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📋 赛事摘要
【比赛分析】
何卓佳赢下队友王晓彤，
何卓佳自己肯定也明白这个理。她赛前说没变化没放弃，那是对内战的总结。对外战，她必须拿出点不一样的东西来，不然张本美和几个快攻就能把节奏带走。
何卓佳那套靠坚定赢球的办法，还能不能管用，得打上问号。
完全是因为她比王晓彤更坚定。
赛后采访时，
何卓佳跟王晓彤太熟了，熟到对方抬手就知道球往哪飞。这种情况下比的不光是技术，更是谁敢先变、谁扛得住不变。
球迷们盼着何卓佳能赢，心情可以理解。可竞技体育不讲情面，光靠坚定不够，还得有变化、有预案、有临场调整。
这里头有个挺拧巴的逻辑。一般都说比赛要主动求变，不变就是等死。何卓佳偏偏靠着一股子不变撑下来了，把压力全推给王晓彤去处理。
跟外协会选手打，人家对你没那么了解，你的不变在人家眼里就是套路单一。
等于直接点出对手在关键分上软了，手软心也软。
这时候最难受的就是明明知道对方要干嘛，却一时半会找不到破解办法。
张本美和年轻冲劲足，打法又凶，最不怕你跟她磨。何卓佳要是还指望靠不变应万变，估计要吃苦头。
职业运动员打到这个份上，差距往往就在毫厘之间。谁能在相持球里多顶一板，谁能在落后时少叹一口气，结果就不一样。
何卓佳不仅球打的好，
开局就得抢，发球要变，落点要变，节奏要变，不能让张本美和站着舒服地发力。否则就是被动挨打。
大家说这次何卓佳能赢下张本美和吗？
何卓佳赛后说话滴水不漏，既没贬低队友，也没抬高自己。但仔细品品，她说王晓彤不如她坚定，这话分量不轻。
下一场比赛，
最后能赢下比赛，
何卓佳打张本美和，比的不是谁更熟，而是谁更狠、更活。
她非常真诚的说，今天打的不是很好，因为过程中没有什么变化，但是也有发挥比较好的地方，那就是没有变化没有放弃，努力改变。
她还说自己和王晓彤是很熟悉的队友，
往下说碰张本美和，情况完全两样。张本美和不是队友，不会跟你讲情面，更不会在关键球上手软。
发言还特别言之有物。
她承认自己没什么变化，反倒成了赢球的原因。
眼下何卓佳状态不算最佳，赢得磕磕绊绊。这种状态下碰张本美和，压力全在她这边。张本美和输得起，何卓佳未必输得起，国内舆论对主力选手一向严苛。
真要我说，何卓佳想赢张本美和，得先把今天这套“没变化”扔一边。
她说自己赢在更坚定，这话听着谦虚，实际把队友的面子也顾全了。可球场上的坚定到底是什么？不是喊两句口号就能有的东西。
说白了，熟悉的人打比赛，心理战比技术战更狠。你天天跟一个人练球，她哪个动作是假动作、哪个眼神是犹豫，门儿清。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
何卓佳今天赢得不漂亮，可这种丑赢反而更见功夫。
对方越想变越容易出错，她越稳住越占便宜。
何卓佳又要和张本美和比赛了，
【球队数据】
季前赛三连胜，听着提气。但你得先看清楚——赵睿脚踝伤休战，周琦老伤没打，巴里·布朗因个人原因没随队。三个能改变比赛走向的人，一个都没上。
三场季前赛，陈盈骏交出的数据是：对宁波18分7板7助，对浙江末节三分绝杀拿下关键分，对江苏16分3板5助1断，三分5中4。赵睿不打的时候，他一个人扛主控，组织、三分、关键球全包。
说白了，首钢的后场不是“赵睿+陈盈骏”，是“陈盈骏+X”。X是谁不重要，陈盈骏必须在。
