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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
季前赛首轮，山东男篮74比68拿下广东。先说背景，广东这边就上了博日奇一名外援，整场只拿到1分。山东这边是三外援同时登场，说实话赢得不轻松。单看一场的胜负，其实很难下定论说山东现在实力有多强，我看这场球，更多注意力还是放在三名新来的外援身上，想看看他们初次亮相到底是什么水准。
然后是普卢默，他这场打得看着有点憋屈。球权给到他的机会不多，全场也就5次出手，三分2中1，拿到8分3篮板，同时还有3次失误。能看得出来，他底子不错，是个有潜力的射手，跑动速度快，出手的手感看着也靠谱。但有个问题很明显，他扛不起单独带队、梳理进攻的任务。第四节开局那段，邱彪教练让普卢默单独留在场上当单外援，山东的攻防一下子乱套了。后来班顿回来，球队才重新稳住局面。
最先想说班顿。开场前一节半，说实话看得我有点懵。他整个人好像还没进入比赛状态，进攻端几乎没什么想法，拿到球第一反应就是往内线传，完全看不出有什么个人进攻手段。我当时还在想，难道他就只是一个单纯的传球点？好在中场休息之后，情况慢慢变了。打到下半场，班顿一点点把自己的特点打出来了。场上节奏他能稳住，再加上本身身高臂展的优势，单打效果很不错。全场打完，18分7篮板5助攻，得分、篮板、助攻三项数据，都是全队最高。
我就在琢磨普卢默该怎么用。或许更合适的定位是奇兵，全队进攻卡住、没人得分的时候，派他上去，靠他的投射，用一些不讲理的投篮帮球队破局。可如果把他当成体系里的核心外援，或者单纯当个外线炮台，好像又都不太合适。这么用的话，一方面有点浪费他的特点，另一方面，功能和本土射手又会重叠。
再看法耶。整场7分7篮板3助攻，表现谈不上亮眼。很多人觉得，这种内线就是等着队友喂球、篮下吃饼得。但看完比赛，我又觉得这么评价他有点太片面了。他不是完全没有自主进攻的能力，当然，能力有限。更让我留意到的是他的传球意识和策应。第四节有个球印象很深，法耶送出传球，祝铭震空切到篮下把球打进，算是个关键进球。
说到底，这只是第一场季前赛，只能算是一次粗浅观察。三名外援各有长处，身上也都带着明显短板。后续还得慢慢磨合，怎么搭配外援、怎么和本土队员融合，还得慢慢试，才能找到最适合山东队的打法。
【球队数据】
所以为了此次南下，海港队还是做好充分的准备。比如在输给成都后，在最近几天训练课，球队还是以恢复体能与调整状态为主，并没有涉及太多技战术层面的拓展。一方面是基于冬训期间已打下良好的基础，大多数队员对于主教练的战术理念，已经可以做到融会贯通；再有，从4月25日开始，球队将要面临11天3赛的“舟车劳顿”，这同样需要保持较好的身体状态。而对于此，无论穆斯卡特还是他的教练团队，都在针对每一位球员的身体情况进行跟踪监测。
而从目前来看，一旦武磊可以登场，他和加布里埃尔、古斯塔沃与莱昂纳多，将会形成前场四重奏的搭档。另据了解，在从上海出发之前，穆斯卡特和他的助手们也开始深入研究这套战术可以实施多久的可能性。虽然外界普遍认为海港需要不断纳新，比如多用一用蒯纪闻、李海翔等新人，但正值抢分的关键时期，球队显然需要确保在排名上不会提前掉队，而这正是海港队重视此役的一个主要原因。
尤其是在踢完成都之后，他还照例安排替补选手和未出场的球员，在场地里进行冲刺加练，而据了解，涉及到此役的战术安排，那次加练效果也是参考因素之一。当然，这也是基于海港队未来魔鬼赛程现实的一种考量，毕竟从之前的比赛进程来看，如何合理地同时更有针对性地使用角色球员，之于穆斯卡特还是相当重要。
不敌成都，遭遇首败，但海港队并没有太多的喘息之机。今晚（4月25日），他们将在客场挑战云南玉昆，随后是在5月1日，面对强敌北京国安。但即便是本轮遭遇到升班马，海港上下仍然不敢怠慢。这其中，高原作战是一个不可忽视的因素。
