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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
10月8日晚，浙江职业足球俱乐部有限公司发布任前公示称，拟聘任杨晨（1974年1月生，现任北京市足球协会副主席）为总经理。
杨晨 资料图。图源：中国体育报
官网介绍显示，这是浙江省第一家职业足球俱乐部，诞生于1998年1月14日，2021年2月由浙江能源绿城更为现名，目前参加中超联赛。公开信息显示，浙江俱乐部绿城如今排名第9。
同时，杨晨保持中国足球运动员五大联赛进球纪录。其中，1998年，他以租借形式正式加盟德甲法兰克福，转会费约100万马克，创下当时中国球员身价纪录。他在德甲联赛出场65次，打入16个进球。
2026年8月20日，杨晨为北京晚报百队杯颁奖。
2007年退役后，杨晨先后在江苏舜天、贵州人和、北京北控、河南足球俱乐部等地工作，并曾任中国U16国家男子足球队主教练。
杨晨球员时代曾效力于北京国安、法兰克福、圣保利、深圳健力宝和厦门蓝狮。国家队层面，杨晨曾代表中国男足出场35次，打进11球，包括征战2002年韩日世界杯。
2026年1月，他作为优秀退役运动员代表，当选北京市足协副主席。
【历史交锋】
北京时间9月20日下午3点，2025年中国网络媒体足球精英赛小组赛最后一轮比赛开打，D组一场焦点战，新浪微博5-0大胜爱奇艺，以1胜2负的战绩排名小组第三，成功保级，延续了23年从未降级的纪录。
本场比赛新浪微博的压力还是比较大的，今年是“网络杯”的第23年，此前22年的比赛，新浪微博全部参赛，拿到两次冠军，而且从未降级。在“网络杯”的历史上，此前从未降级的只有新浪微博和凤凰网，对新浪微博来说，本场比赛是必须要赢下的比赛。
微博阵容（5-4-1）：赵铎；魏刚（杨继辉）、张梦、徐天赐、张栩滔、赵巍然（田井泉）；雷营涛（李晶）、陈金栋、郝鲲鹏（李昂）、蒋睿（黄晓东）；李嘉辉（李正域、陈碧波）；
领队：刘彬；
比赛末段，爱奇艺也制造出了不少危险，赵铎终于得到了表现机会，多次扑救，加上黄晓东的门线救险，最终完成零封。
下半场新浪微博踢得更加放松，出任队长的雷营涛打入精彩进球，替补登场的高中锋李昂梅开二度，最终比分定格在5-0。
上半场新浪微博开局还是比较顺利的，李嘉辉在对方半场进行了大范围的“搅合”，给蒋睿和张栩滔制造机会，分别打入精彩进球，帮助新浪微博半场2-0领先，李嘉辉也是拼到抽筋。
本场比赛墨指回归指挥席，继续排出5-4-1的阵型，门将赵铎，三中卫是张栩滔、张梦和刚从山东结束婚礼的徐天赐，魏刚和赵巍然分列两翼，陈金栋出任单后腰，郝鲲鹏前卫，左路雷营涛，右路蒋睿，李嘉辉出任单箭头。本场比赛雷营涛出任球队队长，多年“小雷”终成“雷队”。
主教练：墨指；
刘彬、王叶丹、徐嵩、郑春生、朱俊彦、王贺、张昊、贾建峰、石天林、陈池、常凯歌、李世桐、史舵、赵飞；
本场比赛新浪微博助威团特别准备了大鼓助阵，“咚咚咚，微博加油，咚咚咚，战斗新浪！”
助威团：滔叔爱人和爱女爱子、王晓宇、袁鸿、鸿翔、曹杰、涛哥、王晓光和爱人及爱子麦兜、刘昆、吴迪和爱女、邵桢文、秋实。
球队经理：袁雅琴、陈晓宇；
球队核心陈金栋本场发挥仍旧稳定，只不过缺少一个进球，下半场多次尝试单骑闯关，遗憾未能完成最后一击。
（新浪体育发自北京）
【球员介绍】
在皇马对阵比利亚雷亚尔的比赛中，维尼修斯因拉扯对手头发被红牌罚下。DAZN的转播镜头还原了巴西人被罚下后的激烈反应，他不仅连续4次质问主裁判，还在返回更衣室的途中推搡了一名西甲工作人员。
