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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
张子宇终于等来外线帮手了吗？李沅珊的35分10助已经给出答案：她有资格进入讨论，但距离“头牌搭档”还差一次更硬的证明。
这几次出手的价值很高。
35分很亮眼，10次助攻更关键。
这就是她现在最准确的位置：潜力极高，答案还没完全写完。
外线放她一步，她能投。
开场没多久，李沅珊先用挑篮拿分，随后连续命中三分。首节8投5中砍下14分，中国队很快把比赛打出主动权。
她把韩国队的防守选择，硬生生拧成了一个难题。
真正困难的场面，还得看她面对日本队、澳大利亚队这类更强调移动和压迫的对手时，能否继续保持出手质量。
可问题也藏在这里。
她站在外线，防守就不敢轻易收缩；她拿到球，防守又不能只等她投篮。对手的防守像被一根绳子两头拉着，稍微判断慢一点，漏洞就出来了。
李沅珊的投篮效率很漂亮，系列赛场均出战22.7分钟，得到18.7分，场均命中三分超过3个，命中率达到四成。可到了对手持续贴防、传球线路被压缩的时候，她还能不能稳定把球带到正确位置，目前无法确认。
一场106-69的胜利，确实能证明李沅珊打出了统治力，却不能直接证明她已经适合成为未来女篮外线头牌。韩国队在这场比赛里没有把防守压力维持到足够高的程度，比赛很早就进入中国队舒服的节奏。
这场球最刺眼的地方，不只是她得分高。
孙晗昀拿到32分，也让韩国队没法把所有压力都堆到李沅珊身上。这个组合给出的信号很明确：中国队的年轻外线，开始出现互相支撑的雏形。
我更看重她的年龄和成长速度。
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队106-69战胜韩国队，李沅珊打了32分钟，21投13中，三分14中7，拿下35分10次助攻。
陈楠把她破格提拔进U18国青队，至少说明教练组看到了她超出年龄的成熟度。接下来更重要的选择，是如何让她继续拥有球权，又不让她过早变成“必须每场拯救球队”的那个人。
她和张子宇的搭配，也不能停留在“一个内线、一个外线”的简单想象。张子宇需要外线把防守拉开，李沅珊也需要内线的掩护、牵制和稳定接应。两个人能不能形成连续的挡拆、传切和高低位配合，才是未来价值的放大器。
她今年17岁，却已经在U17世青赛场均得到20多分，成为赛事得分王，也是中国女篮历史上首位拿到这一荣誉的球员。到了亚青赛，她比队友小一岁，却打出了全队最稳定的表现。
这不是简单的“年龄小、潜力大”。
贴上去，她又能持球突破、继续处理球。
她在同龄赛场里已经习惯承担大量球权，也习惯在比赛打不开时自己解决问题。这样的经历，能让她更快适应高水平比赛的节奏。
中国队此前输给日本队和澳大利亚队，已经提醒了一个现实：年轻外线能打顺风球，不等于能破解高强度防守。
韩国队原本可以把注意力更多压向内线，可李沅珊在外面连续开火，防守人必须往外扑。张子宇一旦在篮下获得更大的接球空间，内外线的联系自然会变得舒服。
这才是李沅珊最稀缺的地方。
但高球权也有代价。
说白了，李沅珊已经证明自己能给张子宇帮忙，尚未证明自己能长期替球队解决外线难题。
这一步，决定她是优秀得分手，还是完整的外线核心。
一名17岁的外线球员，能够在高强度比赛里持续得分，还能把球送到队友手中，说明她承担的已经不只是终结任务。她在场上像一个移动的进攻开关，自己能烧起来，也能把队友带动起来。
很多人只看到她投进了7个三分，却忽略了14次出手本身代表的牵制力。
如果未来球队把所有困难都交给李沅珊处理，她可能会被迫长期承担持球、组织和外线终结三种压力。年轻球员最容易在这里掉进坑里：一场比赛看着无所不能，整个系列赛却因为体能和防守针对出现波动。
这套培养方式，不能只看她一场能拿多少分。
球迷当然希望她早点成为外线头牌，期待也完全合理。
这种球员，才有机会真正改变张子宇身边的进攻环境。
