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📋 赛事摘要
赛点直播网【巴列卡诺VS埃尔切直播】本场意甲赛事高清直播进行中。巴列卡诺对阵埃尔切，赛点直播网为您带来巴列卡诺VS埃尔切直播、巴列卡诺VS埃尔切在线观看、巴列卡诺VS埃尔切无插件直播。专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务，24小时不间断在线，信号源技术先进，保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放，让球迷零成本畅享顶级体育盛宴。
【比赛分析】
10月1日至10月2日，2026泰兰尼斯-斯巴达勇士儿童赛在北京世园国际旅游度假区“勇士部落”举行， 近5000名小勇士用淬炼的勇气在京城的秋意中开启十一长假。经过激烈的比拼，精英组各组别男、女子冠军有了各自归属，孙兆屹（29：23）与刘芮语（35：52）获得13-14岁组冠军；任展至（33：21）与张穆宜（35：39）获得11-12岁组冠军；佟奥文（38：51）与刘诺熙（34：25）获得9-10岁组冠军；7-8岁精英组冠军则SongTomas（29：35）与邬语诺（34：36）获得。
北京世园国际旅游度假区作为北京市短途旅游的重要目的地，被无数参加家庭当做周末家庭出游的不二之选。斯巴达家庭刘姗怡一家，更是早早就预订了参赛计划和行程，希望在这里度过一个健康、难忘的假期。“我非常喜欢斯巴达，虽然这次很冷，但这次带着女儿一起来比赛很有成就感。” 姗怡的父亲也在比赛过程中感受到了孩子的变化和成长。 “我们觉得斯巴达勇士赛不仅仅是一场比赛，孩子不同的成长时期里，斯巴达都能带给他持续的期待，去挑战更多收获更多。” 姗怡的爸爸说道，“今天比赛， 明天计划去野鸭湖或者玉渡山， 借着比赛的机会， 来看看京郊的秋天，也是不错的选择” 。据靳晓阳介绍， 延庆区拥有丰富的旅游资源和优质的配套设施， 这也是斯巴达多次在五一十一这样的小长假在落地延庆的重要考量。
1日，跆拳道奥运冠军吴静钰带着女儿今年第三次来到了斯巴达赛场，并成功解锁了小勇士三色荣誉，“经过三场比赛拿到这个奖牌极大的提升了她的自信，特别是在今天，她发现自己通过训练和一次次比赛能够顺利完成‘人猿泰山’等臂力和核心力量要求较高的障碍时，特别自豪”，吴静钰在赛后表示，“竞技运动就是一个不断设置目标和完成目标的过程，对于孩子来说，‘有目标’更有利于他们抗挫力的塑造，在赛场上我们跟对手竞争，在生活中更多是跟自己比”。吴静钰说，女儿已经将明年的目标设定在了精英组的比拼。
“这是我们连续第7年在世园公园落地斯巴达的比赛， 每年的赛道设计和障碍组合上都力求给选手带来不一样的体验。 今年， 我们将80%以上的赛道都放在了林间进行， 既能满足小勇士“越野”竞技的需求也能让家长和小勇士们亲近自然、欣赏到北京绝美的秋景”， 斯巴达勇士儿童赛项目负责人靳晓阳介绍。
北京站赛事选择在生态人文资源丰富的北京世园国际旅游度假区进行，赛道设置因地因景制宜，覆盖园区内纵横交错的建筑群和美景，包括精美的花卉展示、独特的园林设计和文化遗产。使得比赛挑战性与观赏性兼具。小勇士们需要在3km-5km的赛道上完成18-26个障碍，均匀的障碍设置和不间断的跑步距离以及初秋大雨之后的凉风瑟瑟， 给小勇士们带来了不小的考验。
