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📋 赛事摘要

【比赛分析】

3月21日,2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学,跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练,并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。

活动最后,郑姝音发起“21天运动打卡计划”,号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军,但要让运动成为习惯。”郑姝音说。

当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候,已经相当有经验的郑老师,立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心,也打动了现场的人们。

在随后的“冠军体育课”上,郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠,并强调:“这不仅是赛场信条,更是人生准则。”她边讲解,边带领同学们练习踢腿的基础动作,让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”,郑姝音频频鼓励和称赞:“动作标准,气势十足!”

“9岁那年,我连跑步都气喘吁吁,踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱,动不动就哭鼻子。”活动当天,在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中,郑姝音坦言,正是教练那句“眼泪可以流,但流完后必须站起来解决问题”,支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争,从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台,郑姝音用亲身经历鼓励同学们:“困难像沙堆,你越退缩,它越高;直面挑战,终能将其踩在脚下。”

郑姝音在接受采访时表示,孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候,多多参与体育运动,自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示,希望通过这样的活动,孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神,也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量,在竞技过程中感受中华体育精神的力量。

谈及东京奥运会止步八强的遗憾,郑姝音说:“失败不是终点,而是新的起点。真正的冠军,是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教,郑姝音也在尽自己所能,继续推广跆拳道项目,希望更多人参与这项自己热爱的运动。

互动环节中,郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”,回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。

“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办,中国体育报业总社有限公司承办。2024年,该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办,来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中,以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园,与超过5万名师生“零距离”互动,弘扬中华体育精神,传播健康生活理念,传递体育正能量。

【球队数据】

北京时间1月17日,NBA常规赛,以下是三场比赛的综述。

太阳多次领先20分以上,但都被奇才顽强扳平,最后时刻奇才一度将分差追到仅剩3分,布克关键三分命中才锁定胜局。太阳赢下比赛后,胜率重回五成,继续排在西部第十一。

奇才(6-33):乔治24分、普尔18分、萨尔16分9篮板、基斯14分、库利巴利13分5篮板、瓦兰11分8篮板、尚帕尼10分、库兹马5分5篮板5助攻

步行者(23-19):特纳28分3篮板、西亚卡姆26分7篮板7助攻4抢断、哈利伯顿17分4篮板8助攻、内姆哈德12分4篮板6助攻

东西部榜首的二番战,回到主场的雷霆在首节打出30-2的高潮直接打崩骑士,分差早早超过20分。之后两节,雷霆狂轰87分,取得近40分的领先,比赛就此进入垃圾时间。雷霆完成复仇,取得4连胜,战绩追平骑士两队并列联盟第一。亚历山大高效轰下40分,多尔特11投8中、三分9中6拿到22分。

活塞(21-20):小哈达威25分4篮板、康宁汉姆20分4篮板9助攻、杜伦17分17篮板、哈里斯10分4篮板

骑士面对西部球队的11连胜不败金身被打破,战绩虽被雷霆追上,但依然笑傲东部,领先东部第二的凯尔特人6个胜场。

奇才遭遇8连败,稳居联盟倒数第一。

康宁汉姆手感不佳,21投7中、三分7中1,得到20分,贡献9次助攻的同时出现7次失误。活塞输球跌回东部第九。

雷霆134-114大胜骑士

步行者111-100战胜活塞

特纳三分11中8砍下28分率队取胜,步行者稳居东部第六。

太阳(20-20):布克37分3篮板5助攻、杜兰特23分6篮板、阿伦21分5篮板、邓恩18分11篮板

雷霆(34-6):亚历山大40分3篮板8助攻、多特22分、杰伦-威廉姆斯19分6篮板5助攻、乔12分3篮板、卡尔森11分4篮板、卡鲁索10分

太阳130-123力克奇才

骑士(34-6):加兰20分9助攻、阿伦13分7篮板、杰罗姆12分3篮板4助攻、米切尔8分、莫布利5分3篮板

(修楚)

