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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间1月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
小瓦格纳复出贡献20分，班凯罗手感冰凉14投仅1中，魔术遭遇5连败。
开拓者（16-28）：安芬尼-西蒙斯21分3篮板3助攻、卡马拉16分6篮板3助攻、阿夫迪亚13分5篮板5助攻、格兰特12分4篮板4助攻3盖帽、班顿10分3助攻
魔术（23-23）：小瓦格纳20分4篮板、席尔瓦16分5篮板、布莱克12分3篮板5助攻、霍华德10分3篮板、班凯罗8分9篮板6助攻
开拓者取得难得的三连胜，仍排西部第十三位。
马刺（20-22）：文班亚马30分11篮板6助攻5盖帽、瓦塞尔25分3篮板4助攻、巴恩斯20分7篮板3助攻、索汉13分9篮板3助攻、特雷-琼斯11分4篮板8助攻
步行者（24-20）：马瑟林24分3篮板、西亚卡姆18分4篮板6助攻、特纳14分3篮板、托平13分3篮板、哈利伯顿13分7助攻
NBA巴黎赛，文班亚马在家乡父老面前砍下30分11篮板6助攻5盖帽率队取胜，马刺终结3连败排名西部第十二。
马刺140-110大胜步行者
开拓者101-79大胜魔术
马瑟林空砍24分，步行者连胜被终结仍排东部第五。
（修楚）
【球队数据】
本赛季马竞开局状态不俗，各项赛事9场比赛收获6胜1平2负。近期拿下一波西甲4连胜，其中更是在国际比赛日之前主场战胜同城死敌皇马，升至西甲第二名。欧冠赛场，马竞首轮客场1-2惜败利物浦，因此本场回到主场作战，马竞急需一场胜利扭转欧战走势。阵容方面，经过国际比赛日休整后，瑟洛特、巴里奥斯等主力轮换球员已经复出，全队上下已经没有伤员，西蒙尼可以不受限制地选择阵容，这对于现在状态正盛的马竞可谓是如虎添翼。
曼联的处境则与马竞截然相反，球队目前已经连续4场比赛不胜。上周末主场迎战联赛垫底的热刺，曼联不仅没能从对手身上占得便宜，反倒是最后时刻丢球，让热刺取得新赛季英超联赛首球。目前曼联英超6场比赛仅取1胜，排名联赛第13，英联杯也惨遭布莱顿淘汰，球队整体承受着不小舆论压力。人员问题更是困扰教练卡里克的一大难题，中卫德利赫特赛季至今仍未伤愈，边卫多古和后腰乌加特同样无法出场，后防多个位置出现人员缺口，让本就状态不好的红魔排兵布阵更显捉襟见肘。
两队此前仅有过一次正面交锋，21-22赛季欧冠1/8决赛，马竞两回合总比分2-1淘汰曼联晋级。不过当时两回合进球的球员均已不在球队之中，两支球队的阵容变化都不小，参考价值不大。
【历史交锋】
皇马开局三连胜狂轰10球只丢2球，跟巴萨并列榜首，姆巴佩三场进了4个状态火得发烫。但这轮是真正的试金石——皇马已经连续四个赛季没在贝蒂斯主场赢过球了，最近四次做客比利亚马林2平2负，上一次赢球还是2021年的事。贝蒂斯这地方对皇马来说确实邪门，场地窄、中场逼抢狠，天然克制皇马那种拉开打的习惯。
贝蒂斯那边前三轮2胜1负排第七，虽然上轮客场被莱万特灌了5个有点难看，但佩莱格里尼说了“输球只允许痛苦24小时”。这场有意思的点在于两队教练的恩怨——佩莱格里尼2009-10赛季带皇马拿了96分却被扫地出门，接替他的正是穆里尼奥，十七年后两人第18次交手身份完全倒转了。更扎心的是贝蒂斯阵里四个皇马旧将：伊斯科（现在戴队长袖标了）、塞瓦略斯、弗兰·加西亚、菲达尔戈。穆里尼奥赛前也低头了，说自己以前对佩莱格里尼说过一些愚蠢的话，现在不感到自豪。
皇马这边伤病也不轻，米利唐、罗德里戈、门迪都打不了，楚阿梅尼接近复出但穆帅不愿意冒险用。后头还有欧冠打国米，中场卡马文加、居莱尔、B席又都停赛，穆帅这场既要琢磨怎么赢球，还得想着给欧冠留人。皇马纸面实力65%的胜率看着高，但贝蒂斯主场历来能搞事情。这场大概率不会一边倒，看好皇马终结魔咒但过程艰苦
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
北京时间1月24日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
小瓦格纳复出贡献20分，班凯罗手感冰凉14投仅1中，魔术遭遇5连败。
开拓者（16-28）：安芬尼-西蒙斯21分3篮板3助攻、卡马拉16分6篮板3助攻、阿夫迪亚13分5篮板5助攻、格兰特12分4篮板4助攻3盖帽、班顿10分3助攻
魔术（23-23）：小瓦格纳20分4篮板、席尔瓦16分5篮板、布莱克12分3篮板5助攻、霍华德10分3篮板、班凯罗8分9篮板6助攻
开拓者取得难得的三连胜，仍排西部第十三位。
