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📋 赛事摘要
【比赛分析】
比赛最后时刻，国足获得点球并凭借这个进球1比0战胜了巴林，在已经确定出局的情况下，赢得了这届18强赛的第三场胜利。以胜利告别2026年世界杯预选赛，这也算是悲伤中的一丝安慰。打进这个点球的是不到19岁的王钰栋，打满全场的他在最后时刻勇敢地站在了点球点上，告别之际，国足也以青春预告下一届世预赛——前路艰难，但仍要去闯！
赛后王钰栋表示：“由衷地感谢教练组团队对我的信任，在比赛的最后关键时刻，将主罚点球的重任交付于我。”他同时表示：“对不起广大球迷，因为我们没有出线，但是我们希望用最后一场胜利为这次的世预赛画上句号。希望大家对我们保持期待，我们2030年见。”
本场比赛重庆龙兴足球场涌入了51236名球迷，在国足已经提前告别了2026年世界杯的情况下，如此多的球迷让人感动。在国足进球后，现场的欢呼声震耳欲聋，而在比赛结束后，球迷们也没有离去，一直高唱《歌唱祖国》。
不得不说，伊万科维奇在最后这场比赛中可谓是放飞了自我，尤其是三前锋，更准确说是三中锋的打法更是搏命。当然，在国足早已出局，本场比赛又只剩下10分钟左右的情况下，这种搏命倒也不难理解。而国足最后的进球，恰恰和替补球员相关，韩鹏飞单刀被对手阻滞之后，王子铭二次进攻制造了点球。
比赛结束后，全体国足队员在球场中央进行了合影。这样的一刻，有深深的遗憾，有些许的欣慰，更有满场球迷带来的感动，又对年轻人的未来有期待。至于伊万科维奇什么时候告别，反而不是那么重要的事情了，可以肯定的是，国足已经进入了换帅轨道。
比赛第59分钟，徐皓阳和刘诚宇换下了谢文能和塞尔吉尼奥，此时国足改为平行站位的442阵型，徐皓阳和黄政宇搭档双后腰，林良铭改为右前卫，王钰栋回到左前卫，前场则是双中锋张玉宁和刘诚宇。值得玩味的是，18强赛的最后一战，伊万居然也在最后摆出了双后腰。
在进球后，王钰栋也拥抱了王大雷，这是国足年龄最小球员和年龄最大球员的拥抱，赛后王大雷流下了泪水，但他同时表示：“招之必来，来之必战，战之希望必胜。”王大雷也给年轻队员送去了寄语：“希望他们扛起中国足球的未来。我们不管以后是不是在国家队，都会支持、坚信他们能够帮助中国足球，也希望你们大家多支持他们。”
尽管本场比赛已经无关国足出线形势，但作为本届18强赛的谢幕演出，在主场五万多球迷的关注下，由一名年轻球员站上12码主罚这粒决定比赛胜负的点球，终归是要承担不小的压力的——王钰栋进球后，刘诚宇与他的击掌相拥更让人感慨此球不易。
哪怕没有这粒点球，本场比赛表现让人印象最深刻的也是王钰栋，国足几次制造杀机的进攻都是从他这端发动的，他的多次内切射门也是国足少有的有威胁。不容忽视的是，在王钰栋几次拿球时，老将李磊多次套边帮助王钰栋吸引了防守，这位33岁的老将本场比赛在攻防两端的投入和斗志都让人动容。
但随之而来的又是让人意外的变化：比赛第83分钟，韩鹏飞和王子铭出场，换下体能下降的杨泽翔和张玉宁，中卫韩鹏飞更是直接冲到了锋线居中的位置，和王子铭、刘诚宇组成了三前锋，林良铭则回撤右路防守，此时国足的阵型已经谈不上合理，甚至可以说已经不太均衡，完全是孤注一掷的打法。
本场比赛，伊万科维奇继续以442菱形站位出战，首发阵容和外界预测基本一致，唯有黄政宇的首发稍微意外：门将仍旧由队长王大雷坐镇，后防线则是海港中卫组合蒋光太和魏震，两个边后卫也是仅存的专职边后卫李磊和杨泽翔。中场后腰位置，黄政宇取代了疲劳的王上源，前场则是林良铭居左，塞尔吉尼奥居中，谢文能居右，双前锋是张玉宁和王钰栋。
