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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
克林根这场比赛得到4分4篮板2助攻5盖帽，展现了很强的护筐能力。罗威贡献9分8篮板1抢断1盖帽。他们两人的位置很稳固。
杨瀚森现在可以说在捍卫开拓者第三中锋的位置，暂时压制了卡尔森和迈卡·波特。不过，他要想冲击轮换阵容，还需要等待契机出现。此前，开拓者教练诺里曾表示，内线球员出现伤病或者犯规麻烦的时候，杨瀚森有机会出场。杨瀚森在新赛季过了新手保护期，需要更加珍惜每一次的上场机会。
杨瀚森在篮下接球，上反篮得分。末节最后时段，杨瀚森接球劈扣得分。不过，这场比赛，他有两次上篮不进，身体失衡的情况下，出手没能命中。杨瀚森的篮下终结技术还需要继续打磨，提高自己的篮下终结能力。
和开拓者的众多内线球员对比，杨瀚森的发挥好于另外两位替补中锋波特和卡尔森。波特3投1中，只得到2分3篮板1助攻，出现2次失误。波特的两次失误都是自己持球时被对手抢断。卡尔2投1中，只得到2分，出战7分钟，但是没有什么存在感。
这一战开拓者早早地大比分领先，三节比赛结束，开拓者93比66领先27分。开拓者在末节一开始就换上杨瀚森。杨瀚森在末节的前半节进攻时出现在弧顶，负责策应传球，或者持球进攻。他给霍勒迪做掩护，后者突破抛投得分。
杨瀚森在比赛中的存在感比他们相对高一些，如果那两次上篮都命中，杨瀚森这一战的表现可以是优秀。这也说明，杨瀚森还有很大的进步空间。
10月14日，NBA季前赛，开拓者110比98战胜国王。杨瀚森在这一战末节替补出场，打满12分钟，5投2中，得到4分6篮板1助攻1盖帽，出现2次失误，另外还有3次犯规。杨瀚森这一战的表现没有前两场那么抢眼，很大程度上在于他在场上时，场上配置并不是很合理。
开拓者现在的常规轮换阵容已经相对固定——阿夫迪亚、卡马拉、克林根、利拉德、莫兰特、亨德森、霍勒迪、西索科、罗威和克雷伊奇。这是一套10人轮换阵容。杨瀚森目前属于第三中锋，他的上场时间12分钟高于两位竞争对手——卡尔森打了7分钟，迈卡·波特打了9分钟13秒。
（陆小青）
【历史交锋】
如各位所见，这两天的电影院有点魔幻——一边是新片门庭冷落，一边是8月29日那场德国乒乓球俱乐部比赛，56家影院大屏同步直播，门票3分钟售罄。
小胖全程英语致辞："我很荣幸开启这段新的冒险，我会跟随波尔的脚步，为这座城市和俱乐部留下我的痕迹。"一个中国运动员，在德国城市拿到这种礼遇，意义早溢出球台了。
门槛一旦推开，就关不上了。一个符号级人物撬动的，从来不止输赢。历史上每次破壁，开头都像一场意外，末了都成常态——老瓦当年把乒乓带进欧洲客厅，小胖今天把乒乓，带进了中国影院……
说起来，最该紧张的其实是电影行业。一边是46块看小胖一票难求，一边是新片放映厅稀稀拉拉。观众用脚投票，为真情和热爱买单，这道理朴素得不像话。乒乓球没剧本没特效，卖的纯粹是赛场上的拼搏，倒比不少大片更戳人。
影院第二现场不是新鲜事。世界杯、欧洲杯、奥运会，都干过，那是什么阵仗？国家队之间的战争，全球盯着。这回放的是德甲一家俱乐部的常规赛，主角是小胖，德国人叫他凯撒·樊。凭什么？凭一个人——他能让一支球队的招牌，从县城小馆挂进市中心大屏。
有人酸他退出WTT排名是"不务正业"，说白了就是看不惯他不在体系里卷。可人家用一场德国杯，把乒乓球带进了电影院。谁规定影响力非得排在积分榜上？小胖用行动回了一句：我的战场，我自己选。照WTT规则，退出排名想回去得从支线赛打起，他偏不凑那个热闹。
