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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上期回顾：大乐透第2026110期奖号为：前区03、24、25、26、35，后区07、09，前区奖号和值为113，后区开出大大组合07、09
前区五号球：上期开出奖号35，与前期相比上升1个点位，大于近10期5号球平均值31，本期预计点位下降，近10期开出的五号球中有4个奖号为奇数，上期五号球开奇数，本期五号球推荐奖号30
前区大复式推荐：02 06 09 12 13 18 19 20 21 24 26 28 30 32 35 +03 05 07 08 12
小复式推荐：02 06 12 13 19 20 24 26 30 + 03 07 08
大乐透前区综合分析：
5+2单注推荐：02 13 19 20 30 + 03 08
后区两码关注：03 08
最近10期后区大小比为12:8，最近10期后区大大组合开出4期，小大组合开出4期，小小组合开出2期。上期开出大大组合，本期看好小大组合出现。
前区三号球：上期开出奖号25，与前期相比上升9个点位，大于近10期3号球平均值16.2，本期预计点位下降，近10期开出的三号球中有6个奖号为奇数，上期三号球开出奇数，本期三号球推荐奖号19
大乐透后区分析：
上期后区奖07、09，为大大组合。
前区四号球：上期开出奖号26，与前期相比下降1个点位，大于近10期4号球平均值24.6，本期预计点位下降，近10期开出的四号球中有6奖号为奇数，上期四号球开出偶数，本期四号球推荐奖号20
山哥大乐透综合推荐：
上期跨度为2，最近十期跨度范围在1--10，本期关注跨度较上期波动不大，推荐跨度1--5
前区一号球：上期开出奖号03，与前期相比下降9个点位，小于近10期1号球平均值5.6，本期预计点位下降，近10期开出的一号球中有6个奖号为奇数，上期一号球开出奇数，本期一号球推荐奖号02
前区二号球：上期开出奖号24，与前期相比上升10个点位，大于近10期2号球平均值11.5，本期预计点位下降，近10期开出的二号球中有5个奖号为奇数。上期二号球开出偶数，本期二号球推荐奖号13
【球队数据】
在看到自己的拳手12回合暴雨梨花般地不间断进攻后，M23推广的老板卢小龙坐在北京国际会议中心赛场的新闻发布会桌子后面，不由自主地笑出了心里的幸福。
四
从比赛的第一回合开始，徐灿就用高频度的打击，中近距离的多角度出拳，将身高臂展都比自己更具优势的贾瓦德压制在了围绳上。
5、4回合 200磅- 张梓祎1R 被葛郑波 KO
一
徐灿原本2020年于抚州TKO久保隼的WBA世界金腰带卫冕战是三星评级，但却因为后来的数据调整，被降级到了两星。
虽然贾瓦德也打出了一定的命中效果，但很快就被速度更快的徐灿抓住机会，挨了更多的回追挑勾。
而贾瓦德也通过研究徐灿的技术特点，知道中国拳王的出拳频率高、速度快；他在接受法国媒体采访时，把这场到中国北京的挑战，当作自己人生的“命运对决”，是他“走向世界一流拳手的一场考验。”
二
从赛后发布会现场的情况看，徐灿的飘飘拳将贾瓦迪右侧整个面部打得皮下出血、肿了起来，洇出了多块血斑。
其一是依靠自己的IBO国际拳王金腰带，继续在IBO组织发展。
但是以速度见长的徐灿，却在比赛中狼狈地被对手打破了鼻子鲜血直流，且多次中拳。
但实际上，如果徐灿的拳不重，对手完全可以不怕徐灿的打击，迎着他的拳而上，用自己的重拳砸开血路。相反，徐灿的密集进攻却打得贾瓦德不敢放下抱架，不得不防。这恰恰说明了徐灿攻击的杀伤力是综合了速度与力量的。
4、8回合 130磅 哈斯2R KO 塔希伦（泰国）
三
在丢掉金腰带的4年里，徐灿只打了3场配对，赢下的两战都比较低挡。
在频繁调整数据算法后，按照（世界拳击档案网）的评级，中国历史上在国内只进行过两次势均力敌的三星战，但是参赛的中国拳手刘文松都输掉了战斗。
上一场对阵徐灿，打IBO国际金腰带的对手乔纳坦，积分在BoxRec世界180位之外。
目前BoxRec130磅世界第二的IBO拳王卡卡斯，可是战胜过IBF前拳王乔什-威灵顿，7个回合就TKO了当初拿走徐灿世界金腰带利-伍德的狠人。是个打起来性价比不高，还极为危险的家伙。
在2021年7月31日于英国负于利伍德，丢掉WBA世界拳王金腰带后，徐灿一度陷入低谷，肩部的伤病，也影响着他的训练状态。
虽然最后，徐灿在第5回合以自己的出拳频率，用TKO赢得了战斗。可面对世界300名开外的对手，却打成了这样……反而给人留下了退步和沮丧的印象。
徐灿也解释了这一点，他表示：“这就是我的特点，我很清楚我要怎么来打。对手比我身高臂展长，我必须贴进去打速度，如果我拉开距离和他拼距离的话，他就容易打出重拳来了。所以赛前我们就是这么制定的战术。”
徐灿相当完美地执行了自己的备战预案，而这一切都来源于他有一个很好的备战。
这是BoxRec（世界拳击档案网）的一场3星评级赛事。
“快准之夜职业拳王争霸赛”前，徐灿表示他认真研究了对手贾瓦德的技术特点，知道他的左拳很重、拳势防守是右低左高，对左侧腹部防守严密，而且打击频率很高。
