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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
5. 亚美尼亚本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达100%。
1. 亚美尼亚后防中路在欧国联开赛前连续遭遇人员损失，谢尔盖·穆拉江与斯托帕·姆克尔奇扬均因伤无缘本期国家队比赛。两人司职中卫，接连缺席不仅会压缩主队中路防线的首发组合和替补选择，也可能对后防球员之间的协防默契、禁区保护以及高空球处理造成影响。随着比赛推进，球队在中卫位置上的轮换空间也会进一步收窄，若场上出现伤病、犯规或体能下降等情况，后防调整余地将受到限制。
后卫：奥尔基·阿鲁秋尼杨、纳亚伊尔·季克尼贾恩、戴维特·捷尔捷良、埃里克·皮洛扬、儒尼奥尔·布埃诺、阿尔乔姆·班迪克扬、埃里克·西莫尼扬、哈里顿·艾瓦兹扬、阿尔吉什蒂·彼得罗
2. 在上届欧国联中，拉脱维亚在C级联赛最终排名第4位，小组垫底，整体表现并不理想。由于在小组中排名倒数第一，他们不得不参加降级附加赛，面临降级的严峻风险。在2026年3月举行的两回合降级生死战中，拉脱维亚遭遇了D级球队直布罗陀。最终，拉脱维亚以主客场双杀、总比分2比0战胜直布罗陀，惊险保级成功，从而将本届的席位依旧留在了C级联赛。
不利情报
拉脱维亚（客队）
2. 门将：里哈德斯·马特雷维奇斯、尼尔斯·帕林斯、弗兰克·奥洛斯
1. 从纸面实力来看，亚美尼亚全队身价4532.5万欧元，拉脱维亚则为1462.5万欧元，主队在阵容配置上占据超过三倍的明显优势。更关键的是，两队在历史交锋中亚美尼亚占上风，心理层面本就处于主动；加之坐镇主场之利，免去奔波之苦，体能储备与备战条件都更为理想。亚美尼亚在整体实力与主场优势的加持下，至少保持不败是完全可以实现的目标。
3. 亚美尼亚与拉脱维亚在国际A级赛事中共有过6次正式交锋记录，亚美尼亚以3胜1平2负的战绩略占上风。从交锋数据来看，亚美尼亚胜率刚好过半，输球场次为两场，整体表现稍优于对手。不仅如此，近2次交锋更是双杀对手。
中场：爱德华·斯珀特森、乌戈丘库·伍、爱德加·席维基昂、卡伦·穆拉江、戈尔·曼韦良、纳雷克·阿加萨里扬、卡尔伦·霍夫汉尼斯扬、卡伦·纳尔班江
不利情报
有利情报
后卫：罗伯茨·萨瓦尼克斯、安德烈斯·西戈尼克斯、赖维斯·尤尔科夫斯基斯、安东尼斯·切尔诺莫迪斯、丹尼尔斯·巴洛迪斯、丹尼斯·梅尔尼克斯、马克西姆斯·托尼舍夫斯、丹尼斯·切尔金、奥斯卡斯·鲁贝尼斯、奥斯卡斯·维恩蒂斯
中立
1. 门将：奥格涅·钱查雷维奇、阿尔森·贝格拉亚、亚历山大·米希耶夫、戈尔·马廷扬
前锋：阿图尔·塞罗伯扬、日拉尔·沙格霍扬、亚瑟·米拉尼恩、纳雷克·格里戈良、阿赖克·埃洛扬、纳雷克·霍夫汉尼斯扬、阿图尔·加里比安
亚美尼亚（主队）