俱乐部经理普劳斯说，社媒关注度是以前的500倍。前德国名宿波尔在解说席倡议：小胖的主场，往后全安排大场馆。
一个人能把一门冷清生意盘活到什么程度？德甲前些年像县城老电影院，招牌挂着灯一闪一闪——谁都知道它还活着，可没人确定能活几天。
长沙一家影院票价46块，比同档期的《奥德赛》还贵，照样卖光。影院工作人员说了句大实话："我们也很震惊。"
回过头看首秀那晚更离谱。杜塞尔多夫原打算把比赛搁在1100座的ARAG中心，消息一放，人潮把门槛踩平，临时挪去4000座的三菱电机馆，到场3800人，创德甲常规赛单场纪录，官网直言其"两年未战国际赛仍世界最强"。
为什么偏偏是德国杯？杯赛单场淘汰，悬念拉满，比联赛一轮轮拉锯，更适合塞进两小时院线档期。优酷和华夏电影挑这场，眼光毒——他们要的从来不是一场球，是一个能坐进影院买单的消费场景。
这哪是卖票。是乒乓球捅破了"体育迷"的圈层壁，挤进大众消费的主流场。以前球迷觉得乒乓球"打开电视就有"，如今愿意掏46块进影院，和几百号陌生人同场为得分欢呼。那种集体在场感，居家小屏给不了。华夏电影放话了：效果好，以后WTT、乒超都能搬进院线。
温情的一幕在市政厅。新赛季发布会，杜塞尔多夫市长请他在《城市金册》上签名——那是城市最高级别官方荣誉之一。
这场远在德国的俱乐部赛事，由优酷体育联合华夏电影搬进全国56家商业院线，北京上海深圳广州成都，4K巨幕配杜比全景声。北京华夏电影中心一口气开6个厅全满，上海一家466座影院15分钟卖光，167座的小厅3分钟清空。预售票房破66万，被网友戏称"暑期档最大黑马"。
震惊。这两个字，是院线行业对乒乓球的第一反应。
2024到2025赛季，12家俱乐部合起来还亏着275万欧。小胖这人，像根铁钉子，钉哪儿哪儿就稳。萨尔布吕肯的季票，往年全队一季卖50张，他来了两天售罄500张，微博粉丝1万飙到30万。
说真的，乒乓球俱乐部比赛进商业院线，国内头一遭。有人说是营销噱头——不对，预售破66万、多地3分钟售罄，这数字糊弄不了人，破圈了。
联赛12家俱乐部前一年还合计亏275万欧，那季全部扭亏，总营收冲到5233万欧。他个人35战32胜，94%票选赛季最佳，得票是其余四名候选人总和的13倍。
事情是这样的。8月29日17点，樊振东代表杜塞尔多夫出战德国杯1/8决赛，对手奥克森豪森——这是他在新东家的杯赛首秀。
客队教练输球后没找借口，反而盛赞这场对决是球员的"情景教学"，是"很棒的经历"。输球的人比赢球的人更体面，这画面，比比分好看。
难呐。
【球员介绍】
北京时间10月14日，据ESPN报道，湖人球员沃克-凯斯勒在季前赛首秀中表现惊艳，他和主教练JJ-雷迪克共同达成了新赛季的目标。
“JJ和我谈过，这就是我们今年共同的目标：‘永不松懈’。”凯斯勒说道，“对于我来说，这意味着每个回合都要积极，努力在油漆区、内线和外线都有存在感，打得更加强硬，攻防两端都不能松懈，这就是我今年的目标。”
“我用来形容他的词，以及他所面临的挑战，就是‘永不松懈’。”湖人主教练雷迪克在评价凯斯勒的表现时说道，“仅就攻防两端的活力而言，就是要全场奔跑、倒地拼抢、挡拆以及冲抢篮板。”这是雷迪克希望看到的凯斯勒在场上的努力表现。
凯斯勒在赛后采访中表示：“我认为我在场上有特定的存在感，但我身边的队友在外线防守方面也做得非常不错，我们今晚的分享球也做得很棒，尤其是在上半场，我们打得非常开心。”