但是决定拳王挑战的，不是BoxRec或者FightFax、Tapology这样的媒体数据库参考排名，而是各个组织的世界前15排名。
找到适合自己当下的训练模式，恢复比赛的自信，展现复活的体能和进化的技术，只是徐灿重新跻身世界一流选手的第一步。
贾瓦德也一直耐心防守，忍着挨徐灿的打击，等待中国拳王出现疲劳期，进而发动反击。
贾瓦德的教练安迪-鲁易兹表示：“我们进行了非常认真的准备，双方打出了一场非常精彩的比赛，徐灿的进攻是世界水平，他的防守体能像中国的长城一样绵长，难以摧毁。”
在丢掉世界金腰带的这两年中，31岁的徐灿也和女友领证，成为了结了婚的男人，只是还没摆酒席。
坐在相邻的座位上，徐灿看到了贾瓦德手机上的妻儿照片，相视一笑，惺惺相惜。
“比起以前来，现在的我更沉稳了，我知道自己想要什么，怎么去训练和比赛。”徐灿总结说。
实践着“快准之夜”的两字格言。
此外，徐灿目前打的是130磅IBO的比赛。虽然赢下战斗，会让他在BoxRec世界拳击档案网的积分能有所上升，进入世界前40。
2023年的12月31日，为了维持自己的排名，徐灿不得不强行出阵，配对师给他找了一名印度拳手阿萨德练手。
而这场比赛，徐灿的体能再次出乎了所有人的预料。
但是，徐灿在12回合的比赛中，始终保持了高节奏，令对手疲于奔命。
他在第5和第8回合，进行了更为积极地交叉拼拳，希望缓解徐灿的进攻压力。
目前看，徐灿有两个不同的发展方向。
笑意盎然的卢小龙拿着麦克风问徐灿，你觉得自己这场比赛如果打分的话，能得到多少分？
附录：其他场次比赛结果
根据IBO不同于四大组织的算法，获得挑战IBO现役拳王、爱尔兰人安东尼・卡卡斯的机会。
中国当下唯一的现役前世界拳王徐灿——又让人看到了光明和希望。
徐灿压制得他的长臂展难以归位，打不出连贯的进攻。为了获得更好的打击距离，贾瓦德只能不断用横肘推开徐灿，力求有更舒畅一些的出拳空间。
“我输得没什么可说的，徐灿像坦克一样向前推进。“贾瓦德说：“他是世界拳王，这是一场让我增长了经验和见识的比赛。”
他基本上回到了2017年在西安拿下前IBO世界拳王、世界第36位杰克-阿西斯时的实力。距离回到挑战世界拳王罗哈斯前的状态，还需要打两场BoxRec世界前30-40拳手的比赛来进行印证。
只不过IBO并非世界四大组织，其拳王的地位要低于WBC、WBA、WBO和IBF四大，也不被拳台Ring杂志记录为直系拳王（即本级别无争议世界拳王）标准。
但是，要想恢复WBC、WBA、WBO和IBF等四大组织的世界前15排名也并不容易，徐灿至少要专门打一场四大的国际头衔或者类似WBO-东方、WBO国际-大洲无所属之类的一线洲际，才能有机会进入这些组织的世界前15，获得交涉挑战权的资格。
徐灿的特点，一直是强硬抱架防守下的高频率多角度打击。他回顾输掉的比赛时认为，自己防守不好，是因为体能积累不够，才会导致抱架不稳。
除了坚固的抱架防守和无尽体能外，徐灿表现出的技术实力，也展现了进化的趋势。
对于拿到过WBA世界拳王的徐灿而言，并非世界四大组织的IBO国际金腰带含金量，显然不能和他曾拿到过的那些荣誉相提并论。但是他高质量的比赛表现，令每一个关心中国职业拳击的人都能感觉到，那个曾经有自信、打出令世界震惊速率和多角度攻击的中国擂台“怪物”——回来了。
赛后的新闻发布会上，贾瓦德表示他已经对徐灿的技术有了一定的了解，但是他没有想到，徐灿会这么不知疲倦地打满12个回合。
这名在DAZN直播比赛中，于阿布扎比也曾打出过高速换拳的法国“摩洛哥轰炸机”一直找不到开弹仓的机会。
他公司的当家拳手、前WBA世界拳王徐灿以3比0（118比110、117比111、120比108）的一致判定，战胜了前法国国家拳王、WBC法语区洲际拳王贾瓦德，卫冕了IBO组织的国际金腰带。
以往，他更喜欢左勾腹调动后，打多角度的直摆。而本场比赛，徐灿如毒蛇吐信一般地刺拳，打出了很强的控制力。
“我这次练得很苦，也进行了很好地准备。”显然，赛前徐灿接受采访的话并非虚言。良好且刻苦的训练，带给了他更强的自信。
1、4回合147磅 张又文1R 1分52秒受伤，被刘乐天TKO
“我可以给自己打100分。”徐灿回答道：”因为我百分百努力了。”
也需要赛事推广人/公司和拳击组织的沟通能力。
无论怎么说，2025年8月15日的北京“快准之夜 拳王争霸赛”对于关心中国职业拳击的人来说，都是令人兴奋的。
按照职业拳击惯常的情况，一般拳手在6-8回合后，会有一次抵达疲劳点的状态起伏。
2、6回合 200磅+ 吴朋阳1R2分59秒 KO 翁班隆（泰国）
3、8回合 126磅 刘文松 4R55秒 TKO安吉洛（菲律宾）2次击倒扔白毛巾 双星赛
而这次的贾瓦德-贝尔梅迪，则是BoxRec世界第64，已经是他自负于利-伍德之后，碰到过的最强对手了。
“兴奋”和激动，几乎从他身上所有的毛孔里渗透了出来。
虽然也有一些拳迷认为，徐灿的出拳力度不够，命中了贾瓦德那么多拳，却没有将对手KO，这是他缺乏杀伤力的表现。
而这次，徐灿时隔9年重新在北京亮相战胜贾瓦德，拿下3星战，再次更新了中国职业拳击高水平比赛的历史。
他全场防守有序，抓住对手的回防迅捷，成熟控制节奏的能力，让贾瓦德从一开始就处于了被动之中。
期待快速回到争夺世界金腰带通道的急躁情绪，导致徐灿在美国面对世界第80的贝尼特斯，输掉了第二场比赛。