这不是季前赛的问题，这是整个赛季的定时炸弹。上赛季首钢因为伤病影响成绩起伏，从争冠热门一路掉到常规赛第四。新赛季如果周琦的出勤率还是老样子，桑普森一个人撑不住整条内线。
赵睿脚踝伤休战，周琦老伤未打，曾凡博刚从伤病中恢复。上赛季核心球员接连伤缺导致多次爆冷输球，教训还不够深刻吗？
真正让人捏汗的是——范子铭对江苏3投0中得0分，仅5板3助3犯规；塔瑞克6分0板4犯。周琦健康的时候，这些人的短板被掩盖了。周琦一旦出问题，首钢的内线立马从“豪华”变成“凑合”。
总结一句话：三连胜是好事，但别上头。
新赛季的争冠格局很清楚：上海队常规赛冠军加23连胜的班底还在，深圳队贺希宁和外援史密斯带队崛起，广厦队保留了夺冠核心。首钢的纸面阵容和上海并列第一梯队，但“纸面”这两个字，在CBA从来都是最不值钱的词。
对江苏替补出场18分钟，11分2板3助，罚球6中6，正负值全队前列。前两场他的时间短、数据低，第三场被推到第二组织点后敢投敢突。
季前赛的意义是看谁能站出来，而不是看谁赢了球。首钢这场比赛最大的价值，不是86-83的比分，是在赵睿和周琦都不在的情况下，陈盈骏证明了他是那个“绝不能断电的人”，沃特斯证明了他是那个“花小钱办大事的人”。
三战场均21分，投篮34中19，命中率56%，三分球命中率60%。对浙江那场，三分5中5砍下28分，在赵睿受伤离场的情况下硬生生帮球队97-96啃下胜利。
第五个事实，也是最重要的事实：首钢的上限从来不由纸面阵容决定，而是由“谁能在场上”决定。
但问题在于，这套阵容从来没有完整地在一起打过一场球。
年轻球员在季前赛打出来，比赢球本身重要十倍。赵睿脚踝恢复期间，孙亚辉和陈盈骏搭配能保住后场基本运转。这不是说孙亚辉已经能打主力轮换，而是说首钢的后场深度终于有了“第三选项”。漫长的赛季里，伤病和疲劳是常态，能多一个敢在关键时刻接球的人，就多一份安全感。
沃特斯的定位非常清楚：两侧和底角射手，不抢陈盈骏的组织权，和桑普森挡拆后能外弹投篮。他的缺点也明摆着——对抗后自主破夹击不够，遇到格雷这种能攻能传的控卫需要队友补防。
86-83，三分险胜江苏。对面格雷20分12助攻，庞峥麟18分，一度把比分追平反超。首钢靠陈盈骏的中远投续命，靠沃特斯末段三罚锁定胜局，靠丘天两罚加内线强打稳住局面，才把这口气喘匀了。
赢了，但赢得不轻松。
不过恰恰是这种“不轻松”，让一些东西看得更清楚。季前赛的意义从来不在比分，在于暴露出谁能在核心缺阵时顶上来，谁又真的靠不住。
很多人把陈盈骏当“赵睿的替补”看，这是最大的误读。上赛季首钢打进总决赛，陈盈骏已经是后场发动机。新赛季赵睿来了，纸面上后场更豪华，但季前赛这三场恰好说明一件事——赵睿在场时，陈盈骏可以打无球接应；赵睿不在时，陈盈骏能无缝切回持球大核。这种“开关式”切换能力，全CBA后卫里找不出几个。
新赛季争冠有没有戏？有。但前提是——周琦得能打，赵睿得健康，阵容得完整。
第三个事实：桑普森是“穷人版周琦”，但首钢的内线底裤还是薄。
陈盈骏稳、沃特斯准、孙亚辉敢打，这三个信号让人踏实。但内线深度薄、核心球员健康存疑、阵容磨合时间不够，这三个隐患同样真实。
看看这份名单：周琦、赵睿、陈盈骏、曾凡博、雷蒙、翟晓川、范子铭，加上布朗、沃特斯、桑普森三个外援。放在全联盟，没有任何一支球队敢说能轻松赢下这套阵容。
第一个事实：陈盈骏不是“备胎”，他是首钢最不能断电的那根线。