作为风靡全球的户外障碍赛事，斯巴达勇士赛自2016年落地中国以来，已累计吸引百万级青少年参与，并逐渐发展成为国内具有广泛影响力的青少年障碍赛事之一。斯巴达勇士儿童赛专为4-14岁儿童打造，让孩子们在奔跑、攀爬、翻越等运动中锻炼体能与运动能力，同时培养面对挑战时的勇气和“荣誉要靠自己赢得”的精神。10月-12月，2026泰兰尼斯-斯巴达勇士儿童赛将持续转战华东和华南赛区， 10月17日-18日，小勇士们将迎来本赛季川渝地区的首场赛事；接下来，斯巴达勇士儿童赛将再次回到江浙沪地区，10月31日-11月1日，杭州站将率先开启，紧接着11月14日，赛事将连续三年走进莫干山，小勇士们在竹林绿野间奔跑跨越收获荣誉，同时，11月14日-15日，斯巴达勇士儿童赛将第一次来到江苏常熟沙家浜景区，这将成为华东赛区本赛季小勇士集齐三色奖牌最后一块拼图的绝佳机会；12月，斯巴达勇士儿童赛将移师珠三角，11月28日-29日，羊城广州的小勇士们将在家门口迎接挑战，12月12日-13日，斯巴达勇士儿童赛将再度回到深圳，迎接赛季收官之战。
【球队数据】
越来越多国内球迷开始关注意大利、土耳其、日本、美国等海外女排联赛，在对比职业化运营、赛事传播、球员包装之后，大家能清晰感受到，国内排超和世界一流联赛之间的差距正在慢慢拉大。
单看外援政策，差距就一目了然。意甲、土超作为全球女排的顶尖赛场，外援的数量、质量都处于顶尖水准。意甲可以安排4名外援同时登场，大量国际球星云集于此，有意思的是，开放外援并没有拖累意大利国家队，反而让本土球员在高强度对抗中持续成长，国家队世界排名攀升至第一位。日本SV联赛放开外援注册限制，单队最多3名外援同时上场；美国LOVB联赛不限制外援人数，吸引全球名将加盟，联赛观赏性直接拉满。
除了外援政策，体制机制更是制约中国排超职业化的核心难题。男女排全运会的竞赛体系带来羁绊，各家俱乐部职业化建设推进缓慢，联赛管办不分，市场化运营很难落地。赛场人气同样惨淡，排超场均上座只有千余人，不少还是赠票，联赛自身的商业造血能力偏弱。
排球球员流动不足，联赛缺少竞争活力，年轻球员缺少高水平实战淬炼。海外联赛坚持开放，鼓励本土球员留洋，同时引进外籍高手，实现走出去引进来的良性循环。而排超长期处于内部循环，内外双向交流的通道不够通畅。
反观中国排超联赛，每支队伍最多只能2名外援同时登场，外援相关转会政策长期偏保守。外援数量受限，自然很难形成高强度对抗，联赛里战术打法相对单一。外援薪资层面，和意甲、土超相比竞争力不足，这么多年，真正能够签下的世界级顶尖球星寥寥无几，大家印象里，也就瓦尔加斯、小彩娃属于超一流外援。
日本女排就是这套模式的受益者，鼓励国手登陆土超、意甲，国内联赛放开外援名额，内外双向促进人才成长。我们也一直在讨论走出去引进来，但落地层面还有很多阻碍。地方队需要兼顾全运会成绩，优秀年轻队员想要出国历练，往往会遇到阻力。
联赛是国家队人才的根基。当世界各大赛事持续开放、不断迭代，如果排超持续困在旧体系，差距只会持续扩大。如何调整外援政策、理顺联赛体制、打通球员留洋通道，真正落地走出去引进来，是中国排协必须直面的课题。只有联赛职业化水平提上来，才能源源不断培养高水平球员，中国女排才有长久的竞争力。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月23日，NBA2024-25赛季正式揭幕，新赛季正式开始前多名球员与主队达成提前续约。
科里-基斯珀特与奇才达成4年5400万美元的提前续约合同。
杰伦-格林与火箭签下3年1.06亿美元的提前续约合同，这份合同的第三年为球员选项，同时包含10%的交易保证金。
特雷-墨菲与鹈鹕签下4年1.12亿美元的提前续约合同，不包含激励条款和球员选项。
杰伦-约翰逊与老鹰达成5年1.5亿美元的提前续约合同，这份合同为全额保障。
杰登-哈迪与独行侠签下3年1800万美元的提前续约合同，最后一年为球队选项。
