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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
西甲第三轮一晚上冒出14个球，最扎眼的不是热闹，是莱万特5比2把贝蒂斯的防线打散了。
这类比赛看着没那么炸，但含金量往往更高。塞维利亚并不是完全没踢出内容，他们也有高强度防守和连续对抗，可一旦比赛被拖进消耗战，前场锋锐就开始钝，连续追防之后，出球质量和反击速度都会掉。3比1不是偶然拉开，而是耐心和执行力的结果。
很多人会先把锅扣在这场失常上，可我更倾向于把它看成一种结构性提醒。前面两场1比0赢球，比分很干净，防守看着也稳，但那种稳更像是在低压环境里站得住，不等于真的扛得住高频冲击；上半场还能把比分扳到2比2，只说明进攻端没断电，没说明后场已经安全。
2比2的时候，贝蒂斯其实已经在掉线了。
马竞的3比1，则是另一种样子。客场赢塞维利亚这场，他们没把火力压在一个点上，3个球分散到不同的攻击面，对手就很难用盯死一个核心的方式去拆。少了“大牌”主力之后，反而更像一支知道自己该怎么跑位、怎么接应、怎么轮转的队。
这场球最刺眼的地方，不是贝蒂斯丢了5球，而是他们丢球的方式太集中：一旦对手把节奏提起来，整条后防像被人拧松了螺丝，补位慢半拍，盯人晚一步，门前第二反应更慢。教练赛后说得很直，防守是“灾难级”，这话难听，但不夸张。
一支队的防线一旦被打穿，前面进再多球都像在给自己续命。
马竞的不败，皇家社会的首胜，莱万特的5球爆发，放在同一晚上看，味道其实很接近：真正决定比赛的，不是你开局名头多响，而是谁先在高强度里露出缝。第三轮踢完，积分表上的排名当然重要，但更醒目的是，几支队已经开始被不同方式照出底色。
莱万特也不是靠运气把球灌进去的。上半场双方互有攻守，比分一路咬到2比2，本身就说明比赛早早进入开放状态；等到下半场前几分钟，莱万特把攻势压上去，贝蒂斯的后防没有及时把阵型收回来，3个球连着来，节奏一下就断了。
14个球里，最值钱的不是进攻的热闹，是防守被逼到墙角时的反应。贝蒂斯这场5比2，像是给整个联赛提了个醒：前两轮能赢，不代表后面遇到真正的冲击还能站稳；皇家社会和马竞则说明，能把压力顶住的队，哪怕场面不花，也更容易把3分拿到手。
贝蒂斯开局还是两连胜的样子，结果到了客场，第一轮真刀真枪的冲击就露了底。上半场打成2比2，表面看着还拉得住，实际每次回防都在漏风，到了下半场一开球，莱万特连进3球，比赛直接歪了。
奥亚萨瓦尔的两次助攻很关键，但别只看成“他送了2次关键传球”这么简单。对一支刚从5连败里爬出来的队来说，最缺的不是某个花哨动作，而是有人能把进攻的第一拍稳住；只要这一下不乱，队友就敢往前跑，主场那点压抑感也会跟着松一点。
这就有点像一支队的“好看数据”被现场强行拆穿了。你能赢1比0，也能把场面守成一块硬壳，可一旦对手连续提速、连续冲击肋部和边路，硬壳裂得会特别快。5比2这个结果看着夸张，实际只是把问题放大给所有人看。
另一边，皇家社会的气氛就完全不同了。这个赛季他们先吃了5连败，上一场还被皇马狠狠教训了一次，回到主场后终于拿到首胜，等于把连续失血先止住了。
这场首胜的价值，不只在3分。上一场被皇马打完，很多队都会陷入一种微妙的缩手缩脚，传球不敢冒险，前插不敢太深，怕再被一脚打穿；皇家社会能在主场把球权和节奏重新捏回来，说明他们至少把情绪从谷底拉出了一个口子。