总结整场比赛，国足的整体表现其实一般，虽然防守层面的压迫和注意力还不错，但进攻质量不佳，一些原本不错的进攻机会因为细节的问题也被错失，所幸比赛最后时刻，因为不断进攻才获得了改写比分的点球。
这粒点球，成为了王钰栋代表国足收获的第一个进球，也让他成为国足世预赛最年轻的进球球员。在王子铭制造之时，恐怕很多人都在考虑由谁来主罚这个点球，而没有什么犹豫，王钰栋走上了点球的罚球点并成功命中。
【球队数据】
北京时间11月29日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
马刺128-115力克爵士
火箭通过加时117-111险胜森林狼
火箭在NBA杯赛3胜0负提前晋级淘汰赛。常规赛火箭的战绩来到13胜6负，仍然排在西部第三，但与西部第二的勇士胜场相同，仅落后西部第一的雷霆1个胜场。
森林狼（8-9）：爱德华兹29分10篮板3盖帽、兰德尔21分6篮板3助攻、里德19分7篮板、沃克13分3助攻、迪林厄姆12分5篮板7助攻、戈贝尔5分16篮板
爵士（4-13）：乔治26分3篮板5助攻、塞克斯顿20分5助攻、约翰-科林斯20分13篮板3助攻、森萨博16分、马尔卡宁14分8篮板
火箭（13-6）：范弗里特27分8篮板11助攻、申京22分10篮板11助攻3抢断3盖帽、狄龙20分3篮板、史密斯19分7篮板3助攻、阿门15分8篮板4抢断3盖帽
双方胶着到最后时刻，火箭在最后时刻凭借出色的防守将比赛拖入加时。加时赛，火箭打出一波11-0的高潮带走比赛。
森林狼遭遇3连败，目前战绩8胜9负排在西部第11。
文班亚马23投13中、三分14中6，砍下34分率领马刺取得4连胜，马刺10胜8负目前排在西部第十。
马刺（10-8）：文班亚马34分7篮板3盖帽、卡斯尔23分3篮板5助攻、尚帕尼15分4篮板3抢断、保罗14分4助攻3抢断、韦斯利11分3篮板4助攻、凯尔登10分5篮板
（修楚）
【历史交锋】
2026年澳网决赛，38岁的德约科维奇1比3负于阿尔卡拉斯，成全了年轻新王者的伟业。西班牙人以22岁272天的年龄，成为公开赛时代拿到男单金满贯的最年轻选手。
阿尔卡拉斯在澳网决赛后的话，是对德约科维奇最好的致敬：
这让人想起围棋世界中的李昌镐，这位很多人心中的史上最佳棋手，生涯后期9次闯入世界大赛决赛，收获了9次亚军……追逐个人第25个大满贯的德约科维奇，是否也会经历这样的无奈与遗憾？
“当你称赞我的成就，我想说的是，你所做的一切真的非常激励我，不仅对网球选手是这样，还有对全世界的运动员来说也是如此。能与你同场竞技对我来说是一种荣耀，感谢你所做的！”
“谈论诺瓦克，我想他配得上全场起立致敬。”
在决赛看台上，德约看到了观战的老熟人纳达尔。“感觉有点怪，看到你在看台上而不是球场里（笑），但我想说，很荣幸曾与你在同一片球场上竞技。”
每次盘间休息，德约科维奇都要更换湿透的球衣，年龄老去的一个迹象大概就是会比年轻时出更多的汗。在他的肩膀和腿上，各处胶布开始变得扎眼，遮盖不住的是身体频繁的伤痛。
看起来，传奇输给了岁月，但岁月仍在缔造新的传奇。
在掌声中，德约科维奇挥手示意。正是他的存在，让“一代新人胜旧人”的定律多了一份人性的温度。他没有在巅峰急流勇退，而是用一场场不被看好的比赛向世界证明：传奇的价值，不仅在于曾经征服过什么，更在于当时代更迭时，他依然站在那里，用最后的余温，照亮后来者的路。在德约科维奇这里，伟大不是终点，而是一场关于坚持的漫长修行。
