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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
上海双雄进入9月，两个球队开启连胜的状态，像海港已经是9场比赛不败了，在9月亚冠的比赛一场进6个球，而申花在10月第一场比赛首秀就进了7个球， 两个球队也是火力全开。
在申花球迷羡慕海港能在亚冠单场进6个球同时， 10月申花第一场比赛，他们主场7比1大胜云南玉昆，这也是久事入驻以来，申花单场进球最大的比分， 同时也是塞维尔亚教练米洛耶维奇第一个申花主场的胜利。本场比赛第一个进球的是拉唐，给他助攻是特谢拉，第二个进球是第43分钟，谢鹏飞得到特谢拉的助攻。 第三个球是发生在下半场特谢拉助攻金顺凯 ， 第四个球是拉唐的个人能力进球，第5个进球是汪海健进的。第6个球轮到阿苏埃个拉唐助攻， 第7个进球是徐皓阳助攻刘诚宇。
海港在9月最后一场比赛，9月15日的亚冠比赛里面，在泰国客场，又是亚冠13轮不胜的情况下，6比4客场战胜对手。本场比赛安佩姆发挥最好。上演帽子戏法，现在安佩姆有点加布里埃尔的意思，有速度，有爆发力，还有射门进球的数据。 根据比赛数据。在开场第31分钟安佩姆就进球，5分后是武磊助攻安佩姆，接着是轮到格劳在第46分钟助攻安佩姆进球。 在海港历史上，亚冠上演帽子戏法之前只有奥斯卡跟巴尔加斯， 现在算是安佩姆已经是第3个球员。在下半场武磊、格劳、莱昂纳多分别进球，这样海港也是一场比赛进了6个球 。
从间歇期后第一场表现来看，申花在四个外援出场情况下，也是战斗力爆棚，丝毫都没有受到米内罗解约的影响。 个人感觉本场比赛云南玉昆的防守真的太拉。 几个反越位进球，一个直塞就被打破了。 像今年云南玉昆的进攻能力非常强，但是防守能力是不够恭维，现在是中超的第5名，但是他们的丢球是中超16球队最多，一共丢了58个球！
【球队数据】
第90分钟，罗马主场对阵亚特兰大，索莱角球助攻埃尔莫索扳平比分。第93分钟，迪巴拉助攻苏莱世界波绝杀，2比1逆转。
2026年2月，三支参加欧冠附加赛的意甲球队——国米、尤文图斯、亚特兰大——首回合客场全部惨败，国米1比3不敌博德闪耀，尤文2比5被加拉塔萨雷血洗，亚特兰大0比2完败于多特蒙德，三队客场失球加起来正好十球。
但这个规律要套在罗马身上，至少要等到2027年2月淘汰赛附加赛开打之后——如果罗马联赛阶段排名9到24名需要踢附加赛的话。现在就把“意甲球队欧战附加赛注定拉胯”的帽子扣在罗马头上，相当于拿着还没印出来的剧本给演员定罪名。
所以当热榜铺天盖地讨论“罗马意甲火力全开，和欧战反差太大”的时候，那条叙事链里缺了一样东西：罗马还没踢过欧冠。
这个案例能说明什么？它说明改制后的欧冠附加赛，对抗强度和逼抢烈度远高于意甲早段尚处于赛季调整期的常规赛事，意甲球队对这种节奏的适应性普遍偏低。
国米作为上赛季欧冠亚军，被博德闪耀双杀淘汰，博德闪耀所在的城市位于北极圈内，低温加人造草皮的组合让意甲豪门的传控体系完全失效。
意甲球队在欧冠附加赛拉胯是常态，但罗马还没到那个阶段
这一点从罗马后续的欧冠赛程也能看出来。8个对手里有皇马、巴黎、曼联、里斯本竞技，哪一个都不是意甲前三轮佛罗伦萨、莱切、亚特兰大能比的。加斯佩里尼那套高位逼抢加快攻转换的体系，体能消耗极大，客场打皇马和主场打莱切，完全不是一种踢法。
