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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，上海122-115险胜广东。
首节比赛，王哲林和培根率领上海取得两位数的领先，广东单节仅得到17分。第二节，上海很快将分差拉大到近20分，徐杰连续砍分率领广东将分差追到仅剩3分。第二节，广东完成反超，布莱德索率领上海打出高潮再次取得领先，周琦伤退离场后威姆斯率领广东紧咬比分。末节，徐杰率队再次反超，王哲林连续命中率领上海赢下比赛。最终，上海122-115险胜广东。
上海（10-10）：布莱德索28分10篮板7助攻、王哲林25分6篮板4助攻、培根18分4篮板4助攻、闫鹏飞12分4篮板、罗汉琛10分3篮板、刘铮9分5篮板5助攻5抢断、任骏威7分2篮板3助攻
广东（15-5）：徐杰24分3篮板3助攻、胡明轩21分3篮板、沃特斯18分2篮板4助攻3抢断、威姆斯16分3篮板4助攻、周琦12分8篮板、马尚6分4篮板、杜润旺6分3篮板2助攻、任骏飞5分6篮板2盖帽
（修楚）
【球队数据】
军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
军：项目的初衷，就是用网络技术打破地域限制，把优质足球资源输送到足球培训资源相对贫乏的地区。吴川足球氛围浓郁、群众基础好，是非常合适的落地土壤。
我们采用“线下派驻教练+远程线上指导”结合的模式开展扶持，比如近期就派出了三名教练前往纳雍开展夏令营实训与选材工作。吴川本地的基层教练里也有不少广州体职院的毕业生，形成了人才上的联动，我们会持续为基层青训赋能。
青训的根基一定是扎实的基础训练。6到12岁是孩子身体发育的关键期，神经系统、骨骼肌肉都有对应的成长规律，每个年龄段该练什么有明确的科学标准，基础打不牢，孩子未来的成长上限一定会受限。
鸣（大佬鸣）：参加本次蒲公英智慧青训吴川教练员培训班开班仪式，您最大的感受是什么？
鸣：美加墨世界杯西班牙最终夺冠，结合您的青训理念，您最大的感受是什么？对中国足球有怎样的寄语？
军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
最具冠军相的球队终于露出了峥嵘！
从晋级路线图上看，这支法国队能遇到的最大考验，可能要到四强战才会出现。
但法国队的强大，不仅在于姆巴佩一人，他们的前场攻击组合，个个都有着巨大杀伤力。
法国队的火力之强，接连创造新纪录。本场3比0之后，法国队成为了第一支连续5场世界杯打进至少3球的队伍（连同上届决赛）。
加里-内维尔说：“我不知道你如何能阻止这支法国队。我们看到的是精准、毁灭性的进攻打击，而法国前场四个首发球员，将会成为每一支球队的噩梦。这支法国简直是高出一个层次的，如果不夺冠那就是对不起自己的实力了。”
维埃拉在ITV评球时说：“我们谈论的是真正杰出的一代人，我认为这一代球员至少持平、甚至可能比98一代还要好。这一代球员能够统治比赛，他们拥有了一切素质。”
这位法国当家球星最令人称道的，是在关键时刻的大场面先生特质，在世界杯淘汰赛阶段，姆巴佩9场打进9球，超过两位巴西传奇莱昂尼达斯和罗纳尔多（均为淘汰赛8球），成为世界杯淘汰赛进球最多的球员。
再看看具体的人员组合。
