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📋 赛事摘要

【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

欧冠联赛阶段第2轮的一场比赛展开争夺,拜仁做客挑战维京。拜仁本赛季联赛开局战绩没有那么出色,5轮虽然保持不败,但有2场都是平局,导致只排名联赛第3,被弗赖堡和多特蒙德挤在身后。在欧冠赛场,拜仁首轮比赛面对的是实力比较弱的博德闪耀,结果5-0完胜。如今再次来到欧冠赛场,拜仁面对的是身价只有5600万欧元的维京。结果,拜仁竟然爆出冷门,只拿到一场平局。

下半场拜仁发力,踢出了非常犀利的攻势。哈里-凯恩依靠点球机会,帮助拜仁扳回一球。随后,哈里-凯恩头球顶进,梅开二度。第71分钟,路易斯-迪亚斯垫射进球,帮助拜仁反超比分。拜仁连进3球,形势一片大好。结果奥利塞因为报复动作被罚下。导致拜仁不得不少一人作战。拜仁在第90分钟再次丢球。海于根头球顶进,完成绝平。最终的比分定格为3-3!

拜仁没能赢球,最直接的原因就是奥利塞染红导致少打1人,最终葬送大好局面。事实上,在拜仁11打11的时候,也丢掉了2球。可见拜仁的整体防守还是出现比较大的问题,才会面对这种级别的球队丢掉这么多球。上一场与奥格斯堡的比赛拜仁丢掉2球。连续2场比赛拜仁总共丢掉5球,这样的防守要想取得好成绩是极其困难的事情。

这场比赛拜仁开场仅仅2分钟就丢球了。依靠角球机会,斯滕斯内斯头球进球。这样的开局对于拜仁来说太糟糕了。随后,依靠反击机会,维京再次进球。这一次进球的是克里斯蒂安森,他突入禁区低射进球。没想到拜仁半场2球落后,真是不可思议了。

毫无疑问,33岁的哈里-凯恩是全场最佳,他5次射门打进2球,还有4次关键传球,4次成功争顶,2次解围。哈里-凯恩在欧冠进球如麻,他已经连续9场欧冠取得进球,足坛只有C罗(11场)的连续进球纪录比他长。同时,哈里-凯恩超越了梅西创造了新纪录:他在30岁之后40场欧冠打进36球,超越了打进35球的梅西。哈里-凯恩是今年金球奖的最大热门,他会战胜亚马尔和姆巴佩等人捧得金球奖吗?拭目以待!

【历史交锋】

北京时间8月28日0点,男篮世界杯亚洲区预选赛第二阶段揭幕,首场比赛就是中国男篮客场挑战卡塔尔。本阶段世预赛将决出最终参加2027男篮世界杯正赛的参赛名额,而由于男篮世界杯的成绩将与2028洛杉矶奥运会挂钩,因此对于已经连续两届无缘奥运的中国男篮来说至关重要。

本次男篮世界杯亚洲区预选赛共分为两个阶段,第一阶段将16支队伍分为4个小组,每个小组的小组第4直接被淘汰,也就是说关岛、中国台北、伊拉克和印度已经遭到淘汰。第二阶段将晋级的12支队伍重新分为两个小组(其中A组、C组合并为E组,B组、D组合并为F组),第一阶段战绩直接带入,同组老对手不再重复交手,只和另外3支新对手打主客场双循环。最终两个小组的前3名球队直接晋级世界杯,两支排名第4的球队比较全阶段总成绩,成绩较好的球队晋级,东道主卡塔尔不计入排名。第二阶段比赛共分为2026年8月、2026年11月和2027年2月三个窗口期,每个窗口期每支球队进行两场比赛。

从赛程上来看,中国男篮在今年8月的窗口期首先要在28日客场对阵卡塔尔,31日主场迎战黎巴嫩,11月份客场连续面对沙特和黎巴嫩,明年2月再回到主场对阵卡塔尔和沙特。根据FIBA最新发布的实力榜来看,黎巴嫩排名亚洲第4实力最强,卡塔尔排名第6,中国男篮排名第7,沙特排在第12位。因此面对沙特的两战是中国男篮必须要拿下的,然后是面对东道主卡塔尔,本次卡塔尔主要以练兵为主,没有召集归化球员,因此对于中国男篮来说是一个不小的机会。而对阵黎巴嫩的两场比赛,中国男篮与对手差距较大,目标还是少输分。综合来看,第二阶段拿下4胜对于中国男篮来说是一个比较现实的目标,也是一个能够确保晋级世界杯的最低门槛。