（周超）
【历史交锋】
经此一战，国少队三战三胜，积9分，排名A组第一。根据赛程安排，今晚19点35分，中国U17将坐镇浦东足球场外场，迎战另一小组第二名河床U17，角逐决赛席位。相较于此前交手的多支欧洲球队，河床U17代表着截然不同的南美足球风格，对此浮嶋敏坦言：“接下来将对阵风格不同的球队，明天的比赛会更加困难，我们已经做好了全方位的备战准备。”据悉，本届上海明日之星冠军杯淘汰赛阶段不设置加时赛，若两队90分钟常规时间内战成平局，将直接进入点球大战决胜，残酷的单场决胜机制也让四强战对决备受期待。
“我不知道他的名字，但中国队的4号球员让我印象深刻，他的意识出众，技术也非常全面，踢球很有灵气。在我看来，像这样的年轻球员，去欧洲发展也是有不错竞争力的。”昨晚，2026上海明日之星冠军杯小组第三轮比赛结束后，德甲勒沃库森梯队的主教练凯文·布罗克在接受记者采访时这样说道。
凯文口中的“4号球员”，正是中国U17队的高中锋赵松源。中国队在先失一球的被动局面下实现逆风翻盘，最终以2比1逆转战胜对手，以三战全胜、积9分的完美战绩坐稳A组榜首，强势挺进四强战。而比赛的关键人物，就是下半场替补登场的赵松源——在短短不到2分钟的时间内，他贡献一次助攻、一粒进球，直接改变了球队的被动局面。
此外，B组的另外一场对决中，上海队2比2战平河床队，同样以小组第一晋级。今晚同一时间，他们也将在浦东足球场外场与A组第二名阿森纳U17队争夺一个决赛名额。
本场比赛，小组赛两连胜的中国队对阵容进行大面积轮换，多名替补球员获得首发机会。上半场，勒沃库森U17展现出了欧洲青训强队的过硬实力，开场后进攻节奏迅猛、球权掌控稳定，凭借出色的身体对抗与攻防速度持续压制场面，给中国U17防线带来极大考验。第35分钟，客队打出精妙配合，丹尼尔送出精妙直塞，米克·穆罕默接球后形成单刀，面对门将秦子牛冷静挑射进球，帮助球队率先拿下一分。
原标题：《中国U17三连胜 这名关键的“4号球员”吸引了欧洲豪门梯队教练的注意》
栏目 题图
第52分钟，勒沃库森U17球员丹尼尔·艾希累计两张黄牌被罚离场，对手被迫少一人作战。主教练浮嶋敏当机立断，换上主力前锋赵松源，这次换人成为全场比赛的胜负关键。赵松源登场后状态火热，在不到两分钟的时间内贡献一传一射：第61分钟，中国队开出角球，赵松源后点连续两次头球摆渡，在对手禁区内制造防守混乱，中路门前无人盯防的孔玺诺抓住机会轻松进球；恢复开球不到30秒，中国队前场抢下球权后就地反击，赵松源禁区前沿晃开空当后一脚远射再下一城，以一粒世界波级进球帮助球队完成反超。接连两粒精彩进球点燃全场氛围，源深体育场内现场近万名球迷欢呼声此起彼伏。
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
【比赛分析】
上期回顾：大乐透第2026110期奖号为：前区03、24、25、26、35，后区07、09，前区奖号和值为113，后区开出大大组合07、09
前区五号球：上期开出奖号35，与前期相比上升1个点位，大于近10期5号球平均值31，本期预计点位下降，近10期开出的五号球中有4个奖号为奇数，上期五号球开奇数，本期五号球推荐奖号30
前区大复式推荐：02 06 09 12 13 18 19 20 21 24 26 28 30 32 35 +03 05 07 08 12
小复式推荐：02 06 12 13 19 20 24 26 30 + 03 07 08
大乐透前区综合分析：
5+2单注推荐：02 13 19 20 30 + 03 08
后区两码关注：03 08
最近10期后区大小比为12:8，最近10期后区大大组合开出4期，小大组合开出4期，小小组合开出2期。上期开出大大组合，本期看好小大组合出现。
前区三号球：上期开出奖号25，与前期相比上升9个点位，大于近10期3号球平均值16.2，本期预计点位下降，近10期开出的三号球中有6个奖号为奇数，上期三号球开出奇数，本期三号球推荐奖号19
大乐透后区分析：
上期后区奖07、09，为大大组合。
前区四号球：上期开出奖号26，与前期相比下降1个点位，大于近10期4号球平均值24.6，本期预计点位下降，近10期开出的四号球中有6奖号为奇数，上期四号球开出偶数，本期四号球推荐奖号20
山哥大乐透综合推荐：
上期跨度为2，最近十期跨度范围在1--10，本期关注跨度较上期波动不大，推荐跨度1--5
前区一号球：上期开出奖号03，与前期相比下降9个点位，小于近10期1号球平均值5.6，本期预计点位下降，近10期开出的一号球中有6个奖号为奇数，上期一号球开出奇数，本期一号球推荐奖号02
前区二号球：上期开出奖号24，与前期相比上升10个点位，大于近10期2号球平均值11.5，本期预计点位下降，近10期开出的二号球中有5个奖号为奇数。上期二号球开出偶数，本期二号球推荐奖号13
【球队数据】
在看到自己的拳手12回合暴雨梨花般地不间断进攻后，M23推广的老板卢小龙坐在北京国际会议中心赛场的新闻发布会桌子后面，不由自主地笑出了心里的幸福。
四
从比赛的第一回合开始，徐灿就用高频度的打击，中近距离的多角度出拳，将身高臂展都比自己更具优势的贾瓦德压制在了围绳上。