对比上海队三外援配置，对比广东队重建期的外援折腾，首钢用一份不高的合同拿到了一个三分命中率60%的即插即用型射手。这笔账，太划算了。
但你看清楚，他不是来当第一外援的。首钢的第一外援是巴里·布朗，上赛季带队夺冠的狠角色。沃特斯只需要在布朗和陈盈骏身边做好一件事：接球，出手，进。三场季前赛证明，这件事他干得非常漂亮。
第四个事实：孙亚辉的18分钟，比很多人的30分钟更有价值。
首钢真正的对手不是上海，不是广厦，是自己更衣室里的伤病报告单。
第二个事实：沃特斯这笔签约，是全联盟性价比最高的“悄摸补强”。
桑普森对江苏14分9板，对宁波12分6板，对浙江10分8板。周琦不在的时候，他顶内线机动和篮板，能换防到锋线，能冲前场板，能在快攻中跟进。但身高和传统五号位护框能力，跟周琦不在一个级别。
能做到这三点，首钢就有戏。做不到，三连胜也就是个三连胜。
【历史交锋】
本轮西甲联赛，巴萨火力全开，以7-1的悬殊比分战胜瓦伦西亚。值得一提的是，什琴斯尼在这场比赛中迎来了自己的西甲首秀。
据统计数据显示，什琴斯尼以34岁283天的年龄完成西甲首秀，这使他成为了巴萨队史上在西甲首秀时最年长的球员。
此前，这一纪录的保持者是利利安·图拉姆，他在2006年以34岁251天的年龄完成西甲首秀，如今该纪录被什琴斯尼打破。
（Echo）
【球员介绍】
北京时间7月10日，NBA2K官方今日公布了NBA2K25的封面人物，凯尔特人球星杰森-塔图姆成为NBA2K25标准版的封面人物。
NBA2K25将会推出三个版本，其中标准版封面人物为塔图姆，WNBA版封面为WNBA球星阿贾-威尔逊，名人堂版本封面人物为文斯-卡特。
塔图姆刚刚帮助凯尔特人取得NBA总冠军，文斯-卡特则在今年入选篮球名人堂。
（修楚）
何卓佳赢下队友王晓彤，
何卓佳自己肯定也明白这个理。她赛前说没变化没放弃，那是对内战的总结。对外战，她必须拿出点不一样的东西来，不然张本美和几个快攻就能把节奏带走。
何卓佳那套靠坚定赢球的办法，还能不能管用，得打上问号。
完全是因为她比王晓彤更坚定。
赛后采访时，
何卓佳跟王晓彤太熟了，熟到对方抬手就知道球往哪飞。这种情况下比的不光是技术，更是谁敢先变、谁扛得住不变。
球迷们盼着何卓佳能赢，心情可以理解。可竞技体育不讲情面，光靠坚定不够，还得有变化、有预案、有临场调整。
这里头有个挺拧巴的逻辑。一般都说比赛要主动求变，不变就是等死。何卓佳偏偏靠着一股子不变撑下来了，把压力全推给王晓彤去处理。
跟外协会选手打，人家对你没那么了解，你的不变在人家眼里就是套路单一。
等于直接点出对手在关键分上软了，手软心也软。
这时候最难受的就是明明知道对方要干嘛，却一时半会找不到破解办法。
张本美和年轻冲劲足，打法又凶，最不怕你跟她磨。何卓佳要是还指望靠不变应万变，估计要吃苦头。
职业运动员打到这个份上，差距往往就在毫厘之间。谁能在相持球里多顶一板，谁能在落后时少叹一口气，结果就不一样。
何卓佳不仅球打的好，
开局就得抢，发球要变，落点要变，节奏要变，不能让张本美和站着舒服地发力。否则就是被动挨打。
大家说这次何卓佳能赢下张本美和吗？
何卓佳赛后说话滴水不漏，既没贬低队友，也没抬高自己。但仔细品品，她说王晓彤不如她坚定，这话分量不轻。
下一场比赛，
最后能赢下比赛，
何卓佳打张本美和，比的不是谁更熟，而是谁更狠、更活。
