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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间11月7日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第7轮，江苏肯帝亚81-102负于浙江广厦。
吉林107-116上海
第三节，广厦开局就打出气势，奥利弗空接灌篮，沃顿强投三分入网，广厦单节净胜4分。第四节，广厦队攻势如潮，朱俊龙里突外投连续得分，孙铭徽三分飚进，大比分落后的肯帝亚无力追赶，最终，肯帝亚81-102不敌广厦。
第一节，经过短暂相持，广厦很快占据主动领先达到两位数。胡金秋单臂暴扣，赵嘉仁外线发炮，肯帝亚18-28落后。第二节，广厦的进攻势头有所放缓，但肯帝亚也没能缩小分差，广厦带着11分的优势结束上半场。
上海队：李弘权26分5篮板3助攻，李添荣22分2板2助，冯莱11分10篮板，袁堂文5分4篮板11助攻，刘铮17分6篮板4助攻6抢断，费雷尔23分4助攻，闫鹏飞6分4篮板。
广厦队：孙铭徽33分8助攻2抢断，胡金秋10分6篮板3抢断2封盖，朱俊龙9分7篮板，奥利弗14分9篮板3助攻，赵嘉仁12分，沃顿18分7助攻4篮板。
肯帝亚队：卡巴28分13篮板4抢断，刘志轩2分7助攻，蒋浩然13分5篮板，吴羽佳13分4篮板5断2盖帽，崔晓龙10分6助攻。
吉林队：崔晋铭24分，拉科塞维奇13分10篮板4助攻，威尔斯20分6篮板4助攻，姜宇星12分，刘天意14分，姜伟泽7分5篮板4助攻，钟诚6分3助攻，李安6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间9月13日晚，2026/27赛季西甲第5轮，巴塞罗那客场4比2战胜莱万特。
从数据来看，巴萨依旧占据绝对控球优势，控球率达到75%，莱万特只有25%，巴萨完成710次成功传球，传球成功率达到91%。
巴萨则排出4-3-3：霍安·加西亚；埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、哈维·埃斯帕特；罗德里、佩德里、费尔明·洛佩斯；亚马尔、安东尼·戈登、拉菲尼亚。
并且，5轮比赛巴萨已经轰进21球，场均超过4球。
阵容方面，莱万特使用4-4-2，首发为：马修·瑞安；托尔扬、曼迪、阿德里安·德拉富恩特、马努·桑切斯；维克托·加西亚、乌戈·索特洛、奥拉萨加斯蒂、罗杰·布鲁格；丹尼·雷克纳、佩塔尔·拉特科夫。
亚马尔亲自主罚命中，完成梅开二度，巴萨已经3比0领先。
拉菲尼亚虽然没能继续进球，但本场送出2次助攻。本赛季至今，他在西甲5场已经贡献6球3助攻，各项赛事6场更是轰下8球3助攻，场均接近直接参与2球，依然是巴萨前场状态最火热的球员之一。
拉菲尼亚处理球后，皮球来到埃斯帕特脚下，年轻左后卫完成进球，收获自己巴萨一线队正式比赛的首粒进球。
比赛开始后，巴萨几乎没有任何试探。
他3次射门2次射正打进2球，还亲自制造并罚进点球，赛后Sofascore评分达到8.4分。算上这两粒进球，他本赛季西甲进球已经来到6球，追平拉菲尼亚的队内联赛进球数。
第88分钟，莱万特队长罗杰·布鲁格连续摆脱后完成射门，霍安·加西亚虽然挡出了第一下，但布鲁格迅速补射进球，比分瞬间来到2比3。
下半场刚开始，比赛几乎失去悬念。
第5分钟，19岁的拉玛西亚青训生哈维·埃斯帕特便为巴萨打破僵局。
然而，真正的戏剧性却出现在最后十几分钟。
弗里克依旧保持轮换，但亚马尔、佩德里和拉菲尼亚这些核心继续首发。
原本看起来已经结束的比赛，一下又有了悬念。
第19分钟，巴萨再次撕开莱万特防线。拉菲尼亚高速插入禁区后晃过门将，随后无私横传，亚马尔面对空门轻松推射，比分变成2比0。