罗马这边的画风完全不一样，加斯佩里尼接手后球队像被重新激活了，跨赛季意甲八连胜，前三轮4比0赢佛罗伦萨、4比0赢莱切、2比1逆转亚特兰大，马伦三场轰进5球，状态热得发烫。
但这两支球队还没交过手，一切关于“罗马欧战已经拉胯”的结论，都没有对应的完场赛果作为支撑。
国米球员在欧冠赛事中神情懊恼
罗马对亚特兰大那场碾碎对手的进攻数据——39次射门、10次射正、预期进球3.24——这套火力完全可以延续到欧冠场景，但面对强队时主动让出控球率打反击，是同一套体系下的合理场景调整，不存在进攻能力突然退化的可能性。
加斯佩里尼在亚特兰大执教时，率队6次获得欧冠资格，23场欧冠小组赛只输了4场，欧战从来不是他的球队会突然崩盘的板块。
首轮对阵费内巴切的比赛，赛程表上写的清清楚楚：北京时间9月11日凌晨0点45分开球。而当前时间，是9月10日下午。
这次执教罗马，开局三轮全胜、场均进球3.33、场均失球0.33，放在近5个赛季的意甲里都找不到第二例完全匹配的样本——既没有同类先例可以参照，也没有已发生的欧冠惨败来对比，所谓“反差”从一开始就是基于时间错位的伪命题。
2026-27赛季改制后的欧冠，36支球队不踢小组赛，直接进入联赛阶段，每队抽8个不同对手。欧足联8月28日抽签，罗马作为第二档种子队，抽到了皇马、巴黎、里斯本竞技、曼联、里尔、费内巴切、布拉迪斯拉发、雅典AEK。
费内巴切为了重回欧冠正赛等了18年，从资格赛第一轮连闯三关，最后附加赛跨过里昂才爬进来。
加斯佩里尼根本没打算在欧冠一上来就拼命
也就是说，在热榜讨论“罗马欧战被淘汰”的时候，这支球队的欧冠首轮还没踢。所谓“欧冠附加赛仅取得1场平局、已被淘汰”的说法，是对应淘汰赛附加赛阶段——那个阶段要到2027年2月才打。把还没发生的赛果当事实来讨论反差，这不是观点分歧，是时间线整个错位了。
热榜说罗马欧冠被淘汰了，但赛程表上这场球还没开打
全场射门39比6，射正10比2，预期进球3.24比0.78，控球率66%，角球14比1，罗马把亚特兰大摁在地上摩擦了整整93分钟，最后时刻连续进球完成逆转，但没人觉得这是运气——因为数据不会撒谎，这支球队前三轮轰进10球只丢1球，在意甲已经没人挡得住了。
罗马目前这波意甲开局的恐怖数据，与其说是“回光返照”，不如说是加斯佩里尼为欧冠长线储备积分底盘的精准执行——他清楚8场欧冠联赛阶段要拿多少分才能确保前24名出线、多少分能直通16强，意甲这三轮9分，就是他把国内赛场的容错空间先撑到最大，再从容应对欧冠魔鬼赛程的战术选择。
一个更值得注意的事实是，意甲球队在欧冠淘汰赛附加赛的高强度对抗下，确实普遍吃瘪。
罗马教练自己把话说得很明白。他在赛季前公开表态，欧冠联赛阶段冲击前8的难度极高，目标当然是确保进入附加赛。翻译成大白话：意甲开局这三连胜，每一分都是在为欧冠长线留余地，战略目标完全协同，不是“联赛猛如虎、欧战怂如狗”的逻辑断裂。
加斯佩里尼过往带亚特兰大9个赛季，23场欧冠小组赛只输了4场，欧战从来不是他的短板。
今夜凌晨，罗马客场对阵费内巴切，欧冠首轮终于开打。热榜用来论证“反差”的那场球，在这一刻才真正开始。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