自从升入中超以来，玉昆队的主场表现尚可。虽然首轮输给国安，但之后在主场接连逼平浙江、战胜海牛，还是展现出高原主场的优势。而实际上，在过去两个赛季的足协杯赛，云南玉昆每逢遇到中超球队，还是能够给予后者不少麻烦。比如在2024赛季，他们就是点球惜败天津，而且是在常规时间最后时刻痛失好局；而再往前一个赛季，玉昆同样是在最后时刻反胜为败，被当年冠军上海申花队所淘汰。
但在此役，后防核心蒋光太将依旧缺阵。最近有消息称，他的伤病康复进展不错，正在全力加速复出。可据记者了解，至少距离披挂登场，蒋光太还得需要等上1-2周。至于武磊，在上一轮替补登场20分钟后，他已逐渐找回比赛感觉。穆斯卡特对其自然赋予更多期待：“武磊能够回到阵容之中，是一件非常棒的事情，这也是他自己不懈努力和保障团队付出的结果。大家也要知道，上一场比赛是他五个月后第一次出场亮相，我们会继续监测他的恢复情况，他目前的情况在我们的预期之内，上一场比赛踢了20分钟左右，之后我们还会继续监测。”
而在提及此次高原作战，穆斯卡特也承认道：“很明显的是，云南玉昆的高原主场是我们在备战中需要考虑的事情，我们知道想要在短时间内克服影响不太现实，当然，这是一个客观条件，也不是我们能控制的，我们能控制的是比赛中的因素。”他说：“所以，我们需要专注于可以控制的地方，这对球队在比赛中的发挥，还是会带来积极的影响。”
至于玉昆教练安德森的停赛，海港上下并没有为此而庆幸，相反，安德森之前执教中国香港队的经历，给不少国脚球员留下深刻的印象，尤其是在上一届亚洲杯前，安德森就曾率领中国香港队战胜中国队：“安德森带队就是这样的，我还记得那场比赛，他不仅喜欢打压迫，而且比较注重长传。何况这次又是高原作战，高原的球速比以往更快一点儿，跑起来也是比较累，所以，我们还是得要重视起来，不能因为升班马的身份放松警惕……”
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间2026年9月27日消息。乒乓球德甲比赛今天晚上迎来焦点战，樊振东领衔的杜塞尔多夫俱乐部，迎战多特蒙德——这些俱乐部的名字，往往都是足球球迷所熟悉。如今随着小胖来到德国乒乓球舞台，太多球迷也跟着熟悉这些乒乓球队。
上赛季，樊振东效力于德国的萨尔布吕肯队，本赛季则来到杜塞尔多夫。截至目前，小胖已经为新球队出战4轮比赛，包括3轮德甲，1轮德国杯。——其中，德甲第2轮，杜塞尔多夫3-1战胜柯尼希斯霍芬，樊振东出战2盘，均取胜。德甲第3轮，杜塞尔多夫3-0战胜云达不莱梅，樊振东出战1盘，取胜。德甲第4轮杜塞尔多夫3-1战胜贝格诺伊施塔，樊振东出战2盘，均取胜。8月29日的德国杯，杜塞尔多夫1-3输球，樊振东1胜1负。
第一局，樊振东登场：葡萄牙的球员格拉尔多，也有译作“热拉尔多”。发球后，樊振东积极应对，前三板的进攻，尤其是正手的保护做的很好。旋即，小胖的下旋球打的积极稳健。
第二局，樊振东的发球轮，增加了很多变化，正手的保护很到位。小分3-3，旋即，樊振东拉开分差，手感的细腻程度，一如当年巅峰状态！
小分5-1，樊振东领先，双方的对攻来看，小胖领先优势很大，格拉尔多的小失误也开始增多。而虽然比赛的次数不多，但是球感、手感来看，樊振东保持的很好。
比赛非常激烈，格拉尔多10-8率先拿到局点，樊振东果断上手，连拿2分，10-10！继而11-11！——来欣赏一下樊振东漂亮一击，潇洒，漂亮！13-11，小胖拿下第一局，大比分1-0领先。
今夜，德甲第5轮，樊振东率队出战多特蒙德！樊振东出战第一盘，对手是格拉尔多。樊振东苦战三局，3-0获胜，帮助球队1-0领先。之所以说是苦战，是因为比分非常接近——比分为：13-11，12-10，11-9！
第三局：樊振东小分3-1领先，格拉尔多叫了暂停。暂停回来比赛继续，小胖逐渐拉开分差，但是格拉尔多同样紧咬比分。
来到局末，格拉尔多开始搏杀！小分来到10-10！局末，小胖凭借经验，13-11再下一城，大比分2-0领先。
格拉尔多的反手还是有些水平的，来到局中阶段，他给樊振东也制造了一些困难。双方小分来到8-8，继而葡萄牙球员反超比分。
最终，樊振东11-9拿下这一局，大比分3-0获胜。杜塞尔多夫1-0领先。稍后，小胖可能还会出战第4盘。
