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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间8月27日凌晨3时整，2026-27赛季西甲第1轮在伯纳乌球场展开角逐，皇家马德里主场迎战皇家社会。上半场姆巴佩新赛季首球，巴尔韦德助攻，卢卡·苏契奇扳平，下半场姆巴佩帽子戏法，维尼修斯传射，贝林厄姆两送助攻。最终皇家马德里主场4-1战胜皇家社会，皇马开局取得联赛两连胜，下轮将对阵马拉加。
第80分钟，维尼修斯左路直塞，姆巴佩后插上灵巧挑射得分，皇马4-1领先。
皇家社会出场阵容：1-雷米罗、2-阿兰布鲁（57’5-祖贝迪亚）、34-贝蒂亚、31-洪·马丁、17-塞尔吉奥·戈麦斯、8-特伦特斯、21-埃雷拉（66’18-索莱尔）、14-久保建英（74’11-格德斯）、24-卢卡·苏契奇、12-乔布·奥岑（66’7-巴雷内切亚）、10-奥亚萨瓦尔（57’9-奥斯卡松）
【双方阵容】
【焦点事件】
替补未出场：13-卢宁、26-梅斯特雷、12-阿诺德、22-吕迪格、29-豪尔赫·塞斯特罗、33-马里奥·里瓦斯、36-亚历克西斯·西里亚
第40分钟，巴尔韦德中场推进后直传，姆巴佩晃开角度劲射上角进球，皇马1-0领先。
皇家马德里出场阵容：1-库尔图瓦、24-邓弗里斯、16-科纳特、4-赫伊森、18-卡雷拉斯（46’17-库库雷利亚）、20-B席（86’19-埃斯皮）、8-巴尔韦德、15-居莱尔（78’21-迪亚斯）、5-贝林厄姆（78’6-卡马文加）、7-维尼修斯（84’25-迪奥曼德）、10-姆巴佩
第44分钟，乔布·奥岑禁区内打门被科纳特封堵，皇马后防盯人不紧，卢卡·苏契奇跟进推射入网，皇家社会1-1扳平。
第60分钟，皇马打出流畅撞墙配合，贝林厄姆做球，姆巴佩禁区内低射远角得手，皇马2-1领先。
第68分钟，贝林厄姆前场面对多人防守完成反抢，随后横传到门前，维尼修斯推射空门成功吃饼，皇马3-1领先。
替补未出场：29-亚历克斯·马沙尔、26-伊拜·阿吉雷、28-勒巴尔比耶、13-马雷罗、23-扎哈里扬、3-艾恩·穆尼奥斯、16-帕切科
【历史交锋】
北京时间11月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
快船（2-3）：哈登25分10篮板13助攻2抢断2盖帽6失误、鲍威尔23分、祖巴茨22分12篮板、波特14分5篮板、德里克-琼斯11分3篮板3抢断
在上一场5投1中仅得6分之后，文班亚马今日找回状态，20投9中、三分13中4，砍下25分9篮板7助攻5抢断5盖帽，正负值高达+43。这是文班亚马生涯第2次单场砍下至少5分5篮板5助攻5抢断5盖帽的数据，也是NBA历史第23次。文班亚马是历史上第3个不止一次完成5x5的球员，前两人是奥拉朱旺和基里连科。
马刺106-88大胜爵士
马刺（2-3）：文班亚马25分9篮板7助攻5抢断5盖帽、保罗19分10助攻7篮板2抢断、凯尔登13分4篮板、索汉11分5篮板3助攻、马穆凯拉什维利10分
太阳125-119逆转战胜快船
快船新赛季在新球馆三战全败。
爵士（0-5）：塞克斯顿16分3篮板3助攻2抢断、乔治15分5助攻4篮板、科林斯14分11篮板3助攻、菲利波夫斯基12分5篮板
哈登首节连续助攻率领快船早早取得近20分的领先，布克在第三节爆发率领太阳将分差追到仅剩2分。末节，太阳完成反超，关键时刻连中三分锁定胜局。
太阳（4-1）：布克40分5篮板8助攻3抢断、奥尼尔21分7篮板、杜兰特18分5篮板4助攻2盖帽、瑞安-邓恩16分4篮板、努尔基奇11分3篮板、泰厄斯-琼斯7分3篮板11助攻
