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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
当国内还沉浸在国庆假期的松弛里，齐鲁巾帼李小溪正在首尔的异国扛着病体，下一场万众瞩目的世界大赛焦点战。312手漫长拉锯、铁血绝境中翻盘、1.5目惊险胜出，还有那顶醒目的“中国红”棒球帽，成为这场硬仗里最温暖的注脚。
同日，八强战其他场次也全部结束：韩国金恩持战胜上野梨纱；中国名将於之莹八段力克韩国传奇九段崔精；唐嘉雯遗憾不敌金彩瑛。
韩国棋院的对局室内，韩文标识随处可见，冷调的赛事灯光落在木纹棋盘上，空气里绷着大赛特有的疏离感与紧张感。
棋盘上的考验，来得比预想更早。开局阶段，执白的李小溪行棋偏稳，节奏放得较缓，结果局势渐渐落入下风。
四强落定：四强战再迎中韩对决
备战的日子里，她一边调整状态，一边摆棋备战，身体的不适和疲惫都自己扛着，没对外提过半分，一门心思扑在这场硬仗上。而让她没料到的是，千里之外的牵挂，会跨过山海落到自己眼前。
俞斌刘玮为获胜的李小溪欣慰
李小溪赛后接受采访
棋谱直播的屏幕内外，无数山东棋迷、中国棋迷都屏住了呼吸，白棋的局面一度岌岌可危。
陌生的赛场里，往来的都是韩日棋手与工作人员，耳边是不熟的韩语，满眼是韩文标识，氛围既紧绷又疏离。就在这片异国色调里，一顶印着鲜红“CHINA”字样与五星红旗的棒球帽格外扎眼，一下子冲散了几分陌生感——山东围棋队领队、齐鲁棋院院长刘玮专程赶到了首尔，来给弟子助阵。
连日征战赶上关键战，刘玮心里最挂心的就是李小溪的身体。可他最懂棋手大赛前的心境，把担心压在心底，半分焦虑都没露出来。直到看见李小溪走进赛场时眼神亮着，脸上还带着微笑，他悬着的心才稍稍落地。
文/万汶柳
最终数子，李小溪以1.5目胜出。这最细微的差距，是围棋赛场最惊心动魄的胜利；312手的极限血战，李小溪用一股子韧劲，把“棋至终局，胜负未定”的魅力诠释得淋漓尽致。
韩国KBS全程直播这场大战
清冷的异国棋院，鲜艳的五星红旗帽，三百余手的坚韧博弈，一场双向奔赴的守护与坚守。静待2027年1月的四强战，期待李小溪继续往前，再续齐鲁围棋的荣光。
卸下重重压力的姑娘终于松了口气，异国他乡的山东老乡围坐在一起，也算在首尔感受了一把烟火气。
最终本届赛事四强席位中韩各占两席：於之莹、李小溪、金彩瑛、金恩持。赛后的四强战抽签显示，李小溪将迎战韩国棋手金彩瑛，再度上演中韩巅峰对决。
稳住阵脚后，对手的心态明显起了波动，行棋越来越急躁。仲邑堇第89、91两手连续出现形势误判，贸然发起转换，看似棋盘上各有取舍，实则亏损惨重。均势的天平，一点点向沉得住气的李小溪倾斜。
三百余手的漫长鏖战，棋盘上硝烟不散；棋盘边，刘玮始终静静站着，用无声的陪伴，撑着弟子熬过最熬人的阶段。
赛后，中韩教练赛场共同复盘
大赛的紧绷感，随着胜负落定慢慢散去，刘玮还带着同来韩国参加中韩文化交流的几位山东棋友，给李小溪准备了一顿庆功夜宵。
红帽现身：赛场边的无声守护
整整312手极限鏖战过后，李小溪从绝境中撕开缺口，以1.5目的微弱优势险胜，强势跻身赛事四强。
10月5日，国内还浸在国庆节的热闹氛围里，首尔的世界女子棋坛已经打响了一场焦点战。来自山东平原桃花开队的李小溪六段，迎战代表韩国出战的日籍名将仲邑堇六段。