马刺（20-22）：文班亚马30分11篮板6助攻5盖帽、瓦塞尔25分3篮板4助攻、巴恩斯20分7篮板3助攻、索汉13分9篮板3助攻、特雷-琼斯11分4篮板8助攻
步行者（24-20）：马瑟林24分3篮板、西亚卡姆18分4篮板6助攻、特纳14分3篮板、托平13分3篮板、哈利伯顿13分7助攻
NBA巴黎赛，文班亚马在家乡父老面前砍下30分11篮板6助攻5盖帽率队取胜，马刺终结3连败排名西部第十二。
马刺140-110大胜步行者
开拓者101-79大胜魔术
马瑟林空砍24分，步行者连胜被终结仍排东部第五。
（修楚）
【球队数据】
本赛季马竞开局状态不俗，各项赛事9场比赛收获6胜1平2负。近期拿下一波西甲4连胜，其中更是在国际比赛日之前主场战胜同城死敌皇马，升至西甲第二名。欧冠赛场，马竞首轮客场1-2惜败利物浦，因此本场回到主场作战，马竞急需一场胜利扭转欧战走势。阵容方面，经过国际比赛日休整后，瑟洛特、巴里奥斯等主力轮换球员已经复出，全队上下已经没有伤员，西蒙尼可以不受限制地选择阵容，这对于现在状态正盛的马竞可谓是如虎添翼。
曼联的处境则与马竞截然相反，球队目前已经连续4场比赛不胜。上周末主场迎战联赛垫底的热刺，曼联不仅没能从对手身上占得便宜，反倒是最后时刻丢球，让热刺取得新赛季英超联赛首球。目前曼联英超6场比赛仅取1胜，排名联赛第13，英联杯也惨遭布莱顿淘汰，球队整体承受着不小舆论压力。人员问题更是困扰教练卡里克的一大难题，中卫德利赫特赛季至今仍未伤愈，边卫多古和后腰乌加特同样无法出场，后防多个位置出现人员缺口，让本就状态不好的红魔排兵布阵更显捉襟见肘。
两队此前仅有过一次正面交锋，21-22赛季欧冠1/8决赛，马竞两回合总比分2-1淘汰曼联晋级。不过当时两回合进球的球员均已不在球队之中，两支球队的阵容变化都不小，参考价值不大。
【历史交锋】
皇马开局三连胜狂轰10球只丢2球，跟巴萨并列榜首，姆巴佩三场进了4个状态火得发烫。但这轮是真正的试金石——皇马已经连续四个赛季没在贝蒂斯主场赢过球了，最近四次做客比利亚马林2平2负，上一次赢球还是2021年的事。贝蒂斯这地方对皇马来说确实邪门，场地窄、中场逼抢狠，天然克制皇马那种拉开打的习惯。
贝蒂斯那边前三轮2胜1负排第七，虽然上轮客场被莱万特灌了5个有点难看，但佩莱格里尼说了“输球只允许痛苦24小时”。这场有意思的点在于两队教练的恩怨——佩莱格里尼2009-10赛季带皇马拿了96分却被扫地出门，接替他的正是穆里尼奥，十七年后两人第18次交手身份完全倒转了。更扎心的是贝蒂斯阵里四个皇马旧将：伊斯科（现在戴队长袖标了）、塞瓦略斯、弗兰·加西亚、菲达尔戈。穆里尼奥赛前也低头了，说自己以前对佩莱格里尼说过一些愚蠢的话，现在不感到自豪。
皇马这边伤病也不轻，米利唐、罗德里戈、门迪都打不了，楚阿梅尼接近复出但穆帅不愿意冒险用。后头还有欧冠打国米，中场卡马文加、居莱尔、B席又都停赛，穆帅这场既要琢磨怎么赢球，还得想着给欧冠留人。皇马纸面实力65%的胜率看着高，但贝蒂斯主场历来能搞事情。这场大概率不会一边倒，看好皇马终结魔咒但过程艰苦
【球员介绍】
直播吧10月11日讯 今日，知名篮球训练师克里斯·约翰逊（Chris Johnson）在韦德个人YouTube频道发布的《The Timeout》访谈中，谈到了NBA球员如何在缺少比赛机会时保持竞争力。
约翰逊认为，轮换边缘球员尤其需要保持日常训练：“那些每场比赛要打很长时间的球员，不会每天都参加高强度的对抗训练，因为他们需要接受治疗，为下一场比赛恢复身体。但是那些无法上场的球员，必须真正热爱篮球。”
他最具代表性的长期合作对象是吉米·巴特勒。早在公牛时期，约翰逊就担任巴特勒的专职技术训练师。此外，他也是詹姆斯、韦德、杰伦·布朗、马克西、杰伦·约翰逊等球员的合作训练师。
约翰逊表示：“我给球员传递的信息始终是职业精神，以及对篮球这门手艺的热爱。你必须专注于把今天过好，而不是总想着自己目前无法做到什么。你可能被交易，也可能有队友受伤。如果机会突然出现，而你没有做好准备，那所有人都会看出来，你也就失去了这次机会。”
约翰逊强调：“你每一天都在为自己的下一份工作接受面试。那些能够坚持做到这一点的人，最终就会获得机会。他们可能从板凳末端成长为轮换球员，再成为首发，有些人甚至能够成为全明星。”
他指出，球员进入职业联盟、获得合同之后，反而容易因为安于现状而停止进步：“有时候，满足于现状或者总是责怪别人，会让你直接失去在联盟中的位置。你需要有人直接告诉你，问题在你自己身上。每天完成自己的训练计划，做好准备，照顾好身体。”
克里斯·约翰逊是美国知名篮球技术训练师、球员发展教练。他曾在火箭及其发展联盟体系工作，长期为NBA球员提供个人技术训练和休赛期特训。
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