这种球最麻烦的地方在于，输掉的不是一两个对位，而是整套防守习惯。你可以在某个回合补回来，可连续几次都慢半拍，整个队的站位就会开始犹豫，后腰不敢前压，中卫不敢出脚，边后卫回得更深，最后就是看着没谁完全失位，实际上每个人都在退。
西班牙人这边就没那么舒服了，客场又输一场，客战的那点挣扎还是没藏住。你会发现，这类球队一到客场，先丢掉的往往不是战术，而是胆气：回收太深，出球太慢，想反击又怕丢位置，最后把自己卡在中间，既不敢压，也退不干净。
所以这轮看下来，我反而更想盯住一个问题：贝蒂斯这条防线到底是被莱万特打爆了一场，还是本赛季一遇到高压就会反复露馅？这事如果下轮还会出现，那就不只是一次翻车了。你觉得，这算偶发，还是已经能看出西甲本赛季防守端的一个信号？
【球队数据】
在玉溪，徐宏杰和云南玉昆俱乐部的大多数队友没什么两样，甚至很难听出他的普通话带有一点点乡音。但是在中超一共9名中国香港籍球员当中，这名边后卫出人意料地成为联赛当中最耀眼的“香港明星”——前11轮8次出场，3个进球1次助攻——这一亮眼的数据连他本人事先都想不到。
尽管去年加盟玉昆不久就受了伤，有半年时间没怎么踢过比赛，但与《足球》报面对面时，他同意自己已进入职业生涯巅峰状态的看法。“只要身体不受伤，28岁感觉应该是我的巅峰期，因为我的经验、心态以及处理球的能力，各方面都处在最好的时候。”
每个玉昆的主场，都有近四成云南球迷从外地通过高铁、自驾车、球迷专线巴士而来。在玉溪工作生活近一年的徐宏杰，虽然没有去过很多地方，但作为“半个东道主”也有一些小小的推荐：“玉溪的美食不错。小锅米线我比较喜欢，我还试过酸汤鸡火锅，印象很深刻，我挺喜欢那种味道，大家也可以尝一下。”
去年年底在香港成家后，他回到玉溪的生活仍以单身为主，住在俱乐部，下楼就有健身房、餐厅、会议室，出发去训练场也很方便。“老婆留在香港照顾家人和我们养的小狗，她一个月会过来一两个礼拜陪陪我，看看比赛。”他说，进入中超以后俱乐部越来越职业，除了球员的人员变化显而易见，“还有更多的工作人员加入俱乐部，包括训练和医疗方面也在加强。所以我一个人在玉溪的时候，住单身宿舍也挺好的。”
第二次参加内地联赛，第一次登上中超舞台，一个左脚低射、一个头球爆击、一个右脚劲射，三个进球都是“胜负手”，让玉昆从深圳新鹏城、青岛海牛、山东泰山身上各取3分。现在，他希望这个赛季的进球+助攻能达到两位数。“这对我是一个新的挑战。”他说，“我不一定做得到，毕竟边后卫不可能每场都进球，但是我会为了这个目标去努力。”
新赛季安德森招入了很多新球员，徐宏杰认为新人的表现都很好，非要说谁更突出一些的话，他觉得可能是奥斯卡。“他的作用挺大的，他有身体有速度，在进攻方面给球队带来很多帮助。”他说，其实侯永永、叶楚贵等人表现也很出色，“他们不仅打进了一些重要的进球，在球场上也很拼很努力。”
徐宏杰说，之前在中国香港队和安德森共事时，自己在球队的位置没那么重要，首发替补各占一半，而今年进中超后随着身体完全康复，加上比赛积累的信心和经验，“他现在给我的自由度比较高，除了防守，我在进攻方面也要参与更多。”
2018年，徐宏杰第一次投身内地联赛，曾为梅州客家踢了两个中甲赛季。那一年，21岁的他离开香港，抱着“想学习、想进步”的心态而来。现在他28岁随玉昆晋级中超，当然也想继续学习进步，“但是我现在有更多的责任，想帮助球队去赢球，去拿好的成绩。”