毕竟就在今年夏天，北京队同样对原有教练组进行了大换血。特别是当李楠执掌帅印之后，不少球迷都认为北京队终于天晴了。理由也很简单：李楠在战术布置、临场应变、用人轮换方面，显然远超当下的许利民。即便在前面的几场比赛中，他依旧主推慢节奏的阵地战，但一定会根据对手的变化，灵活调整北京队的战术部署，目的也只有一个：激活每一位球员的极限潜力。与此同时，还要尽全力保证周琦、赵睿、曾凡博这三大核心的健康，避免让他们出现超时出战的情况。只有这样，北京队在季后赛的关键时刻，才能够打出更加强悍的战力。没办法，在过去两个赛季，北京队就饱受伤病影响，否则这支球队在赛场上的发挥，一定会在原有基础上提升一大截。但新赛季开启之后，一切都会变得不一样了。
虚惊一场，赵睿的伤病并无大碍！没办法，赵睿的竞技状态显然还决定着北京队在新赛季的最终成败。如果他们想在新赛季强势登顶，赵睿这名顶级后卫必须要将他的巅峰竞技状态延续到新赛季的最后一场比赛。就在上场京浙大战中，北京队以97:96险胜浙江队之后，赵睿就在出战突破落地的过程中，不慎踩到了程帅澎的脚，导致他脚踝外翻扭伤，随后直接离场。好在通过李楠在赛后新闻发布会上的说法：赵睿只是普通崴脚，并无大碍。球迷看到这个消息之后，显然都吃了一颗定心丸。没办法，赵睿在最近几个赛季的健康情况十分令人担忧。在这里也可以这么说，如果他能够健健康康打完一个赛季，那么北京队在新赛季的发挥极有可能会在原有基础上提升一大截，这也是他必须要做到的一点。
不过，赵睿的崴脚伤病真的能在未来七天多的时间内彻底痊愈吗？他真的能赶上新赛季揭幕战吗？对此你们怎么看？
【比赛分析】
上海双雄进入9月，两个球队开启连胜的状态，像海港已经是9场比赛不败了，在9月亚冠的比赛一场进6个球，而申花在10月第一场比赛首秀就进了7个球， 两个球队也是火力全开。
在申花球迷羡慕海港能在亚冠单场进6个球同时， 10月申花第一场比赛，他们主场7比1大胜云南玉昆，这也是久事入驻以来，申花单场进球最大的比分， 同时也是塞维尔亚教练米洛耶维奇第一个申花主场的胜利。本场比赛第一个进球的是拉唐，给他助攻是特谢拉，第二个进球是第43分钟，谢鹏飞得到特谢拉的助攻。 第三个球是发生在下半场特谢拉助攻金顺凯 ， 第四个球是拉唐的个人能力进球，第5个进球是汪海健进的。第6个球轮到阿苏埃个拉唐助攻， 第7个进球是徐皓阳助攻刘诚宇。
海港在9月最后一场比赛，9月15日的亚冠比赛里面，在泰国客场，又是亚冠13轮不胜的情况下，6比4客场战胜对手。本场比赛安佩姆发挥最好。上演帽子戏法，现在安佩姆有点加布里埃尔的意思，有速度，有爆发力，还有射门进球的数据。 根据比赛数据。在开场第31分钟安佩姆就进球，5分后是武磊助攻安佩姆，接着是轮到格劳在第46分钟助攻安佩姆进球。 在海港历史上，亚冠上演帽子戏法之前只有奥斯卡跟巴尔加斯， 现在算是安佩姆已经是第3个球员。在下半场武磊、格劳、莱昂纳多分别进球，这样海港也是一场比赛进了6个球 。
从间歇期后第一场表现来看，申花在四个外援出场情况下，也是战斗力爆棚，丝毫都没有受到米内罗解约的影响。 个人感觉本场比赛云南玉昆的防守真的太拉。 几个反越位进球，一个直塞就被打破了。 像今年云南玉昆的进攻能力非常强，但是防守能力是不够恭维，现在是中超的第5名，但是他们的丢球是中超16球队最多，一共丢了58个球！