中场薄弱？楚阿梅尼的拦截，拉比奥的穿针引线，给前场攻击组合提供了平台支撑，如果两人中有谁出问题，科内随时可以顶上来。另一个“命门”位置——左边后卫，无论是迪涅还是特奥，至今的发挥都算中规中矩。
1/4决赛，法国的潜在对手是摩洛哥（或加拿大），虽然非洲劲旅不好惹，但法国打他们似乎颇有心得，8战3胜4平1负，上届世界杯四强战，法国就曾2比0淘汰摩洛哥。
数据显示出一边倒的比赛过程。射门25比8、射正12比3、得分机会6比0、控球率61%比39%、角球9比1、传球551比351……这是一场碾压式的胜利，瑞典队被打得毫无还手之力。
另外，巴尔科拉个人进球达到2个，杜埃也有1球入账，可谓全面开花。法国4231的前场攻击四人组，令人防不胜防，甚至连曼城顶星谢尔基这样实力的人，都只能“沦落”为边缘替补。
队内此前的一个“不稳定因素”，是主教练德尚。因为母亲去世，他向足协请假，飞回法国参加葬礼，小组末轮一度由助理教练斯特凡指挥。德尚以前也有过类似的不幸遭遇，2022年欧国联备战期间，因父亲去世，他也曾离队处理家事。
法国队的热门实力，来自超强的个人能力。头牌姆巴佩本场再次梅开二度，本届大赛，他4场已打进6球，并列射手榜第一。
不过，主教练的不幸，反而可能成为激发法国球员们的动力。楚阿梅尼就说：“为了让他开心起来，我们要竭尽全力付出一切。”姆巴佩在进球之后冲向德尚表示支持，也展现出了团队之间的凝聚力。
世界杯1/16决赛，法国3比0大胜瑞典，轻松闯入16强，同时展现出了令所有对手感到恐怖的实力。
英国《每日邮报》的直播评论员调侃：“现在我想这样说：我对法国夺冠太有信心了，以至于我愿意赌上我的房子，当然我住在伦敦，目前只是勉强租得起房，即使租房也是勉力支撑……哈哈，不开玩笑了，我看不出有谁能超越法国，伊恩-赖特（英格兰名宿）说他们是最清楚的热门之一，我同意。”
赛前人们担心的法国队“命门”，似乎也因为强大的整体实力而消弭于无形。
1/8决赛法国对阵巴拉圭，虽然这支南美胶皮糖队伍靠顽强防守淘汰了德国，该队在1998年世界杯还曾把后来的冠军法国队拖入加时，最终只是金球惜败。但和98年相比，这届法国的锋线攻击力更上层楼，巴拉圭能否扛住存在很大问号。
作为攻击搭档，姆巴佩和登贝莱本届至今4场联手砍下10球，是攻击力最恐怖的锋线搭档，而在他们身后游弋的，是助攻大师奥利塞，本届已送出5次助攻。
如果法国连过这两关，四强战的对手，按实力推演可能是西班牙或葡萄牙，这将是德尚最大的考验。但对于这套超豪华阵容，法国人充满了乐观，甚至98/00黄金一代的成员，都给出了至高评价。
对于姆巴佩，在ITV评球的英格兰名宿加里-内维尔送上高度赞美：“他让我想起了巴西的罗纳尔多！”
98一代是法国足球的骄傲，连拿世界杯+欧洲杯两项桂冠，如今姆巴佩领衔的这支法国，已经具备了向前辈看齐的机会，他们接下来要做的，是力争把实力兑现为荣誉，用奖杯焊定自己的历史地位。（丁林）
北京时间12月22日，CBA常规赛第20轮，上海122-115险胜广东。
首节比赛，王哲林和培根率领上海取得两位数的领先，广东单节仅得到17分。第二节，上海很快将分差拉大到近20分，徐杰连续砍分率领广东将分差追到仅剩3分。第二节，广东完成反超，布莱德索率领上海打出高潮再次取得领先，周琦伤退离场后威姆斯率领广东紧咬比分。末节，徐杰率队再次反超，王哲林连续命中率领上海赢下比赛。最终，上海122-115险胜广东。