杰伦-萨格斯与魔术签下5年1.505亿美元的提前续约合同，这份合同为全额保障。
阿尔佩伦-申京与火箭签下5年1.85亿美元的提前续约合同，这份合同的最后一年为球员选项。
阿隆-戈登与掘金签下4年1.33亿美元的提前续约合同，这份合同包含球员选项和交易保证金。
（修楚）
【比赛分析】
10月1日至10月2日，2026泰兰尼斯-斯巴达勇士儿童赛在北京世园国际旅游度假区“勇士部落”举行， 近5000名小勇士用淬炼的勇气在京城的秋意中开启十一长假。经过激烈的比拼，精英组各组别男、女子冠军有了各自归属，孙兆屹（29：23）与刘芮语（35：52）获得13-14岁组冠军；任展至（33：21）与张穆宜（35：39）获得11-12岁组冠军；佟奥文（38：51）与刘诺熙（34：25）获得9-10岁组冠军；7-8岁精英组冠军则SongTomas（29：35）与邬语诺（34：36）获得。
北京世园国际旅游度假区作为北京市短途旅游的重要目的地，被无数参加家庭当做周末家庭出游的不二之选。斯巴达家庭刘姗怡一家，更是早早就预订了参赛计划和行程，希望在这里度过一个健康、难忘的假期。“我非常喜欢斯巴达，虽然这次很冷，但这次带着女儿一起来比赛很有成就感。” 姗怡的父亲也在比赛过程中感受到了孩子的变化和成长。 “我们觉得斯巴达勇士赛不仅仅是一场比赛，孩子不同的成长时期里，斯巴达都能带给他持续的期待，去挑战更多收获更多。” 姗怡的爸爸说道，“今天比赛， 明天计划去野鸭湖或者玉渡山， 借着比赛的机会， 来看看京郊的秋天，也是不错的选择” 。据靳晓阳介绍， 延庆区拥有丰富的旅游资源和优质的配套设施， 这也是斯巴达多次在五一十一这样的小长假在落地延庆的重要考量。
1日，跆拳道奥运冠军吴静钰带着女儿今年第三次来到了斯巴达赛场，并成功解锁了小勇士三色荣誉，“经过三场比赛拿到这个奖牌极大的提升了她的自信，特别是在今天，她发现自己通过训练和一次次比赛能够顺利完成‘人猿泰山’等臂力和核心力量要求较高的障碍时，特别自豪”，吴静钰在赛后表示，“竞技运动就是一个不断设置目标和完成目标的过程，对于孩子来说，‘有目标’更有利于他们抗挫力的塑造，在赛场上我们跟对手竞争，在生活中更多是跟自己比”。吴静钰说，女儿已经将明年的目标设定在了精英组的比拼。
“这是我们连续第7年在世园公园落地斯巴达的比赛， 每年的赛道设计和障碍组合上都力求给选手带来不一样的体验。 今年， 我们将80%以上的赛道都放在了林间进行， 既能满足小勇士“越野”竞技的需求也能让家长和小勇士们亲近自然、欣赏到北京绝美的秋景”， 斯巴达勇士儿童赛项目负责人靳晓阳介绍。
北京站赛事选择在生态人文资源丰富的北京世园国际旅游度假区进行，赛道设置因地因景制宜，覆盖园区内纵横交错的建筑群和美景，包括精美的花卉展示、独特的园林设计和文化遗产。使得比赛挑战性与观赏性兼具。小勇士们需要在3km-5km的赛道上完成18-26个障碍，均匀的障碍设置和不间断的跑步距离以及初秋大雨之后的凉风瑟瑟， 给小勇士们带来了不小的考验。
作为风靡全球的户外障碍赛事，斯巴达勇士赛自2016年落地中国以来，已累计吸引百万级青少年参与，并逐渐发展成为国内具有广泛影响力的青少年障碍赛事之一。斯巴达勇士儿童赛专为4-14岁儿童打造，让孩子们在奔跑、攀爬、翻越等运动中锻炼体能与运动能力，同时培养面对挑战时的勇气和“荣誉要靠自己赢得”的精神。10月-12月，2026泰兰尼斯-斯巴达勇士儿童赛将持续转战华东和华南赛区， 10月17日-18日，小勇士们将迎来本赛季川渝地区的首场赛事；接下来，斯巴达勇士儿童赛将再次回到江浙沪地区，10月31日-11月1日，杭州站将率先开启，紧接着11月14日，赛事将连续三年走进莫干山，小勇士们在竹林绿野间奔跑跨越收获荣誉，同时，11月14日-15日，斯巴达勇士儿童赛将第一次来到江苏常熟沙家浜景区，这将成为华东赛区本赛季小勇士集齐三色奖牌最后一块拼图的绝佳机会；12月，斯巴达勇士儿童赛将移师珠三角，11月28日-29日，羊城广州的小勇士们将在家门口迎接挑战，12月12日-13日，斯巴达勇士儿童赛将再度回到深圳，迎接赛季收官之战。