刘玮则笑着说：“我知道国家队总教练俞斌和队友们会把她照顾得很好，但我还是得来。就是想让她知道，家里人在牵挂她。至于棋，她比谁都清楚该怎么下。”
“我不知道刘院长来了。”赛后李小溪轻声说，声音里还带着点鼻音，“赛前我只想着把棋下好，别的都没顾上想。可是当看到刘院长带着那顶国旗帽子出现的时候……就觉得很安心，好像背后突然有了一座靠山。”
深秋首尔：国庆日的八强对决
312手鏖战：寸土必争拼到最后
之后的官子拉锯，是对心态、专注力和体力的三重考验，每一手都在消耗棋手的精力。越是接近胜利，李小溪走得越稳，不见半分疲惫急躁，每一手都反复斟酌，在细碎的目数里寸土必争，不放过任何一丝制胜的可能。
国家队总教练俞斌赛前战术布置
他就静静站在观赛席，目光落在棋盘上，既信弟子的棋力和韧性，也坦然接受竞技体育的所有可能。这份不动声色的守候，像一颗定心丸，成了李小溪在盘上敢打敢拼的底气。
从国内选拔赛突围，到32强、16强一路闯关，再到如今打进世界大赛四强，2026赛季的李小溪一直在突破自己。女子围甲赛场上，她以10胜3负的战绩稳居积分榜前列；踏上世界赛场，她带着山东棋手特有的沉稳与韧劲，在异国他乡一路披荆斩棘。
压力之下，仲邑堇接连出现失误：第73手草率打吃，成了一步明显的俗手，盘面瞬间露出破绽。等了许久的李小溪没有放过这个转瞬即逝的机会，第76手二路点入，一招妙手精准戳中对方要害，直接把劣势局面扳平，硬生生扭转了颓势。
但李小溪没有乱。她始终沉住气，一手一手稳稳应对，等着对手露出破绽。这份耐心，终于在中盘阶段等来了转机。
鲁军领队刘玮现身赛场助阵
开局遇挫：被动局面下耐心等风
这盘棋是当日四场八强战中悬念最足、反转最多的一盘。但大战之前，很少有人知道，端坐棋盘前落子沉稳的李小溪，赛前不久才刚病愈，身体还处在恢复期。
山东老乡为李小溪晋级庆功
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间9月20日下午3点，2025年中国网络媒体足球精英赛小组赛最后一轮比赛开打，D组一场焦点战，新浪微博5-0大胜爱奇艺，以1胜2负的战绩排名小组第三，成功保级，延续了23年从未降级的纪录。
本场比赛新浪微博的压力还是比较大的，今年是“网络杯”的第23年，此前22年的比赛，新浪微博全部参赛，拿到两次冠军，而且从未降级。在“网络杯”的历史上，此前从未降级的只有新浪微博和凤凰网，对新浪微博来说，本场比赛是必须要赢下的比赛。
微博阵容（5-4-1）：赵铎；魏刚（杨继辉）、张梦、徐天赐、张栩滔、赵巍然（田井泉）；雷营涛（李晶）、陈金栋、郝鲲鹏（李昂）、蒋睿（黄晓东）；李嘉辉（李正域、陈碧波）；
领队：刘彬；
比赛末段，爱奇艺也制造出了不少危险，赵铎终于得到了表现机会，多次扑救，加上黄晓东的门线救险，最终完成零封。
下半场新浪微博踢得更加放松，出任队长的雷营涛打入精彩进球，替补登场的高中锋李昂梅开二度，最终比分定格在5-0。
上半场新浪微博开局还是比较顺利的，李嘉辉在对方半场进行了大范围的“搅合”，给蒋睿和张栩滔制造机会，分别打入精彩进球，帮助新浪微博半场2-0领先，李嘉辉也是拼到抽筋。