3. 拉脱维亚新星阿尔伯特·亚历山扬首次被征召进入国家队名单。他是一位背景颇为有趣的年轻多血统混血新星，这位身高达到1米93的前锋，父亲来自亚美尼亚，母亲来自拉脱维亚，而本人在拉脱维亚出生、3岁时便移居挪威并接受了挪威青训，因此他同时具备为这三个国家效力的资格。对于拉脱维亚而言，成功锁定这位拥有三国血统、身体条件出众的年轻前锋，无疑是一次重要的人才收获，他的加入也为球队的锋线增添了新的选择与未来潜力。
前锋：弗拉蒂斯拉弗斯·古特科夫斯基斯、罗伯特·乌尔德里奇斯、阿尔伯特·亚历山扬
2. 亚美尼亚斯珀特森近10场比赛贡献5球，占球队总进球数的62%。
2. 在上届欧国联中，亚美尼亚在C级联赛第4小组中最终排名第2位，未能获得直接升级资格。随后在2025年3月的升级附加赛中，亚美尼亚遭遇了B级球队格鲁吉亚，结果在主客场两回合较量中以总比分1比9惨败。这场失利不仅让亚美尼亚的升级希望彻底破灭，也暴露出球队在面对更高级别对手时在防守端与整体实力上的明显差距。最终，亚美尼亚未能升级成功，本届赛事依然留在C级联赛。
1. 拉脱维亚前场核心伊考尼耶克斯在训练中受伤，俱乐部方面预计其康复可能需要约14天，他已经退出本期大名单。伊考尼耶克斯拥有丰富的国家队经验，拉脱维亚在前腰组织、前场串联和禁区前沿的终结选择都将遭到重大打击。
中立情报
1. 拉脱维亚古特科夫斯基斯近10场比赛贡献3球，占球队总进球数的50%。
有利情报
中场：阿列克谢·萨韦利耶夫、爱德华兹·埃姆西斯、德米特里·泽伦科夫、爱德华兹·达什克维奇斯、卢卡斯·瓦普内克、克里斯塔普斯·格拉博夫斯基斯、格莱布斯·扎莱科、丹尼拉·帕蒂尤克斯、马库斯·斯特罗兹、克里斯特斯·丘达尔斯
4. 亚美尼亚近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
6. 亚美尼亚身价≥拉脱维亚身价的3倍，亚美尼亚阵容实力对拉脱维亚有一定优势。
2. 拉脱维亚近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
3. 拉脱维亚本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达80%。
【历史交锋】
欧冠小组赛第四轮，拜仁客场4比2战胜比尔森胜利，提前2轮出线。
在本场比赛获胜后，拜仁在欧冠小组赛已经连续保持32场比赛不败，继续扩大自己的纪录。上一轮比赛后，他们就打破了皇马在2012年到2017年间创造的30场欧冠小组赛不败的纪录。
此外，这也是拜仁在欧冠小组赛的第11场胜利，拜仁也成为了欧冠历史上第一支取得小组赛11连胜的球队。
（伊万）
32场比赛，拜仁29胜3平保持不败。
虽然和巴萨、国米同在“死亡之组”，拜仁却闲庭信步，先后战胜巴萨、国米，两胜比尔森胜利，顺利提前出线。
这是拜仁连续15年晋级欧冠16强。他们连续小组出线的数据仅次于皇马的连续26年出线。
【球员介绍】
北京时间9月17日，洛杉矶湖人官方宣布，球队用双向合同签下自由球员中锋克里斯蒂安-科洛克。
上赛季，科洛克因为可能危及生命的血栓问题而被迫休战一整个赛季，NBA名宿克里斯-波什就是因为血栓问题而提前结束职业生涯。
为了给科洛克腾出位置，湖人裁掉了双向合同球员布雷克-辛森。
24岁的科洛克是2022年的33号秀，身高2米16，新秀赛季他代表猛龙出战58场比赛，场均出战13.8分钟，能够贡献3.1分2.9篮板1.0盖帽。