根据DAZN的画面，维尼修斯在抗议过程中连续4次质问裁判：“你为什么这么做？”贝林厄姆同样对这一判罚感到难以置信，他惊讶地说道：“哇，我X。这已经不是足球了。哇。”
在这场比赛中，维尼修斯原本为皇马打入一球，但主裁判迪亚斯-德梅拉在VAR介入后判定进球无效，并向巴西前锋直接出示红牌。短短几分钟内，伯纳乌球场和皇马球员的情绪从进球后的喜悦转为愤怒，现场气氛一度十分紧张。
目前，维尼修斯面临至少停赛2场的处罚风险。如果这一处罚最终确定，他将缺席皇马对阵塞维利亚的比赛，以及10月25日在诺坎普球场进行的国家德比。西班牙足协竞赛委员会预计将在本周三公布最终处罚决定，而皇马预计会针对相关处罚决定提出上诉。
当迪亚斯-德梅拉最终出示红牌时，维尼修斯彻底爆发。他愤怒地喊道：“红牌？不！不！”随后直接冲向主裁判，吕迪格和其他皇马队友不得不上前将他拦住。
尽管主裁判在报告中表示未能听清维尼修斯的具体言语，但DAZN拍摄的画面还原了事发时球员之间的交流。在VAR审查过程中，比利亚雷亚尔球员萨利巴通过手势向维尼修斯解释，后者在此前的争抢中拉扯了自己的头发。与此同时，贝林厄姆在后方观看这一幕时大喊：“这根本不算什么！”他还示意伯纳乌的球迷向裁判施压。
维尼修斯的怒火并没有随着离场而平息。在返回更衣室的途中，恩德里克不得不将他带向球员通道，而皇马7号还在途中推搡了一名西甲联赛工作人员。不过，这一行为并未被记录在主裁判的赛后报告中。
根据迪亚斯-德梅拉赛后提交的裁判报告，维尼修斯在被罚下后情绪失控，甚至需要队友上前阻拦。报告写道：“比赛暂停期间，维尼修斯在被罚下后仍留在场内，继续对我的判罚大声提出抗议。他以具有攻击性的姿态朝我所在的位置走来，队友不得不将他拉住。我无法辨认他具体说了什么。”
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
10月8日晚，浙江职业足球俱乐部有限公司发布任前公示称，拟聘任杨晨（1974年1月生，现任北京市足球协会副主席）为总经理。
杨晨 资料图。图源：中国体育报
官网介绍显示，这是浙江省第一家职业足球俱乐部，诞生于1998年1月14日，2021年2月由浙江能源绿城更为现名，目前参加中超联赛。公开信息显示，浙江俱乐部绿城如今排名第9。
同时，杨晨保持中国足球运动员五大联赛进球纪录。其中，1998年，他以租借形式正式加盟德甲法兰克福，转会费约100万马克，创下当时中国球员身价纪录。他在德甲联赛出场65次，打入16个进球。
2026年8月20日，杨晨为北京晚报百队杯颁奖。
2007年退役后，杨晨先后在江苏舜天、贵州人和、北京北控、河南足球俱乐部等地工作，并曾任中国U16国家男子足球队主教练。
杨晨球员时代曾效力于北京国安、法兰克福、圣保利、深圳健力宝和厦门蓝狮。国家队层面，杨晨曾代表中国男足出场35次，打进11球，包括征战2002年韩日世界杯。
2026年1月，他作为优秀退役运动员代表，当选北京市足协副主席。
【历史交锋】
北京时间9月20日下午3点，2025年中国网络媒体足球精英赛小组赛最后一轮比赛开打，D组一场焦点战，新浪微博5-0大胜爱奇艺，以1胜2负的战绩排名小组第三，成功保级，延续了23年从未降级的纪录。
本场比赛新浪微博的压力还是比较大的，今年是“网络杯”的第23年，此前22年的比赛，新浪微博全部参赛，拿到两次冠军，而且从未降级。在“网络杯”的历史上，此前从未降级的只有新浪微博和凤凰网，对新浪微博来说，本场比赛是必须要赢下的比赛。
