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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间2026年10月16日凌晨0:45，欧联杯正赛第2轮，萨尔茨堡将在主场迎战AC米兰。萨尔茨堡是奥地利甲级联赛的强队，本赛季的表现比较稳定，8轮联赛过后，取得了5胜3平的不败战绩，以18个积分排名联赛次席，与领头羊维也纳快速有3分之差。而在欧联杯方面，萨尔茨堡首场比赛以1-0战胜了索非亚列夫斯基，目前以3个积分排名欧联杯第14位。
AC米兰是意甲联赛的老牌强队，本赛季的表现中规中矩，6轮联赛过后，取得了3胜3平的不败战绩，以9个积分排名联赛第5位，与身前的卡利亚里仅有1分之差。而在欧联杯方面，AC米兰首场比赛以0-2不敌本菲卡，目前以0个积分排名欧联杯第29位。
在赛前的新闻发布会上，萨尔茨堡主教练丹尼·罗尔表示：“这是一项艰巨的任务，我们很期待能迎接它。但我并没有考虑过这是否是我三年执教生涯中最重要的一场比赛。在担任助理教练期间，我也经历过不少重要的比赛。考虑到对手是AC米兰，而且我们已经拿到了三分，这让我们更加兴奋了。”
欧联杯：萨尔茨堡vsAC米兰
在赛前的新闻发布会上，AC米兰队教练鲁本·阿莫林表示：“我已经向队员们说明了如何应对明天的比赛。萨尔茨堡队是一支实力强大的球队，他们的球员动作敏捷且技术娴熟。他们习惯于获胜，也充满自信。这将是一场艰难的比赛，但我们已经做好了准备。球队内部大家紧密配合，最重要的是要作为一个整体来战斗。只有这样才能赢得比赛。每位球员都很重要，而最关键的是，每个人都应为球队竭尽全力。”
两队过往交手方面，萨尔茨堡2次对阵AC米兰，取得了1平1负的成绩，往绩处于下风。近况方面，萨尔茨堡近期状态不理想，已经连续2场比赛未尝胜绩，上场比赛以0-0与格拉茨AK握手言和；而AC米兰近期状态尚可，已经连续2场比赛保持不败，上场比赛则以1-1战平了萨索洛。
【历史交锋】
第一：两队情况！西甲前6轮战罢，马竞4胜1平1负积13分排名第四，皇马5胜1负积15分排名第二。马竞总身价6.8亿欧元，皇马14.6亿欧元。上轮西甲，马竞主场4-0大胜奥萨苏纳，取得联赛两连胜，韩国国脚李刚仁打入一球，新援戴维1射1传；皇马客场3-2战胜埃尔切，也取得联赛两连胜，姆巴佩传射建功。
马竞vs皇马，比赛看点如下：
双方近6次交手，马竞2胜1平3负，略处于下风。
第二：小蜘蛛状态不佳，皇马客场要全取3分！阿尔瓦雷斯要走，马竞强留，这让小蜘蛛的状态全无，斗志不足。马竞原本进攻创造力不足，阿尔瓦雷斯状态不在线，这会严重影响马竞的进攻创造力，马竞需要依仗李刚仁的突破。就阵容而言，皇马更强，但近些年皇马客战马竞战绩不佳。穆里尼奥回归之后，皇马也渴望争夺西甲冠军，巴萨先赛已经豪取七连胜，若皇马本轮马德里德比再丢分的话，就会被巴萨拉开分差。姆巴佩争夺金球奖斗志十足，就近期状态而言，皇马球员也是好于马竞的。综上所述，此役皇马会反客为主，力擒马竞，全取3分，紧追巴萨。
北京时间9月20日晚上22:15，西甲第7轮迎来万众瞩目的马德里德比战，马竞坐镇主场迎战皇马，央视cctv5将会直播本场比赛。
双方伤停情况：马竞有巴里奥斯、瑟洛特；皇马有米利唐、门迪、罗德里戈。
【球员介绍】
今天，CBA方面传来了一个重磅消息：前辽宁男篮、上海男篮的外援凯尔-弗格已经加盟了广东男篮。
在辽宁男篮打球的时候，弗格当过FMVP。
CBA新赛季的常规赛在本周末就要开始了，广东男篮原本还是只确定了两名外援，今天又宣布签下了前犹他爵士队的内线球员阿祖贝克，终于凑齐了3名外援。这下萨姆纳突然受伤，所以不得不找临时外援。
毫无疑问，弗格的突然加盟，是广东男篮为了“救火”而做的无奈选择。广东男篮原本定下两个外援，一个是克罗地亚人卢卡-博日奇，另一个则是上赛季的萨姆纳。结果萨姆纳突然在队内合练时遭遇了手部骨折，需要休养比较长的时间。
弗格的CBA经验确实是非常丰富，他在广州龙狮男篮、北控男篮、辽宁男篮和上海男篮都效力过。最近5个赛季里，弗格先后效力辽宁男篮和上海男篮，合计4次夺冠，冠军经验非常丰富。
不过需要注意的是，辽宁男篮跟广东男篮是CBA出了名的“死敌”，两边的球迷互相抨击，非常热闹。这两支球队交手，无论是常规赛还是季后赛，都会引起极大的关注度，堪称“CBA春晚”。
这两队在国内球员方面没有什么交流，在外援方面则是互有交流。当年哈德森就曾效力于广东男篮，后来去了辽宁男篮打球。前一个赛季，莫兰德曾为广东男篮打球，现如今弗格也来广东男篮打球了，缘分确实是非常深了。