【比赛分析】
季前赛首轮，山东男篮74比68拿下广东。先说背景，广东这边就上了博日奇一名外援，整场只拿到1分。山东这边是三外援同时登场，说实话赢得不轻松。单看一场的胜负，其实很难下定论说山东现在实力有多强，我看这场球，更多注意力还是放在三名新来的外援身上，想看看他们初次亮相到底是什么水准。
然后是普卢默，他这场打得看着有点憋屈。球权给到他的机会不多，全场也就5次出手，三分2中1，拿到8分3篮板，同时还有3次失误。能看得出来，他底子不错，是个有潜力的射手，跑动速度快，出手的手感看着也靠谱。但有个问题很明显，他扛不起单独带队、梳理进攻的任务。第四节开局那段，邱彪教练让普卢默单独留在场上当单外援，山东的攻防一下子乱套了。后来班顿回来，球队才重新稳住局面。
最先想说班顿。开场前一节半，说实话看得我有点懵。他整个人好像还没进入比赛状态，进攻端几乎没什么想法，拿到球第一反应就是往内线传，完全看不出有什么个人进攻手段。我当时还在想，难道他就只是一个单纯的传球点？好在中场休息之后，情况慢慢变了。打到下半场，班顿一点点把自己的特点打出来了。场上节奏他能稳住，再加上本身身高臂展的优势，单打效果很不错。全场打完，18分7篮板5助攻，得分、篮板、助攻三项数据，都是全队最高。
我就在琢磨普卢默该怎么用。或许更合适的定位是奇兵，全队进攻卡住、没人得分的时候，派他上去，靠他的投射，用一些不讲理的投篮帮球队破局。可如果把他当成体系里的核心外援，或者单纯当个外线炮台，好像又都不太合适。这么用的话，一方面有点浪费他的特点，另一方面，功能和本土射手又会重叠。
再看法耶。整场7分7篮板3助攻，表现谈不上亮眼。很多人觉得，这种内线就是等着队友喂球、篮下吃饼得。但看完比赛，我又觉得这么评价他有点太片面了。他不是完全没有自主进攻的能力，当然，能力有限。更让我留意到的是他的传球意识和策应。第四节有个球印象很深，法耶送出传球，祝铭震空切到篮下把球打进，算是个关键进球。
说到底，这只是第一场季前赛，只能算是一次粗浅观察。三名外援各有长处，身上也都带着明显短板。后续还得慢慢磨合，怎么搭配外援、怎么和本土队员融合，还得慢慢试，才能找到最适合山东队的打法。
【球队数据】
所以为了此次南下，海港队还是做好充分的准备。比如在输给成都后，在最近几天训练课，球队还是以恢复体能与调整状态为主，并没有涉及太多技战术层面的拓展。一方面是基于冬训期间已打下良好的基础，大多数队员对于主教练的战术理念，已经可以做到融会贯通；再有，从4月25日开始，球队将要面临11天3赛的“舟车劳顿”，这同样需要保持较好的身体状态。而对于此，无论穆斯卡特还是他的教练团队，都在针对每一位球员的身体情况进行跟踪监测。
而从目前来看，一旦武磊可以登场，他和加布里埃尔、古斯塔沃与莱昂纳多，将会形成前场四重奏的搭档。另据了解，在从上海出发之前，穆斯卡特和他的助手们也开始深入研究这套战术可以实施多久的可能性。虽然外界普遍认为海港需要不断纳新，比如多用一用蒯纪闻、李海翔等新人，但正值抢分的关键时期，球队显然需要确保在排名上不会提前掉队，而这正是海港队重视此役的一个主要原因。
尤其是在踢完成都之后，他还照例安排替补选手和未出场的球员，在场地里进行冲刺加练，而据了解，涉及到此役的战术安排，那次加练效果也是参考因素之一。当然，这也是基于海港队未来魔鬼赛程现实的一种考量，毕竟从之前的比赛进程来看，如何合理地同时更有针对性地使用角色球员，之于穆斯卡特还是相当重要。
不敌成都，遭遇首败，但海港队并没有太多的喘息之机。今晚（4月25日），他们将在客场挑战云南玉昆，随后是在5月1日，面对强敌北京国安。但即便是本轮遭遇到升班马，海港上下仍然不敢怠慢。这其中，高原作战是一个不可忽视的因素。
自从升入中超以来，玉昆队的主场表现尚可。虽然首轮输给国安，但之后在主场接连逼平浙江、战胜海牛，还是展现出高原主场的优势。而实际上，在过去两个赛季的足协杯赛，云南玉昆每逢遇到中超球队，还是能够给予后者不少麻烦。比如在2024赛季，他们就是点球惜败天津，而且是在常规时间最后时刻痛失好局；而再往前一个赛季，玉昆同样是在最后时刻反胜为败，被当年冠军上海申花队所淘汰。