她非常真诚的说，今天打的不是很好，因为过程中没有什么变化，但是也有发挥比较好的地方，那就是没有变化没有放弃，努力改变。
她还说自己和王晓彤是很熟悉的队友，
往下说碰张本美和，情况完全两样。张本美和不是队友，不会跟你讲情面，更不会在关键球上手软。
发言还特别言之有物。
她承认自己没什么变化，反倒成了赢球的原因。
眼下何卓佳状态不算最佳，赢得磕磕绊绊。这种状态下碰张本美和，压力全在她这边。张本美和输得起，何卓佳未必输得起，国内舆论对主力选手一向严苛。
真要我说，何卓佳想赢张本美和，得先把今天这套“没变化”扔一边。
她说自己赢在更坚定，这话听着谦虚，实际把队友的面子也顾全了。可球场上的坚定到底是什么？不是喊两句口号就能有的东西。
说白了，熟悉的人打比赛，心理战比技术战更狠。你天天跟一个人练球，她哪个动作是假动作、哪个眼神是犹豫，门儿清。
各位读者你们怎么看？欢迎在评论区讨论。
何卓佳今天赢得不漂亮，可这种丑赢反而更见功夫。
对方越想变越容易出错，她越稳住越占便宜。
何卓佳又要和张本美和比赛了，
【球队数据】
季前赛三连胜，听着提气。但你得先看清楚——赵睿脚踝伤休战，周琦老伤没打，巴里·布朗因个人原因没随队。三个能改变比赛走向的人，一个都没上。
三场季前赛，陈盈骏交出的数据是：对宁波18分7板7助，对浙江末节三分绝杀拿下关键分，对江苏16分3板5助1断，三分5中4。赵睿不打的时候，他一个人扛主控，组织、三分、关键球全包。
说白了，首钢的后场不是“赵睿+陈盈骏”，是“陈盈骏+X”。X是谁不重要，陈盈骏必须在。
这不是季前赛的问题，这是整个赛季的定时炸弹。上赛季首钢因为伤病影响成绩起伏，从争冠热门一路掉到常规赛第四。新赛季如果周琦的出勤率还是老样子，桑普森一个人撑不住整条内线。
赵睿脚踝伤休战，周琦老伤未打，曾凡博刚从伤病中恢复。上赛季核心球员接连伤缺导致多次爆冷输球，教训还不够深刻吗？
真正让人捏汗的是——范子铭对江苏3投0中得0分，仅5板3助3犯规；塔瑞克6分0板4犯。周琦健康的时候，这些人的短板被掩盖了。周琦一旦出问题，首钢的内线立马从“豪华”变成“凑合”。
总结一句话：三连胜是好事，但别上头。
新赛季的争冠格局很清楚：上海队常规赛冠军加23连胜的班底还在，深圳队贺希宁和外援史密斯带队崛起，广厦队保留了夺冠核心。首钢的纸面阵容和上海并列第一梯队，但“纸面”这两个字，在CBA从来都是最不值钱的词。
对江苏替补出场18分钟，11分2板3助，罚球6中6，正负值全队前列。前两场他的时间短、数据低，第三场被推到第二组织点后敢投敢突。
季前赛的意义是看谁能站出来，而不是看谁赢了球。首钢这场比赛最大的价值，不是86-83的比分，是在赵睿和周琦都不在的情况下，陈盈骏证明了他是那个“绝不能断电的人”，沃特斯证明了他是那个“花小钱办大事的人”。
三战场均21分，投篮34中19，命中率56%，三分球命中率60%。对浙江那场，三分5中5砍下28分，在赵睿受伤离场的情况下硬生生帮球队97-96啃下胜利。
第五个事实，也是最重要的事实：首钢的上限从来不由纸面阵容决定，而是由“谁能在场上”决定。
但问题在于，这套阵容从来没有完整地在一起打过一场球。
年轻球员在季前赛打出来，比赢球本身重要十倍。赵睿脚踝恢复期间，孙亚辉和陈盈骏搭配能保住后场基本运转。这不是说孙亚辉已经能打主力轮换，而是说首钢的后场深度终于有了“第三选项”。漫长的赛季里，伤病和疲劳是常态，能多一个敢在关键时刻接球的人，就多一份安全感。