本场比赛，保罗出战33分钟，13中8砍下19分7篮板10助攻2抢断，正负值高达+37，创下了自己离开火箭以来的最高正负值纪录。此外，保罗以39岁零178天的年龄砍下两双，创马刺队史第二老的两双纪录，仅次于蒂姆-邓（39岁零331天）。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间9月29日，日本女排佐藤淑乃抵达意大利米兰，与新东家米兰女排会合，新赛季，她将身披5号球衣征战意大利女排甲级联赛，这也是她职业生涯一次重要的海外挑战。
意甲联赛拥有众多世界顶尖球员，比赛强度、进攻高度以及发球和拦防质量都将给佐藤带来新的考验，作为主攻，她不仅需要在进攻端寻找突破口，一传、防守以及攻防转换中的稳定性，同样将影响她在球队中的出场机会。
米兰女排通过官方社交媒体分享了佐藤淑乃抵达意大利的画面，经历长途飞行之后，她推着整整4个大型行李箱出现在机场大厅，显然已经为接下来在意大利的训练、比赛和生活做了充分准备，面对前来迎接的俱乐部工作人员，佐藤淑乃面带笑容，与大家打招呼，看起来精神状态不错。
此前，佐藤淑乃在总结国家队赛季时也坦言，自己经历了不少遗憾，同时发现了许多需要继续提高的地方。她表示：“我对现在的自己完全不满意，我一定会成长之后再回来。”如今前往意大利，对她而言也正是继续提升自己的新机会。
佐藤淑乃刚刚结束了2026年日本女排国家队赛季，今年夏天，她先后随队参加世界女排联赛、亚洲女排锦标赛以及爱知·名古屋亚运会。在亚运会上，日本女排一路闯入决赛，最终0比3不敌中国女排，获得银牌。结束国家队任务后，佐藤很快启程前往欧洲，与米兰女排会合。
俱乐部还为这位日本国手准备了属于她的新装备。佐藤淑乃手举粉色T恤拍照，背后印有“5”和“SATO”，也正式揭晓了她在米兰女排的新赛季号码：5号。从日本国家队赛场来到世界顶级职业联赛之一的意甲，她即将以全新的身份迎接新赛季。
值得一提的是，米兰女排阵中还拥有意大利女排核心接应埃格努等知名球员，对于首次来到意大利开启新生活的佐藤来说，与世界顶级球员一起训练和比赛，也将成为非常宝贵的经历。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间8月27日凌晨3时整，2026-27赛季西甲第1轮在伯纳乌球场展开角逐，皇家马德里主场迎战皇家社会。上半场姆巴佩新赛季首球，巴尔韦德助攻，卢卡·苏契奇扳平，下半场姆巴佩帽子戏法，维尼修斯传射，贝林厄姆两送助攻。最终皇家马德里主场4-1战胜皇家社会，皇马开局取得联赛两连胜，下轮将对阵马拉加。
第80分钟，维尼修斯左路直塞，姆巴佩后插上灵巧挑射得分，皇马4-1领先。
皇家社会出场阵容：1-雷米罗、2-阿兰布鲁（57’5-祖贝迪亚）、34-贝蒂亚、31-洪·马丁、17-塞尔吉奥·戈麦斯、8-特伦特斯、21-埃雷拉（66’18-索莱尔）、14-久保建英（74’11-格德斯）、24-卢卡·苏契奇、12-乔布·奥岑（66’7-巴雷内切亚）、10-奥亚萨瓦尔（57’9-奥斯卡松）
【双方阵容】
【焦点事件】
替补未出场：13-卢宁、26-梅斯特雷、12-阿诺德、22-吕迪格、29-豪尔赫·塞斯特罗、33-马里奥·里瓦斯、36-亚历克西斯·西里亚
第40分钟，巴尔韦德中场推进后直传，姆巴佩晃开角度劲射上角进球，皇马1-0领先。
皇家马德里出场阵容：1-库尔图瓦、24-邓弗里斯、16-科纳特、4-赫伊森、18-卡雷拉斯（46’17-库库雷利亚）、20-B席（86’19-埃斯皮）、8-巴尔韦德、15-居莱尔（78’21-迪亚斯）、5-贝林厄姆（78’6-卡马文加）、7-维尼修斯（84’25-迪奥曼德）、10-姆巴佩
第44分钟，乔布·奥岑禁区内打门被科纳特封堵，皇马后防盯人不紧，卢卡·苏契奇跟进推射入网，皇家社会1-1扳平。
第60分钟，皇马打出流畅撞墙配合，贝林厄姆做球，姆巴佩禁区内低射远角得手，皇马2-1领先。
第68分钟，贝林厄姆前场面对多人防守完成反抢，随后横传到门前，维尼修斯推射空门成功吃饼，皇马3-1领先。
