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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间3月21日消息，CBA常规赛第46轮，辽宁男篮113-66大胜四川男篮。
吉林101-108山西
第一节，辽宁打出10-1的完美开局，卢艺问2罚全中止血，莫兰德连续两次转换进攻打进，辽宁继续拉开分差，第一节30-13遥遥领先。第二节，辽宁很快领先到两位数，刘雁宇献上双手暴扣，付豪内线造杀伤，刘雁宇再来一记飞扣，辽宁单节净胜13分，半场57-32领先四川。
福建队：邹阳22分12篮板2盖帽，李江淮13分7篮板，杰曼24分5篮板5助攻，梅克8分4篮板，黄毅超13分，约瑟夫-杨15分4助攻。
山西队：原帅21分，葛昭宝14分7篮板，邢志强11分，张宁29分5篮板4助攻，泰勒11分13助攻，施韦德1分4篮板9助攻。
吉林队：崔晋铭17分6助攻，姜宇星23分6篮板4助攻，吴昌泽6分4篮板，李安12分，拉科塞维奇22分9篮板5助攻。
宁波90-104福建
第三节，四川进攻端依然低迷，全队手感冰凉，辽宁则是多点开花，鄢手骐射进三分，韩德君篮下强攻连得4分，辽宁单节再轰31-14，三节战罢93-46领先。第四节，辽宁很快得分破百，大比分领先的辽宁随后换下主力，让替补球员出场锻炼，双方单节打成20-20，最终，辽宁113-66大胜四川。
辽宁队：鄢手骐12分4助攻，付豪6分109篮板6助攻，张镇麟6分9助攻3抢断，莫兰德22分10篮板2助攻4抢断2盖帽，赵继伟8分6助攻，丛明晨16分，亚当斯15分，韩德君10分。
宁波队：阿尔斯兰22分10助攻，宁鸿宇7分，埃格伯努22分16篮板，奥模特25分7篮板，李佳朔8分4篮板。
四川队：于枭永13分，王薪凯14分4篮板，卢艺文5分4篮板，乔伊斯7分5篮板，奥贝克帕7分12篮板5盖帽。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026年9月11日，科莫在主场进行的2026/27赛季欧冠联赛阶段首轮比赛中以4-1战胜RB莱比锡。
科莫其余3粒进球均有不同球员参与完成，无法确认尼科·帕斯的两次助攻是胜负的唯一决定因素。
比赛在常规90分钟内结束，比分定格为4-1。
意甲上一支在欧冠首秀中打入至少3球的球队为1991年桑普多利亚，距今超过35年。
从意甲前四到欧冠首秀，再到4-1取胜，三个时间节点之间存在明确的竞技递进关系。
第38分钟，场上比分1-1，巴图里纳送出直塞助攻杜维卡斯单刀得分，比分变为2-1。
第15分钟，场上比分0-0，巴图里纳接杜维卡斯横传扣过防守球员后抽射进球，比分变为1-0。
两组事实并排放在一起，单一归因的完整性受到限制。
尼科·帕斯作为本赛季新转入球员，本场两次助攻直接形成两粒进球。
一个事实是，科莫全队阵容总身价为5.35亿欧元，不同来源对该数字存在分歧。
第90分钟，场上比分3-1，尼科·帕斯斜塞助攻佩罗内单刀推射得分，比分锁定为4-1。
佩罗内以替补身份登场后打入第4球。
科莫队史此前从未参加过欧冠正赛，本场为队史欧冠首秀。
同一小组其他球队的首轮结果将直接影响后续晋级形势。
2024年法布雷加斯正式出任科莫一线队主教练。
莱比锡3名主力缺席首发阵容，其后续赛程中这3人是否回归将影响下一轮对阵安排。