不只是徐宏杰，更多香港球员也在内地联赛迎来了一个好时候。据统计，本赛季中超中甲共有12支球队使用了港澳台球员名额，中国香港籍球员有9人征战中超，3人效力中甲；而上赛季香港共有10名球员在内地打拼（中超6人、中甲4人）。
每逢主场比赛日，玉溪高原体育运动中心都回荡着球迷的激情，他们也会用云南方言给自己的主队加油，时间长了，球员们也明白了“玉昆板扎”的意思，就是夸奖球队干得漂亮、做得很好。对此，徐宏杰用一句意义相近的粤语为球队助威：“玉昆好劲！”他解释说，就是“好厉害”的意思。
在徐宏杰看来，虽然他们的工作地点都从香港变成了玉溪，但安德森没有任何变化。“他是个很敬业的人，是我见过的最职业的教练。他会很认真对待每一场比赛、每一次训练，而且基本上从来不休息。我觉得他还是原来的那个他。”
体能一直是他的强项，高原作战是不是对他更有利呢？“不可以这样说。我可能有时候在主场没有其他人那么累，但有时候客场回来踢主场也会感觉有点辛苦，包括主场对山东，我上半场就踢得比较辛苦，下半场才慢慢缓过来。”不过他现在有一种感觉，从高原出发到平原参赛时，自己的体能状况“会比较轻松一点”。
比那些同乡同行更幸运的是，徐宏杰和自己的主教练更为熟悉，彼此更为信任。约恩·安德森挂帅云南玉昆之前，曾在中国香港执教两年半时间。在挪威人挥师进军中超赛场之后，这支中超新军已经被注入了一股“打不死的心态”，前11轮有6次比分落后奋起直追，其中3次改变比分，2次扳成平局，1次逆转取胜。
作为香港人，徐宏杰对流行音乐的喜好比较大众化，和很多内地的粤语歌迷颇有共鸣——他会唱很多陈奕迅的歌，最喜欢的乐队是Beyond。“他们的歌都很经典，音乐很能鼓舞人心，歌词也写得很有意义。”而他当下的中超人生，就像Beyond名作《不再犹豫》里的一段歌词：“谁能定我去或留，定我心中的宇宙。只想靠两手，向理想挥手……”
在玉溪，最鼓舞士气、打动人心的声音，莫过于主场球迷不知疲倦的呐喊。徐宏杰说之前在港超踢球，场均观众可能不到一千人，中国香港队的球迷会多一些，有一万人左右。“去年6月我刚来这里，看到每场比赛都有两万多名球迷，全场一直为我们打气加油，这是我以前还没有遇到过的场面，作为球员，说实话这让我很感动，也挺满足的。”
“内地联赛是很多香港球员的梦想，也是一个可以让我们继续进步的地方。我们都很珍惜这个舞台。”徐宏杰说，“毕竟这里的联赛比香港水平要高，节奏更快，配套更专业。所以这个平台对我们来说很重要，能让我们在足球上继续挑战自己。”
这个赛季，他只在第3轮客战深圳之前的梅州集训期间请了一天假，回香港跟家人吃了一顿饭。此后，就算球队放假，他也没有回过家，“最近几个月比赛太多，我要专注在球队和比赛方面，等以后时间多一点再回去吧。”
据了解，徐宏杰的惯用脚是右脚，在中超司职左边后卫之前，还踢过后腰、中后卫、右边后卫。“不同的位置有不同的踢法。我可以踢不同的位置，而且我希望不管踢什么位置，我都能做到最好。”眼下，进攻型边后卫已经是他的标签，但他更愿意做一名攻守平衡的边后卫，“只有进攻确实不行，一个好的边后卫必须做到攻守平衡。”
如果“助攻+进球总数上双”这个极具挑战性的目标本赛季得以实现，队内的续约、外来的邀约毫无疑问都会出现，那么徐宏杰如何选择？“那只是我个人的目标，作为团队的一员，个人的想法可以抛开，我们所有人的首要目标都是为了球队。今年的目标是保级嘛，我希望在这个基础上，我们可以赢更多的比赛，争取最好的成绩。”