5、4回合 200磅- 张梓祎1R 被葛郑波 KO
一
徐灿原本2020年于抚州TKO久保隼的WBA世界金腰带卫冕战是三星评级，但却因为后来的数据调整，被降级到了两星。
虽然贾瓦德也打出了一定的命中效果，但很快就被速度更快的徐灿抓住机会，挨了更多的回追挑勾。
而贾瓦德也通过研究徐灿的技术特点，知道中国拳王的出拳频率高、速度快；他在接受法国媒体采访时，把这场到中国北京的挑战，当作自己人生的“命运对决”，是他“走向世界一流拳手的一场考验。”
二
从赛后发布会现场的情况看，徐灿的飘飘拳将贾瓦迪右侧整个面部打得皮下出血、肿了起来，洇出了多块血斑。
其一是依靠自己的IBO国际拳王金腰带，继续在IBO组织发展。
但是以速度见长的徐灿，却在比赛中狼狈地被对手打破了鼻子鲜血直流，且多次中拳。
但实际上，如果徐灿的拳不重，对手完全可以不怕徐灿的打击，迎着他的拳而上，用自己的重拳砸开血路。相反，徐灿的密集进攻却打得贾瓦德不敢放下抱架，不得不防。这恰恰说明了徐灿攻击的杀伤力是综合了速度与力量的。
4、8回合 130磅 哈斯2R KO 塔希伦（泰国）
三
在丢掉金腰带的4年里，徐灿只打了3场配对，赢下的两战都比较低挡。
在频繁调整数据算法后，按照（世界拳击档案网）的评级，中国历史上在国内只进行过两次势均力敌的三星战，但是参赛的中国拳手刘文松都输掉了战斗。
上一场对阵徐灿，打IBO国际金腰带的对手乔纳坦，积分在BoxRec世界180位之外。
目前BoxRec130磅世界第二的IBO拳王卡卡斯，可是战胜过IBF前拳王乔什-威灵顿，7个回合就TKO了当初拿走徐灿世界金腰带利-伍德的狠人。是个打起来性价比不高，还极为危险的家伙。
在2021年7月31日于英国负于利伍德，丢掉WBA世界拳王金腰带后，徐灿一度陷入低谷，肩部的伤病，也影响着他的训练状态。
虽然最后，徐灿在第5回合以自己的出拳频率，用TKO赢得了战斗。可面对世界300名开外的对手，却打成了这样……反而给人留下了退步和沮丧的印象。
徐灿也解释了这一点，他表示：“这就是我的特点，我很清楚我要怎么来打。对手比我身高臂展长，我必须贴进去打速度，如果我拉开距离和他拼距离的话，他就容易打出重拳来了。所以赛前我们就是这么制定的战术。”
徐灿相当完美地执行了自己的备战预案，而这一切都来源于他有一个很好的备战。
这是BoxRec（世界拳击档案网）的一场3星评级赛事。
“快准之夜职业拳王争霸赛”前，徐灿表示他认真研究了对手贾瓦德的技术特点，知道他的左拳很重、拳势防守是右低左高，对左侧腹部防守严密，而且打击频率很高。
但是决定拳王挑战的，不是BoxRec或者FightFax、Tapology这样的媒体数据库参考排名，而是各个组织的世界前15排名。
找到适合自己当下的训练模式，恢复比赛的自信，展现复活的体能和进化的技术，只是徐灿重新跻身世界一流选手的第一步。
贾瓦德也一直耐心防守，忍着挨徐灿的打击，等待中国拳王出现疲劳期，进而发动反击。
贾瓦德的教练安迪-鲁易兹表示：“我们进行了非常认真的准备，双方打出了一场非常精彩的比赛，徐灿的进攻是世界水平，他的防守体能像中国的长城一样绵长，难以摧毁。”
在丢掉世界金腰带的这两年中，31岁的徐灿也和女友领证，成为了结了婚的男人，只是还没摆酒席。
坐在相邻的座位上，徐灿看到了贾瓦德手机上的妻儿照片，相视一笑，惺惺相惜。
“比起以前来，现在的我更沉稳了，我知道自己想要什么，怎么去训练和比赛。”徐灿总结说。
实践着“快准之夜”的两字格言。
此外，徐灿目前打的是130磅IBO的比赛。虽然赢下战斗，会让他在BoxRec世界拳击档案网的积分能有所上升，进入世界前40。
2023年的12月31日，为了维持自己的排名，徐灿不得不强行出阵，配对师给他找了一名印度拳手阿萨德练手。
而这场比赛，徐灿的体能再次出乎了所有人的预料。
但是，徐灿在12回合的比赛中，始终保持了高节奏，令对手疲于奔命。
他在第5和第8回合，进行了更为积极地交叉拼拳，希望缓解徐灿的进攻压力。
目前看，徐灿有两个不同的发展方向。
笑意盎然的卢小龙拿着麦克风问徐灿，你觉得自己这场比赛如果打分的话，能得到多少分？
附录：其他场次比赛结果
根据IBO不同于四大组织的算法，获得挑战IBO现役拳王、爱尔兰人安东尼・卡卡斯的机会。
中国当下唯一的现役前世界拳王徐灿——又让人看到了光明和希望。
徐灿压制得他的长臂展难以归位，打不出连贯的进攻。为了获得更好的打击距离，贾瓦德只能不断用横肘推开徐灿，力求有更舒畅一些的出拳空间。
“我输得没什么可说的，徐灿像坦克一样向前推进。“贾瓦德说：“他是世界拳王，这是一场让我增长了经验和见识的比赛。”
他基本上回到了2017年在西安拿下前IBO世界拳王、世界第36位杰克-阿西斯时的实力。距离回到挑战世界拳王罗哈斯前的状态，还需要打两场BoxRec世界前30-40拳手的比赛来进行印证。
只不过IBO并非世界四大组织，其拳王的地位要低于WBC、WBA、WBO和IBF四大，也不被拳台Ring杂志记录为直系拳王（即本级别无争议世界拳王）标准。
但是，要想恢复WBC、WBA、WBO和IBF等四大组织的世界前15排名也并不容易，徐灿至少要专门打一场四大的国际头衔或者类似WBO-东方、WBO国际-大洲无所属之类的一线洲际，才能有机会进入这些组织的世界前15，获得交涉挑战权的资格。