意甲整体在本轮欧冠仅得1分，科莫的3分成为意甲本轮唯一积分来源。
2026年5月，科莫获得2025/26赛季意甲前四，拿到欧冠参赛资格。
另一个事实是，RB莱比锡本场首发名单与上一场德甲联赛相比有3处人员调整。
2026年8月下旬至9月11日，科莫在正式赛事中取得2胜1平的成绩。
反向实施同样需要呈现。
佩罗内以替补身份完成进球，其在队内出场顺序中的位置发生变化。
现实后果已经发生。
法布雷加斯作为主教练完成欧冠首秀并取得胜利，尼科·帕斯获得两次助攻的公开记录。
莱比锡替补登场球员无公开数据证明其场上表现明显低于赛季平均水平，这意味着仅用“主力缺席”解释莱比锡1-4失利的归因支撑不够完整。
2026/27赛季欧冠联赛阶段赛制规定，每支球队进行8场联赛阶段比赛，按积分排名晋级淘汰赛，单场获胜积3分、打平积1分、失利积0分。
第54分钟，场上比分2-1，尼科·帕斯斜塞助攻阿萨内·迪奥小角度劲射进球，比分变为3-1。
这场比赛的结果与科莫此前的竞技状态存在衔接。
一支欧冠新军用4-1的比分战胜德甲老牌参赛队，同时意甲整体首轮仅得1分。
同一比赛日，意甲其他三支参赛球队国际米兰负于皇家马德里、那不勒斯负于阿森纳、罗马1-1战平费内巴切，均未取胜。
科莫在欧冠积分榜上获得3分，莱比锡为0分。
这是科莫队史首场欧冠正赛，也是科莫队史首场欧冠正赛的首球和首胜。
四个进球由五名不同球员参与完成，尼科·帕斯直接参与其中两粒进球，贡献两次助攻。
2026年12月，欧冠联赛阶段全部8轮比赛完赛。
2026年9月下旬，科莫将进行欧冠联赛阶段第二轮比赛。
“这句原话出现在2026年9月11日科莫俱乐部官方赛后发布会记录中。
科莫全队总身价5.35亿欧元的数据存在不同来源分歧，这一数字本身的确定性需要标注。
法布雷加斯在赛后公开表示：“这是历史性的夜晚，但是我的幸福只会在5分钟内持续。”
科莫以3分开局，莱比锡以0分开局。
莱比锡本场有3名主力球员未进入首发名单，具体身份未获取。
我们必须保持谦虚和平静，继续前行。
科莫成为本轮欧冠意甲唯一全取三分的球队，赛后积3分。
科莫下一场比赛的对手、场地和开球时间将检验本场4-1的结果是否是持续竞技状态的体现，还是单场特定条件下的产出。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
拉齐奥赢得像还房贷——每个月省吃俭用、战战兢兢、终于凑够了这笔钱，长舒一口气。
不过有个事儿得说道说道。
德赫亚站在门前，估计脑子里就一个想法：我是谁？我在哪？我为啥要来意甲？
意甲才踢了一轮，罗马暂登榜首。但别高兴太早，国米、那不勒斯、AC米兰、尤文图斯全赢了。
同样都是3分到手，但你要是看了比赛，你会发现这俩队赢球的方式，差距比你的余额和马云的距离还大。
加图索执教拉齐奥的意甲首秀，赢了是赢了，但估计赛后腿都是软的。
迪巴拉+马伦这对组合，一个喂饼一个吃饼，配合默契得像是认识了十年。意甲上一次有球员单场助攻同一队友帽子戏法，还要追溯到五年前。
迪巴拉在场上干什么？不是在喂饼，是在开食堂。马伦吃什么？吃饼吃到吐。
最后说一句。
罗马4-0血洗佛罗伦萨。拉齐奥1-0险胜博洛尼亚。
【评论区聊聊：罗马这赛季能争冠吗？拉齐奥1-0这种踢法能撑多久？】
佛罗伦萨这场被打成4-0，真不冤。全场射门6次，罗马11次。控球率？罗马根本不跟你玩控球，就是反击、反击、再反击。