（NBA）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
克林根这场比赛得到4分4篮板2助攻5盖帽，展现了很强的护筐能力。罗威贡献9分8篮板1抢断1盖帽。他们两人的位置很稳固。
杨瀚森现在可以说在捍卫开拓者第三中锋的位置，暂时压制了卡尔森和迈卡·波特。不过，他要想冲击轮换阵容，还需要等待契机出现。此前，开拓者教练诺里曾表示，内线球员出现伤病或者犯规麻烦的时候，杨瀚森有机会出场。杨瀚森在新赛季过了新手保护期，需要更加珍惜每一次的上场机会。
杨瀚森在篮下接球，上反篮得分。末节最后时段，杨瀚森接球劈扣得分。不过，这场比赛，他有两次上篮不进，身体失衡的情况下，出手没能命中。杨瀚森的篮下终结技术还需要继续打磨，提高自己的篮下终结能力。
和开拓者的众多内线球员对比，杨瀚森的发挥好于另外两位替补中锋波特和卡尔森。波特3投1中，只得到2分3篮板1助攻，出现2次失误。波特的两次失误都是自己持球时被对手抢断。卡尔2投1中，只得到2分，出战7分钟，但是没有什么存在感。
这一战开拓者早早地大比分领先，三节比赛结束，开拓者93比66领先27分。开拓者在末节一开始就换上杨瀚森。杨瀚森在末节的前半节进攻时出现在弧顶，负责策应传球，或者持球进攻。他给霍勒迪做掩护，后者突破抛投得分。
杨瀚森在比赛中的存在感比他们相对高一些，如果那两次上篮都命中，杨瀚森这一战的表现可以是优秀。这也说明，杨瀚森还有很大的进步空间。
10月14日，NBA季前赛，开拓者110比98战胜国王。杨瀚森在这一战末节替补出场，打满12分钟，5投2中，得到4分6篮板1助攻1盖帽，出现2次失误，另外还有3次犯规。杨瀚森这一战的表现没有前两场那么抢眼，很大程度上在于他在场上时，场上配置并不是很合理。
开拓者现在的常规轮换阵容已经相对固定——阿夫迪亚、卡马拉、克林根、利拉德、莫兰特、亨德森、霍勒迪、西索科、罗威和克雷伊奇。这是一套10人轮换阵容。杨瀚森目前属于第三中锋，他的上场时间12分钟高于两位竞争对手——卡尔森打了7分钟，迈卡·波特打了9分钟13秒。
（陆小青）
【历史交锋】
如各位所见，这两天的电影院有点魔幻——一边是新片门庭冷落，一边是8月29日那场德国乒乓球俱乐部比赛，56家影院大屏同步直播，门票3分钟售罄。
小胖全程英语致辞："我很荣幸开启这段新的冒险，我会跟随波尔的脚步，为这座城市和俱乐部留下我的痕迹。"一个中国运动员，在德国城市拿到这种礼遇，意义早溢出球台了。
门槛一旦推开，就关不上了。一个符号级人物撬动的，从来不止输赢。历史上每次破壁，开头都像一场意外，末了都成常态——老瓦当年把乒乓带进欧洲客厅，小胖今天把乒乓，带进了中国影院……
说起来，最该紧张的其实是电影行业。一边是46块看小胖一票难求，一边是新片放映厅稀稀拉拉。观众用脚投票，为真情和热爱买单，这道理朴素得不像话。乒乓球没剧本没特效，卖的纯粹是赛场上的拼搏，倒比不少大片更戳人。
影院第二现场不是新鲜事。世界杯、欧洲杯、奥运会，都干过，那是什么阵仗？国家队之间的战争，全球盯着。这回放的是德甲一家俱乐部的常规赛，主角是小胖，德国人叫他凯撒·樊。凭什么？凭一个人——他能让一支球队的招牌，从县城小馆挂进市中心大屏。
有人酸他退出WTT排名是"不务正业"，说白了就是看不惯他不在体系里卷。可人家用一场德国杯，把乒乓球带进了电影院。谁规定影响力非得排在积分榜上？小胖用行动回了一句：我的战场，我自己选。照WTT规则，退出排名想回去得从支线赛打起，他偏不凑那个热闹。