有人说，阿尔卡拉斯四强战打了5小时27分钟之久呢！但22岁与38岁的身体，在恢复所需时间上差距明显。决赛首盘，体力充足的德约还能打出自评精彩的一盘，但随着比赛展开以及体能变化，年轻的阿尔卡拉斯在节奏和速度上显现出优势。
“今天到场的西班牙传奇太多了，感觉像是二打一，这不公平。”德约开起了玩笑。
是啊，能不能尊重一点？别忘了，拿到亚军，不是因为输掉了与冠军的比赛，而是因为赢下了进决赛前的所有对手。对于坚守着一个时代、又在迎击年轻一代挑战且不落下风的人来说，这本身就是一种辉煌。
时光闪回到2012年的澳网决赛，在与纳达尔鏖战5小时53分钟后，德约科维奇捧起了冠军奖杯。一转眼已经过去了14年，同一块决赛场地，从纳达尔到阿尔卡拉斯，西班牙人完成了隔代的传承，而他们身边站着的，依然是那个德约科维奇。
颁奖镜头前的轻松幽默，掩盖不了赛后发布会上德约真实的无奈：“我的身体在这一两年出现了很多状况，我不知道还能打多久。”
王者老去，从拿亚军开始。有人调侃，这次是德约科维奇在二十多年职业生涯中“首夺澳网亚军”，终于让他凑齐了“全满亚”（此前法网4次亚军、温网3次、美网6次）。
有人忘掉了昔日王者的雄风。1/4决赛后，有记者当面对德约科维奇提出这样的问题：“生涯早期你在冠军数上追赶着费德勒和纳达尔，如今生涯末期，你又在追赶阿尔卡拉斯和辛纳……”
这届澳网，德约一直迈着老去的双腿在拼。6场共耗时15小时42分钟，平均每场2小时37分钟，四强战对阵辛纳更是打出了4小时12分钟的五盘大战，更是让他筋疲力尽，跪地仰望天空时如释重负。
“你还年轻，就像我一样，未来十年你还会多次在赛场上遇到我的（笑）。”
在岁月的另一端，德约科维奇也成就了属于自己的纪录：公开赛年代晋级大满贯决赛最年长男子球员（38岁255天），澳网总胜场104场，超越费德勒排在历史第一……
2024年巴黎奥运会，德约科维奇夺得网球金牌，成为历史上第五位实现金满贯伟业（获得四大满贯冠军和奥运金牌）的选手，而他决赛战胜的对手正是阿尔卡拉斯。西班牙金童在与自己的榜样对抗，而德约对抗的则是时代与岁月，这正是他的伟大之处。
这是德约科维奇在颁奖仪式上面对阿尔卡拉斯开的玩笑，全场笑声中，你是否听出了一点心酸。德约再打十年？多么美好但却又不再可能的愿景。
大概在与阿尔卡拉斯差不多的年龄，德约科维奇加入到三巨头争霸的行列，与费德勒、纳达尔犄角相争。2016年时，12岁的阿尔卡拉斯曾在场边观看德约科维奇训练，并留下了这张照片。
在这场年龄差16岁的决赛中，你能感受到德约科维奇的苦苦坚持。全场38次非受迫性失误，咬牙挽救了12个破发点中的8个，第四盘次局更是上演了挽救6个破发点的惊险保发。这些数字背后，是38岁老将在体能下滑、移动受限情况下，在用经验和意志力与年轻对手周旋的顽强。
德约当场反驳：“我在追赶他俩？什么意思？……中间我那统治大满贯的15年被忽略了，能不能尊重一点？”
（李普利）
【球员介绍】
北京时间9月13日消息，近日，CBA开始了新赛季的全员体能测试，体测项目含2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲、专项速度耐力。
深圳球员兼教练周鹏在这次体测中轻松过关。“如果技术、体能、思想意识水平、斗志都没有，那只有等着失败。”宫鲁鸣补充道。
随着宫鲁鸣主管相关工作，CBA全面恢复体测，在体测过程中，已经出现球员受伤的情况，这也引来了各界的讨论。
对此，宫鲁鸣接受新华社专访时特别谈到了体测。“像周鹏这样的老运动员一口气全过，不能因为个别运动员没过就‘因噎废食’，就认为体测有问题。不是测试出问题了，而是运动员出问题了。测试的这些项目都是最基础的，标准也不高。竞技体育没有捷径，必须全力以赴、吃苦耐劳。要想提高水平，需要吃大苦。”