徐灿的特点，一直是强硬抱架防守下的高频率多角度打击。他回顾输掉的比赛时认为，自己防守不好，是因为体能积累不够，才会导致抱架不稳。
除了坚固的抱架防守和无尽体能外，徐灿表现出的技术实力，也展现了进化的趋势。
对于拿到过WBA世界拳王的徐灿而言，并非世界四大组织的IBO国际金腰带含金量，显然不能和他曾拿到过的那些荣誉相提并论。但是他高质量的比赛表现，令每一个关心中国职业拳击的人都能感觉到，那个曾经有自信、打出令世界震惊速率和多角度攻击的中国擂台“怪物”——回来了。
赛后的新闻发布会上，贾瓦德表示他已经对徐灿的技术有了一定的了解，但是他没有想到，徐灿会这么不知疲倦地打满12个回合。
这名在DAZN直播比赛中，于阿布扎比也曾打出过高速换拳的法国“摩洛哥轰炸机”一直找不到开弹仓的机会。
他公司的当家拳手、前WBA世界拳王徐灿以3比0（118比110、117比111、120比108）的一致判定，战胜了前法国国家拳王、WBC法语区洲际拳王贾瓦德，卫冕了IBO组织的国际金腰带。
以往，他更喜欢左勾腹调动后，打多角度的直摆。而本场比赛，徐灿如毒蛇吐信一般地刺拳，打出了很强的控制力。
“我这次练得很苦，也进行了很好地准备。”显然，赛前徐灿接受采访的话并非虚言。良好且刻苦的训练，带给了他更强的自信。
1、4回合147磅 张又文1R 1分52秒受伤，被刘乐天TKO
“我可以给自己打100分。”徐灿回答道：”因为我百分百努力了。”
也需要赛事推广人/公司和拳击组织的沟通能力。
无论怎么说，2025年8月15日的北京“快准之夜 拳王争霸赛”对于关心中国职业拳击的人来说，都是令人兴奋的。
按照职业拳击惯常的情况，一般拳手在6-8回合后，会有一次抵达疲劳点的状态起伏。
2、6回合 200磅+ 吴朋阳1R2分59秒 KO 翁班隆（泰国）
3、8回合 126磅 刘文松 4R55秒 TKO安吉洛（菲律宾）2次击倒扔白毛巾 双星赛
而这次的贾瓦德-贝尔梅迪，则是BoxRec世界第64，已经是他自负于利-伍德之后，碰到过的最强对手了。
“兴奋”和激动，几乎从他身上所有的毛孔里渗透了出来。
虽然也有一些拳迷认为，徐灿的出拳力度不够，命中了贾瓦德那么多拳，却没有将对手KO，这是他缺乏杀伤力的表现。
而这次，徐灿时隔9年重新在北京亮相战胜贾瓦德，拿下3星战，再次更新了中国职业拳击高水平比赛的历史。
他全场防守有序，抓住对手的回防迅捷，成熟控制节奏的能力，让贾瓦德从一开始就处于了被动之中。
期待快速回到争夺世界金腰带通道的急躁情绪，导致徐灿在美国面对世界第80的贝尼特斯，输掉了第二场比赛。
（周超）
【历史交锋】
经此一战，国少队三战三胜，积9分，排名A组第一。根据赛程安排，今晚19点35分，中国U17将坐镇浦东足球场外场，迎战另一小组第二名河床U17，角逐决赛席位。相较于此前交手的多支欧洲球队，河床U17代表着截然不同的南美足球风格，对此浮嶋敏坦言：“接下来将对阵风格不同的球队，明天的比赛会更加困难，我们已经做好了全方位的备战准备。”据悉，本届上海明日之星冠军杯淘汰赛阶段不设置加时赛，若两队90分钟常规时间内战成平局，将直接进入点球大战决胜，残酷的单场决胜机制也让四强战对决备受期待。
“我不知道他的名字，但中国队的4号球员让我印象深刻，他的意识出众，技术也非常全面，踢球很有灵气。在我看来，像这样的年轻球员，去欧洲发展也是有不错竞争力的。”昨晚，2026上海明日之星冠军杯小组第三轮比赛结束后，德甲勒沃库森梯队的主教练凯文·布罗克在接受记者采访时这样说道。
凯文口中的“4号球员”，正是中国U17队的高中锋赵松源。中国队在先失一球的被动局面下实现逆风翻盘，最终以2比1逆转战胜对手，以三战全胜、积9分的完美战绩坐稳A组榜首，强势挺进四强战。而比赛的关键人物，就是下半场替补登场的赵松源——在短短不到2分钟的时间内，他贡献一次助攻、一粒进球，直接改变了球队的被动局面。
此外，B组的另外一场对决中，上海队2比2战平河床队，同样以小组第一晋级。今晚同一时间，他们也将在浦东足球场外场与A组第二名阿森纳U17队争夺一个决赛名额。
本场比赛，小组赛两连胜的中国队对阵容进行大面积轮换，多名替补球员获得首发机会。上半场，勒沃库森U17展现出了欧洲青训强队的过硬实力，开场后进攻节奏迅猛、球权掌控稳定，凭借出色的身体对抗与攻防速度持续压制场面，给中国U17防线带来极大考验。第35分钟，客队打出精妙配合，丹尼尔送出精妙直塞，米克·穆罕默接球后形成单刀，面对门将秦子牛冷静挑射进球，帮助球队率先拿下一分。
原标题：《中国U17三连胜 这名关键的“4号球员”吸引了欧洲豪门梯队教练的注意》
栏目 题图
第52分钟，勒沃库森U17球员丹尼尔·艾希累计两张黄牌被罚离场，对手被迫少一人作战。主教练浮嶋敏当机立断，换上主力前锋赵松源，这次换人成为全场比赛的胜负关键。赵松源登场后状态火热，在不到两分钟的时间内贡献一传一射：第61分钟，中国队开出角球，赵松源后点连续两次头球摆渡，在对手禁区内制造防守混乱，中路门前无人盯防的孔玺诺抓住机会轻松进球；恢复开球不到30秒，中国队前场抢下球权后就地反击，赵松源禁区前沿晃开空当后一脚远射再下一城，以一粒世界波级进球帮助球队完成反超。接连两粒精彩进球点燃全场氛围，源深体育场内现场近万名球迷欢呼声此起彼伏。