巴萨则将新赛季西甲战绩扩大到5战5胜，拿满15分。
其中最近一轮，他们刚刚在梅斯塔利亚5比0横扫瓦伦西亚。连巴萨官方都认证前4轮17球已经是俱乐部历史同期第三高的数据。
从3比0几乎提前杀死比赛，到最后阶段被连续追回两球，再到补时阶段由阿德耶米锁定胜局，巴萨最终有惊无险带走3分，继续保持新赛季西甲全胜。
第48分钟，亚马尔在禁区内被曼迪放倒，裁判判罚点球。
相比之下，莱万特前4轮取得1胜2平1负，积5分，打进5球、丢5球，排名积分榜中游。不过他们此前曾在主场5比2大胜皇家贝蒂斯。
好在补时第3分钟，替补登场的卡里姆·阿德耶米站了出来。他接到马克·贝尔纳尔的传球后摆脱防守，低射远角得手，最终将比分锁定为4比2。
巴萨前4轮取得4战全胜，打进惊人的17球，仅丢2球，拿满12分排名西甲榜首。
但莱万特的进攻效率也并不低，他们全场完成13次射门、7次射正，甚至都高于巴萨的12次射门、6次射正。
本场比赛之前，两支球队的状态差距非常明显。
本场最耀眼的球员自然还是亚马尔。
第79分钟，此前打进首球的埃斯帕特回传出现失误，替补登场的伊万·罗梅罗断球后过掉霍安·加西亚，将比分追成1比3。
如果算上欧冠，巴萨新赛季各项赛事6场已经轰进26球，场均超过4.3球，6场比赛全部取胜，进攻火力堪称恐怖。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
小开今天这场公开训练赛，出圈的片段又是小杨。
二、486万，买的其实是三张成绩单
第三张，发展联盟那条产线，场均17.1分9.2板，一天没停。夏联4场合计，场均11.3分8.5板，低位背身命中率57%。甭管哪块场地，账面都没断过，这恰恰是管理层眼里的上升势头。
一、一节公开课，四般兵器轮着亮
防守咋办？这是硬伤清单的头一行。横移这一课，他还没补完，挡拆沟通虽在进步，奈何NBA级别的挡拆照样能把他碾开。有说法称他眼下只排队内第五中锋，前头克林根、罗威、卡尔森、波特一串人，个个有占位的理由。
好家伙，一套片段里塞了四般兵器，三分、空接、前场板、勾手，样样不重样。可大伙刷得热闹，评论区已经吵翻了，吵的就一个话题，这份486万的赌局，到底值不值？
莫兰特这尊佛也不是白请的，训练营里他主动给小杨拆解战术，小杨听完就能落到位。全明星后卫亲自带练，这待遇背后是球队的态度，把人当自己人养，不是当摆设供着。
这话啥分量？得配着三张成绩单读。第一张，夏联。7月13日打森林狼，20分47秒，8投7中，18分10板5助，带队111比84大胜。
克罗宁夸人的门道也在一个串字上，他把夏联、国家队、撕裂之城混音队三段表现串成一条线，看重的是换啥环境都能给出正向反馈。多少新秀在夏联横，回训练营就哑火，环境一换就熄火的，不算真涨球。
那到底值不值？咱的算法很简单，看边际成本和边际收益。执行选项，小开多花486万，买一个数据在涨、市场在涨、年龄还在涨的三涨资产。放弃，省下的钱不够签半个轮换，丢掉的可能是下一个首轮秀的体面。孰轻孰重，账本自己会说话。
题外话，聊聊那个被单吃的克林根。单挑输了，人家转头还在场边指点小杨，每天俩人还雷打不动对练。NBA这地方，对手和师傅常常是同一个人，你把磨刀石磨出包浆，自己也就成刀了。
莫兰特。俩人训练营扎堆一个组，连线的默契肉眼可见地长。小杨这个体型的中锋，能顺下吃饼，还能拉出去投三分，喂饼的人得多舒坦，隔着屏幕都能闻到香味。
开场先来一记三分，接着接莫兰特传球空接暴扣，回头再空接一个，篮下被卡尔森摁下来，抢下前场板转身再扣，末了还添一个左手勾手。黑队99比96拿下，他11分入账。
罢了罢了，值不值这题，说到底不由咱们定，也不全由媒体日那句话定。11月初见分晓，眼前这一场场训练赛，就是他的笔迹。写得好不好看是一回事，落到纸面上算不算数，又是另一回事。