本场比赛墨指回归指挥席，继续排出5-4-1的阵型，门将赵铎，三中卫是张栩滔、张梦和刚从山东结束婚礼的徐天赐，魏刚和赵巍然分列两翼，陈金栋出任单后腰，郝鲲鹏前卫，左路雷营涛，右路蒋睿，李嘉辉出任单箭头。本场比赛雷营涛出任球队队长，多年“小雷”终成“雷队”。
主教练：墨指；
刘彬、王叶丹、徐嵩、郑春生、朱俊彦、王贺、张昊、贾建峰、石天林、陈池、常凯歌、李世桐、史舵、赵飞；
本场比赛新浪微博助威团特别准备了大鼓助阵，“咚咚咚，微博加油，咚咚咚，战斗新浪！”
助威团：滔叔爱人和爱女爱子、王晓宇、袁鸿、鸿翔、曹杰、涛哥、王晓光和爱人及爱子麦兜、刘昆、吴迪和爱女、邵桢文、秋实。
球队经理：袁雅琴、陈晓宇；
球队核心陈金栋本场发挥仍旧稳定，只不过缺少一个进球，下半场多次尝试单骑闯关，遗憾未能完成最后一击。
（新浪体育发自北京）
【球员介绍】
北京时间7月20日消息，CBA北控队官方宣布，从深圳队获得了中锋球员沈梓捷的独家签约权，将在CBA注册期开始后为沈梓捷进行注册。
在加盟北控队后沈梓捷接受了采访，他表示上赛季北控队的蜕变吸引了自己，同时，他与北控队中的很多球员都是兄弟。
深圳队也为沈梓捷送出了祝福，感谢他对球队的付出，祝愿他在新球队一切顺利。
沈梓捷1997年出生，身高2米11，自2016年开始十四个赛季一直效力于深圳队，曾两次入选国内球员最佳一阵，两次被评为CBA常规赛最佳防守球员。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
当国内还沉浸在国庆假期的松弛里，齐鲁巾帼李小溪正在首尔的异国扛着病体，下一场万众瞩目的世界大赛焦点战。312手漫长拉锯、铁血绝境中翻盘、1.5目惊险胜出，还有那顶醒目的“中国红”棒球帽，成为这场硬仗里最温暖的注脚。
同日，八强战其他场次也全部结束：韩国金恩持战胜上野梨纱；中国名将於之莹八段力克韩国传奇九段崔精；唐嘉雯遗憾不敌金彩瑛。
韩国棋院的对局室内，韩文标识随处可见，冷调的赛事灯光落在木纹棋盘上，空气里绷着大赛特有的疏离感与紧张感。
棋盘上的考验，来得比预想更早。开局阶段，执白的李小溪行棋偏稳，节奏放得较缓，结果局势渐渐落入下风。
四强落定：四强战再迎中韩对决
备战的日子里，她一边调整状态，一边摆棋备战，身体的不适和疲惫都自己扛着，没对外提过半分，一门心思扑在这场硬仗上。而让她没料到的是，千里之外的牵挂，会跨过山海落到自己眼前。
俞斌刘玮为获胜的李小溪欣慰
李小溪赛后接受采访
棋谱直播的屏幕内外，无数山东棋迷、中国棋迷都屏住了呼吸，白棋的局面一度岌岌可危。
陌生的赛场里，往来的都是韩日棋手与工作人员，耳边是不熟的韩语，满眼是韩文标识，氛围既紧绷又疏离。就在这片异国色调里，一顶印着鲜红“CHINA”字样与五星红旗的棒球帽格外扎眼，一下子冲散了几分陌生感——山东围棋队领队、齐鲁棋院院长刘玮专程赶到了首尔，来给弟子助阵。
连日征战赶上关键战，刘玮心里最挂心的就是李小溪的身体。可他最懂棋手大赛前的心境，把担心压在心底，半分焦虑都没露出来。直到看见李小溪走进赛场时眼神亮着，脸上还带着微笑，他悬着的心才稍稍落地。
文/万汶柳
最终数子，李小溪以1.5目胜出。这最细微的差距，是围棋赛场最惊心动魄的胜利；312手的极限血战，李小溪用一股子韧劲，把“棋至终局，胜负未定”的魅力诠释得淋漓尽致。
韩国KBS全程直播这场大战