【球员介绍】
中国足球什么时候能好起来？
对比之下，“升学--高考--大学--工作”，是成材率更高、普适性更大的选择。北京中考普通高中录取率70%（高中录取人数/中考人数），高考本科录取率75%（本科录取人数/高考人数）。放到全国范围，每年高考总人数超过1000万，一般来说，本科录取率40%，含专科高职后录取率达90%。
雷腾龙说：“像我、于洋、宋博轩，我们这些经历过国字号和顶级联赛的球员，愿意去教孩子的，是凤毛麟角的。而现在中国青少年足球的状况，大部分的青训教练，是当初没有踢出来的，是被职业足球刷下来的，这是最多的，算中游。”
雷腾龙说：“在小学六年级以前，北京市踢球的孩子特别多，不止两三万，但到了六年级后，要升学了，这个数能不能上千，都不好说。”
这样慢慢形成行业死循环，短时间内看似成绩很好，但长期看却培养不出人才。培养足球人才犹如种树，孩子成长是一个周期，需要时间和耐心，但我们的社会文化，又是偏实用主义和功利的，短期内就要见效，就要看成绩。
也就是说，在欧洲做青训，最大的收入来源，是你得能培养出好球员来，培养人就摆在了第一位。
徐云龙最近开了个人视频号聊球；杨璞当年进入国安青少部，如今干到青训总监；和雷腾龙一样在带青训的也不少，阿雷说：“像我知道的，韩旭在带，杨昊、刘建军都在带队，（王）长庆在带北京全运队。我和小宋（博轩）的孩子都在踢球，我们也在带。”
有青训机构工作者透露，国内相当多的青训俱乐部，为了生存，追求的是吸引更多的孩子来踢球学球，从而确保俱乐部的学费收入与运营维持，而不太关注让其中的好苗子进一步成为精英。
“像我带的孩子现在每周三练一赛，顶多再加一次私教，我不希望他们练的太多，因为我的理念是，这个年龄的孩子，练得越多，以后成长空间越小。足球是专项运动，都是有负荷的纯下肢运动，练得太多，短期收益是足球技能会加强，但长期来说伤病风险也会更大。另外，孩子如果每天睁眼闭眼都是足球，有可能会练烦了，长大后就不喜欢足球了。”
据雷腾龙介绍，中国目前有六个青训大区，他作为北方大区的选拔教练之一，初筛挑出80人，再优选20人，之后与南方大区合并选拔，挑出30人左右，最终组成中国足球U14人才库。两年后，国字号会从这批孩子里组队，去备战亚少赛。
“这次我们和北京大区的日本教练交流，他叫大平诚，是北京足协青训中心的，以前在巴西踢球，还在阿根廷联赛队的教练组很多年，相当厉害。他会说西语、英语、日语，我和他聊了两个小时，一堂课，我的收获太大了。”
“而下游是，很多没有足球经历的人，学习个两三周，拿一个最基本的D、C证书，就来带孩子训练了。这个质量没法保证，家长也不懂，分不出好坏，这个也没有统一的行业标准。”
拿欧洲对比举例，欧洲有很多专门做青训的俱乐部，如果培养出了一名职业球员，那么根据经纪合同，他们可以从引进该球员的职业队得到青训补偿金，甚至以后这位球员每次转会，青训俱乐部也都有费用分成。
“我这个和孙继海做的青训还是有很大不同的，他做的也是免费培训，但是需要解决学校校舍，外出比赛，费用他都要自己承担。此外他的球员全国海选集中到一起，需要在大连注册，所以他花的多，也必须维护自己的利益，有成才的压力和保障需求。”
不管踢不踢球，都要有文化
有人走出去，还要有人把走出去后学到的东西，再传递下去。
早上一睁眼，雷腾龙就得和孩子打交道。“我现在早上要管孩子，给四个月大的老二换尿布喂奶。晚上是妈妈管，白天我带，起床比较早。”
小时候，雷腾龙在北京国安合作的青训网点“国安三纺少儿俱乐部”练了三年。中途刘建军、南方这些前国安名将陆续来当教练，“他们是我师傅，练了我一年半”。
“很多家长觉得自己很懂球，对孩子指手画脚，这我不允许，第一次警告，第二次就停训走人。我和家长说，你们踢球都没我厉害吧？为什么不让你们说话，因为孩子在场上做的也许不是最正确的选择，但我要的，是他们自己独立思考处理问题的过程。”
“做青训的投入，主要是场地和教练这两块，我也会寻找合作。比如我们和常赢FC青训学院有个协议，我使用他的场地，我这里的教练是我自己，以及常营那边的教练，这两块我并不需要投入太多。其他一些经费就是我自己出，比如为孩子们配心率带，孩子们的营养、水果这些，还有出去打比赛，这些钱都是我掏。”
“技战术理念，对我影响最大的是施密特（前国安教练）。他的高位压迫、高压逼抢，我们之前没经历过，2014-15赛季第一次体验，一度打出9胜1平，场面上压着恒大打。”
“包括家庭影响，青少年时和父母在一起生活的孩子，会有更稳定的情绪和心态，过早封闭集中到那个（唯足球）环境里，你会缺失很多，比如情感成长、抗压能力等。就像水桶理论，你可能就足球技能这一块板子长，但其他板子都短，抗压能力差，情绪调节差，文化水平差。可决定你能走多远的，是所有的板子。”
中国足球青少年培训，存在这样一个行业现状：追求“量”而不追求“质”。
像雷腾龙这些退下来的国安球员，大多还在从事与足球老本行相关的工作。
雷腾龙理想中的青训，是一座金字塔。“塔基是一些喜欢足球的学校教师，把孩子引进门，感受足球乐趣；第二层是有过足球经历的基层教练，他们能做正确的示范，帮孩子提升；塔尖是我们这些有职业经历、有国字号履历的，能让孩子接触到最先进的一些理念。这样一个金字塔，每一层都有人带。”