全场就进了一个球。弗拉泰西第59分钟接布拉耶-迪亚的助攻进球。
一个赢得荡气回肠，一个赢得苟延残喘。但结果都一样：3分。
再说拉齐奥这场。1-0，赢是赢了，但赢得让人揪心。
兄弟们，新赛季意甲刚踢完第一轮，罗马城就炸了。
弗拉泰西赛后说：“我还没恢复到100%状态”。兄弟，你没恢复到100%就进球了，你要是100%了还得了？
先说罗马这场。4-0，干净利落，跟砍瓜切菜一样。
罗马赢得像过年——鞭炮齐鸣、锣鼓喧天、全家老少一起嗨。
马伦帽子戏法。迪巴拉三次助攻。你没看错，不是一次两次，是三次——助攻帽子戏法。
身价4500万欧元的马伦，全场5次射门进3球。这效率，比双十一抢购还快。
博洛尼亚控球率59%，射正5次。拉齐奥门将曼达斯扑救两次，直接封神。
不是那种炸，是那种——同一天、同一座城市、两支球队，全赢了。
至于拉齐奥，弗拉泰西从国米转会过来，首秀就进球。国米球迷看了什么感受？大概就是前任过得比你好那种复杂心情吧。
这就是足球。甭管你怎么赢的，积分榜上写的都是3。
佛罗伦萨那边呢？赛前引援猛如虎，赛后一看比分0-4。有球迷说得扎心：“花最多的钱，挨最毒的打”。
紫百合球迷已经在评论区哭成一片了。有球迷喊话前教练帕拉迪诺“快回来吧我以身相许也行”。这心情，我懂。
这场4-0，是罗马给全意甲下的战书。
但下一轮呢？走着瞧。
同样是赢球，差距在哪？
第27分钟一个，第52分钟一个，第60分钟又一个。33分钟之内，迪巴拉三次把球送到马伦脚下，马伦三次把球送进网窝。
同城双雄齐开门红，罗马城这个夜晚，真香。
4-0和1-0，罗马城一夜双喜，但画风差距比脸还大
这场1-0，是拉齐奥给全意甲的表态——我们也来了，虽然来得有点狼狈。
然后呢？然后就没了。就这一个球，拉齐奥硬是守了30多分钟。
（琴酒）
【比赛分析】
北京时间3月21日消息，CBA常规赛第46轮，辽宁男篮113-66大胜四川男篮。
吉林101-108山西
第一节，辽宁打出10-1的完美开局，卢艺问2罚全中止血，莫兰德连续两次转换进攻打进，辽宁继续拉开分差，第一节30-13遥遥领先。第二节，辽宁很快领先到两位数，刘雁宇献上双手暴扣，付豪内线造杀伤，刘雁宇再来一记飞扣，辽宁单节净胜13分，半场57-32领先四川。
福建队：邹阳22分12篮板2盖帽，李江淮13分7篮板，杰曼24分5篮板5助攻，梅克8分4篮板，黄毅超13分，约瑟夫-杨15分4助攻。
山西队：原帅21分，葛昭宝14分7篮板，邢志强11分，张宁29分5篮板4助攻，泰勒11分13助攻，施韦德1分4篮板9助攻。
吉林队：崔晋铭17分6助攻，姜宇星23分6篮板4助攻，吴昌泽6分4篮板，李安12分，拉科塞维奇22分9篮板5助攻。
宁波90-104福建
第三节，四川进攻端依然低迷，全队手感冰凉，辽宁则是多点开花，鄢手骐射进三分，韩德君篮下强攻连得4分，辽宁单节再轰31-14，三节战罢93-46领先。第四节，辽宁很快得分破百，大比分领先的辽宁随后换下主力，让替补球员出场锻炼，双方单节打成20-20，最终，辽宁113-66大胜四川。
辽宁队：鄢手骐12分4助攻，付豪6分109篮板6助攻，张镇麟6分9助攻3抢断，莫兰德22分10篮板2助攻4抢断2盖帽，赵继伟8分6助攻，丛明晨16分，亚当斯15分，韩德君10分。
宁波队：阿尔斯兰22分10助攻，宁鸿宇7分，埃格伯努22分16篮板，奥模特25分7篮板，李佳朔8分4篮板。