但在此役，后防核心蒋光太将依旧缺阵。最近有消息称，他的伤病康复进展不错，正在全力加速复出。可据记者了解，至少距离披挂登场，蒋光太还得需要等上1-2周。至于武磊，在上一轮替补登场20分钟后，他已逐渐找回比赛感觉。穆斯卡特对其自然赋予更多期待：“武磊能够回到阵容之中，是一件非常棒的事情，这也是他自己不懈努力和保障团队付出的结果。大家也要知道，上一场比赛是他五个月后第一次出场亮相，我们会继续监测他的恢复情况，他目前的情况在我们的预期之内，上一场比赛踢了20分钟左右，之后我们还会继续监测。”
而在提及此次高原作战，穆斯卡特也承认道：“很明显的是，云南玉昆的高原主场是我们在备战中需要考虑的事情，我们知道想要在短时间内克服影响不太现实，当然，这是一个客观条件，也不是我们能控制的，我们能控制的是比赛中的因素。”他说：“所以，我们需要专注于可以控制的地方，这对球队在比赛中的发挥，还是会带来积极的影响。”
至于玉昆教练安德森的停赛，海港上下并没有为此而庆幸，相反，安德森之前执教中国香港队的经历，给不少国脚球员留下深刻的印象，尤其是在上一届亚洲杯前，安德森就曾率领中国香港队战胜中国队：“安德森带队就是这样的，我还记得那场比赛，他不仅喜欢打压迫，而且比较注重长传。何况这次又是高原作战，高原的球速比以往更快一点儿，跑起来也是比较累，所以，我们还是得要重视起来，不能因为升班马的身份放松警惕……”
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
北京时间2026年9月27日消息。乒乓球德甲比赛今天晚上迎来焦点战，樊振东领衔的杜塞尔多夫俱乐部，迎战多特蒙德——这些俱乐部的名字，往往都是足球球迷所熟悉。如今随着小胖来到德国乒乓球舞台，太多球迷也跟着熟悉这些乒乓球队。
上赛季，樊振东效力于德国的萨尔布吕肯队，本赛季则来到杜塞尔多夫。截至目前，小胖已经为新球队出战4轮比赛，包括3轮德甲，1轮德国杯。——其中，德甲第2轮，杜塞尔多夫3-1战胜柯尼希斯霍芬，樊振东出战2盘，均取胜。德甲第3轮，杜塞尔多夫3-0战胜云达不莱梅，樊振东出战1盘，取胜。德甲第4轮杜塞尔多夫3-1战胜贝格诺伊施塔，樊振东出战2盘，均取胜。8月29日的德国杯，杜塞尔多夫1-3输球，樊振东1胜1负。
第一局，樊振东登场：葡萄牙的球员格拉尔多，也有译作“热拉尔多”。发球后，樊振东积极应对，前三板的进攻，尤其是正手的保护做的很好。旋即，小胖的下旋球打的积极稳健。
第二局，樊振东的发球轮，增加了很多变化，正手的保护很到位。小分3-3，旋即，樊振东拉开分差，手感的细腻程度，一如当年巅峰状态！
小分5-1，樊振东领先，双方的对攻来看，小胖领先优势很大，格拉尔多的小失误也开始增多。而虽然比赛的次数不多，但是球感、手感来看，樊振东保持的很好。
比赛非常激烈，格拉尔多10-8率先拿到局点，樊振东果断上手，连拿2分，10-10！继而11-11！——来欣赏一下樊振东漂亮一击，潇洒，漂亮！13-11，小胖拿下第一局，大比分1-0领先。
今夜，德甲第5轮，樊振东率队出战多特蒙德！樊振东出战第一盘，对手是格拉尔多。樊振东苦战三局，3-0获胜，帮助球队1-0领先。之所以说是苦战，是因为比分非常接近——比分为：13-11，12-10，11-9！
第三局：樊振东小分3-1领先，格拉尔多叫了暂停。暂停回来比赛继续，小胖逐渐拉开分差，但是格拉尔多同样紧咬比分。
来到局末，格拉尔多开始搏杀！小分来到10-10！局末，小胖凭借经验，13-11再下一城，大比分2-0领先。
格拉尔多的反手还是有些水平的，来到局中阶段，他给樊振东也制造了一些困难。双方小分来到8-8，继而葡萄牙球员反超比分。
最终，樊振东11-9拿下这一局，大比分3-0获胜。杜塞尔多夫1-0领先。稍后，小胖可能还会出战第4盘。
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