上海（10-10）：布莱德索28分10篮板7助攻、王哲林25分6篮板4助攻、培根18分4篮板4助攻、闫鹏飞12分4篮板、罗汉琛10分3篮板、刘铮9分5篮板5助攻5抢断、任骏威7分2篮板3助攻
广东（15-5）：徐杰24分3篮板3助攻、胡明轩21分3篮板、沃特斯18分2篮板4助攻3抢断、威姆斯16分3篮板4助攻、周琦12分8篮板、马尚6分4篮板、杜润旺6分3篮板2助攻、任骏飞5分6篮板2盖帽
（修楚）
【球队数据】
军（吕建军）：最直观的感受是过往的青训帮扶成果正在逐步显现。广州体职院早年就有对口吴川的帮扶项目，黄启能、乐敬忠等老师都曾来此开展E级教练员培训。这次开班既是对基层教练成长成果的一次检验，也在帮助他们打通从初级向D级、C级晋升的职业通道，对吴川本地青训体系的升级是实打实的助力。
目前我们已经迈出了第一步，先期覆盖了10所学校，通过远程视频与AI辅助进行运动数据采集、动作评估，从中筛选有天赋的苗子搭建精英梯队。我们不急着追求短期比赛成绩，核心是帮孩子打通学业与足球的上升通道。技术层面，AI动作分析与反馈模型还在搭建中，这在行业内也是前沿方向，虽然难度不小，但我们一直在稳步推进。
军：在我看来这本质上是个伪命题，两者没有对错之分，更不是对立的关系。
军：天河足协作为公益服务单位，一直致力于足球资源的下沉与跨区域帮扶。除了吴川，我们还对口帮扶贵州毕节纳雍，两地都落地了远程训练系统。
反面例子也很直观：比利时黄金一代谢幕后成绩迅速下滑，意大利更是连续缺席世界杯，核心问题都是青训出现了断层。西班牙、英格兰能做到人才一拨接一拨接续成长，靠的就是几十年如一日的青训体系建设。中国足球没有捷径可走，只有沉下心把青训根基打牢，才能真正拥有长远的未来。
鸣：您本次为基层教练员授课，主要聚焦哪些方向和内容？
鸣：您全程跟进蒲公英智慧青训项目已有三年，目前项目进展如何？“智慧”的核心价值体现在哪里？
一是天赋突出的球员可以冲击职业道路；二是普通孩子可以走“学业+足球特长”的升学路径，凭借特长进入优质院校；三是足球本身能强健体魄、拓展社交，全面赋能孩子的成长；四是介绍足球行业的多元职业方向——广州体职院作为全国6所足球职业学院试点之一，已开设教练员、裁判员、康复师、技术分析师等多类课程，为热爱足球的孩子提供更多发展可能。
军：除了专业技术层面，我更想帮基层教练理清足球发展的多元路径，打破“踢球只有走职业一条路”的功利认知。
2026年吴川精英教练员培训班正式开班。在蒲公英智慧足球青训主导并带来吴川的团队中，广州足坛名宿、天河区足协主席吕建军受邀出席并参与授课。作为全程跟进项目三年的核心亲历者，他从智慧足球青训的县域实践、行业热议的青训理念之辩，到美加墨世界杯折射的足坛发展规律，结合数十年深耕一线的经验，给出了务实通透又充满正能量的解答。下面便为您呈现访谈全部内容。
军：项目的初衷，就是用网络技术打破地域限制，把优质足球资源输送到足球培训资源相对贫乏的地区。吴川足球氛围浓郁、群众基础好，是非常合适的落地土壤。
我们采用“线下派驻教练+远程线上指导”结合的模式开展扶持，比如近期就派出了三名教练前往纳雍开展夏令营实训与选材工作。吴川本地的基层教练里也有不少广州体职院的毕业生，形成了人才上的联动，我们会持续为基层青训赋能。
青训的根基一定是扎实的基础训练。6到12岁是孩子身体发育的关键期，神经系统、骨骼肌肉都有对应的成长规律，每个年龄段该练什么有明确的科学标准，基础打不牢，孩子未来的成长上限一定会受限。