沃特斯的定位非常清楚：两侧和底角射手，不抢陈盈骏的组织权，和桑普森挡拆后能外弹投篮。他的缺点也明摆着——对抗后自主破夹击不够，遇到格雷这种能攻能传的控卫需要队友补防。
86-83，三分险胜江苏。对面格雷20分12助攻，庞峥麟18分，一度把比分追平反超。首钢靠陈盈骏的中远投续命，靠沃特斯末段三罚锁定胜局，靠丘天两罚加内线强打稳住局面，才把这口气喘匀了。
赢了，但赢得不轻松。
不过恰恰是这种“不轻松”，让一些东西看得更清楚。季前赛的意义从来不在比分，在于暴露出谁能在核心缺阵时顶上来，谁又真的靠不住。
很多人把陈盈骏当“赵睿的替补”看，这是最大的误读。上赛季首钢打进总决赛，陈盈骏已经是后场发动机。新赛季赵睿来了，纸面上后场更豪华，但季前赛这三场恰好说明一件事——赵睿在场时，陈盈骏可以打无球接应；赵睿不在时，陈盈骏能无缝切回持球大核。这种“开关式”切换能力，全CBA后卫里找不出几个。
新赛季争冠有没有戏？有。但前提是——周琦得能打，赵睿得健康，阵容得完整。
第三个事实：桑普森是“穷人版周琦”，但首钢的内线底裤还是薄。
陈盈骏稳、沃特斯准、孙亚辉敢打，这三个信号让人踏实。但内线深度薄、核心球员健康存疑、阵容磨合时间不够，这三个隐患同样真实。
看看这份名单：周琦、赵睿、陈盈骏、曾凡博、雷蒙、翟晓川、范子铭，加上布朗、沃特斯、桑普森三个外援。放在全联盟，没有任何一支球队敢说能轻松赢下这套阵容。
第一个事实：陈盈骏不是“备胎”，他是首钢最不能断电的那根线。
对比上海队三外援配置，对比广东队重建期的外援折腾，首钢用一份不高的合同拿到了一个三分命中率60%的即插即用型射手。这笔账，太划算了。
但你看清楚，他不是来当第一外援的。首钢的第一外援是巴里·布朗，上赛季带队夺冠的狠角色。沃特斯只需要在布朗和陈盈骏身边做好一件事：接球，出手，进。三场季前赛证明，这件事他干得非常漂亮。
第四个事实：孙亚辉的18分钟，比很多人的30分钟更有价值。
首钢真正的对手不是上海，不是广厦，是自己更衣室里的伤病报告单。
第二个事实：沃特斯这笔签约，是全联盟性价比最高的“悄摸补强”。
桑普森对江苏14分9板，对宁波12分6板，对浙江10分8板。周琦不在的时候，他顶内线机动和篮板，能换防到锋线，能冲前场板，能在快攻中跟进。但身高和传统五号位护框能力，跟周琦不在一个级别。
能做到这三点，首钢就有戏。做不到，三连胜也就是个三连胜。
【历史交锋】
本轮西甲联赛，巴萨火力全开，以7-1的悬殊比分战胜瓦伦西亚。值得一提的是，什琴斯尼在这场比赛中迎来了自己的西甲首秀。
据统计数据显示，什琴斯尼以34岁283天的年龄完成西甲首秀，这使他成为了巴萨队史上在西甲首秀时最年长的球员。
此前，这一纪录的保持者是利利安·图拉姆，他在2006年以34岁251天的年龄完成西甲首秀，如今该纪录被什琴斯尼打破。
（Echo）
【球员介绍】
北京时间7月10日，NBA2K官方今日公布了NBA2K25的封面人物，凯尔特人球星杰森-塔图姆成为NBA2K25标准版的封面人物。
NBA2K25将会推出三个版本，其中标准版封面人物为塔图姆，WNBA版封面为WNBA球星阿贾-威尔逊，名人堂版本封面人物为文斯-卡特。
塔图姆刚刚帮助凯尔特人取得NBA总冠军，文斯-卡特则在今年入选篮球名人堂。
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