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📋 赛事摘要
【比赛分析】
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
世欧预分组一览
K组：英格兰、塞尔维亚、阿尔巴尼亚、拉脱维亚、安道尔
随着2026世界杯的临近，欧洲区预选赛终于将在本周末拉开战幕，北京时间3月22日-26日，G组至L组的比赛将率先进行。作为全球开赛最晚的世界杯预选赛，欧预赛的争夺非常激烈，3-6月的赛程还和欧国联赛事并行，全欧54支球队将争抢16张入场券。
E组：欧国联西班牙/荷兰胜者、土耳其、格鲁吉亚、保加利亚
L组：欧国联法国/克罗地亚败者、捷克、黑山、法罗群岛、直布罗陀
A组：欧国联德国/意大利胜者、斯洛伐克、北爱尔兰、卢森堡
而来自欧国联的4支球队按照级别和积分进行排名，ABCD四个级别联赛共14个小组，这14个小组头名排在前4的拿到资格。但在这个排名中，如果有球队拿到了世欧预的第一或第二，空出的名额将按照名次依次递补。
由于美加墨世界杯扩军至48队，欧洲区共获得16个参赛席位，欧足联55个成员，除了被禁赛的俄罗斯之外，其余54队都将参与竞争。按照赛制，54支球队被分为12个小组，其中6组4队、6组5队。去年12月13日，世欧预抽签在瑞士苏黎世进行，详细分组情况见文末。
D组：欧国联法国/克罗地亚胜者、乌克兰、冰岛、阿塞拜疆
G组：欧国联西班牙/荷兰败者、波兰、芬兰、立陶宛、马耳他
H组：奥地利、罗马尼亚、波黑、塞浦路斯、 圣马力诺
附世界杯欧洲区预选赛分组：
C组：欧国联葡萄牙/丹麦败者、希腊、苏格兰、白俄罗斯
F组：欧国联葡萄牙/丹麦胜者、匈牙利、爱尔兰、亚美尼亚
I组：欧国联德国/意大利败者、挪威、以色列、爱沙尼亚、摩尔多瓦
B组：瑞士、瑞典、斯洛文尼亚、科索沃
根据规则，12个小组进行主客场双循环赛，每个小组的头名将获得直通世界杯的资格，共产生12席。余下4个名额将通过欧洲区附加赛决出，即12个小组赛第二和4个来自24-25赛季欧国联排名最高的4支球队（未在世预赛获得小组第一或第二）参加，16支球队通过抽签组成4组4队，进行单循环淘汰赛，最后4个小组第一进军世界杯。
J组：比利时、威尔士、北马其顿、哈萨克斯坦、列支敦士登
（小桐）
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
骑士今日战胜步行者后提前锁定季后赛席位，最终排名确定为东部第四。
恩比德32分13篮板7助攻率领76人豪取7连胜，步行者和魔术失利后，76人战绩追平步行者和魔术，因交手劣势目前仍排在东部第七。
76人125-113力克魔术、骑士129-120力克步行者：
目前，魔术排在第五，步行者排在第六。
最后一个比赛日，76人对阵篮网，魔术对阵雄鹿，步行者对阵老鹰。每一场比赛的胜负都会影响排名。
（修楚）
【球员介绍】
3月11日，西甲第28轮，皇马主场4-0战胜塞尔塔。
第88分钟，维尼修斯传中造乌龙。
皇马首发：13-卢宁、17-巴斯克斯、22-吕迪格、6-纳乔、23-费兰-门迪、15-巴尔韦德、10-莫德里奇（83‘ 18-琼阿梅尼）、12-卡马文加（90’ 19-塞巴略斯）、21-迪亚斯（83‘ 8-克罗斯）、11-罗德里戈（74’ 14-何塞卢）、7-维尼修斯（90‘ 24-居莱尔）
第79分钟，吕迪格头球造乌龙。
第94分钟，居莱尔过掉门将，打空门得手。
第21分钟，维尼修斯补射进球。
（Cinderella）
3月31日，“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动走进北京光明小学。国乒名将梁靖崑、陈熠化身“特派体育老师”，通过励志故事分享、实战教学与趣味互动，将中华体育精神与运动健康的理念带给同学们。
在“冠军体育课”环节，梁靖崑与陈熠拿起球拍，示范专业训练技巧。梁靖崑带领学生用国家队中常用的动作进行热身，陈熠细致纠正学生挥拍姿势，强调“手腕放松，重心压低”。随后的对打环节中，两人带来了一场高水平“攻防战”，精湛的球技引得全场惊呼。在场学生还获得与冠军“过招”的机会，成功接球的学生引起周围阵阵欢呼，基础较弱的学生也在两名运动员耐心地教导下受益匪浅。
宣讲活动结束后，两位运动员通过发球击打球台上的纸杯随机抽取问题，与现场师生展开趣味问答。从“为什么喜欢上乒乓球这项运动”到“如何打出更强的扣杀”，梁靖崑与陈熠用幽默、真诚的语言一一回应，妙语连珠引发阵阵掌声。
随后登台的陈熠以真诚打动全场：“我和大家一样，也会偷懒、会因输球流泪。”这位国乒小将分享了自己如何平衡学业与训练，从“上午上课、下午练球”的日常，到青少年赛逆袭夺冠的拼搏经历。
梁靖崑与陈熠对此次进校园活动感触颇多。梁靖崑说，自己小的时候，这样近距离接触知名运动员的机会很少，很高兴能够走进校园专递中华体育精神，“在他们身上能感受到发自内心的快乐，希望他们能锻炼身体，保持健康，未来有机会也能为国效力。
“中华体育精神大讲堂” 校园宣讲活动在青春洋溢的啦啦操表演中拉开帷幕