（勿忘初衷）
比赛最后时刻，国足获得点球并凭借这个进球1比0战胜了巴林，在已经确定出局的情况下，赢得了这届18强赛的第三场胜利。以胜利告别2026年世界杯预选赛，这也算是悲伤中的一丝安慰。打进这个点球的是不到19岁的王钰栋，打满全场的他在最后时刻勇敢地站在了点球点上，告别之际，国足也以青春预告下一届世预赛——前路艰难，但仍要去闯！
赛后王钰栋表示：“由衷地感谢教练组团队对我的信任，在比赛的最后关键时刻，将主罚点球的重任交付于我。”他同时表示：“对不起广大球迷，因为我们没有出线，但是我们希望用最后一场胜利为这次的世预赛画上句号。希望大家对我们保持期待，我们2030年见。”
本场比赛重庆龙兴足球场涌入了51236名球迷，在国足已经提前告别了2026年世界杯的情况下，如此多的球迷让人感动。在国足进球后，现场的欢呼声震耳欲聋，而在比赛结束后，球迷们也没有离去，一直高唱《歌唱祖国》。
不得不说，伊万科维奇在最后这场比赛中可谓是放飞了自我，尤其是三前锋，更准确说是三中锋的打法更是搏命。当然，在国足早已出局，本场比赛又只剩下10分钟左右的情况下，这种搏命倒也不难理解。而国足最后的进球，恰恰和替补球员相关，韩鹏飞单刀被对手阻滞之后，王子铭二次进攻制造了点球。
比赛结束后，全体国足队员在球场中央进行了合影。这样的一刻，有深深的遗憾，有些许的欣慰，更有满场球迷带来的感动，又对年轻人的未来有期待。至于伊万科维奇什么时候告别，反而不是那么重要的事情了，可以肯定的是，国足已经进入了换帅轨道。
比赛第59分钟，徐皓阳和刘诚宇换下了谢文能和塞尔吉尼奥，此时国足改为平行站位的442阵型，徐皓阳和黄政宇搭档双后腰，林良铭改为右前卫，王钰栋回到左前卫，前场则是双中锋张玉宁和刘诚宇。值得玩味的是，18强赛的最后一战，伊万居然也在最后摆出了双后腰。
在进球后，王钰栋也拥抱了王大雷，这是国足年龄最小球员和年龄最大球员的拥抱，赛后王大雷流下了泪水，但他同时表示：“招之必来，来之必战，战之希望必胜。”王大雷也给年轻队员送去了寄语：“希望他们扛起中国足球的未来。我们不管以后是不是在国家队，都会支持、坚信他们能够帮助中国足球，也希望你们大家多支持他们。”
尽管本场比赛已经无关国足出线形势，但作为本届18强赛的谢幕演出，在主场五万多球迷的关注下，由一名年轻球员站上12码主罚这粒决定比赛胜负的点球，终归是要承担不小的压力的——王钰栋进球后，刘诚宇与他的击掌相拥更让人感慨此球不易。
哪怕没有这粒点球，本场比赛表现让人印象最深刻的也是王钰栋，国足几次制造杀机的进攻都是从他这端发动的，他的多次内切射门也是国足少有的有威胁。不容忽视的是，在王钰栋几次拿球时，老将李磊多次套边帮助王钰栋吸引了防守，这位33岁的老将本场比赛在攻防两端的投入和斗志都让人动容。
但随之而来的又是让人意外的变化：比赛第83分钟，韩鹏飞和王子铭出场，换下体能下降的杨泽翔和张玉宁，中卫韩鹏飞更是直接冲到了锋线居中的位置，和王子铭、刘诚宇组成了三前锋，林良铭则回撤右路防守，此时国足的阵型已经谈不上合理，甚至可以说已经不太均衡，完全是孤注一掷的打法。
本场比赛，伊万科维奇继续以442菱形站位出战，首发阵容和外界预测基本一致，唯有黄政宇的首发稍微意外：门将仍旧由队长王大雷坐镇，后防线则是海港中卫组合蒋光太和魏震，两个边后卫也是仅存的专职边后卫李磊和杨泽翔。中场后腰位置，黄政宇取代了疲劳的王上源，前场则是林良铭居左，塞尔吉尼奥居中，谢文能居右，双前锋是张玉宁和王钰栋。