对阵山东泰山的那一记精彩进球，让这名边后卫和前锋恩里克同进三球并列全队射手榜首位，但他不认为自己的表现给前锋线带来任何压力，因为玉昆的后卫要参与进攻，前锋也要参与防守，“作为一个团队，谁进球也没什么特别的，我们每个人都要共同进退。”
代表中国香港队出战的经历，让他们应对中超有了更充足的底气和更清醒的认识。“国际足联比赛日，我们碰过一些非常强的对手，像伊朗、日本、韩国，这些经验对我们打中超很有帮助，跟他们踢过之后，你就知道自己的水平在哪里。”徐宏杰说。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
西甲卫冕冠军巴塞罗那，本周周中迎来了第六轮联赛的考验，坐镇诺坎普球场对阵升班马桑坦德竞技，本场比赛巴萨再一次展现出了恐怖的进攻火力，靠着拉菲尼亚的帽子戏法，以7-2大胜桑坦德竞技，豪取开赛8连胜，自1960年以来首次连续5场比赛进球4+造66年神迹。
比赛看点
第65分钟，什琴斯尼门前玩火被抢断，桑坦德竞技将比分追至2-4。
第70分钟，亚马尔突破射门得手，可惜越位在先，进球被主裁判取消。
第36分钟，已经打入一记世界波的坎塞洛，再次远射进球，不过这一次打在防守球员的身上，被西甲官方记为乌龙，比分也来到了3-1。
第30分钟，桑坦德竞技获得反击机会，盖伊从正面强行杀入巴萨禁区，随后低射建功扳回一城，将比分追至1-2。
第89分钟，阿德耶米助攻亚马尔进球得分，将全场比分定格为了7-2。
比赛回顾
第67分钟，阿德耶米再度制造点球，拉菲尼亚稳稳命中，成功戴帽的同时，将比分改写为了5-2，根据数据统计，拉菲尼亚成为自2017-18赛季梅西以来，首位在西甲前6轮打进9球的球员。
第42分钟，阿德耶米突入禁区被防守球员绊倒，巴萨再次获得点球的机会，可惜亚马尔主罚的点球被扑出。
第25分钟，拉菲尼亚突入桑坦德竞技禁区后，被防守球员放倒，主裁判果断吹罚点球，拉菲尼亚亲自操刀命中，将比分改写为了2-0。
巴塞罗那首发：1-霍安-加西亚、24-埃里克-加西亚、18-赫拉德-马丁、15-克里斯滕森、2-坎塞洛、16-罗德里、8-佩德里、20-奥尔莫、10-亚马尔、11-拉菲尼亚、14-阿德耶米
第79分钟，亚马尔送出助攻，热苏斯单刀建功，打进了加盟球队后的西甲首球，比分也来到了6-2。
比赛数据
休赛期引进戈登、罗德里、阿德耶米等多名新援的巴塞罗那，在新赛季展现出了令整个欧洲足坛颤抖的进攻火力，上周末客场拿下莱万特之后，巴塞罗那不仅各项赛事豪取七连胜，而且7场比赛一共打进了28粒进球。
时隔多年重返西甲赛场的桑坦德竞技，虽然表现不俗，前五轮联赛取得了2胜1平2负的战绩，但是过往8次遇到巴塞罗那，他们全部吞下了失利的苦果，这一次远征诺坎普，想要全身而退的难度堪比登天。
双方首发
第42分钟，奥尔莫一脚斜塞，瞬间打穿了桑坦德竞技的后防，拉菲尼亚抽射建功，完成梅开二度的同时，将领先的优势进一步扩大到了4-1。
第8分钟，坎塞洛接到亚马尔的分球后，左路突然起脚轰出世界波，攻破了桑坦德竞技的球门，帮助巴萨取得了1-0的梦幻开局。
桑坦德竞技首发：13-阿吉雷萨瓦拉、3-阿龙-马丁、16-法昆多-冈萨雷斯、22-佩德罗-费利佩、4-马努-埃尔南多、18-马泰奥-普拉蒂、14-马盖特-盖伊、6-赛恩斯-马萨、20-卡纳莱斯、9-胡安-阿拉纳、12-比利亚利夫雷