雷腾龙说，中国足球一直喊“学日本”，青训正在具体践行。中国六个青训大区中，有一半是交给日本教练团队在做，北京、苏州、青岛大区都由日本人担任总监。
除了自己做青训，雷腾龙也是中国足球青少年选拔的深度参与者，他另一个身份是中国青训大区选拔组教练，从2011年龄段的孩子里挑选佼佼者。
进国安梯队后，前国安名将王少磊又带了三年。后来雷腾龙进了高洪波在昆明的国家队集训名单。2010年底，雷腾龙进入国安一队，这种先入选国足、后进入俱乐部一队的经历颇为独特。
“我教我儿子，一起在这个队里，肯定教的是一样的，你也能学到真东西。如果这个周期顺利，两年后这些孩子就是全国顶尖，他们的价值会慢慢显现出来，不是说要先收钱，而是先展现价值，后考虑商业，这里是有潜在商业价值的。”
“在我这练，要保证练满两年，要有一个一万元的违约金。两年后，孩子可以去其他队，如果愿意用我们做经纪人，那可以签合同，不愿意也没关系。这个违约金就是为了防止那些短期行为，有些孩子来练三五个月就跑了，主要防这个。”
“北京国安现在的主力中锋法比奥，当时跟我一个队，都是二十出头。训练里我俩经常对位，我防他，老干他，老踢他。训练里都是真刀真枪，他跟我玩穿裆，那我真是球都不看，上去对他就是一个双飞（双脚离地铲球）。背身倚我，急了我也给他一个双飞，教练也不会说我，因为训练里都是真家伙。”
“在施密特的防守理念里，没有退这个概念，现在国际上的先进理念，要整体轮转逼抢，所有人都要争取和对手对位，边后卫甚至要逼抢到对方边后卫那里。”
“来我的球队不收费。我的模式是海选，从全北京的孩子里挑，来我这里练，免费练，但我的条件是，孩子的能力够，而且必须坚持在我这里练两年，我的建队理念和体系需要两年来搭建。目标是两年打造出全国这个年龄段最好的一批足球少年。”
雷腾龙认为，自己做青训的优势，是他在中国足球圈里走到了顶层，是个清楚如何能踢出来的过来人。
“什么时候中国足球能好起来？等我培养的这一代球员当教练的时候。”雷腾龙说。
但在中国，这个链条是断的，没有那么规范的行业链条和规则保护。青训培养出好苗子，可能一转身就被挖去了某些知名足校或职业队梯队发展，青训俱乐部却什么也得不到，“白培养了”。既然培养人不赚钱，那只能从多招生、多赚学费上想招。
让人好奇的是，一个周期就是两年，还不收费，那雷腾龙靠什么撑下去？
除了带训练，这些国安旧将们也活跃在比赛转播中。北京台邀请前球员解说国安，雷腾龙“轮换”出场。“大家都有事，看魏（翊东）老师（北京台解说员）需要，我、昕姐（张辛昕）、（王）长庆，谁有时间谁就去说。咪咕的国内比赛，我也会解说，早上我要陪孩子，下午带训练，所以不说夜场。”
和踢球的人聊天，离不开那个老话题：中国足球什么时能好起来？
雷腾龙这个名字，你也许并不陌生，但又不那么熟悉。他是武汉人，前职业球员，在北京国安踢出名，入选过国足，2021年30岁时因伤退役。
孩子练得再好，短期内不赢球，家长就不干了，觉得在你这里练不行。招不到孩子了，你怎么生存？这就成了一种劣性竞争环境，很多人开始玩儿营销和追求短期成绩，真下长期功夫培养人的，反而活不下去。
对这个老生常谈却近似无解的话题，前北京国安球员雷腾龙的回答是：“我现在教的这一代孩子，等他们当上教练的时候，中国足球就能起来了。”
“我上学就上到初中，现在我学一些东西，就需要更多时间去理解，而受过更好教育的人，理解和接受能力会比我强很多。你如果从小只踢球，只受过小学教育，你对足球的理解其实是狭隘和缺失的，只懂教练教给你的足球技能这一种。”
“为什么日本足球会有百年计划？我和日本教练沟通，我们正在经历的事情，他们都经历过，一个阶段一个阶段的。后来为什么日本强了？他们留洋的球员多了，无论是踢上的还是没踢上的，回来当教练，他们的下一代孩子，认知就更高一层，这样一代一代传下去，这就是希望。”
如今，雷腾龙把当年从帕切科那里学到的东西，以及感受到的“感染力”，努力传递给自己带的孩子。“很多家长说，雷教练，你讲的很多战术理念是我们之前没遇到过的。有个延边小球员说，每次听完您的准备会，我们都热血沸腾，想去战斗。我觉得这是老帕传递给我的东西，我要传递给孩子们。”
“就在这个环境里呆着，心气就不一样，队友都自觉加练，我也是，训练前早到45分钟，训练后自己加一个小时力量。我在葡甲踢了20多场比赛，强度比国内大多了。后来教练用葡语对我说：‘雷，你是个疯子！’那也是一种褒奖吧。”
这背后，是中国足球产业链条缺失的问题。
不踢球了 干点啥呢
爱笑是雷腾龙的标签，这次一见面，又看到了他的阳光笑容。有球迷曾这样形容他：“一边踢球一边乐，笑呵呵就把对方前锋给踢倒了，裁判给他掏牌，他又笑呵呵跑开了”。队友于洋说：“别看他笑，却是队里最能下狠脚的。”国安队医张阳给他起外号“展昭”：面容俊朗，脚下有刀……国安球迷见着他老爱打趣：“阿雷，乐一个！”
雷腾龙退役后创办了新胜俱乐部，组建的少年队名叫“腾龙少年”，招纳一批优秀的少年球员精细加工，他自己的儿子也在队里踢球。令人感兴趣的是，阿雷的模式有点特别，既非足校，也不是兴趣班，而是不收费的精英队模式。
青训如果是为了短期赚钱，那最终就搞不好青训。这也是雷腾龙的想法：“我需要一个长点的周期来把孩子们练得足够优秀，我还想让那些不富裕的家庭，负担不起最高水平足球教育的家庭，也能够练得起。你的孩子有天赋，有潜力，就先来我这里练，经费我来承担。”