只是，头牌从来不只靠一场35分10助封王。下一次面对更强压迫时，李沅珊能不能继续把投篮、突破和组织同时保留下来？她会成为张子宇身边最好的帮手，还是会先被过高期待拖慢成长？
【球队数据】
重庆国际邀请赛收官战，国足以0比1不敌塔吉克斯坦，从而以4战1胜3负的战绩结束本次国际比赛日窗口期的征程。赛后，国足主教练邵佳一直面连败带来的舆论压力，谈及年轻球员的成长阵痛，直言青训与新老交替的过程虽苦涩，但这条路必须坚持下去。
被问及执教国家队以来承受的巨大压力，邵佳一表示压力客观存在，但自己早已习惯职业足球的残酷。从1998年踏入职业足坛至今，近三十年的足球生涯，他清楚连续失利意味着什么。不过他更愿意挖掘比赛里积极的一面。“比赛有时会很煎熬，但这是必经之路。我们会不断修正方向，挑选适配的热身对手，帮助队员完成身体、心理层面的适应。”他说。
本次重庆邀请赛，邵佳一给多名年轻球员大量出场机会，外界对小将的赛场表现争议颇多。面对提问，邵佳一并不认同外界对年轻人的负面评价。他列举赵松源、王庚睿、杨铭锐、布尼亚明、杜月徵、张瑷晖等队员，称除赵松源外，其余几人都在联赛中证明过自身实力。他说，“年轻球员的成长，这段路我们必须走。这个过程确实有点苦涩，但我必须坚持，这是中国足球的希望。我能从这些孩子身上看到闪光点。”
谈及本场失利，邵佳一向到场的球迷表达歉意。“很抱歉这场比赛没能拿到分数，没能在国庆期间给球迷带去快乐。”在他看来，虽然比赛结果不尽如人意，但教练组对本场比赛的过程是可以接受的，球队在人员调配、战术执行层面有所收获。“提升需要过程，也需要试错。这两场比赛，让我们真切体会到国际赛场高强度对抗，也看到对手实力的提升。接下来我们要更加努力，提升球员个人能力与团队整体作战水平。”他说。
邵佳一进一步感慨道，“今天比赛上半场登场的布尼亚明、黄晟豪，下半场替补登场的赵松源、杨铭锐，他们都向前迈出一步。教练组对他们的表现是满意的。我回想自己18岁的时候，根本不具备他们现在的能力，更没有机会站在国家队赛场。他们能够站上这片场地，本身就很了不起。”
文/北青体育 肖赧
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
北京时间8月2日消息，CBA夏季联赛青岛站，青岛男篮以104-73大胜北京首钢队。
第二节，青岛队攻势不减，很快就把领先优势扩大到20分以上，吕俊虎在外线连续命中三分球，郭奇芳半场砍下18分，青岛领先29分结束上半场。
比赛开始，坐镇主场的青岛男篮就发起猛攻，吕俊虎和郭奇芳连续投中三分球，青岛队打出18-5的完美开局，首钢队半节时间只得到5分，第一节就落后15分之多。
第三节，首钢进攻端继续萎靡，单节只得到14分，青岛带着巨大领先优势进入第四节，比赛已经失去悬念，青岛领先40分后换上大批替补球员，最终，青岛104-73大胜北京首钢。
首钢队：雷蒙15分，方硕15分5篮板7助攻，范子铭11分8篮板，张鹏珲7分，孙亚辉6分。
青岛队：郭奇芳20分3篮板4助攻，吕俊虎21分6篮板3抢断，刘家昕14分，段昂君10分3助攻，程望樊11分5篮板8助攻，杨瀚森6分5篮板2助攻。
（勿忘初衷）
【比赛分析】
张子宇终于等来外线帮手了吗？李沅珊的35分10助已经给出答案：她有资格进入讨论，但距离“头牌搭档”还差一次更硬的证明。
这几次出手的价值很高。
35分很亮眼，10次助攻更关键。
这就是她现在最准确的位置：潜力极高，答案还没完全写完。
外线放她一步，她能投。
开场没多久，李沅珊先用挑篮拿分，随后连续命中三分。首节8投5中砍下14分，中国队很快把比赛打出主动权。
她把韩国队的防守选择，硬生生拧成了一个难题。
真正困难的场面，还得看她面对日本队、澳大利亚队这类更强调移动和压迫的对手时，能否继续保持出手质量。
可问题也藏在这里。
她站在外线，防守就不敢轻易收缩；她拿到球，防守又不能只等她投篮。对手的防守像被一根绳子两头拉着，稍微判断慢一点，漏洞就出来了。