四川队：于枭永13分，王薪凯14分4篮板，卢艺文5分4篮板，乔伊斯7分5篮板，奥贝克帕7分12篮板5盖帽。
（勿忘初衷）
【球队数据】
2026年9月11日，科莫在主场进行的2026/27赛季欧冠联赛阶段首轮比赛中以4-1战胜RB莱比锡。
科莫其余3粒进球均有不同球员参与完成，无法确认尼科·帕斯的两次助攻是胜负的唯一决定因素。
比赛在常规90分钟内结束，比分定格为4-1。
意甲上一支在欧冠首秀中打入至少3球的球队为1991年桑普多利亚，距今超过35年。
从意甲前四到欧冠首秀，再到4-1取胜，三个时间节点之间存在明确的竞技递进关系。
第38分钟，场上比分1-1，巴图里纳送出直塞助攻杜维卡斯单刀得分，比分变为2-1。
第15分钟，场上比分0-0，巴图里纳接杜维卡斯横传扣过防守球员后抽射进球，比分变为1-0。
两组事实并排放在一起，单一归因的完整性受到限制。
尼科·帕斯作为本赛季新转入球员，本场两次助攻直接形成两粒进球。
一个事实是，科莫全队阵容总身价为5.35亿欧元，不同来源对该数字存在分歧。
第90分钟，场上比分3-1，尼科·帕斯斜塞助攻佩罗内单刀推射得分，比分锁定为4-1。
佩罗内以替补身份登场后打入第4球。
科莫队史此前从未参加过欧冠正赛，本场为队史欧冠首秀。
同一小组其他球队的首轮结果将直接影响后续晋级形势。
2024年法布雷加斯正式出任科莫一线队主教练。
莱比锡3名主力缺席首发阵容，其后续赛程中这3人是否回归将影响下一轮对阵安排。
意甲整体在本轮欧冠仅得1分，科莫的3分成为意甲本轮唯一积分来源。
2026年5月，科莫获得2025/26赛季意甲前四，拿到欧冠参赛资格。
另一个事实是，RB莱比锡本场首发名单与上一场德甲联赛相比有3处人员调整。
2026年8月下旬至9月11日，科莫在正式赛事中取得2胜1平的成绩。
反向实施同样需要呈现。
佩罗内以替补身份完成进球，其在队内出场顺序中的位置发生变化。
现实后果已经发生。
法布雷加斯作为主教练完成欧冠首秀并取得胜利，尼科·帕斯获得两次助攻的公开记录。
莱比锡替补登场球员无公开数据证明其场上表现明显低于赛季平均水平，这意味着仅用“主力缺席”解释莱比锡1-4失利的归因支撑不够完整。
2026/27赛季欧冠联赛阶段赛制规定，每支球队进行8场联赛阶段比赛，按积分排名晋级淘汰赛，单场获胜积3分、打平积1分、失利积0分。
第54分钟，场上比分2-1，尼科·帕斯斜塞助攻阿萨内·迪奥小角度劲射进球，比分变为3-1。
这场比赛的结果与科莫此前的竞技状态存在衔接。
一支欧冠新军用4-1的比分战胜德甲老牌参赛队，同时意甲整体首轮仅得1分。
同一比赛日，意甲其他三支参赛球队国际米兰负于皇家马德里、那不勒斯负于阿森纳、罗马1-1战平费内巴切，均未取胜。
科莫在欧冠积分榜上获得3分，莱比锡为0分。
这是科莫队史首场欧冠正赛，也是科莫队史首场欧冠正赛的首球和首胜。
四个进球由五名不同球员参与完成，尼科·帕斯直接参与其中两粒进球，贡献两次助攻。
2026年12月，欧冠联赛阶段全部8轮比赛完赛。
2026年9月下旬，科莫将进行欧冠联赛阶段第二轮比赛。
“这句原话出现在2026年9月11日科莫俱乐部官方赛后发布会记录中。
科莫全队总身价5.35亿欧元的数据存在不同来源分歧，这一数字本身的确定性需要标注。
法布雷加斯在赛后公开表示：“这是历史性的夜晚，但是我的幸福只会在5分钟内持续。”
科莫以3分开局，莱比锡以0分开局。