如今，恢复健康的科洛克回归NBA，以双向合同加盟湖人。
（修楚）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
5. 亚美尼亚本赛季近10个主场比赛，在领先的情况下最终主场赢球率达100%。
1. 亚美尼亚后防中路在欧国联开赛前连续遭遇人员损失，谢尔盖·穆拉江与斯托帕·姆克尔奇扬均因伤无缘本期国家队比赛。两人司职中卫，接连缺席不仅会压缩主队中路防线的首发组合和替补选择，也可能对后防球员之间的协防默契、禁区保护以及高空球处理造成影响。随着比赛推进，球队在中卫位置上的轮换空间也会进一步收窄，若场上出现伤病、犯规或体能下降等情况，后防调整余地将受到限制。
后卫：奥尔基·阿鲁秋尼杨、纳亚伊尔·季克尼贾恩、戴维特·捷尔捷良、埃里克·皮洛扬、儒尼奥尔·布埃诺、阿尔乔姆·班迪克扬、埃里克·西莫尼扬、哈里顿·艾瓦兹扬、阿尔吉什蒂·彼得罗
2. 在上届欧国联中，拉脱维亚在C级联赛最终排名第4位，小组垫底，整体表现并不理想。由于在小组中排名倒数第一，他们不得不参加降级附加赛，面临降级的严峻风险。在2026年3月举行的两回合降级生死战中，拉脱维亚遭遇了D级球队直布罗陀。最终，拉脱维亚以主客场双杀、总比分2比0战胜直布罗陀，惊险保级成功，从而将本届的席位依旧留在了C级联赛。
不利情报
拉脱维亚（客队）
2. 门将：里哈德斯·马特雷维奇斯、尼尔斯·帕林斯、弗兰克·奥洛斯
1. 从纸面实力来看，亚美尼亚全队身价4532.5万欧元，拉脱维亚则为1462.5万欧元，主队在阵容配置上占据超过三倍的明显优势。更关键的是，两队在历史交锋中亚美尼亚占上风，心理层面本就处于主动；加之坐镇主场之利，免去奔波之苦，体能储备与备战条件都更为理想。亚美尼亚在整体实力与主场优势的加持下，至少保持不败是完全可以实现的目标。
3. 亚美尼亚与拉脱维亚在国际A级赛事中共有过6次正式交锋记录，亚美尼亚以3胜1平2负的战绩略占上风。从交锋数据来看，亚美尼亚胜率刚好过半，输球场次为两场，整体表现稍优于对手。不仅如此，近2次交锋更是双杀对手。
中场：爱德华·斯珀特森、乌戈丘库·伍、爱德加·席维基昂、卡伦·穆拉江、戈尔·曼韦良、纳雷克·阿加萨里扬、卡尔伦·霍夫汉尼斯扬、卡伦·纳尔班江
不利情报
有利情报
后卫：罗伯茨·萨瓦尼克斯、安德烈斯·西戈尼克斯、赖维斯·尤尔科夫斯基斯、安东尼斯·切尔诺莫迪斯、丹尼尔斯·巴洛迪斯、丹尼斯·梅尔尼克斯、马克西姆斯·托尼舍夫斯、丹尼斯·切尔金、奥斯卡斯·鲁贝尼斯、奥斯卡斯·维恩蒂斯
中立
1. 门将：奥格涅·钱查雷维奇、阿尔森·贝格拉亚、亚历山大·米希耶夫、戈尔·马廷扬
前锋：阿图尔·塞罗伯扬、日拉尔·沙格霍扬、亚瑟·米拉尼恩、纳雷克·格里戈良、阿赖克·埃洛扬、纳雷克·霍夫汉尼斯扬、阿图尔·加里比安
亚美尼亚（主队）
3. 拉脱维亚新星阿尔伯特·亚历山扬首次被征召进入国家队名单。他是一位背景颇为有趣的年轻多血统混血新星，这位身高达到1米93的前锋，父亲来自亚美尼亚，母亲来自拉脱维亚，而本人在拉脱维亚出生、3岁时便移居挪威并接受了挪威青训，因此他同时具备为这三个国家效力的资格。对于拉脱维亚而言，成功锁定这位拥有三国血统、身体条件出众的年轻前锋，无疑是一次重要的人才收获，他的加入也为球队的锋线增添了新的选择与未来潜力。