【球队数据】
第90分钟，罗马主场对阵亚特兰大，索莱角球助攻埃尔莫索扳平比分。第93分钟，迪巴拉助攻苏莱世界波绝杀，2比1逆转。
2026年2月，三支参加欧冠附加赛的意甲球队——国米、尤文图斯、亚特兰大——首回合客场全部惨败，国米1比3不敌博德闪耀，尤文2比5被加拉塔萨雷血洗，亚特兰大0比2完败于多特蒙德，三队客场失球加起来正好十球。
但这个规律要套在罗马身上，至少要等到2027年2月淘汰赛附加赛开打之后——如果罗马联赛阶段排名9到24名需要踢附加赛的话。现在就把“意甲球队欧战附加赛注定拉胯”的帽子扣在罗马头上，相当于拿着还没印出来的剧本给演员定罪名。
所以当热榜铺天盖地讨论“罗马意甲火力全开，和欧战反差太大”的时候，那条叙事链里缺了一样东西：罗马还没踢过欧冠。
这个案例能说明什么？它说明改制后的欧冠附加赛，对抗强度和逼抢烈度远高于意甲早段尚处于赛季调整期的常规赛事，意甲球队对这种节奏的适应性普遍偏低。
国米作为上赛季欧冠亚军，被博德闪耀双杀淘汰，博德闪耀所在的城市位于北极圈内，低温加人造草皮的组合让意甲豪门的传控体系完全失效。
意甲球队在欧冠附加赛拉胯是常态，但罗马还没到那个阶段
这一点从罗马后续的欧冠赛程也能看出来。8个对手里有皇马、巴黎、曼联、里斯本竞技，哪一个都不是意甲前三轮佛罗伦萨、莱切、亚特兰大能比的。加斯佩里尼那套高位逼抢加快攻转换的体系，体能消耗极大，客场打皇马和主场打莱切，完全不是一种踢法。
罗马这边的画风完全不一样，加斯佩里尼接手后球队像被重新激活了，跨赛季意甲八连胜，前三轮4比0赢佛罗伦萨、4比0赢莱切、2比1逆转亚特兰大，马伦三场轰进5球，状态热得发烫。
但这两支球队还没交过手，一切关于“罗马欧战已经拉胯”的结论，都没有对应的完场赛果作为支撑。
国米球员在欧冠赛事中神情懊恼
罗马对亚特兰大那场碾碎对手的进攻数据——39次射门、10次射正、预期进球3.24——这套火力完全可以延续到欧冠场景，但面对强队时主动让出控球率打反击，是同一套体系下的合理场景调整，不存在进攻能力突然退化的可能性。
加斯佩里尼在亚特兰大执教时，率队6次获得欧冠资格，23场欧冠小组赛只输了4场，欧战从来不是他的球队会突然崩盘的板块。
首轮对阵费内巴切的比赛，赛程表上写的清清楚楚：北京时间9月11日凌晨0点45分开球。而当前时间，是9月10日下午。
这次执教罗马，开局三轮全胜、场均进球3.33、场均失球0.33，放在近5个赛季的意甲里都找不到第二例完全匹配的样本——既没有同类先例可以参照，也没有已发生的欧冠惨败来对比，所谓“反差”从一开始就是基于时间错位的伪命题。
2026-27赛季改制后的欧冠，36支球队不踢小组赛，直接进入联赛阶段，每队抽8个不同对手。欧足联8月28日抽签，罗马作为第二档种子队，抽到了皇马、巴黎、里斯本竞技、曼联、里尔、费内巴切、布拉迪斯拉发、雅典AEK。
费内巴切为了重回欧冠正赛等了18年，从资格赛第一轮连闯三关，最后附加赛跨过里昂才爬进来。
加斯佩里尼根本没打算在欧冠一上来就拼命
也就是说，在热榜讨论“罗马欧战被淘汰”的时候，这支球队的欧冠首轮还没踢。所谓“欧冠附加赛仅取得1场平局、已被淘汰”的说法，是对应淘汰赛附加赛阶段——那个阶段要到2027年2月才打。把还没发生的赛果当事实来讨论反差，这不是观点分歧，是时间线整个错位了。