顺带说个乐子，小杨的排位，媒体都快吵出三个版本了，有说第二替补中锋的，有说争第三中锋的，还有说第五的。官方口径其实就一条，克罗宁让他自己争。排位表天天变，笔迹不变就行，这大概是小杨唯一不用操心的事。
再看对抗强度，黑队99比96，比分咬得死紧，这可不是走过场的表演赛。卡尔森把他那一下防下来，转头就被他抢回前场板补成扣篮，一来一回，韧劲比技法更难得。四般兵器是亮点，输了回合不撂挑子，才是更值钱的信号。
总经理克罗宁在媒体日把话挑明，说小杨过了一个非常有希望的休赛期。
钱的事咋算？开拓者内线那几份合同摆在那，队内轮换之外的年轻人，耐心恐怕从来有限，出场时间得靠实力一点点抠。486万是便宜，可便宜不等于白给，选项到期不执行，明年这时候他就是自由身。
第二张，世预赛。8月27日打卡塔尔，15分9板2帽，83比57轻取。8月31日碰黎巴嫩，9投8中轰19分9板，彼时比赛还剩10秒，他篮下打进决胜球，89比87带走胜利。更值钱的是啥？全场就2次犯规，控场能力上了个台阶。
先说最提气的那两下空接。喂球的是谁？
一场训练赛而已，至于吗？单看确实不至于，串起时间线看就有点意思了。这场公开课之前，训练营5场对抗，他场均7.2个篮板，其中2.8个前场板，卡位和判断肉眼见涨。克林根都说，他脚步比去年轻了太多，低位终结果断了不少。
可账不能只算一半。看空的人翻开新秀赛季那页，43场球1场首发，场均7分钟，2.2分1.5板，投篮31%，三分11.9%。这份数据往那一搁，不知劝退了多少人。
想想市场上中锋的行情，一个能策应能吃饼还带三分射程的年轻五号位，486万连零头都算奢侈。何况开拓者身后站着整个亚洲的商业市场，有人拿河村勇辉打比方，本土市场的价值，NBA球队向来算得门儿清。
三、看空的账本，也得摊开摆一摆
那三张成绩单换一个486万的选项，贵吗？
只是咱还想感慨一句，从场均7分钟的冷板凳，到今天当着全网秀四般兵器，这中间隔着的无非一个夏天。年轻球员的翻身仗，多数人熬不满一个夏天。小杨熬住了，往后每一天，都是486万之外的白赚。估摸着，这笔赌局，时间会站在他这边。
【比赛分析】
北京时间11月7日消息，2023-2024赛季CBA常规赛第7轮，江苏肯帝亚81-102负于浙江广厦。
吉林107-116上海
第三节，广厦开局就打出气势，奥利弗空接灌篮，沃顿强投三分入网，广厦单节净胜4分。第四节，广厦队攻势如潮，朱俊龙里突外投连续得分，孙铭徽三分飚进，大比分落后的肯帝亚无力追赶，最终，肯帝亚81-102不敌广厦。
第一节，经过短暂相持，广厦很快占据主动领先达到两位数。胡金秋单臂暴扣，赵嘉仁外线发炮，肯帝亚18-28落后。第二节，广厦的进攻势头有所放缓，但肯帝亚也没能缩小分差，广厦带着11分的优势结束上半场。
上海队：李弘权26分5篮板3助攻，李添荣22分2板2助，冯莱11分10篮板，袁堂文5分4篮板11助攻，刘铮17分6篮板4助攻6抢断，费雷尔23分4助攻，闫鹏飞6分4篮板。
广厦队：孙铭徽33分8助攻2抢断，胡金秋10分6篮板3抢断2封盖，朱俊龙9分7篮板，奥利弗14分9篮板3助攻，赵嘉仁12分，沃顿18分7助攻4篮板。
肯帝亚队：卡巴28分13篮板4抢断，刘志轩2分7助攻，蒋浩然13分5篮板，吴羽佳13分4篮板5断2盖帽，崔晓龙10分6助攻。
吉林队：崔晋铭24分，拉科塞维奇13分10篮板4助攻，威尔斯20分6篮板4助攻，姜宇星12分，刘天意14分，姜伟泽7分5篮板4助攻，钟诚6分3助攻，李安6分。
（勿忘初衷）
【球队数据】
北京时间9月13日晚，2026/27赛季西甲第5轮，巴塞罗那客场4比2战胜莱万特。
从数据来看，巴萨依旧占据绝对控球优势，控球率达到75%，莱万特只有25%，巴萨完成710次成功传球，传球成功率达到91%。