前锋：弗拉蒂斯拉弗斯·古特科夫斯基斯、罗伯特·乌尔德里奇斯、阿尔伯特·亚历山扬
2. 亚美尼亚斯珀特森近10场比赛贡献5球，占球队总进球数的62%。
2. 在上届欧国联中，亚美尼亚在C级联赛第4小组中最终排名第2位，未能获得直接升级资格。随后在2025年3月的升级附加赛中，亚美尼亚遭遇了B级球队格鲁吉亚，结果在主客场两回合较量中以总比分1比9惨败。这场失利不仅让亚美尼亚的升级希望彻底破灭，也暴露出球队在面对更高级别对手时在防守端与整体实力上的明显差距。最终，亚美尼亚未能升级成功，本届赛事依然留在C级联赛。
1. 拉脱维亚前场核心伊考尼耶克斯在训练中受伤，俱乐部方面预计其康复可能需要约14天，他已经退出本期大名单。伊考尼耶克斯拥有丰富的国家队经验，拉脱维亚在前腰组织、前场串联和禁区前沿的终结选择都将遭到重大打击。
中立情报
1. 拉脱维亚古特科夫斯基斯近10场比赛贡献3球，占球队总进球数的50%。
有利情报
中场：阿列克谢·萨韦利耶夫、爱德华兹·埃姆西斯、德米特里·泽伦科夫、爱德华兹·达什克维奇斯、卢卡斯·瓦普内克、克里斯塔普斯·格拉博夫斯基斯、格莱布斯·扎莱科、丹尼拉·帕蒂尤克斯、马库斯·斯特罗兹、克里斯特斯·丘达尔斯
4. 亚美尼亚近10场正赛多达8场比赛半场有得失球。
6. 亚美尼亚身价≥拉脱维亚身价的3倍，亚美尼亚阵容实力对拉脱维亚有一定优势。
2. 拉脱维亚近10场比赛得失球不超过2球的场次达到7场。
3. 拉脱维亚本赛季近10个客场比赛，在落后的情况下最终客场输球率达80%。
【历史交锋】
欧冠小组赛第四轮，拜仁客场4比2战胜比尔森胜利，提前2轮出线。
在本场比赛获胜后，拜仁在欧冠小组赛已经连续保持32场比赛不败，继续扩大自己的纪录。上一轮比赛后，他们就打破了皇马在2012年到2017年间创造的30场欧冠小组赛不败的纪录。
此外，这也是拜仁在欧冠小组赛的第11场胜利，拜仁也成为了欧冠历史上第一支取得小组赛11连胜的球队。
（伊万）
32场比赛，拜仁29胜3平保持不败。
虽然和巴萨、国米同在“死亡之组”，拜仁却闲庭信步，先后战胜巴萨、国米，两胜比尔森胜利，顺利提前出线。
这是拜仁连续15年晋级欧冠16强。他们连续小组出线的数据仅次于皇马的连续26年出线。
【球员介绍】
北京时间9月17日，洛杉矶湖人官方宣布，球队用双向合同签下自由球员中锋克里斯蒂安-科洛克。
上赛季，科洛克因为可能危及生命的血栓问题而被迫休战一整个赛季，NBA名宿克里斯-波什就是因为血栓问题而提前结束职业生涯。
为了给科洛克腾出位置，湖人裁掉了双向合同球员布雷克-辛森。
24岁的科洛克是2022年的33号秀，身高2米16，新秀赛季他代表猛龙出战58场比赛，场均出战13.8分钟，能够贡献3.1分2.9篮板1.0盖帽。
如今，恢复健康的科洛克回归NBA，以双向合同加盟湖人。
（修楚）
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