。梁靖崑以幽默自述开场，坦言自己幼时因体弱被父母送到球桌前，从“小胖墩”一路逆袭成为国家队运动员的故事。他生动讲述了2019年男团世界杯决赛中，自己绝境逆转韩国选手的惊险时刻，以及2021年休斯顿世乒赛上，他顶住现场不利因素压力鏖战七局获胜的拼搏历程，直言“用实力捍卫尊严”是运动员的使命。
活动尾声，两位冠军发起“21天运动打卡计划”，号召学生记录每日锻炼点滴。“跳绳、跑步甚至散步都可以，关键是坚持！”梁靖崑说道。在场学生纷纷响应，立志将体育精神融入日常生活。
她坦言“团队支持与永不言弃的信念”是突破极限的关键。陈熠还传授“目标拆解法”——将“夺得世界冠军”大目标分解为“进入国家青年队”“拿下分站赛冠军”等阶段性任务，并建议学生通过“每日计划表”提高效率、积累成就感。
校方特别送上学生手绘的冠军肖像画，两人则回赠签名海报，并寄语学子“让运动之火照亮人生”。
”陈熠也有类似的感受，她还希望鼓励更多青少年积极参与体育锻炼，“只要养成一种运动的习惯，就会对身心健康有很大帮助。”
作为东京奥运会的陪练选手和巴黎奥运会的P卡球员，梁靖崑更强调团队精神：“金牌属于团队的每个人！”最后，他寄语学生“守住健康、稳住目标、扛住压力”，并呼吁“少刷短视频，多挥运动拍”，在自律中追逐梦想。
此次“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办、中国体育报业总社有限公司承办，活动不仅传递了中华体育精神，更以世界冠军的力量激发青少年对运动的热爱，为校园注入了蓬勃向上的活力。（新体）
【球队数据】
世欧预分组一览
K组：英格兰、塞尔维亚、阿尔巴尼亚、拉脱维亚、安道尔
随着2026世界杯的临近，欧洲区预选赛终于将在本周末拉开战幕，北京时间3月22日-26日，G组至L组的比赛将率先进行。作为全球开赛最晚的世界杯预选赛，欧预赛的争夺非常激烈，3-6月的赛程还和欧国联赛事并行，全欧54支球队将争抢16张入场券。
E组：欧国联西班牙/荷兰胜者、土耳其、格鲁吉亚、保加利亚
L组：欧国联法国/克罗地亚败者、捷克、黑山、法罗群岛、直布罗陀
A组：欧国联德国/意大利胜者、斯洛伐克、北爱尔兰、卢森堡
而来自欧国联的4支球队按照级别和积分进行排名，ABCD四个级别联赛共14个小组，这14个小组头名排在前4的拿到资格。但在这个排名中，如果有球队拿到了世欧预的第一或第二，空出的名额将按照名次依次递补。
由于美加墨世界杯扩军至48队，欧洲区共获得16个参赛席位，欧足联55个成员，除了被禁赛的俄罗斯之外，其余54队都将参与竞争。按照赛制，54支球队被分为12个小组，其中6组4队、6组5队。去年12月13日，世欧预抽签在瑞士苏黎世进行，详细分组情况见文末。
D组：欧国联法国/克罗地亚胜者、乌克兰、冰岛、阿塞拜疆
G组：欧国联西班牙/荷兰败者、波兰、芬兰、立陶宛、马耳他
H组：奥地利、罗马尼亚、波黑、塞浦路斯、 圣马力诺
附世界杯欧洲区预选赛分组：
C组：欧国联葡萄牙/丹麦败者、希腊、苏格兰、白俄罗斯
F组：欧国联葡萄牙/丹麦胜者、匈牙利、爱尔兰、亚美尼亚
I组：欧国联德国/意大利败者、挪威、以色列、爱沙尼亚、摩尔多瓦
B组：瑞士、瑞典、斯洛文尼亚、科索沃
根据规则，12个小组进行主客场双循环赛，每个小组的头名将获得直通世界杯的资格，共产生12席。余下4个名额将通过欧洲区附加赛决出，即12个小组赛第二和4个来自24-25赛季欧国联排名最高的4支球队（未在世预赛获得小组第一或第二）参加，16支球队通过抽签组成4组4队，进行单循环淘汰赛，最后4个小组第一进军世界杯。
J组：比利时、威尔士、北马其顿、哈萨克斯坦、列支敦士登
（小桐）
【历史交锋】
北京时间4月13日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
骑士今日战胜步行者后提前锁定季后赛席位，最终排名确定为东部第四。
恩比德32分13篮板7助攻率领76人豪取7连胜，步行者和魔术失利后，76人战绩追平步行者和魔术，因交手劣势目前仍排在东部第七。
76人125-113力克魔术、骑士129-120力克步行者：
目前，魔术排在第五，步行者排在第六。
最后一个比赛日，76人对阵篮网，魔术对阵雄鹿，步行者对阵老鹰。每一场比赛的胜负都会影响排名。
（修楚）
【球员介绍】
3月11日，西甲第28轮，皇马主场4-0战胜塞尔塔。
第88分钟，维尼修斯传中造乌龙。
皇马首发：13-卢宁、17-巴斯克斯、22-吕迪格、6-纳乔、23-费兰-门迪、15-巴尔韦德、10-莫德里奇（83‘ 18-琼阿梅尼）、12-卡马文加（90’ 19-塞巴略斯）、21-迪亚斯（83‘ 8-克罗斯）、11-罗德里戈（74’ 14-何塞卢）、7-维尼修斯（90‘ 24-居莱尔）
第79分钟，吕迪格头球造乌龙。
第94分钟，居莱尔过掉门将，打空门得手。
第21分钟，维尼修斯补射进球。
（Cinderella）
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