鸣（大佬鸣）：参加本次蒲公英智慧青训吴川教练员培训班开班仪式，您最大的感受是什么？
鸣：美加墨世界杯西班牙最终夺冠，结合您的青训理念，您最大的感受是什么？对中国足球有怎样的寄语？
军：最大的感受就是一句话：得青训者得天下。你看世界杯四强，西班牙、英格兰、法国、阿根廷，都有成熟完善的青训体系，年轻人才源源不断地涌现。
但同时，高水平赛事对球员的提升也至关重要。训练用来巩固长处、弥补短板，比赛用来检验训练成果、发现问题，两者是相辅相成的闭环，缺一不可。闭门造车不行，只打比赛不打磨基础也不行。网络放大了理念上的差异，其实哪怕是大家讨论较多的模式，也同样重视选材和系统训练，只是赛事占比相对更高而已。
鸣：作为天河区足协会长，天河足协在蒲公英智慧青训项目中提供了哪些具体支持？
鸣：当下董路、孙继海代表的不同青训理念引发不少讨论，甚至形成了所谓的“门派之争”。您深耕青训多年，怎么看待这种分歧？
专访心得：整场访谈没有空泛的口号，只有吕建军深耕足球数十年的务实判断。面对沸沸扬扬的青训论战，他跳出门派对立的流量陷阱，回归训练与赛事相辅相成的足球本质；扎根县域一线，他以智慧技术打破地域壁垒，为基层孩子拓宽足球人生的多元可能。这份不逐名利、久久为功的坚守，正是中国青训爬坡路上最珍贵的底气。
【历史交锋】
11赛季独行侠基德38岁。神射手佩贾34岁，杰森特里则在总决赛结束两个月后迎来34岁生日。马里昂33岁，球队头号球星诺维茨基在总决赛结束一周后满33岁。独行侠阵中有7名球员拥有至少10年NBA征战经验。诺维茨基、基德、特里三人组平均年龄35岁，是NBA历史上夺冠的最老核心班底。他们在六场大战里战胜了热火，对手阵中詹姆斯、韦德、波什都正值二十多岁。
勇记大胆预计：铂金会缺席前几周，对巴特勒最乐观的预估，是他在圣诞假期后不久回归。穆迪大概率要等到全明星之后才能复出。
基德表示：“看勇士这支队伍，经验与球商是关键。科尔是联盟最优秀的教练之一。再看看库里每个休赛期的准备，所有人都在讨论他的数据和场上表现，但他的备战工作在夏天就已经完成，他为新赛季投入的准备时间，无人能及。没错，你不会想在季后赛遇上库里。我们都在琢磨怎么限制他，怎么拿出一些他没见过的防守套路。但他什么场面都见过，不惧大舞台。他是独一档的存在，极其特别，同时人品也非常出色。勇士可能是一支被大家低估的队伍。我认为，归根结底，他们有机会打进季后赛。”
谈到勇士基德说道：那支独行侠当年同样被外界认定年龄过大，无法在季后赛走远，但他们最终拿下了2011年NBA总冠军。我们当年也很老。
【球员介绍】
最具冠军相的球队终于露出了峥嵘！
从晋级路线图上看，这支法国队能遇到的最大考验，可能要到四强战才会出现。
但法国队的强大，不仅在于姆巴佩一人，他们的前场攻击组合，个个都有着巨大杀伤力。
法国队的火力之强，接连创造新纪录。本场3比0之后，法国队成为了第一支连续5场世界杯打进至少3球的队伍（连同上届决赛）。
加里-内维尔说：“我不知道你如何能阻止这支法国队。我们看到的是精准、毁灭性的进攻打击，而法国前场四个首发球员，将会成为每一支球队的噩梦。这支法国简直是高出一个层次的，如果不夺冠那就是对不起自己的实力了。”
维埃拉在ITV评球时说：“我们谈论的是真正杰出的一代人，我认为这一代球员至少持平、甚至可能比98一代还要好。这一代球员能够统治比赛，他们拥有了一切素质。”