清冷的异国棋院，鲜艳的五星红旗帽，三百余手的坚韧博弈，一场双向奔赴的守护与坚守。静待2027年1月的四强战，期待李小溪继续往前，再续齐鲁围棋的荣光。
卸下重重压力的姑娘终于松了口气，异国他乡的山东老乡围坐在一起，也算在首尔感受了一把烟火气。
最终本届赛事四强席位中韩各占两席：於之莹、李小溪、金彩瑛、金恩持。赛后的四强战抽签显示，李小溪将迎战韩国棋手金彩瑛，再度上演中韩巅峰对决。
稳住阵脚后，对手的心态明显起了波动，行棋越来越急躁。仲邑堇第89、91两手连续出现形势误判，贸然发起转换，看似棋盘上各有取舍，实则亏损惨重。均势的天平，一点点向沉得住气的李小溪倾斜。
三百余手的漫长鏖战，棋盘上硝烟不散；棋盘边，刘玮始终静静站着，用无声的陪伴，撑着弟子熬过最熬人的阶段。
赛后，中韩教练赛场共同复盘
大赛的紧绷感，随着胜负落定慢慢散去，刘玮还带着同来韩国参加中韩文化交流的几位山东棋友，给李小溪准备了一顿庆功夜宵。
红帽现身：赛场边的无声守护
整整312手极限鏖战过后，李小溪从绝境中撕开缺口，以1.5目的微弱优势险胜，强势跻身赛事四强。
10月5日，国内还浸在国庆节的热闹氛围里，首尔的世界女子棋坛已经打响了一场焦点战。来自山东平原桃花开队的李小溪六段，迎战代表韩国出战的日籍名将仲邑堇六段。
刘玮则笑着说：“我知道国家队总教练俞斌和队友们会把她照顾得很好，但我还是得来。就是想让她知道，家里人在牵挂她。至于棋，她比谁都清楚该怎么下。”
“我不知道刘院长来了。”赛后李小溪轻声说，声音里还带着点鼻音，“赛前我只想着把棋下好，别的都没顾上想。可是当看到刘院长带着那顶国旗帽子出现的时候……就觉得很安心，好像背后突然有了一座靠山。”
深秋首尔：国庆日的八强对决
312手鏖战：寸土必争拼到最后
之后的官子拉锯，是对心态、专注力和体力的三重考验，每一手都在消耗棋手的精力。越是接近胜利，李小溪走得越稳，不见半分疲惫急躁，每一手都反复斟酌，在细碎的目数里寸土必争，不放过任何一丝制胜的可能。
国家队总教练俞斌赛前战术布置
他就静静站在观赛席，目光落在棋盘上，既信弟子的棋力和韧性，也坦然接受竞技体育的所有可能。这份不动声色的守候，像一颗定心丸，成了李小溪在盘上敢打敢拼的底气。
从国内选拔赛突围，到32强、16强一路闯关，再到如今打进世界大赛四强，2026赛季的李小溪一直在突破自己。女子围甲赛场上，她以10胜3负的战绩稳居积分榜前列；踏上世界赛场，她带着山东棋手特有的沉稳与韧劲，在异国他乡一路披荆斩棘。
压力之下，仲邑堇接连出现失误：第73手草率打吃，成了一步明显的俗手，盘面瞬间露出破绽。等了许久的李小溪没有放过这个转瞬即逝的机会，第76手二路点入，一招妙手精准戳中对方要害，直接把劣势局面扳平，硬生生扭转了颓势。
但李小溪没有乱。她始终沉住气，一手一手稳稳应对，等着对手露出破绽。这份耐心，终于在中盘阶段等来了转机。
鲁军领队刘玮现身赛场助阵
开局遇挫：被动局面下耐心等风
这盘棋是当日四场八强战中悬念最足、反转最多的一盘。但大战之前，很少有人知道，端坐棋盘前落子沉稳的李小溪，赛前不久才刚病愈，身体还处在恢复期。
山东老乡为李小溪晋级庆功
【球队数据】
近日，樊振东在德国杜塞尔多夫与老友波尔同游城市，在登顶ARAG大厦时被问及退役后的期许，他做出了回答。
这个回答，跟很多人想象中的大满贯得主该有的姿态完全不一样。
体育圈这种被配对的风气，其实只是饭圈文化向体育领域渗透的一个侧面，樊振东自己就深受其害。