11月29日 客场:黎巴嫩 VS 中国男篮

3月1日 主场:中国男篮 VS 沙特阿拉伯

中国男篮第二阶段被分在了F组,同组除了已经交手的日本和韩国,还有来自西亚的黎巴嫩、卡塔尔和沙特三支球队。目前中国男篮以三胜三负的成绩暂列小组末段,但是由于此前两败于韩国,且净胜分落后沙特10分,因此男篮的容错空间十分有限。其实从胜场差来看,中国男篮与前面的球队差距并不大,一场胜利就可能改变排名,这也意味着每场比赛都至关重要。

此外,东道主卡塔尔不计入排名,无论卡塔尔排名多少,出线名额都将顺延至下一位。也就是说,只要中国男篮能够压制住韩国和沙特,那么就能直接晋级世界杯正赛。按照目前的排名情况,中国男篮必须要在剩余的6场比赛中至少赢下4场,才能确保小组直接晋级;赢下3场比赛则很可能将与另一组第4名比较,丧失出线主动权;赢2场以下则基本直接无缘世界杯。

附:中国男篮世亚预第二阶段赛程

8月31日 主场:中国男篮 VS 黎巴嫩

11月26日 客场:沙特阿拉伯 VS 中国男篮

8月27日 客场:卡塔尔 VS 中国男篮

2月26日 主场:中国男篮 VS 卡塔尔

(奇乐)

【球员介绍】

这位五届金球奖得主此前已经承认,自己的行为应当受到处罚。

罗纳尔多早已预料到处罚结果

葡萄牙足协在一份

这次停赛会如何影响罗纳尔多的告别

罗纳尔多在这篇重磅

倘若罗纳尔多十一月真的重返国家队,他在队内扮演什么样的角色,以及他和热苏斯之间的关系,都会成为外界关注的焦点。

“葡萄牙足球协会应当评判我这次行为带来的后果,并做出相应惩戒。我认为这次处罚不应当存在任何从轻处理的理由。我不是一名普通球员,我还是国家队队长,这个身份反而属于加重情节。

葡萄牙足球协会已经对克里斯蒂亚诺·罗纳尔多做出临时禁赛处理,原因是他在今年九月至十月的国际比赛窗口期擅自离开葡萄牙国家队集训营。

该案件已于 2026 年 10 月 10 日移交葡萄牙足协纪律调查委员会,在调查结束之前,案件相关细节不会对外公开。”

随着这一轮国际比赛日宣告结束,葡萄牙足球协会正式采取行动,针对罗纳尔多这次出人意料的擅自离队启动纪律调查。

不过这一幕暂时还不会到来。很多人原本以为,这次和热苏斯爆发冲突会让罗纳尔多直接选择退役,但他明确否认了这一类传闻。

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多正在为自己的举动承担后果。

今年剩余时间,热苏斯麾下的葡萄牙队还有两场欧国联的比赛,对手分别是丹麦与威尔士。葡萄牙近期的赛事并没有因为缺少罗纳尔多受到影响,球队在今年秋季的四场比赛全部取胜,而罗纳尔多其中三场都没有出场。

我已经为此道歉,但我清楚任何行为都要承担相应后果。所有和我一样投身足球的人都明白,无论身份高低,所有人都要遵守同一套规则。”

最终具体的处罚结果目前还没有公布,不过葡萄牙国家队对罗纳尔多处以长期禁赛的可能性相对较低。事实上,足协主席佩德罗·普罗恩萨 已经表态,他预计这名皇家马德里传奇球星能够在十一月的国际比赛窗口期重新归队。

虽然热苏斯 和 罗纳尔多 之间已经产生隔阂,但多条消息都显示,足协极力想要挽回和队史第一射手之间的关系。等到罗纳尔多正式挂靴那一天,葡萄牙国家队毫无疑问会为他准备一场配得上他的告别。

除启动本次调查前已经生效的自动临时停赛之外,足协还对这名球员下达非自动临时禁赛的决定,并且将本次案件列为紧急处理。

罗纳尔多发布了一篇长篇

今年秋季仅仅打完两场比赛之后,罗纳尔多便收拾行李离队,事情的起因是他和主教练若热·热苏斯爆发矛盾。这名 41 岁球员不满在对阵挪威的比赛当中坐上替补席,随后他又表示,主教练在赛后新闻发布会没有按照双方事先约定好的内容发言,再次违背承诺。

“只要我的身体状态良好,能够代表俱乐部出战,并且希望可以取得进球,在接受完所有针对我的处罚之后,我依旧会像从前一样随时待命,为我们的国家队上场拼搏,争取胜利。”

📷 鹈鹕精彩图集

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