【比赛分析】
西甲第三轮一晚上冒出14个球，最扎眼的不是热闹，是莱万特5比2把贝蒂斯的防线打散了。
这类比赛看着没那么炸，但含金量往往更高。塞维利亚并不是完全没踢出内容，他们也有高强度防守和连续对抗，可一旦比赛被拖进消耗战，前场锋锐就开始钝，连续追防之后，出球质量和反击速度都会掉。3比1不是偶然拉开，而是耐心和执行力的结果。
很多人会先把锅扣在这场失常上，可我更倾向于把它看成一种结构性提醒。前面两场1比0赢球，比分很干净，防守看着也稳，但那种稳更像是在低压环境里站得住，不等于真的扛得住高频冲击；上半场还能把比分扳到2比2，只说明进攻端没断电，没说明后场已经安全。
2比2的时候，贝蒂斯其实已经在掉线了。
马竞的3比1，则是另一种样子。客场赢塞维利亚这场，他们没把火力压在一个点上，3个球分散到不同的攻击面，对手就很难用盯死一个核心的方式去拆。少了“大牌”主力之后，反而更像一支知道自己该怎么跑位、怎么接应、怎么轮转的队。
这场球最刺眼的地方，不是贝蒂斯丢了5球，而是他们丢球的方式太集中：一旦对手把节奏提起来，整条后防像被人拧松了螺丝，补位慢半拍，盯人晚一步，门前第二反应更慢。教练赛后说得很直，防守是“灾难级”，这话难听，但不夸张。
一支队的防线一旦被打穿，前面进再多球都像在给自己续命。
马竞的不败，皇家社会的首胜，莱万特的5球爆发，放在同一晚上看，味道其实很接近：真正决定比赛的，不是你开局名头多响，而是谁先在高强度里露出缝。第三轮踢完，积分表上的排名当然重要，但更醒目的是，几支队已经开始被不同方式照出底色。
莱万特也不是靠运气把球灌进去的。上半场双方互有攻守，比分一路咬到2比2，本身就说明比赛早早进入开放状态；等到下半场前几分钟，莱万特把攻势压上去，贝蒂斯的后防没有及时把阵型收回来，3个球连着来，节奏一下就断了。
14个球里，最值钱的不是进攻的热闹，是防守被逼到墙角时的反应。贝蒂斯这场5比2，像是给整个联赛提了个醒：前两轮能赢，不代表后面遇到真正的冲击还能站稳；皇家社会和马竞则说明，能把压力顶住的队，哪怕场面不花，也更容易把3分拿到手。
贝蒂斯开局还是两连胜的样子，结果到了客场，第一轮真刀真枪的冲击就露了底。上半场打成2比2，表面看着还拉得住，实际每次回防都在漏风，到了下半场一开球，莱万特连进3球，比赛直接歪了。
奥亚萨瓦尔的两次助攻很关键，但别只看成“他送了2次关键传球”这么简单。对一支刚从5连败里爬出来的队来说，最缺的不是某个花哨动作，而是有人能把进攻的第一拍稳住；只要这一下不乱，队友就敢往前跑，主场那点压抑感也会跟着松一点。
这就有点像一支队的“好看数据”被现场强行拆穿了。你能赢1比0，也能把场面守成一块硬壳，可一旦对手连续提速、连续冲击肋部和边路，硬壳裂得会特别快。5比2这个结果看着夸张，实际只是把问题放大给所有人看。
另一边，皇家社会的气氛就完全不同了。这个赛季他们先吃了5连败，上一场还被皇马狠狠教训了一次，回到主场后终于拿到首胜，等于把连续失血先止住了。
这场首胜的价值，不只在3分。上一场被皇马打完，很多队都会陷入一种微妙的缩手缩脚，传球不敢冒险，前插不敢太深，怕再被一脚打穿；皇家社会能在主场把球权和节奏重新捏回来，说明他们至少把情绪从谷底拉出了一个口子。