【球队数据】
越来越多国内球迷开始关注意大利、土耳其、日本、美国等海外女排联赛，在对比职业化运营、赛事传播、球员包装之后，大家能清晰感受到，国内排超和世界一流联赛之间的差距正在慢慢拉大。
单看外援政策，差距就一目了然。意甲、土超作为全球女排的顶尖赛场，外援的数量、质量都处于顶尖水准。意甲可以安排4名外援同时登场，大量国际球星云集于此，有意思的是，开放外援并没有拖累意大利国家队，反而让本土球员在高强度对抗中持续成长，国家队世界排名攀升至第一位。日本SV联赛放开外援注册限制，单队最多3名外援同时上场；美国LOVB联赛不限制外援人数，吸引全球名将加盟，联赛观赏性直接拉满。
除了外援政策，体制机制更是制约中国排超职业化的核心难题。男女排全运会的竞赛体系带来羁绊，各家俱乐部职业化建设推进缓慢，联赛管办不分，市场化运营很难落地。赛场人气同样惨淡，排超场均上座只有千余人，不少还是赠票，联赛自身的商业造血能力偏弱。
排球球员流动不足，联赛缺少竞争活力，年轻球员缺少高水平实战淬炼。海外联赛坚持开放，鼓励本土球员留洋，同时引进外籍高手，实现走出去引进来的良性循环。而排超长期处于内部循环，内外双向交流的通道不够通畅。
反观中国排超联赛，每支队伍最多只能2名外援同时登场，外援相关转会政策长期偏保守。外援数量受限，自然很难形成高强度对抗，联赛里战术打法相对单一。外援薪资层面，和意甲、土超相比竞争力不足，这么多年，真正能够签下的世界级顶尖球星寥寥无几，大家印象里，也就瓦尔加斯、小彩娃属于超一流外援。
日本女排就是这套模式的受益者，鼓励国手登陆土超、意甲，国内联赛放开外援名额，内外双向促进人才成长。我们也一直在讨论走出去引进来，但落地层面还有很多阻碍。地方队需要兼顾全运会成绩，优秀年轻队员想要出国历练，往往会遇到阻力。
联赛是国家队人才的根基。当世界各大赛事持续开放、不断迭代，如果排超持续困在旧体系，差距只会持续扩大。如何调整外援政策、理顺联赛体制、打通球员留洋通道，真正落地走出去引进来，是中国排协必须直面的课题。只有联赛职业化水平提上来，才能源源不断培养高水平球员，中国女排才有长久的竞争力。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
北京时间10月23日，NBA2024-25赛季正式揭幕，新赛季正式开始前多名球员与主队达成提前续约。
科里-基斯珀特与奇才达成4年5400万美元的提前续约合同。
杰伦-格林与火箭签下3年1.06亿美元的提前续约合同，这份合同的第三年为球员选项，同时包含10%的交易保证金。
特雷-墨菲与鹈鹕签下4年1.12亿美元的提前续约合同，不包含激励条款和球员选项。
杰伦-约翰逊与老鹰达成5年1.5亿美元的提前续约合同，这份合同为全额保障。
杰登-哈迪与独行侠签下3年1800万美元的提前续约合同，最后一年为球队选项。
杰伦-萨格斯与魔术签下5年1.505亿美元的提前续约合同，这份合同为全额保障。
阿尔佩伦-申京与火箭签下5年1.85亿美元的提前续约合同，这份合同的最后一年为球员选项。
阿隆-戈登与掘金签下4年1.33亿美元的提前续约合同，这份合同包含球员选项和交易保证金。
（修楚）
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