“这些理念，现在国内很多教练脑子里是没有的，我为什么教这么小的孩子，如果我在20多岁才接触到的东西，施密特他们教给我的东西，现在孩子能在9岁、10岁就接触到，这对足球思维培养是有益的。”
最难忘的是中超首秀，客场对西安浐灞，因为主力中卫热身受伤，雷腾龙临时进入国安首发。
做青训绕不开的话题：钱
雷腾龙组队，是对标国字号的两个年龄段的。“去年12月海选了一期，60个孩子，今年3月第二期60个。2015、16年龄段的是一期，2017、18年龄段是一期，因为国字号组队都是单数年为基准，2018年出生的要归到2017年龄段、2016的归入2015。我们每周三练一赛，每周二四五下午练2小时，周末比赛。”
“从我来说，到国外真是开眼。像我去葡萄牙（马里迪莫B队踢葡甲联赛），那是C罗故乡马德拉岛，一开始在训练里我和队友不太能对上点，跟不上节奏。国内训练是训练，比赛是比赛，但国外的训练强度和比赛一致，甚至训练强度还更高。”
前国脚杨旭曾说：“在中国做青训，拿冠军成了硬指标，因为俱乐部要靠培训费生存，拿了冠军才有家长认可，才能招来更多孩子。怎么能拿冠军呢？从小注重身体，招身高体壮的孩子，比赛时打长传，放弃地面配合，靠身体去冲撞，还有一些为赢球不择手段的。”
“职业足球的成才是小概率事件。足球到了较为专业的培训阶段，成材率也许是1/2000。如果你是一个10岁孩子的家长，你敢这么早就决定让他走职业之路吗？”
“足球的先进理念，不走出去是感受不到的。”
中国青少年足球训练的行业病根
学日本、学欧洲、学最先进的理念
“我这个模式，有人说太理想化，两年后这帮孩子走了怎么办？但我觉得没关系，这两年下来，我的价值也能体现出来。就像徐根宝在崇明岛做的事情，十年磨一剑，先拿十年出来去做这件事，然后再说结果行还是不行。”
“这种理念差别是很大的。举个例子，中国教练教防守，逼上去后要先站住位置，保持安全距离，别吃晃。但你保持安全距离，对手也安全，有空间做动作。而施密特的理念是，上去先抢球，不要站住，不抢怎么逼出对手失误。一个人抢不到，其他人接着抢，是一个整体的东西。”
中国足球什么时候能好呢
“我有积蓄，我赶上了中国足球的金元时代吧。我可以不赚钱，可以赔钱，因为我也是为了我儿子，也为了队里这一帮孩子。”
雷腾龙所思考的，其实也包含着中国足球与中国教育之间的冲突与摩擦。过去踢球和上学只能二选一，但成材率让更多家长放弃了足球，让孩子走升学之路。
让雷腾龙注入更多心血的是10岁的大儿子，他现在干的事儿——做青少年训练——可谓“半私半公”。往小了说是让大儿子踢球有个好环境，往大了说……“要说是为了中国足球如何如何，那也太大了，”雷腾龙有点腼腆了，“咱就别往大了说了。”
退役后，让雷腾龙感受最深的是，足球只是人生技能中一小项，而一个人的文化素质、学习能力，才是伴随终生的。
那怎么办？只能先从一些足球理念的“弃旧取新”入手。
“让我选，我的孩子12岁，是上学还是足球，那也肯定是上学啊。”雷腾龙说，“如果是18岁，可能会考虑看看，但12岁肯定是上学。不过我的孩子在私立学校，我不希望他的教育是去卷分数，是去刷题考100分，更希望他有一个宽阔的视野，开放的思维，有一个好身体。”
雷腾龙认为，中国足球要想进步，最重要的两点，是走出去，是传下去。
“足球思维的基础是文化知识、受教育程度和学习能力。所以我说现阶段不要让孩子脱离校园，因为学校能给的东西，是别的地方得不到的，三百六十行，不能从小就只赌足球这一行。”
“当时才18岁，脑子一下就懵了……上半时我还送对手一个点球，你能想象这是什么压力啊？半场时老帕（国安教练帕切科）一顿鼓励，下半时我表现特别好，盯毛剑卿，他两三次机会全被我防住了。踢完比赛，老帕对我说了一句话，我记到了今天，记一辈子，他说：‘雷，你是我的英雄！’”
对于足球和教育的矛盾，体育圈提出“校园足球”，总局也发过“体教融合”的文件，但理想很丰满，现实很难办。教育不归你管，家长不听你的，背后的社会民生与生存竞争焦虑，你也没辙。雷腾龙说：“这个问题，不是足球的问题，我改变不了，这是社会的现实。”
阿雷如今最大的乐儿，是“带孩子”，既是奶爸，也是教练。看雷腾龙的微博签名：“退役球员、超级奶爸、足球教练、家务老雷、青训推广人阿雷！”
“新一代的孩子，文化水平更好，认知也更强，我把我从施密特他们，还有从国外学到的理念教给他们，等他们再教出下一代球员，就会是更优秀的。家长和社会的认知也会跟上，相当于一代一代上楼梯，就算需要三十年，那也值得去做。”
聊天过程中，雷腾龙和我们也达成一个共识，确实也想学日本、学欧洲、学先进足球国家，但有些东西是真学不了，因为文化思维，因为体制差异。
让雷腾龙有这个底气的，是他踢球那会儿，挣着钱了。当然，背后代价不小，当球员时骨膜受损，跑步时两块骨头磨在一起，那个疼是没法忍的，他也因此退役。以至于现在，阿雷健身不怎么跑步，主要做一些力量，身材倒是保持很好。
跟几堂训练课，你能发现，雷腾龙真是言传身教，而且是训练中的绝对主导者，和别的培训班不同，在他这里，没有敢插嘴的家长。
（周超采访/李普利撰写）
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