这位法国当家球星最令人称道的，是在关键时刻的大场面先生特质，在世界杯淘汰赛阶段，姆巴佩9场打进9球，超过两位巴西传奇莱昂尼达斯和罗纳尔多（均为淘汰赛8球），成为世界杯淘汰赛进球最多的球员。
再看看具体的人员组合。
中场薄弱？楚阿梅尼的拦截，拉比奥的穿针引线，给前场攻击组合提供了平台支撑，如果两人中有谁出问题，科内随时可以顶上来。另一个“命门”位置——左边后卫，无论是迪涅还是特奥，至今的发挥都算中规中矩。
1/4决赛，法国的潜在对手是摩洛哥（或加拿大），虽然非洲劲旅不好惹，但法国打他们似乎颇有心得，8战3胜4平1负，上届世界杯四强战，法国就曾2比0淘汰摩洛哥。
数据显示出一边倒的比赛过程。射门25比8、射正12比3、得分机会6比0、控球率61%比39%、角球9比1、传球551比351……这是一场碾压式的胜利，瑞典队被打得毫无还手之力。
另外，巴尔科拉个人进球达到2个，杜埃也有1球入账，可谓全面开花。法国4231的前场攻击四人组，令人防不胜防，甚至连曼城顶星谢尔基这样实力的人，都只能“沦落”为边缘替补。
队内此前的一个“不稳定因素”，是主教练德尚。因为母亲去世，他向足协请假，飞回法国参加葬礼，小组末轮一度由助理教练斯特凡指挥。德尚以前也有过类似的不幸遭遇，2022年欧国联备战期间，因父亲去世，他也曾离队处理家事。
法国队的热门实力，来自超强的个人能力。头牌姆巴佩本场再次梅开二度，本届大赛，他4场已打进6球，并列射手榜第一。
不过，主教练的不幸，反而可能成为激发法国球员们的动力。楚阿梅尼就说：“为了让他开心起来，我们要竭尽全力付出一切。”姆巴佩在进球之后冲向德尚表示支持，也展现出了团队之间的凝聚力。
世界杯1/16决赛，法国3比0大胜瑞典，轻松闯入16强，同时展现出了令所有对手感到恐怖的实力。
英国《每日邮报》的直播评论员调侃：“现在我想这样说：我对法国夺冠太有信心了，以至于我愿意赌上我的房子，当然我住在伦敦，目前只是勉强租得起房，即使租房也是勉力支撑……哈哈，不开玩笑了，我看不出有谁能超越法国，伊恩-赖特（英格兰名宿）说他们是最清楚的热门之一，我同意。”
赛前人们担心的法国队“命门”，似乎也因为强大的整体实力而消弭于无形。
1/8决赛法国对阵巴拉圭，虽然这支南美胶皮糖队伍靠顽强防守淘汰了德国，该队在1998年世界杯还曾把后来的冠军法国队拖入加时，最终只是金球惜败。但和98年相比，这届法国的锋线攻击力更上层楼，巴拉圭能否扛住存在很大问号。
作为攻击搭档，姆巴佩和登贝莱本届至今4场联手砍下10球，是攻击力最恐怖的锋线搭档，而在他们身后游弋的，是助攻大师奥利塞，本届已送出5次助攻。
如果法国连过这两关，四强战的对手，按实力推演可能是西班牙或葡萄牙，这将是德尚最大的考验。但对于这套超豪华阵容，法国人充满了乐观，甚至98/00黄金一代的成员，都给出了至高评价。
对于姆巴佩，在ITV评球的英格兰名宿加里-内维尔送上高度赞美：“他让我想起了巴西的罗纳尔多！”
98一代是法国足球的骄傲，连拿世界杯+欧洲杯两项桂冠，如今姆巴佩领衔的这支法国，已经具备了向前辈看齐的机会，他们接下来要做的，是力争把实力兑现为荣誉，用奖杯焊定自己的历史地位。（丁林）
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