巴萨则排出4-3-3：霍安·加西亚；埃里克·加西亚、库巴西、赫拉德·马丁、哈维·埃斯帕特；罗德里、佩德里、费尔明·洛佩斯；亚马尔、安东尼·戈登、拉菲尼亚。
并且，5轮比赛巴萨已经轰进21球，场均超过4球。
阵容方面，莱万特使用4-4-2，首发为：马修·瑞安；托尔扬、曼迪、阿德里安·德拉富恩特、马努·桑切斯；维克托·加西亚、乌戈·索特洛、奥拉萨加斯蒂、罗杰·布鲁格；丹尼·雷克纳、佩塔尔·拉特科夫。
亚马尔亲自主罚命中，完成梅开二度，巴萨已经3比0领先。
拉菲尼亚虽然没能继续进球，但本场送出2次助攻。本赛季至今，他在西甲5场已经贡献6球3助攻，各项赛事6场更是轰下8球3助攻，场均接近直接参与2球，依然是巴萨前场状态最火热的球员之一。
拉菲尼亚处理球后，皮球来到埃斯帕特脚下，年轻左后卫完成进球，收获自己巴萨一线队正式比赛的首粒进球。
比赛开始后，巴萨几乎没有任何试探。
他3次射门2次射正打进2球，还亲自制造并罚进点球，赛后Sofascore评分达到8.4分。算上这两粒进球，他本赛季西甲进球已经来到6球，追平拉菲尼亚的队内联赛进球数。
第88分钟，莱万特队长罗杰·布鲁格连续摆脱后完成射门，霍安·加西亚虽然挡出了第一下，但布鲁格迅速补射进球，比分瞬间来到2比3。
下半场刚开始，比赛几乎失去悬念。
第5分钟，19岁的拉玛西亚青训生哈维·埃斯帕特便为巴萨打破僵局。
然而，真正的戏剧性却出现在最后十几分钟。
弗里克依旧保持轮换，但亚马尔、佩德里和拉菲尼亚这些核心继续首发。
原本看起来已经结束的比赛，一下又有了悬念。
第19分钟，巴萨再次撕开莱万特防线。拉菲尼亚高速插入禁区后晃过门将，随后无私横传，亚马尔面对空门轻松推射，比分变成2比0。
巴萨则将新赛季西甲战绩扩大到5战5胜，拿满15分。
其中最近一轮，他们刚刚在梅斯塔利亚5比0横扫瓦伦西亚。连巴萨官方都认证前4轮17球已经是俱乐部历史同期第三高的数据。
从3比0几乎提前杀死比赛，到最后阶段被连续追回两球，再到补时阶段由阿德耶米锁定胜局，巴萨最终有惊无险带走3分，继续保持新赛季西甲全胜。
第48分钟，亚马尔在禁区内被曼迪放倒，裁判判罚点球。
相比之下，莱万特前4轮取得1胜2平1负，积5分，打进5球、丢5球，排名积分榜中游。不过他们此前曾在主场5比2大胜皇家贝蒂斯。
好在补时第3分钟，替补登场的卡里姆·阿德耶米站了出来。他接到马克·贝尔纳尔的传球后摆脱防守，低射远角得手，最终将比分锁定为4比2。
巴萨前4轮取得4战全胜，打进惊人的17球，仅丢2球，拿满12分排名西甲榜首。
但莱万特的进攻效率也并不低，他们全场完成13次射门、7次射正，甚至都高于巴萨的12次射门、6次射正。
本场比赛之前，两支球队的状态差距非常明显。
本场最耀眼的球员自然还是亚马尔。
第79分钟，此前打进首球的埃斯帕特回传出现失误，替补登场的伊万·罗梅罗断球后过掉霍安·加西亚，将比分追成1比3。
如果算上欧冠，巴萨新赛季各项赛事6场已经轰进26球，场均超过4.3球，6场比赛全部取胜，进攻火力堪称恐怖。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
小开今天这场公开训练赛，出圈的片段又是小杨。
二、486万，买的其实是三张成绩单
第三张，发展联盟那条产线，场均17.1分9.2板，一天没停。夏联4场合计，场均11.3分8.5板，低位背身命中率57%。甭管哪块场地，账面都没断过，这恰恰是管理层眼里的上升势头。
一、一节公开课，四般兵器轮着亮
防守咋办？这是硬伤清单的头一行。横移这一课，他还没补完，挡拆沟通虽在进步，奈何NBA级别的挡拆照样能把他碾开。有说法称他眼下只排队内第五中锋，前头克林根、罗威、卡尔森、波特一串人，个个有占位的理由。
好家伙，一套片段里塞了四般兵器，三分、空接、前场板、勾手，样样不重样。可大伙刷得热闹，评论区已经吵翻了，吵的就一个话题，这份486万的赌局，到底值不值？