这种球最麻烦的地方在于，输掉的不是一两个对位，而是整套防守习惯。你可以在某个回合补回来，可连续几次都慢半拍，整个队的站位就会开始犹豫，后腰不敢前压，中卫不敢出脚，边后卫回得更深，最后就是看着没谁完全失位，实际上每个人都在退。
西班牙人这边就没那么舒服了，客场又输一场，客战的那点挣扎还是没藏住。你会发现，这类球队一到客场，先丢掉的往往不是战术，而是胆气：回收太深，出球太慢，想反击又怕丢位置，最后把自己卡在中间，既不敢压，也退不干净。
所以这轮看下来，我反而更想盯住一个问题：贝蒂斯这条防线到底是被莱万特打爆了一场，还是本赛季一遇到高压就会反复露馅？这事如果下轮还会出现，那就不只是一次翻车了。你觉得，这算偶发，还是已经能看出西甲本赛季防守端的一个信号？
【球队数据】
在玉溪，徐宏杰和云南玉昆俱乐部的大多数队友没什么两样，甚至很难听出他的普通话带有一点点乡音。但是在中超一共9名中国香港籍球员当中，这名边后卫出人意料地成为联赛当中最耀眼的“香港明星”——前11轮8次出场，3个进球1次助攻——这一亮眼的数据连他本人事先都想不到。
尽管去年加盟玉昆不久就受了伤，有半年时间没怎么踢过比赛，但与《足球》报面对面时，他同意自己已进入职业生涯巅峰状态的看法。“只要身体不受伤，28岁感觉应该是我的巅峰期，因为我的经验、心态以及处理球的能力，各方面都处在最好的时候。”
每个玉昆的主场，都有近四成云南球迷从外地通过高铁、自驾车、球迷专线巴士而来。在玉溪工作生活近一年的徐宏杰，虽然没有去过很多地方，但作为“半个东道主”也有一些小小的推荐：“玉溪的美食不错。小锅米线我比较喜欢，我还试过酸汤鸡火锅，印象很深刻，我挺喜欢那种味道，大家也可以尝一下。”
去年年底在香港成家后，他回到玉溪的生活仍以单身为主，住在俱乐部，下楼就有健身房、餐厅、会议室，出发去训练场也很方便。“老婆留在香港照顾家人和我们养的小狗，她一个月会过来一两个礼拜陪陪我，看看比赛。”他说，进入中超以后俱乐部越来越职业，除了球员的人员变化显而易见，“还有更多的工作人员加入俱乐部，包括训练和医疗方面也在加强。所以我一个人在玉溪的时候，住单身宿舍也挺好的。”
第二次参加内地联赛，第一次登上中超舞台，一个左脚低射、一个头球爆击、一个右脚劲射，三个进球都是“胜负手”，让玉昆从深圳新鹏城、青岛海牛、山东泰山身上各取3分。现在，他希望这个赛季的进球+助攻能达到两位数。“这对我是一个新的挑战。”他说，“我不一定做得到，毕竟边后卫不可能每场都进球，但是我会为了这个目标去努力。”
新赛季安德森招入了很多新球员，徐宏杰认为新人的表现都很好，非要说谁更突出一些的话，他觉得可能是奥斯卡。“他的作用挺大的，他有身体有速度，在进攻方面给球队带来很多帮助。”他说，其实侯永永、叶楚贵等人表现也很出色，“他们不仅打进了一些重要的进球，在球场上也很拼很努力。”
徐宏杰说，之前在中国香港队和安德森共事时，自己在球队的位置没那么重要，首发替补各占一半，而今年进中超后随着身体完全康复，加上比赛积累的信心和经验，“他现在给我的自由度比较高，除了防守，我在进攻方面也要参与更多。”
2018年，徐宏杰第一次投身内地联赛，曾为梅州客家踢了两个中甲赛季。那一年，21岁的他离开香港，抱着“想学习、想进步”的心态而来。现在他28岁随玉昆晋级中超，当然也想继续学习进步，“但是我现在有更多的责任，想帮助球队去赢球，去拿好的成绩。”
