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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
本赛季表现异常抢眼的18岁小将王钰栋的身价水涨船高，已经提升到了150万欧元，大幅刷新中国U18球员历史身价，并在中国籍球员中排名第二。归化球员塞尔吉尼奥是目前中超身价最高的中国籍球员，身价是170万欧元。朱辰杰以90万欧元排名中超中国籍球员的第三名，同时也是申花队中身价最高的中国籍球员。
球员方面，本赛季加盟的米内罗成为申花队内涨幅最大的队员，暴涨90万欧元，达到了180万欧元，成为队内身价最高的队员。米内罗的身价暴增，跟他打入8球、5次助攻有直接关系，他目前并列排名射手榜第二名，助攻榜第一名。不过，在日前与深圳新鹏城的比赛中，米内罗遭遇重伤，被诊断为右腿股直肌肌腱4c级损伤（近端肌腱断裂），基本赛季报销。
高天意虽然落选伊万的国足，但凭借在联赛中的不俗表现，身价从50万欧元涨到65万欧元。小将刘诚宇和杨皓宇都涨了20万欧元，分别为27.5万欧元和22.5万欧元。
申花阵中申花最高的米内罗，在中超排名第8。克雷桑身价下降到400万欧元。但仍然高居中超身价榜首位。北京国安中场球员古加涨到350万欧元，与海港的莱昂纳多并列第二。
外援路易斯、特谢拉和阿马杜的身价都有不同幅度的下跌，其中路易斯的跌幅最大，下跌了20万欧元，现为120万欧元。本赛季，路易斯两次肌肉拉伤，影响了状态和表现，身价有所下跌并不意外。不过，上一轮与深圳新鹏城的比赛，路易斯的状态有了明显回升。阿马杜从90万欧元降到70万欧元，跌了20万欧元。赛季之初，阿马杜左膝膝关节内侧副韧带2级损伤、后交叉韧带3级损伤，已经伤停三个多月，身价的下跌也在意料之中。此外，徐皓阳、杨泽翔、蒋圣龙、鲍亚雄等的身价也有不同程度下跌。马纳法、朱辰杰、艾迪、吴曦、于汉超等的身价则是保持不变。
北京时间6月19日，德国转会市场更新了中超联赛的身价，申花以1150万欧元排名第4。上一次更新时，申花的总身价是1175万欧元，基本持平。
北京国安队目前的总身价1443万欧，排名中超第一，而此前是1108万欧元，涨了30.2%。海港总身价从1861万欧降到1385万欧，下降25.6%，退居第二。山东泰山从1364万欧下降到1216万欧，下降10.8%，目前位列第三。成都蓉城则从1000万欧小幅涨到1038万欧，紧随申花排在第5名。中超BIG5的全队总身价均超过1000万欧元。
涨幅第二的是陈晋一，涨了30万欧元，达到75万欧元，是在中超效力的身价最高的港澳台球员。
当然，身价并不能代表全部，只能作为参考。而且，随着6月23日本赛季中超联赛二次转会窗口的开启，各队的身价还会发生一定的变化。在米内罗重伤，赛季基本报销后，申花俱乐部也在积极推进引援工作。
【历史交锋】
在联赛里面海港是卫冕冠军，在足协杯里面北京国安是卫冕冠军，今年两个球队会第4次见面，之前3次见面，北京国安面对海港都没有输过。 要知道本赛季北京国安第一场正式比赛 ，就是超级杯2比0战胜海港。
笔者认为第四次见面，可能海港的优势更大一点，虽然现在距离比赛还有1个多月时间，但是北京国安核心外援达万是参加不了本场比赛，之前他因为在大连英博比赛里面遭遇红牌，赛后被禁赛7场。因为中超停赛只够5场，剩余的处罚足协杯的比赛来补。
笔者个人认为，本赛季达万的状态还是不错，不仅承担很多防守任务，同时在进攻方面还有不错的表现在联赛有4个进球5个助攻。 他无法出席的情况下，北京国安的进攻组织只能靠塞尔吉尼奥来承担了！
从联赛排名来看，北京国安26轮38分，进了49个球，丢了33个球，赢了11场，平了10场，攻守平衡。 而海港的33分在第7名，只是比北京国安少了5分。 双方在联赛两场交手都是战平，第一次在北京国安的主场是2比2战平， 好像北京国安进了3个球都没有 算，张玉宁 还有 一脚漂亮的世界波也没有算，第二次见面，北京国安就是外援拉莫斯一个人情况 下 ，0比0逼平了对手。