俱乐部经理普劳斯说，社媒关注度是以前的500倍。前德国名宿波尔在解说席倡议：小胖的主场，往后全安排大场馆。
一个人能把一门冷清生意盘活到什么程度？德甲前些年像县城老电影院，招牌挂着灯一闪一闪——谁都知道它还活着，可没人确定能活几天。
长沙一家影院票价46块，比同档期的《奥德赛》还贵，照样卖光。影院工作人员说了句大实话："我们也很震惊。"
回过头看首秀那晚更离谱。杜塞尔多夫原打算把比赛搁在1100座的ARAG中心，消息一放，人潮把门槛踩平，临时挪去4000座的三菱电机馆，到场3800人，创德甲常规赛单场纪录，官网直言其"两年未战国际赛仍世界最强"。
为什么偏偏是德国杯？杯赛单场淘汰，悬念拉满，比联赛一轮轮拉锯，更适合塞进两小时院线档期。优酷和华夏电影挑这场，眼光毒——他们要的从来不是一场球，是一个能坐进影院买单的消费场景。
这哪是卖票。是乒乓球捅破了"体育迷"的圈层壁，挤进大众消费的主流场。以前球迷觉得乒乓球"打开电视就有"，如今愿意掏46块进影院，和几百号陌生人同场为得分欢呼。那种集体在场感，居家小屏给不了。华夏电影放话了：效果好，以后WTT、乒超都能搬进院线。
温情的一幕在市政厅。新赛季发布会，杜塞尔多夫市长请他在《城市金册》上签名——那是城市最高级别官方荣誉之一。
这场远在德国的俱乐部赛事，由优酷体育联合华夏电影搬进全国56家商业院线，北京上海深圳广州成都，4K巨幕配杜比全景声。北京华夏电影中心一口气开6个厅全满，上海一家466座影院15分钟卖光，167座的小厅3分钟清空。预售票房破66万，被网友戏称"暑期档最大黑马"。
震惊。这两个字，是院线行业对乒乓球的第一反应。
2024到2025赛季，12家俱乐部合起来还亏着275万欧。小胖这人，像根铁钉子，钉哪儿哪儿就稳。萨尔布吕肯的季票，往年全队一季卖50张，他来了两天售罄500张，微博粉丝1万飙到30万。
说真的，乒乓球俱乐部比赛进商业院线，国内头一遭。有人说是营销噱头——不对，预售破66万、多地3分钟售罄，这数字糊弄不了人，破圈了。
联赛12家俱乐部前一年还合计亏275万欧，那季全部扭亏，总营收冲到5233万欧。他个人35战32胜，94%票选赛季最佳，得票是其余四名候选人总和的13倍。
事情是这样的。8月29日17点，樊振东代表杜塞尔多夫出战德国杯1/8决赛，对手奥克森豪森——这是他在新东家的杯赛首秀。
客队教练输球后没找借口，反而盛赞这场对决是球员的"情景教学"，是"很棒的经历"。输球的人比赢球的人更体面，这画面，比比分好看。
难呐。
【球员介绍】
北京时间10月14日，据ESPN报道，湖人球员沃克-凯斯勒在季前赛首秀中表现惊艳，他和主教练JJ-雷迪克共同达成了新赛季的目标。
“JJ和我谈过，这就是我们今年共同的目标：‘永不松懈’。”凯斯勒说道，“对于我来说，这意味着每个回合都要积极，努力在油漆区、内线和外线都有存在感，打得更加强硬，攻防两端都不能松懈，这就是我今年的目标。”
“我用来形容他的词，以及他所面临的挑战，就是‘永不松懈’。”湖人主教练雷迪克在评价凯斯勒的表现时说道，“仅就攻防两端的活力而言，就是要全场奔跑、倒地拼抢、挡拆以及冲抢篮板。”这是雷迪克希望看到的凯斯勒在场上的努力表现。
凯斯勒在赛后采访中表示：“我认为我在场上有特定的存在感，但我身边的队友在外线防守方面也做得非常不错，我们今晚的分享球也做得很棒，尤其是在上半场，我们打得非常开心。”
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