不只是徐宏杰，更多香港球员也在内地联赛迎来了一个好时候。据统计，本赛季中超中甲共有12支球队使用了港澳台球员名额，中国香港籍球员有9人征战中超，3人效力中甲；而上赛季香港共有10名球员在内地打拼（中超6人、中甲4人）。
每逢主场比赛日，玉溪高原体育运动中心都回荡着球迷的激情，他们也会用云南方言给自己的主队加油，时间长了，球员们也明白了“玉昆板扎”的意思，就是夸奖球队干得漂亮、做得很好。对此，徐宏杰用一句意义相近的粤语为球队助威：“玉昆好劲！”他解释说，就是“好厉害”的意思。
在徐宏杰看来，虽然他们的工作地点都从香港变成了玉溪，但安德森没有任何变化。“他是个很敬业的人，是我见过的最职业的教练。他会很认真对待每一场比赛、每一次训练，而且基本上从来不休息。我觉得他还是原来的那个他。”
体能一直是他的强项，高原作战是不是对他更有利呢？“不可以这样说。我可能有时候在主场没有其他人那么累，但有时候客场回来踢主场也会感觉有点辛苦，包括主场对山东，我上半场就踢得比较辛苦，下半场才慢慢缓过来。”不过他现在有一种感觉，从高原出发到平原参赛时，自己的体能状况“会比较轻松一点”。
比那些同乡同行更幸运的是，徐宏杰和自己的主教练更为熟悉，彼此更为信任。约恩·安德森挂帅云南玉昆之前，曾在中国香港执教两年半时间。在挪威人挥师进军中超赛场之后，这支中超新军已经被注入了一股“打不死的心态”，前11轮有6次比分落后奋起直追，其中3次改变比分，2次扳成平局，1次逆转取胜。
作为香港人，徐宏杰对流行音乐的喜好比较大众化，和很多内地的粤语歌迷颇有共鸣——他会唱很多陈奕迅的歌，最喜欢的乐队是Beyond。“他们的歌都很经典，音乐很能鼓舞人心，歌词也写得很有意义。”而他当下的中超人生，就像Beyond名作《不再犹豫》里的一段歌词：“谁能定我去或留，定我心中的宇宙。只想靠两手，向理想挥手……”
在玉溪，最鼓舞士气、打动人心的声音，莫过于主场球迷不知疲倦的呐喊。徐宏杰说之前在港超踢球，场均观众可能不到一千人，中国香港队的球迷会多一些，有一万人左右。“去年6月我刚来这里，看到每场比赛都有两万多名球迷，全场一直为我们打气加油，这是我以前还没有遇到过的场面，作为球员，说实话这让我很感动，也挺满足的。”
“内地联赛是很多香港球员的梦想，也是一个可以让我们继续进步的地方。我们都很珍惜这个舞台。”徐宏杰说，“毕竟这里的联赛比香港水平要高，节奏更快，配套更专业。所以这个平台对我们来说很重要，能让我们在足球上继续挑战自己。”
这个赛季，他只在第3轮客战深圳之前的梅州集训期间请了一天假，回香港跟家人吃了一顿饭。此后，就算球队放假，他也没有回过家，“最近几个月比赛太多，我要专注在球队和比赛方面，等以后时间多一点再回去吧。”
据了解，徐宏杰的惯用脚是右脚，在中超司职左边后卫之前，还踢过后腰、中后卫、右边后卫。“不同的位置有不同的踢法。我可以踢不同的位置，而且我希望不管踢什么位置，我都能做到最好。”眼下，进攻型边后卫已经是他的标签，但他更愿意做一名攻守平衡的边后卫，“只有进攻确实不行，一个好的边后卫必须做到攻守平衡。”
如果“助攻+进球总数上双”这个极具挑战性的目标本赛季得以实现，队内的续约、外来的邀约毫无疑问都会出现，那么徐宏杰如何选择？“那只是我个人的目标，作为团队的一员，个人的想法可以抛开，我们所有人的首要目标都是为了球队。今年的目标是保级嘛，我希望在这个基础上，我们可以赢更多的比赛，争取最好的成绩。”