【历史交锋】

本轮意甲,米兰2比1险胜佛罗伦萨,莱奥开场2分钟就取得进球。

开场仅2分钟,吉鲁传球,莱奥突入12码处单刀低射入右下角。

值得一提的是,在进球之后,莱奥庆祝进球时模仿了C罗的冥想动作,而近期已经有很多人在模仿C罗。

这是莱奥本赛季意甲的第5球,他连续4个赛季联赛至少打入5球,意甲进入3分制以来,莱奥是米兰历史上继乔治-维阿、卡卡和帕托之后第四名做到这一点的球员。

在葡萄牙国家队,莱奥也将和C罗并肩战斗。

(伊万)

【球员介绍】

10月13日下午,上海久事男篮举行2026—2027赛季出征仪式。旌旗挥舞之间,刚刚在上赛季成就“双冠王”的大鲨鱼开启卫冕之旅。但面对“新赛季目标是不是争冠”的追问,主教练卢伟依然低调:“还是一场一场打,先进入季后赛,再确保球员健康,然后一步一步去拼。”

战术上,卢伟表示上海队仍将坚持熟悉的防守反击打法,以古德温的组织进攻为主,同时结合拉塞尔的特点丰富进攻手段。而一个让教练组警惕的问题,是篮板球。上赛季上海队篮板球领跑联盟,防守和快速反击是重要优势,但最近的三场季前赛,球队篮板保护并未延续强势,面对辽宁队和四川队时篮板数均少于对手。卢伟直言,问题已引起重视:“一方面每名球员都要提高拼抢篮板的主动性,另一方面麦基等新外援也需要逐步恢复身体状态,尽快熟悉球队打法。”

冠军带来荣耀,也带来压力。卢伟透露,今年夏天他听到最多的问题就是:“拿了冠军,是不是可以松口气?”他的回答也十分干脆:“不能,也不敢。”在卢伟看来,获得冠军并不意味着可以按原来的方式再赢一次,“卫冕不是守住一座奖杯,而是从头再赢一个赛季。”他要求全队把自己重新放在挑战者的位置,“忘掉奖杯,记住责任。”

从阵容看,上海男篮确实有继续争冠的资本。王哲林、张镇麟、李弘权、李添荣、刘铮等本土主力仍是球队骨架,上赛季总决赛最有价值球员古德温留队,前NBA全明星后卫拉塞尔、内线球员麦基加盟,进一步增加球队在攻防两端的选择。但卢伟也直言,外援政策变化带来不利影响:“今年4名外援减到3名,对我们影响还是比较大的。去年4名外援基本覆盖了一到五号位,而且能力都比较强,今年外援减少,整体实力是有所下降的。”

王箴为

麦基

发布会后接受采访时,卢伟并不回避卫冕压力,“底气和压力都有了。”他说,底气来自上赛季全队已经证明过自己的能力,而压力则来自对手更充分的准备和球迷更高的期待。因此,他给球队定下的仍是务实节奏:一场一场打,先进入季后赛,再根据人员健康和球队状态一步步往前拼。

出征仪式上,全体教练员、运动员集体登台,授旗仪式正式举行。一面印有“上海”字样的出征旗,一面带有大鲨鱼标识的队旗,宣告卫冕之旅开启。对上海男篮而言,低调不是退缩,而是清醒:纸面实力换不来任何一场胜利,卫冕之路没有捷径。正如卢伟所说,这支球队要做的,是把每一堂训练课练透,把每一场球拼下来,“用实际行动诠释敢打、敢拼、更敢赢的精神面貌。”

拉塞尔

这份低调,并非没有底气。上赛季,上海男篮时隔二十四载再度斩获CBA总冠军,同时拿下俱乐部杯赛冠军,成为CBA史上首支双冠王球队。上海久事篮球俱乐部董事长王箴为在出征仪式上坦言:“与联盟一些老牌劲旅相比,上海队的冠军底蕴才刚刚重新开始积累。新赛季,球队要立足联盟第一方阵,继续向最高目标发起冲击。”他表示,俱乐部将进一步加强管理、坚持团队篮球,推进“明日之星新锐计划”,为上海篮球培养更多年轻人才。

此外,新援到队时间较晚,也让磨合成为难题。卢伟评价拉塞尔和麦基都“非常努力,没有大牌架子,很愿意和教练沟通每个细节”,但两人和全队合练时间有限也是客观事实,“还有很多细节需要在这几天,或者联赛开赛后的几场比赛去磨合。”

卢伟

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