微博阵容（5-4-1）：赵铎；魏刚（杨继辉）、张梦、徐天赐、张栩滔、赵巍然（田井泉）；雷营涛（李晶）、陈金栋、郝鲲鹏（李昂）、蒋睿（黄晓东）；李嘉辉（李正域、陈碧波）；
领队：刘彬；
比赛末段，爱奇艺也制造出了不少危险，赵铎终于得到了表现机会，多次扑救，加上黄晓东的门线救险，最终完成零封。
下半场新浪微博踢得更加放松，出任队长的雷营涛打入精彩进球，替补登场的高中锋李昂梅开二度，最终比分定格在5-0。
上半场新浪微博开局还是比较顺利的，李嘉辉在对方半场进行了大范围的“搅合”，给蒋睿和张栩滔制造机会，分别打入精彩进球，帮助新浪微博半场2-0领先，李嘉辉也是拼到抽筋。
本场比赛墨指回归指挥席，继续排出5-4-1的阵型，门将赵铎，三中卫是张栩滔、张梦和刚从山东结束婚礼的徐天赐，魏刚和赵巍然分列两翼，陈金栋出任单后腰，郝鲲鹏前卫，左路雷营涛，右路蒋睿，李嘉辉出任单箭头。本场比赛雷营涛出任球队队长，多年“小雷”终成“雷队”。
主教练：墨指；
刘彬、王叶丹、徐嵩、郑春生、朱俊彦、王贺、张昊、贾建峰、石天林、陈池、常凯歌、李世桐、史舵、赵飞；
本场比赛新浪微博助威团特别准备了大鼓助阵，“咚咚咚，微博加油，咚咚咚，战斗新浪！”
助威团：滔叔爱人和爱女爱子、王晓宇、袁鸿、鸿翔、曹杰、涛哥、王晓光和爱人及爱子麦兜、刘昆、吴迪和爱女、邵桢文、秋实。
球队经理：袁雅琴、陈晓宇；
球队核心陈金栋本场发挥仍旧稳定，只不过缺少一个进球，下半场多次尝试单骑闯关，遗憾未能完成最后一击。
（新浪体育发自北京）
【球员介绍】
在皇马对阵比利亚雷亚尔的比赛中，维尼修斯因拉扯对手头发被红牌罚下。DAZN的转播镜头还原了巴西人被罚下后的激烈反应，他不仅连续4次质问主裁判，还在返回更衣室的途中推搡了一名西甲工作人员。
根据DAZN的画面，维尼修斯在抗议过程中连续4次质问裁判：“你为什么这么做？”贝林厄姆同样对这一判罚感到难以置信，他惊讶地说道：“哇，我X。这已经不是足球了。哇。”
在这场比赛中，维尼修斯原本为皇马打入一球，但主裁判迪亚斯-德梅拉在VAR介入后判定进球无效，并向巴西前锋直接出示红牌。短短几分钟内，伯纳乌球场和皇马球员的情绪从进球后的喜悦转为愤怒，现场气氛一度十分紧张。
目前，维尼修斯面临至少停赛2场的处罚风险。如果这一处罚最终确定，他将缺席皇马对阵塞维利亚的比赛，以及10月25日在诺坎普球场进行的国家德比。西班牙足协竞赛委员会预计将在本周三公布最终处罚决定，而皇马预计会针对相关处罚决定提出上诉。
当迪亚斯-德梅拉最终出示红牌时，维尼修斯彻底爆发。他愤怒地喊道：“红牌？不！不！”随后直接冲向主裁判，吕迪格和其他皇马队友不得不上前将他拦住。
尽管主裁判在报告中表示未能听清维尼修斯的具体言语，但DAZN拍摄的画面还原了事发时球员之间的交流。在VAR审查过程中，比利亚雷亚尔球员萨利巴通过手势向维尼修斯解释，后者在此前的争抢中拉扯了自己的头发。与此同时，贝林厄姆在后方观看这一幕时大喊：“这根本不算什么！”他还示意伯纳乌的球迷向裁判施压。
维尼修斯的怒火并没有随着离场而平息。在返回更衣室的途中，恩德里克不得不将他带向球员通道，而皇马7号还在途中推搡了一名西甲联赛工作人员。不过，这一行为并未被记录在主裁判的赛后报告中。
根据迪亚斯-德梅拉赛后提交的裁判报告，维尼修斯在被罚下后情绪失控，甚至需要队友上前阻拦。报告写道：“比赛暂停期间，维尼修斯在被罚下后仍留在场内，继续对我的判罚大声提出抗议。他以具有攻击性的姿态朝我所在的位置走来，队友不得不将他拉住。我无法辨认他具体说了什么。”
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