2025年6月，樊振东宣布加盟德国萨尔布吕肯俱乐部，正式开启留洋生涯。
波尔带他途经莱茵塔、媒体港、城堡广场，最后登顶ARAG大厦，问了那个问题：结束职业生涯的时候，希望人们如何记住你。
对手维东斯霍特赛后说了一句大实话，自己发挥到极致了，但樊振东完全是另一个级别的存在。
这个转变跟2024年底退出世界排名分不开，巴黎周期留下的心理消耗很大，WTT新规让人喘不过气，他发了
2026年全国两会期间，国家体育总局负责人明确表示要开展体育领域深化治理年行动，大力整治体育饭圈乱象，加强体育诚信和赛场文明建设。
两年过去了，这段所谓的恋情没有任何实锤，没有约会照片，没有当事人承认，没有身边人证实，梳理公开信息可以发现，网传的合照大多是合成或错位拼接而来。
谈及退役和心愿
七年前他可不是这么想的，2019年接受采访时他盼着职业生涯越长越好，拿波尔当例子说年头长才能成为一个传奇，那是二十出头的樊振东，盯着远方那座山，满脑子都是攀登。
执教后她帮全红婵将207C动作失误率从40%压至5%，助其闯过发育期并实现巴黎奥运卫冕，2025年她入选国际游泳名人堂，是当年唯一入选的跳水选手，也是第21位入选的中国人。
他以94%的得票率当选赛季最佳球员，票数是其余四位候选人总和的13倍，创下德甲乒坛最佳球员评选历史纪录。
10月1日俱乐部放出的视频里，樊振东和波尔坐在观光巴士前排，路过餐厅时笑着说自己喜欢吃炸猪排，波尔爆料他“每天都吃”。
有观点认为，樊振东对这些绯闻的处理方式比辟谣
他选择用球拍说话，用成绩回应，用生活本身证明一个运动员的价值不止于金牌。
初到德国并不顺利，2025年8月31日他第一次站上德甲赛场，第一场球就输了两次。
为什么去德国？我认为很多人没看懂这步棋。
这个消息当时在国内体育圈炸开了锅，一个正值当打之年的奥运冠军跑去欧洲打俱乐部联赛，在国乒历史上几乎没有先例。
从萨尔布吕肯到杜塞尔多夫，从三冠王到赛季最佳，他在德国这片土地上找到了属于自己的节奏。
事情源头很简单，2024年巴黎奥运会期间，两人在奥运村食堂碰上，拍了张合影，就这么一张照片，评论区直接炸了，有人说好般配，有人说在一起，还有人连以后的事都安排上了。
赛场上的比分没法争辩，排名榜上的名次没法脑补，他在德甲的胜率和冠军头衔，比任何回应都有效。
按照这个逻辑，以后运动员在外面跟异性打个招呼，是不是都得先看看四周有没有摄像头，一张照片就能造一段恋情，这成本也太低了。
德国体育平台Dyn制作的六集纪录片《蓝与黑》记录下了这段适应期，镜头里不仅有他，还有队长弗朗西斯卡、队友莫雷加德、教练王志，一个中国人在德国球队里重新找回状态的过程。
从外界视角解读，两个奥运冠军，一个在欧洲带队连胜，一个在国内拿到正高级职称，绯闻是别人的话题，成绩才是自己的现实。
他公开表示个人无力承受，但依然尊重国际组织，所以选择退出世界排名。
之后的事很多人都知道了，2025至2026赛季他在德甲出战24场拿下21胜，帮助萨尔布吕肯夺得德国杯、欧冠、德甲三冠王，这是该俱乐部历史上第一次达成三冠王伟业。
回头看他说的那六个字，好人，好球员，反过来想，一个运动员被记住的原因，往往不是因为赢了多少场球，而是怎么对待赢和输，怎么对待身边的人，怎么面对那些不在赛场上的选择。