莱比锡本场有3名主力球员未进入首发名单，具体身份未获取。
我们必须保持谦虚和平静，继续前行。
科莫成为本轮欧冠意甲唯一全取三分的球队，赛后积3分。
科莫下一场比赛的对手、场地和开球时间将检验本场4-1的结果是否是持续竞技状态的体现，还是单场特定条件下的产出。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
拉齐奥赢得像还房贷——每个月省吃俭用、战战兢兢、终于凑够了这笔钱，长舒一口气。
不过有个事儿得说道说道。
德赫亚站在门前，估计脑子里就一个想法：我是谁？我在哪？我为啥要来意甲？
意甲才踢了一轮，罗马暂登榜首。但别高兴太早，国米、那不勒斯、AC米兰、尤文图斯全赢了。
同样都是3分到手，但你要是看了比赛，你会发现这俩队赢球的方式，差距比你的余额和马云的距离还大。
加图索执教拉齐奥的意甲首秀，赢了是赢了，但估计赛后腿都是软的。
迪巴拉+马伦这对组合，一个喂饼一个吃饼，配合默契得像是认识了十年。意甲上一次有球员单场助攻同一队友帽子戏法，还要追溯到五年前。
迪巴拉在场上干什么？不是在喂饼，是在开食堂。马伦吃什么？吃饼吃到吐。
最后说一句。
罗马4-0血洗佛罗伦萨。拉齐奥1-0险胜博洛尼亚。
【评论区聊聊：罗马这赛季能争冠吗？拉齐奥1-0这种踢法能撑多久？】
佛罗伦萨这场被打成4-0，真不冤。全场射门6次，罗马11次。控球率？罗马根本不跟你玩控球，就是反击、反击、再反击。
全场就进了一个球。弗拉泰西第59分钟接布拉耶-迪亚的助攻进球。
一个赢得荡气回肠，一个赢得苟延残喘。但结果都一样：3分。
再说拉齐奥这场。1-0，赢是赢了，但赢得让人揪心。
兄弟们，新赛季意甲刚踢完第一轮，罗马城就炸了。
弗拉泰西赛后说：“我还没恢复到100%状态”。兄弟，你没恢复到100%就进球了，你要是100%了还得了？
先说罗马这场。4-0，干净利落，跟砍瓜切菜一样。
罗马赢得像过年——鞭炮齐鸣、锣鼓喧天、全家老少一起嗨。
马伦帽子戏法。迪巴拉三次助攻。你没看错，不是一次两次，是三次——助攻帽子戏法。
身价4500万欧元的马伦，全场5次射门进3球。这效率，比双十一抢购还快。
博洛尼亚控球率59%，射正5次。拉齐奥门将曼达斯扑救两次，直接封神。
不是那种炸，是那种——同一天、同一座城市、两支球队，全赢了。
至于拉齐奥，弗拉泰西从国米转会过来，首秀就进球。国米球迷看了什么感受？大概就是前任过得比你好那种复杂心情吧。
这就是足球。甭管你怎么赢的，积分榜上写的都是3。
佛罗伦萨那边呢？赛前引援猛如虎，赛后一看比分0-4。有球迷说得扎心：“花最多的钱，挨最毒的打”。
紫百合球迷已经在评论区哭成一片了。有球迷喊话前教练帕拉迪诺“快回来吧我以身相许也行”。这心情，我懂。
这场4-0，是罗马给全意甲下的战书。
但下一轮呢？走着瞧。
同样是赢球，差距在哪？
第27分钟一个，第52分钟一个，第60分钟又一个。33分钟之内，迪巴拉三次把球送到马伦脚下，马伦三次把球送进网窝。
同城双雄齐开门红，罗马城这个夜晚，真香。
4-0和1-0，罗马城一夜双喜，但画风差距比脸还大
这场1-0，是拉齐奥给全意甲的表态——我们也来了，虽然来得有点狼狈。
然后呢？然后就没了。就这一个球，拉齐奥硬是守了30多分钟。
（琴酒）
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