热榜说罗马欧冠被淘汰了，但赛程表上这场球还没开打
全场射门39比6，射正10比2，预期进球3.24比0.78，控球率66%，角球14比1，罗马把亚特兰大摁在地上摩擦了整整93分钟，最后时刻连续进球完成逆转，但没人觉得这是运气——因为数据不会撒谎，这支球队前三轮轰进10球只丢1球，在意甲已经没人挡得住了。
罗马目前这波意甲开局的恐怖数据，与其说是“回光返照”，不如说是加斯佩里尼为欧冠长线储备积分底盘的精准执行——他清楚8场欧冠联赛阶段要拿多少分才能确保前24名出线、多少分能直通16强，意甲这三轮9分，就是他把国内赛场的容错空间先撑到最大，再从容应对欧冠魔鬼赛程的战术选择。
一个更值得注意的事实是，意甲球队在欧冠淘汰赛附加赛的高强度对抗下，确实普遍吃瘪。
罗马教练自己把话说得很明白。他在赛季前公开表态，欧冠联赛阶段冲击前8的难度极高，目标当然是确保进入附加赛。翻译成大白话：意甲开局这三连胜，每一分都是在为欧冠长线留余地，战略目标完全协同，不是“联赛猛如虎、欧战怂如狗”的逻辑断裂。
加斯佩里尼过往带亚特兰大9个赛季，23场欧冠小组赛只输了4场，欧战从来不是他的短板。
今夜凌晨，罗马客场对阵费内巴切，欧冠首轮终于开打。热榜用来论证“反差”的那场球，在这一刻才真正开始。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
毕竟就在今年夏天，北京队同样对原有教练组进行了大换血。特别是当李楠执掌帅印之后，不少球迷都认为北京队终于天晴了。理由也很简单：李楠在战术布置、临场应变、用人轮换方面，显然远超当下的许利民。即便在前面的几场比赛中，他依旧主推慢节奏的阵地战，但一定会根据对手的变化，灵活调整北京队的战术部署，目的也只有一个：激活每一位球员的极限潜力。与此同时，还要尽全力保证周琦、赵睿、曾凡博这三大核心的健康，避免让他们出现超时出战的情况。只有这样，北京队在季后赛的关键时刻，才能够打出更加强悍的战力。没办法，在过去两个赛季，北京队就饱受伤病影响，否则这支球队在赛场上的发挥，一定会在原有基础上提升一大截。但新赛季开启之后，一切都会变得不一样了。
虚惊一场，赵睿的伤病并无大碍！没办法，赵睿的竞技状态显然还决定着北京队在新赛季的最终成败。如果他们想在新赛季强势登顶，赵睿这名顶级后卫必须要将他的巅峰竞技状态延续到新赛季的最后一场比赛。就在上场京浙大战中，北京队以97:96险胜浙江队之后，赵睿就在出战突破落地的过程中，不慎踩到了程帅澎的脚，导致他脚踝外翻扭伤，随后直接离场。好在通过李楠在赛后新闻发布会上的说法：赵睿只是普通崴脚，并无大碍。球迷看到这个消息之后，显然都吃了一颗定心丸。没办法，赵睿在最近几个赛季的健康情况十分令人担忧。在这里也可以这么说，如果他能够健健康康打完一个赛季，那么北京队在新赛季的发挥极有可能会在原有基础上提升一大截，这也是他必须要做到的一点。
不过，赵睿的崴脚伤病真的能在未来七天多的时间内彻底痊愈吗？他真的能赶上新赛季揭幕战吗？对此你们怎么看？
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