对阵山东泰山的那一记精彩进球，让这名边后卫和前锋恩里克同进三球并列全队射手榜首位，但他不认为自己的表现给前锋线带来任何压力，因为玉昆的后卫要参与进攻，前锋也要参与防守，“作为一个团队，谁进球也没什么特别的，我们每个人都要共同进退。”
代表中国香港队出战的经历，让他们应对中超有了更充足的底气和更清醒的认识。“国际足联比赛日，我们碰过一些非常强的对手，像伊朗、日本、韩国，这些经验对我们打中超很有帮助，跟他们踢过之后，你就知道自己的水平在哪里。”徐宏杰说。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
西甲卫冕冠军巴塞罗那，本周周中迎来了第六轮联赛的考验，坐镇诺坎普球场对阵升班马桑坦德竞技，本场比赛巴萨再一次展现出了恐怖的进攻火力，靠着拉菲尼亚的帽子戏法，以7-2大胜桑坦德竞技，豪取开赛8连胜，自1960年以来首次连续5场比赛进球4+造66年神迹。
比赛看点
第65分钟，什琴斯尼门前玩火被抢断，桑坦德竞技将比分追至2-4。
第70分钟，亚马尔突破射门得手，可惜越位在先，进球被主裁判取消。
第36分钟，已经打入一记世界波的坎塞洛，再次远射进球，不过这一次打在防守球员的身上，被西甲官方记为乌龙，比分也来到了3-1。
第30分钟，桑坦德竞技获得反击机会，盖伊从正面强行杀入巴萨禁区，随后低射建功扳回一城，将比分追至1-2。
第89分钟，阿德耶米助攻亚马尔进球得分，将全场比分定格为了7-2。
比赛回顾
第67分钟，阿德耶米再度制造点球，拉菲尼亚稳稳命中，成功戴帽的同时，将比分改写为了5-2，根据数据统计，拉菲尼亚成为自2017-18赛季梅西以来，首位在西甲前6轮打进9球的球员。
第42分钟，阿德耶米突入禁区被防守球员绊倒，巴萨再次获得点球的机会，可惜亚马尔主罚的点球被扑出。
第25分钟，拉菲尼亚突入桑坦德竞技禁区后，被防守球员放倒，主裁判果断吹罚点球，拉菲尼亚亲自操刀命中，将比分改写为了2-0。
巴塞罗那首发：1-霍安-加西亚、24-埃里克-加西亚、18-赫拉德-马丁、15-克里斯滕森、2-坎塞洛、16-罗德里、8-佩德里、20-奥尔莫、10-亚马尔、11-拉菲尼亚、14-阿德耶米
第79分钟，亚马尔送出助攻，热苏斯单刀建功，打进了加盟球队后的西甲首球，比分也来到了6-2。
比赛数据
休赛期引进戈登、罗德里、阿德耶米等多名新援的巴塞罗那，在新赛季展现出了令整个欧洲足坛颤抖的进攻火力，上周末客场拿下莱万特之后，巴塞罗那不仅各项赛事豪取七连胜，而且7场比赛一共打进了28粒进球。
时隔多年重返西甲赛场的桑坦德竞技，虽然表现不俗，前五轮联赛取得了2胜1平2负的战绩，但是过往8次遇到巴塞罗那，他们全部吞下了失利的苦果，这一次远征诺坎普，想要全身而退的难度堪比登天。
双方首发
第42分钟，奥尔莫一脚斜塞，瞬间打穿了桑坦德竞技的后防，拉菲尼亚抽射建功，完成梅开二度的同时，将领先的优势进一步扩大到了4-1。
第8分钟，坎塞洛接到亚马尔的分球后，左路突然起脚轰出世界波，攻破了桑坦德竞技的球门，帮助巴萨取得了1-0的梦幻开局。
桑坦德竞技首发：13-阿吉雷萨瓦拉、3-阿龙-马丁、16-法昆多-冈萨雷斯、22-佩德罗-费利佩、4-马努-埃尔南多、18-马泰奥-普拉蒂、14-马盖特-盖伊、6-赛恩斯-马萨、20-卡纳莱斯、9-胡安-阿拉纳、12-比利亚利夫雷
📷 拜仁慕尼黑VS弗赖堡精彩图集