替补未出场：29-亚历克斯·马沙尔、26-伊拜·阿吉雷、28-勒巴尔比耶、13-马雷罗、23-扎哈里扬、3-艾恩·穆尼奥斯、16-帕切科
【历史交锋】
北京时间11月1日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
快船（2-3）：哈登25分10篮板13助攻2抢断2盖帽6失误、鲍威尔23分、祖巴茨22分12篮板、波特14分5篮板、德里克-琼斯11分3篮板3抢断
在上一场5投1中仅得6分之后，文班亚马今日找回状态，20投9中、三分13中4，砍下25分9篮板7助攻5抢断5盖帽，正负值高达+43。这是文班亚马生涯第2次单场砍下至少5分5篮板5助攻5抢断5盖帽的数据，也是NBA历史第23次。文班亚马是历史上第3个不止一次完成5x5的球员，前两人是奥拉朱旺和基里连科。
马刺106-88大胜爵士
马刺（2-3）：文班亚马25分9篮板7助攻5抢断5盖帽、保罗19分10助攻7篮板2抢断、凯尔登13分4篮板、索汉11分5篮板3助攻、马穆凯拉什维利10分
太阳125-119逆转战胜快船
快船新赛季在新球馆三战全败。
爵士（0-5）：塞克斯顿16分3篮板3助攻2抢断、乔治15分5助攻4篮板、科林斯14分11篮板3助攻、菲利波夫斯基12分5篮板
哈登首节连续助攻率领快船早早取得近20分的领先，布克在第三节爆发率领太阳将分差追到仅剩2分。末节，太阳完成反超，关键时刻连中三分锁定胜局。
太阳（4-1）：布克40分5篮板8助攻3抢断、奥尼尔21分7篮板、杜兰特18分5篮板4助攻2盖帽、瑞安-邓恩16分4篮板、努尔基奇11分3篮板、泰厄斯-琼斯7分3篮板11助攻
本场比赛，保罗出战33分钟，13中8砍下19分7篮板10助攻2抢断，正负值高达+37，创下了自己离开火箭以来的最高正负值纪录。此外，保罗以39岁零178天的年龄砍下两双，创马刺队史第二老的两双纪录，仅次于蒂姆-邓（39岁零331天）。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间9月29日，日本女排佐藤淑乃抵达意大利米兰，与新东家米兰女排会合，新赛季，她将身披5号球衣征战意大利女排甲级联赛，这也是她职业生涯一次重要的海外挑战。
意甲联赛拥有众多世界顶尖球员，比赛强度、进攻高度以及发球和拦防质量都将给佐藤带来新的考验，作为主攻，她不仅需要在进攻端寻找突破口，一传、防守以及攻防转换中的稳定性，同样将影响她在球队中的出场机会。
米兰女排通过官方社交媒体分享了佐藤淑乃抵达意大利的画面，经历长途飞行之后，她推着整整4个大型行李箱出现在机场大厅，显然已经为接下来在意大利的训练、比赛和生活做了充分准备，面对前来迎接的俱乐部工作人员，佐藤淑乃面带笑容，与大家打招呼，看起来精神状态不错。
此前，佐藤淑乃在总结国家队赛季时也坦言，自己经历了不少遗憾，同时发现了许多需要继续提高的地方。她表示：“我对现在的自己完全不满意，我一定会成长之后再回来。”如今前往意大利，对她而言也正是继续提升自己的新机会。
佐藤淑乃刚刚结束了2026年日本女排国家队赛季，今年夏天，她先后随队参加世界女排联赛、亚洲女排锦标赛以及爱知·名古屋亚运会。在亚运会上，日本女排一路闯入决赛，最终0比3不敌中国女排，获得银牌。结束国家队任务后，佐藤很快启程前往欧洲，与米兰女排会合。
俱乐部还为这位日本国手准备了属于她的新装备。佐藤淑乃手举粉色T恤拍照，背后印有“5”和“SATO”，也正式揭晓了她在米兰女排的新赛季号码：5号。从日本国家队赛场来到世界顶级职业联赛之一的意甲，她即将以全新的身份迎接新赛季。
值得一提的是，米兰女排阵中还拥有意大利女排核心接应埃格努等知名球员，对于首次来到意大利开启新生活的佐藤来说，与世界顶级球员一起训练和比赛，也将成为非常宝贵的经历。
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