莫兰特这尊佛也不是白请的，训练营里他主动给小杨拆解战术，小杨听完就能落到位。全明星后卫亲自带练，这待遇背后是球队的态度，把人当自己人养，不是当摆设供着。
这话啥分量？得配着三张成绩单读。第一张，夏联。7月13日打森林狼，20分47秒，8投7中，18分10板5助，带队111比84大胜。
克罗宁夸人的门道也在一个串字上，他把夏联、国家队、撕裂之城混音队三段表现串成一条线，看重的是换啥环境都能给出正向反馈。多少新秀在夏联横，回训练营就哑火，环境一换就熄火的，不算真涨球。
那到底值不值？咱的算法很简单，看边际成本和边际收益。执行选项，小开多花486万，买一个数据在涨、市场在涨、年龄还在涨的三涨资产。放弃，省下的钱不够签半个轮换，丢掉的可能是下一个首轮秀的体面。孰轻孰重，账本自己会说话。
题外话，聊聊那个被单吃的克林根。单挑输了，人家转头还在场边指点小杨，每天俩人还雷打不动对练。NBA这地方，对手和师傅常常是同一个人，你把磨刀石磨出包浆，自己也就成刀了。
莫兰特。俩人训练营扎堆一个组，连线的默契肉眼可见地长。小杨这个体型的中锋，能顺下吃饼，还能拉出去投三分，喂饼的人得多舒坦，隔着屏幕都能闻到香味。
开场先来一记三分，接着接莫兰特传球空接暴扣，回头再空接一个，篮下被卡尔森摁下来，抢下前场板转身再扣，末了还添一个左手勾手。黑队99比96拿下，他11分入账。
罢了罢了，值不值这题，说到底不由咱们定，也不全由媒体日那句话定。11月初见分晓，眼前这一场场训练赛，就是他的笔迹。写得好不好看是一回事，落到纸面上算不算数，又是另一回事。
顺带说个乐子，小杨的排位，媒体都快吵出三个版本了，有说第二替补中锋的，有说争第三中锋的，还有说第五的。官方口径其实就一条，克罗宁让他自己争。排位表天天变，笔迹不变就行，这大概是小杨唯一不用操心的事。
再看对抗强度，黑队99比96，比分咬得死紧，这可不是走过场的表演赛。卡尔森把他那一下防下来，转头就被他抢回前场板补成扣篮，一来一回，韧劲比技法更难得。四般兵器是亮点，输了回合不撂挑子，才是更值钱的信号。
总经理克罗宁在媒体日把话挑明，说小杨过了一个非常有希望的休赛期。
钱的事咋算？开拓者内线那几份合同摆在那，队内轮换之外的年轻人，耐心恐怕从来有限，出场时间得靠实力一点点抠。486万是便宜，可便宜不等于白给，选项到期不执行，明年这时候他就是自由身。
第二张，世预赛。8月27日打卡塔尔，15分9板2帽，83比57轻取。8月31日碰黎巴嫩，9投8中轰19分9板，彼时比赛还剩10秒，他篮下打进决胜球，89比87带走胜利。更值钱的是啥？全场就2次犯规，控场能力上了个台阶。
先说最提气的那两下空接。喂球的是谁？
一场训练赛而已，至于吗？单看确实不至于，串起时间线看就有点意思了。这场公开课之前，训练营5场对抗，他场均7.2个篮板，其中2.8个前场板，卡位和判断肉眼见涨。克林根都说，他脚步比去年轻了太多，低位终结果断了不少。
可账不能只算一半。看空的人翻开新秀赛季那页，43场球1场首发，场均7分钟，2.2分1.5板，投篮31%，三分11.9%。这份数据往那一搁，不知劝退了多少人。
想想市场上中锋的行情，一个能策应能吃饼还带三分射程的年轻五号位，486万连零头都算奢侈。何况开拓者身后站着整个亚洲的商业市场，有人拿河村勇辉打比方，本土市场的价值，NBA球队向来算得门儿清。
三、看空的账本，也得摊开摆一摆
那三张成绩单换一个486万的选项，贵吗？
只是咱还想感慨一句，从场均7分钟的冷板凳，到今天当着全网秀四般兵器，这中间隔着的无非一个夏天。年轻球员的翻身仗，多数人熬不满一个夏天。小杨熬住了，往后每一天，都是486万之外的白赚。估摸着，这笔赌局，时间会站在他这边。
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