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间2026年10月16日凌晨0:45，欧联杯正赛第2轮，萨尔茨堡将在主场迎战AC米兰。萨尔茨堡是奥地利甲级联赛的强队，本赛季的表现比较稳定，8轮联赛过后，取得了5胜3平的不败战绩，以18个积分排名联赛次席，与领头羊维也纳快速有3分之差。而在欧联杯方面，萨尔茨堡首场比赛以1-0战胜了索非亚列夫斯基，目前以3个积分排名欧联杯第14位。
AC米兰是意甲联赛的老牌强队，本赛季的表现中规中矩，6轮联赛过后，取得了3胜3平的不败战绩，以9个积分排名联赛第5位，与身前的卡利亚里仅有1分之差。而在欧联杯方面，AC米兰首场比赛以0-2不敌本菲卡，目前以0个积分排名欧联杯第29位。
在赛前的新闻发布会上，萨尔茨堡主教练丹尼·罗尔表示：“这是一项艰巨的任务，我们很期待能迎接它。但我并没有考虑过这是否是我三年执教生涯中最重要的一场比赛。在担任助理教练期间，我也经历过不少重要的比赛。考虑到对手是AC米兰，而且我们已经拿到了三分，这让我们更加兴奋了。”
欧联杯：萨尔茨堡vsAC米兰
在赛前的新闻发布会上，AC米兰队教练鲁本·阿莫林表示：“我已经向队员们说明了如何应对明天的比赛。萨尔茨堡队是一支实力强大的球队，他们的球员动作敏捷且技术娴熟。他们习惯于获胜，也充满自信。这将是一场艰难的比赛，但我们已经做好了准备。球队内部大家紧密配合，最重要的是要作为一个整体来战斗。只有这样才能赢得比赛。每位球员都很重要，而最关键的是，每个人都应为球队竭尽全力。”
两队过往交手方面，萨尔茨堡2次对阵AC米兰，取得了1平1负的成绩，往绩处于下风。近况方面，萨尔茨堡近期状态不理想，已经连续2场比赛未尝胜绩，上场比赛以0-0与格拉茨AK握手言和；而AC米兰近期状态尚可，已经连续2场比赛保持不败，上场比赛则以1-1战平了萨索洛。
【历史交锋】
第一：两队情况！西甲前6轮战罢，马竞4胜1平1负积13分排名第四，皇马5胜1负积15分排名第二。马竞总身价6.8亿欧元，皇马14.6亿欧元。上轮西甲，马竞主场4-0大胜奥萨苏纳，取得联赛两连胜，韩国国脚李刚仁打入一球，新援戴维1射1传；皇马客场3-2战胜埃尔切，也取得联赛两连胜，姆巴佩传射建功。
马竞vs皇马，比赛看点如下：
双方近6次交手，马竞2胜1平3负，略处于下风。
第二：小蜘蛛状态不佳，皇马客场要全取3分！阿尔瓦雷斯要走，马竞强留，这让小蜘蛛的状态全无，斗志不足。马竞原本进攻创造力不足，阿尔瓦雷斯状态不在线，这会严重影响马竞的进攻创造力，马竞需要依仗李刚仁的突破。就阵容而言，皇马更强，但近些年皇马客战马竞战绩不佳。穆里尼奥回归之后，皇马也渴望争夺西甲冠军，巴萨先赛已经豪取七连胜，若皇马本轮马德里德比再丢分的话，就会被巴萨拉开分差。姆巴佩争夺金球奖斗志十足，就近期状态而言，皇马球员也是好于马竞的。综上所述，此役皇马会反客为主，力擒马竞，全取3分，紧追巴萨。
北京时间9月20日晚上22:15，西甲第7轮迎来万众瞩目的马德里德比战，马竞坐镇主场迎战皇马，央视cctv5将会直播本场比赛。
双方伤停情况：马竞有巴里奥斯、瑟洛特；皇马有米利唐、门迪、罗德里戈。
【球员介绍】
今天，CBA方面传来了一个重磅消息：前辽宁男篮、上海男篮的外援凯尔-弗格已经加盟了广东男篮。
在辽宁男篮打球的时候，弗格当过FMVP。
CBA新赛季的常规赛在本周末就要开始了，广东男篮原本还是只确定了两名外援，今天又宣布签下了前犹他爵士队的内线球员阿祖贝克，终于凑齐了3名外援。这下萨姆纳突然受伤，所以不得不找临时外援。
毫无疑问，弗格的突然加盟，是广东男篮为了“救火”而做的无奈选择。广东男篮原本定下两个外援，一个是克罗地亚人卢卡-博日奇，另一个则是上赛季的萨姆纳。结果萨姆纳突然在队内合练时遭遇了手部骨折，需要休养比较长的时间。
弗格的CBA经验确实是非常丰富，他在广州龙狮男篮、北控男篮、辽宁男篮和上海男篮都效力过。最近5个赛季里，弗格先后效力辽宁男篮和上海男篮，合计4次夺冠，冠军经验非常丰富。
不过需要注意的是，辽宁男篮跟广东男篮是CBA出了名的“死敌”，两边的球迷互相抨击，非常热闹。这两支球队交手，无论是常规赛还是季后赛，都会引起极大的关注度，堪称“CBA春晚”。
这两队在国内球员方面没有什么交流，在外援方面则是互有交流。当年哈德森就曾效力于广东男篮，后来去了辽宁男篮打球。前一个赛季，莫兰德曾为广东男篮打球，现如今弗格也来广东男篮打球了，缘分确实是非常深了。
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