巴黎奥运会之后，樊振东宣布退出WTT世界排名，原因是WTT颁布了不参赛就罚款的新规。
今年7月1日，他正式转会杜塞尔多夫俱乐部，本赛季德甲前六轮带队全胜，第六轮主场对阵多特蒙德，3500多名观众坐满场馆，他两分锁胜，首盘3比0，第四盘3比1。
退出排名之后他没留在国内那套节奏里，去了德国，去了萨尔布吕肯，去了杜塞尔多夫，在德国打联赛，赢球是赢球输球是输球，没有积分压力，没有饭圈撕扯，回归乒乓球最纯粹的样子。
他特意提到，知道杜塞尔多夫对波尔有着特殊意义，波尔2025年正是在这里退役的。
为什么他会这么说？这背后到底发生了什么？
按照当时的规定，世界排名前十的运动员如果在开赛前一周内选择退赛或直接缺席比赛，将面临6000美元的罚款。
但樊振东选了一条更难的路，去一个语言不通、文化不同的地方从零开始。
真正触动人的，是樊振东在杜塞尔多夫观光巴士上与波尔的那段对谈。
有传言说他要转行当解说，他笑着否认了，说没这回事，退役后不打算吃体育红利，要回学校念书。
陈若琳用了同样一套逻辑，她用成绩回应绯闻，用带出来的冠军证明自己的价值，而不是靠解释和
这种选择在今天不算常见，多少运动员退役后急着变现，上综艺做直播卖人设，樊振东偏偏选了最难的那条路，他说得很清楚，希望未来能有机会重返校园，也许等到退役以后。
一个拿遍所有重要金牌的运动员，站在欧洲城市的楼顶，没有提冠军数量，没有提历史地位，说的却是想被球迷当成一个好人。
现在他29岁，四届世界杯、两届世乒赛、巴黎奥运男单金牌、超级全满贯，该拿的都拿了，可他说的是好人在前面，好球员在后面。
陈若琳那边的处理方式够干脆，她不吵不闹，社交账号简介直接改成四个字：“单身，不谈”，没有发
他还在学英语，新赛季发布会全程英文回答，最后那句“I want to keep fighting”说得简洁流畅，还计划学德语，先跟队友沟通交流，退役后打算重返校园，把英语学好再学点德语。
2026年5月，她拟获评国家级教练职称，正高级，33岁拿到这个级别在体育系统里非常年轻。
这个画面挺有意思，一个曾经被积分和排名推着走的人，现在最大的乐趣是吃炸猪排。
纪录片第一集拍了他刚到德国的窘境，训练完自己步行二十分钟回出租屋，语言不通复盘比赛还要边翻字典边记笔记，周末去俱乐部青训营给十几岁的小孩当陪练。
退出排名不等于退役，但意味着他告别了那套以积分和大赛为核心运转的旧轨道，在很多人看来，留在国内照样能打全运会和乒超，何必跑那么远。
更有甚者，遭遇私生饭非法侵入酒店房间、泄露个人信息。
两个奥运冠军，两条平行的人生轨迹，用同一种方式回应了外界的喧嚣：把精力放在自己能控制的事情上。
我觉得这事本身就说明了一个问题，体育圈里男女运动员合影就得被凑对，这个默认规则本身就很离谱。
为什么去德国
樊振东笑着回答：“我希望结束职业生涯时，每位球迷都能认为我是一个好人，一名好球员，希望帮助俱乐部赢得更多的比赛，斩获更多冠军头衔。”
他在接受专访时曾提到深受饭圈困扰，被网暴、曲解、尾随跟踪，机场或基地门口突然多了很多拍照的人，有人把相机怼到他脸上。
先做好人，再做好球员，这个顺序本身就值得琢磨。
而她这些年真正在做的事跟绯闻没有半点关系，2016年退役后转型教练，2021年底接手全红婵时外界质疑声不小，一个刚退役没几年的年轻冠军能教好另一个天才吗？