李沅珊的投篮效率很漂亮，系列赛场均出战22.7分钟，得到18.7分，场均命中三分超过3个，命中率达到四成。可到了对手持续贴防、传球线路被压缩的时候，她还能不能稳定把球带到正确位置，目前无法确认。
一场106-69的胜利，确实能证明李沅珊打出了统治力，却不能直接证明她已经适合成为未来女篮外线头牌。韩国队在这场比赛里没有把防守压力维持到足够高的程度，比赛很早就进入中国队舒服的节奏。
这场球最刺眼的地方，不只是她得分高。
孙晗昀拿到32分，也让韩国队没法把所有压力都堆到李沅珊身上。这个组合给出的信号很明确：中国队的年轻外线，开始出现互相支撑的雏形。
我更看重她的年龄和成长速度。
2026年女篮亚青赛季军争夺战，中国队106-69战胜韩国队，李沅珊打了32分钟，21投13中，三分14中7，拿下35分10次助攻。
陈楠把她破格提拔进U18国青队，至少说明教练组看到了她超出年龄的成熟度。接下来更重要的选择，是如何让她继续拥有球权，又不让她过早变成“必须每场拯救球队”的那个人。
她和张子宇的搭配，也不能停留在“一个内线、一个外线”的简单想象。张子宇需要外线把防守拉开，李沅珊也需要内线的掩护、牵制和稳定接应。两个人能不能形成连续的挡拆、传切和高低位配合，才是未来价值的放大器。
她今年17岁，却已经在U17世青赛场均得到20多分，成为赛事得分王，也是中国女篮历史上首位拿到这一荣誉的球员。到了亚青赛，她比队友小一岁，却打出了全队最稳定的表现。
这不是简单的“年龄小、潜力大”。
贴上去，她又能持球突破、继续处理球。
她在同龄赛场里已经习惯承担大量球权，也习惯在比赛打不开时自己解决问题。这样的经历，能让她更快适应高水平比赛的节奏。
中国队此前输给日本队和澳大利亚队，已经提醒了一个现实：年轻外线能打顺风球，不等于能破解高强度防守。
韩国队原本可以把注意力更多压向内线，可李沅珊在外面连续开火，防守人必须往外扑。张子宇一旦在篮下获得更大的接球空间，内外线的联系自然会变得舒服。
这才是李沅珊最稀缺的地方。
但高球权也有代价。
说白了，李沅珊已经证明自己能给张子宇帮忙，尚未证明自己能长期替球队解决外线难题。
这一步，决定她是优秀得分手，还是完整的外线核心。
一名17岁的外线球员，能够在高强度比赛里持续得分，还能把球送到队友手中，说明她承担的已经不只是终结任务。她在场上像一个移动的进攻开关，自己能烧起来，也能把队友带动起来。
很多人只看到她投进了7个三分，却忽略了14次出手本身代表的牵制力。
如果未来球队把所有困难都交给李沅珊处理，她可能会被迫长期承担持球、组织和外线终结三种压力。年轻球员最容易在这里掉进坑里：一场比赛看着无所不能，整个系列赛却因为体能和防守针对出现波动。
这套培养方式，不能只看她一场能拿多少分。
球迷当然希望她早点成为外线头牌，期待也完全合理。
这种球员，才有机会真正改变张子宇身边的进攻环境。
只是，头牌从来不只靠一场35分10助封王。下一次面对更强压迫时，李沅珊能不能继续把投篮、突破和组织同时保留下来？她会成为张子宇身边最好的帮手，还是会先被过高期待拖慢成长？
【球队数据】
重庆国际邀请赛收官战，国足以0比1不敌塔吉克斯坦，从而以4战1胜3负的战绩结束本次国际比赛日窗口期的征程。赛后，国足主教练邵佳一直面连败带来的舆论压力，谈及年轻球员的成长阵痛，直言青训与新老交替的过程虽苦涩，但这条路必须坚持下去。
被问及执教国家队以来承受的巨大压力，邵佳一表示压力客观存在，但自己早已习惯职业足球的残酷。从1998年踏入职业足坛至今，近三十年的足球生涯，他清楚连续失利意味着什么。不过他更愿意挖掘比赛里积极的一面。“比赛有时会很煎熬，但这是必经之路。我们会不断修正方向，挑选适配的热身对手，帮助队员完成身体、心理层面的适应。”他说。
本次重庆邀请赛，邵佳一给多名年轻球员大量出场机会，外界对小将的赛场表现争议颇多。面对提问，邵佳一并不认同外界对年轻人的负面评价。他列举赵松源、王庚睿、杨铭锐、布尼亚明、杜月徵、张瑷晖等队员，称除赵松源外，其余几人都在联赛中证明过自身实力。他说，“年轻球员的成长，这段路我们必须走。这个过程确实有点苦涩，但我必须坚持，这是中国足球的希望。我能从这些孩子身上看到闪光点。”