总结整场比赛，国足的整体表现其实一般，虽然防守层面的压迫和注意力还不错，但进攻质量不佳，一些原本不错的进攻机会因为细节的问题也被错失，所幸比赛最后时刻，因为不断进攻才获得了改写比分的点球。
这粒点球，成为了王钰栋代表国足收获的第一个进球，也让他成为国足世预赛最年轻的进球球员。在王子铭制造之时，恐怕很多人都在考虑由谁来主罚这个点球，而没有什么犹豫，王钰栋走上了点球的罚球点并成功命中。
【球队数据】
北京时间11月29日，NBA杯赛，以下是两场比赛的综述。
马刺128-115力克爵士
火箭通过加时117-111险胜森林狼
火箭在NBA杯赛3胜0负提前晋级淘汰赛。常规赛火箭的战绩来到13胜6负，仍然排在西部第三，但与西部第二的勇士胜场相同，仅落后西部第一的雷霆1个胜场。
森林狼（8-9）：爱德华兹29分10篮板3盖帽、兰德尔21分6篮板3助攻、里德19分7篮板、沃克13分3助攻、迪林厄姆12分5篮板7助攻、戈贝尔5分16篮板
爵士（4-13）：乔治26分3篮板5助攻、塞克斯顿20分5助攻、约翰-科林斯20分13篮板3助攻、森萨博16分、马尔卡宁14分8篮板
火箭（13-6）：范弗里特27分8篮板11助攻、申京22分10篮板11助攻3抢断3盖帽、狄龙20分3篮板、史密斯19分7篮板3助攻、阿门15分8篮板4抢断3盖帽
双方胶着到最后时刻，火箭在最后时刻凭借出色的防守将比赛拖入加时。加时赛，火箭打出一波11-0的高潮带走比赛。
森林狼遭遇3连败，目前战绩8胜9负排在西部第11。
文班亚马23投13中、三分14中6，砍下34分率领马刺取得4连胜，马刺10胜8负目前排在西部第十。
马刺（10-8）：文班亚马34分7篮板3盖帽、卡斯尔23分3篮板5助攻、尚帕尼15分4篮板3抢断、保罗14分4助攻3抢断、韦斯利11分3篮板4助攻、凯尔登10分5篮板
（修楚）
【历史交锋】
2026年澳网决赛，38岁的德约科维奇1比3负于阿尔卡拉斯，成全了年轻新王者的伟业。西班牙人以22岁272天的年龄，成为公开赛时代拿到男单金满贯的最年轻选手。
阿尔卡拉斯在澳网决赛后的话，是对德约科维奇最好的致敬：
这让人想起围棋世界中的李昌镐，这位很多人心中的史上最佳棋手，生涯后期9次闯入世界大赛决赛，收获了9次亚军……追逐个人第25个大满贯的德约科维奇，是否也会经历这样的无奈与遗憾？
“当你称赞我的成就，我想说的是，你所做的一切真的非常激励我，不仅对网球选手是这样，还有对全世界的运动员来说也是如此。能与你同场竞技对我来说是一种荣耀，感谢你所做的！”
“谈论诺瓦克，我想他配得上全场起立致敬。”
在决赛看台上，德约看到了观战的老熟人纳达尔。“感觉有点怪，看到你在看台上而不是球场里（笑），但我想说，很荣幸曾与你在同一片球场上竞技。”
每次盘间休息，德约科维奇都要更换湿透的球衣，年龄老去的一个迹象大概就是会比年轻时出更多的汗。在他的肩膀和腿上，各处胶布开始变得扎眼，遮盖不住的是身体频繁的伤痛。
看起来，传奇输给了岁月，但岁月仍在缔造新的传奇。
在掌声中，德约科维奇挥手示意。正是他的存在，让“一代新人胜旧人”的定律多了一份人性的温度。他没有在巅峰急流勇退，而是用一场场不被看好的比赛向世界证明：传奇的价值，不仅在于曾经征服过什么，更在于当时代更迭时，他依然站在那里，用最后的余温，照亮后来者的路。在德约科维奇这里，伟大不是终点，而是一场关于坚持的漫长修行。
有人说，阿尔卡拉斯四强战打了5小时27分钟之久呢！但22岁与38岁的身体，在恢复所需时间上差距明显。决赛首盘，体力充足的德约还能打出自评精彩的一盘，但随着比赛展开以及体能变化，年轻的阿尔卡拉斯在节奏和速度上显现出优势。