从这个角度看，樊振东和陈若琳的遭遇并非个例，而是整个体育生态正在面对的一道必答题。
樊振东说想当个好人，这话听着简单，做起来难，尤其在今天这个流量为王的体育生态里，愿意主动从聚光灯下走开去一个陌生国家重新开始的人，本身就已经在用行动回答那个问题了。
2025年11月她接受采访，记者问感情方面的事，她答得明明白白，享受单身生活，没急着结婚的打算，顺带把几桩绯闻全澄清了，说只是朋友关系。
樊振东在德国被各种美食和训练填满生活的同时，国内网络上关于他和陈若琳的恋爱连续剧已经播了快两年。
与陈若琳绯闻
【历史交锋】
北京时间9月20日下午3点，2025年中国网络媒体足球精英赛小组赛最后一轮比赛开打，D组一场焦点战，新浪微博5-0大胜爱奇艺，以1胜2负的战绩排名小组第三，成功保级，延续了23年从未降级的纪录。
本场比赛新浪微博的压力还是比较大的，今年是“网络杯”的第23年，此前22年的比赛，新浪微博全部参赛，拿到两次冠军，而且从未降级。在“网络杯”的历史上，此前从未降级的只有新浪微博和凤凰网，对新浪微博来说，本场比赛是必须要赢下的比赛。
微博阵容（5-4-1）：赵铎；魏刚（杨继辉）、张梦、徐天赐、张栩滔、赵巍然（田井泉）；雷营涛（李晶）、陈金栋、郝鲲鹏（李昂）、蒋睿（黄晓东）；李嘉辉（李正域、陈碧波）；
领队：刘彬；
比赛末段，爱奇艺也制造出了不少危险，赵铎终于得到了表现机会，多次扑救，加上黄晓东的门线救险，最终完成零封。
下半场新浪微博踢得更加放松，出任队长的雷营涛打入精彩进球，替补登场的高中锋李昂梅开二度，最终比分定格在5-0。
上半场新浪微博开局还是比较顺利的，李嘉辉在对方半场进行了大范围的“搅合”，给蒋睿和张栩滔制造机会，分别打入精彩进球，帮助新浪微博半场2-0领先，李嘉辉也是拼到抽筋。
本场比赛墨指回归指挥席，继续排出5-4-1的阵型，门将赵铎，三中卫是张栩滔、张梦和刚从山东结束婚礼的徐天赐，魏刚和赵巍然分列两翼，陈金栋出任单后腰，郝鲲鹏前卫，左路雷营涛，右路蒋睿，李嘉辉出任单箭头。本场比赛雷营涛出任球队队长，多年“小雷”终成“雷队”。
主教练：墨指；
刘彬、王叶丹、徐嵩、郑春生、朱俊彦、王贺、张昊、贾建峰、石天林、陈池、常凯歌、李世桐、史舵、赵飞；
本场比赛新浪微博助威团特别准备了大鼓助阵，“咚咚咚，微博加油，咚咚咚，战斗新浪！”
助威团：滔叔爱人和爱女爱子、王晓宇、袁鸿、鸿翔、曹杰、涛哥、王晓光和爱人及爱子麦兜、刘昆、吴迪和爱女、邵桢文、秋实。
球队经理：袁雅琴、陈晓宇；
球队核心陈金栋本场发挥仍旧稳定，只不过缺少一个进球，下半场多次尝试单骑闯关，遗憾未能完成最后一击。
（新浪体育发自北京）
【球员介绍】
北京时间7月20日消息，CBA北控队官方宣布，从深圳队获得了中锋球员沈梓捷的独家签约权，将在CBA注册期开始后为沈梓捷进行注册。
在加盟北控队后沈梓捷接受了采访，他表示上赛季北控队的蜕变吸引了自己，同时，他与北控队中的很多球员都是兄弟。
深圳队也为沈梓捷送出了祝福，感谢他对球队的付出，祝愿他在新球队一切顺利。
沈梓捷1997年出生，身高2米11，自2016年开始十四个赛季一直效力于深圳队，曾两次入选国内球员最佳一阵，两次被评为CBA常规赛最佳防守球员。
（勿忘初衷）
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