谈及本场失利，邵佳一向到场的球迷表达歉意。“很抱歉这场比赛没能拿到分数，没能在国庆期间给球迷带去快乐。”在他看来，虽然比赛结果不尽如人意，但教练组对本场比赛的过程是可以接受的，球队在人员调配、战术执行层面有所收获。“提升需要过程，也需要试错。这两场比赛，让我们真切体会到国际赛场高强度对抗，也看到对手实力的提升。接下来我们要更加努力，提升球员个人能力与团队整体作战水平。”他说。
邵佳一进一步感慨道，“今天比赛上半场登场的布尼亚明、黄晟豪，下半场替补登场的赵松源、杨铭锐，他们都向前迈出一步。教练组对他们的表现是满意的。我回想自己18岁的时候，根本不具备他们现在的能力，更没有机会站在国家队赛场。他们能够站上这片场地，本身就很了不起。”
文/北青体育 肖赧
【历史交锋】
此前的NBA中国赛期间，NBA中国正式与上海久事大鲨鱼俱乐部达成多年合作，这也是NBA历史上第一次直接和一支CBA俱乐部展开深度合作。双方的合作覆盖好几个板块，其中包括精英球员培养、赛事交流、教练培训，还有篮球运营、商业管理人员的交流学习等。
当然，上海和NBA的合作协议不等于立刻就能开花结果，与NBA合作只是拿到了外部资源，后续能不能用好这套资源，能不能真正把青年球员培养出来，还需要时间检验。但至少上海迈出了实实在在的这一步。
另外，球队在阵容层面同样舍得投入，本土球员班底厚实，保留了上赛季几名核心成员（李添荣、李弘权、张镇麟、王哲林、刘铮），而外援引进方面也下足功夫，虽然流失了洛夫顿和弗格，但签下了更大牌的麦基和拉塞尔，从青训布局，到一线队阵容搭建，再到品牌内容运营，上海队的整套流程环环相扣，不可谓不出色。
同样都是国企背景的俱乐部，没有对比就没有伤害。前不久北京男篮放出的AI生成宣传片，画面基本上全靠AI合成，缺少真情实感，敷衍感扑面而来。一边是实打实落地合作、送小将留洋、用心打磨宣发，另一边拿AI批量产出内容应付了事，两家俱乐部的做事态度，高下立判。
很多人总说CBA俱乐部要学习真正的职业化，但到底什么叫职业化，上海男篮这次算是打了个样。职业化不是单纯砸钱买大牌球员，不是做表面宣传，而是既要顾好当下球队的成绩，也要为未来铺路，重视青年人才的培养，场上场下都不能糊弄。
这次合作，并不只是签一份协议装装样子，上海男篮是实实在在落到行动上。今年夏天，俱乐部直接把青年队的张懿赵杰、张子一、杨易轩、刘浩鑫四名小将送往美国高中读书打球。深知在俱乐部青训的条件有限，他们就直接把年轻球员送出国，让这些小将在海外赛场历练成长。
不止青训这一块，上海男篮新赛季的宣传片也收获不少好评，内容很有质感。其中一个细节就是宝岛球员刘铮一个后背有上海标志性建筑的纹身特写，这些都能看出俱乐部是在用心经营，把球队气质、球员风貌全都展现出来。
国内不少俱乐部，容易只盯着球队的短期成绩，忽视青训和长期运营。也希望上海男篮的这套模式，能够给其他俱乐部带来启发，多做点实事，少搞些花架子。
【球员介绍】
北京时间8月2日消息，CBA夏季联赛青岛站，青岛男篮以104-73大胜北京首钢队。
第二节，青岛队攻势不减，很快就把领先优势扩大到20分以上，吕俊虎在外线连续命中三分球，郭奇芳半场砍下18分，青岛领先29分结束上半场。
比赛开始，坐镇主场的青岛男篮就发起猛攻，吕俊虎和郭奇芳连续投中三分球，青岛队打出18-5的完美开局，首钢队半节时间只得到5分，第一节就落后15分之多。
第三节，首钢进攻端继续萎靡，单节只得到14分，青岛带着巨大领先优势进入第四节，比赛已经失去悬念，青岛领先40分后换上大批替补球员，最终，青岛104-73大胜北京首钢。
首钢队：雷蒙15分，方硕15分5篮板7助攻，范子铭11分8篮板，张鹏珲7分，孙亚辉6分。
青岛队：郭奇芳20分3篮板4助攻，吕俊虎21分6篮板3抢断，刘家昕14分，段昂君10分3助攻，程望樊11分5篮板8助攻，杨瀚森6分5篮板2助攻。
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