“今天到场的西班牙传奇太多了，感觉像是二打一，这不公平。”德约开起了玩笑。
是啊，能不能尊重一点？别忘了，拿到亚军，不是因为输掉了与冠军的比赛，而是因为赢下了进决赛前的所有对手。对于坚守着一个时代、又在迎击年轻一代挑战且不落下风的人来说，这本身就是一种辉煌。
时光闪回到2012年的澳网决赛，在与纳达尔鏖战5小时53分钟后，德约科维奇捧起了冠军奖杯。一转眼已经过去了14年，同一块决赛场地，从纳达尔到阿尔卡拉斯，西班牙人完成了隔代的传承，而他们身边站着的，依然是那个德约科维奇。
颁奖镜头前的轻松幽默，掩盖不了赛后发布会上德约真实的无奈：“我的身体在这一两年出现了很多状况，我不知道还能打多久。”
王者老去，从拿亚军开始。有人调侃，这次是德约科维奇在二十多年职业生涯中“首夺澳网亚军”，终于让他凑齐了“全满亚”（此前法网4次亚军、温网3次、美网6次）。
有人忘掉了昔日王者的雄风。1/4决赛后，有记者当面对德约科维奇提出这样的问题：“生涯早期你在冠军数上追赶着费德勒和纳达尔，如今生涯末期，你又在追赶阿尔卡拉斯和辛纳……”
这届澳网，德约一直迈着老去的双腿在拼。6场共耗时15小时42分钟，平均每场2小时37分钟，四强战对阵辛纳更是打出了4小时12分钟的五盘大战，更是让他筋疲力尽，跪地仰望天空时如释重负。
“你还年轻，就像我一样，未来十年你还会多次在赛场上遇到我的（笑）。”
在岁月的另一端，德约科维奇也成就了属于自己的纪录：公开赛年代晋级大满贯决赛最年长男子球员（38岁255天），澳网总胜场104场，超越费德勒排在历史第一……
2024年巴黎奥运会，德约科维奇夺得网球金牌，成为历史上第五位实现金满贯伟业（获得四大满贯冠军和奥运金牌）的选手，而他决赛战胜的对手正是阿尔卡拉斯。西班牙金童在与自己的榜样对抗，而德约对抗的则是时代与岁月，这正是他的伟大之处。
这是德约科维奇在颁奖仪式上面对阿尔卡拉斯开的玩笑，全场笑声中，你是否听出了一点心酸。德约再打十年？多么美好但却又不再可能的愿景。
大概在与阿尔卡拉斯差不多的年龄，德约科维奇加入到三巨头争霸的行列，与费德勒、纳达尔犄角相争。2016年时，12岁的阿尔卡拉斯曾在场边观看德约科维奇训练，并留下了这张照片。
在这场年龄差16岁的决赛中，你能感受到德约科维奇的苦苦坚持。全场38次非受迫性失误，咬牙挽救了12个破发点中的8个，第四盘次局更是上演了挽救6个破发点的惊险保发。这些数字背后，是38岁老将在体能下滑、移动受限情况下，在用经验和意志力与年轻对手周旋的顽强。
德约当场反驳：“我在追赶他俩？什么意思？……中间我那统治大满贯的15年被忽略了，能不能尊重一点？”
（李普利）
【球员介绍】
北京时间9月13日消息，近日，CBA开始了新赛季的全员体能测试，体测项目含2分钟强度投篮、负重卧推、负重深蹲、专项速度耐力。
深圳球员兼教练周鹏在这次体测中轻松过关。“如果技术、体能、思想意识水平、斗志都没有，那只有等着失败。”宫鲁鸣补充道。
随着宫鲁鸣主管相关工作，CBA全面恢复体测，在体测过程中，已经出现球员受伤的情况，这也引来了各界的讨论。
对此，宫鲁鸣接受新华社专访时特别谈到了体测。“像周鹏这样的老运动员一口气全过，不能因为个别运动员没过就‘因噎废食’，就认为体测有问题。不是测试出问题了，而是运动员出问题了。测试的这些项目都是最基础的，标准也不高。竞技体育没有捷径，必须全力以赴、吃苦耐劳。要想提高水平，需要吃大苦。”
（勿忘初衷）
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