上半程受到伤病的影响，球队成绩大幅度下滑，进入下半程后，北京国安在联赛11轮保持不败，如果把足协杯、亚冠的比赛算进去的话，他们已经是16场不败了。 在后面比赛里面，11月20日跟海港比赛，是今年第四次见面是重磅的比赛。
虽然说海港今年前3次都没有赢过北京国安， 但是一年跟对手见4次面的习惯，海港已经是经历2年。2024赛季海港跟申花见面4次， 海港在足协杯战胜申花夺得足协杯冠军。2025年海港又跟申花见了4次， 海港在联赛拿下申花，后面是在联赛夺冠。 不知道今年能否还有这样运气。
【球员介绍】
2月23日，皇马中场托尼克罗斯在社交媒体上宣布，自己将重返德国国家队。
克罗斯写道：“伙计们，我将在3月份重返德国国家队的大名单，因为我获得了征召，我觉得是时候回来了，我们期待能够在欧洲杯赛场上获得更好的表现。”
34岁的托尼克罗斯在2021年欧洲杯结束后，宣布退出德国家队，目前时隔2年半之后，克罗斯重返德国国家队。
（Cinderella）
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
本赛季表现异常抢眼的18岁小将王钰栋的身价水涨船高，已经提升到了150万欧元，大幅刷新中国U18球员历史身价，并在中国籍球员中排名第二。归化球员塞尔吉尼奥是目前中超身价最高的中国籍球员，身价是170万欧元。朱辰杰以90万欧元排名中超中国籍球员的第三名，同时也是申花队中身价最高的中国籍球员。
球员方面，本赛季加盟的米内罗成为申花队内涨幅最大的队员，暴涨90万欧元，达到了180万欧元，成为队内身价最高的队员。米内罗的身价暴增，跟他打入8球、5次助攻有直接关系，他目前并列排名射手榜第二名，助攻榜第一名。不过，在日前与深圳新鹏城的比赛中，米内罗遭遇重伤，被诊断为右腿股直肌肌腱4c级损伤（近端肌腱断裂），基本赛季报销。
高天意虽然落选伊万的国足，但凭借在联赛中的不俗表现，身价从50万欧元涨到65万欧元。小将刘诚宇和杨皓宇都涨了20万欧元，分别为27.5万欧元和22.5万欧元。
申花阵中申花最高的米内罗，在中超排名第8。克雷桑身价下降到400万欧元。但仍然高居中超身价榜首位。北京国安中场球员古加涨到350万欧元，与海港的莱昂纳多并列第二。
外援路易斯、特谢拉和阿马杜的身价都有不同幅度的下跌，其中路易斯的跌幅最大，下跌了20万欧元，现为120万欧元。本赛季，路易斯两次肌肉拉伤，影响了状态和表现，身价有所下跌并不意外。不过，上一轮与深圳新鹏城的比赛，路易斯的状态有了明显回升。阿马杜从90万欧元降到70万欧元，跌了20万欧元。赛季之初，阿马杜左膝膝关节内侧副韧带2级损伤、后交叉韧带3级损伤，已经伤停三个多月，身价的下跌也在意料之中。此外，徐皓阳、杨泽翔、蒋圣龙、鲍亚雄等的身价也有不同程度下跌。马纳法、朱辰杰、艾迪、吴曦、于汉超等的身价则是保持不变。
北京时间6月19日，德国转会市场更新了中超联赛的身价，申花以1150万欧元排名第4。上一次更新时，申花的总身价是1175万欧元，基本持平。
北京国安队目前的总身价1443万欧，排名中超第一，而此前是1108万欧元，涨了30.2%。海港总身价从1861万欧降到1385万欧，下降25.6%，退居第二。山东泰山从1364万欧下降到1216万欧，下降10.8%，目前位列第三。成都蓉城则从1000万欧小幅涨到1038万欧，紧随申花排在第5名。中超BIG5的全队总身价均超过1000万欧元。
涨幅第二的是陈晋一，涨了30万欧元，达到75万欧元，是在中超效力的身价最高的港澳台球员。
当然，身价并不能代表全部，只能作为参考。而且，随着6月23日本赛季中超联赛二次转会窗口的开启，各队的身价还会发生一定的变化。在米内罗重伤，赛季基本报销后，申花俱乐部也在积极推进引援工作。
【历史交锋】
在联赛里面海港是卫冕冠军，在足协杯里面北京国安是卫冕冠军，今年两个球队会第4次见面，之前3次见面，北京国安面对海港都没有输过。 要知道本赛季北京国安第一场正式比赛 ，就是超级杯2比0战胜海港。
笔者认为第四次见面，可能海港的优势更大一点，虽然现在距离比赛还有1个多月时间，但是北京国安核心外援达万是参加不了本场比赛，之前他因为在大连英博比赛里面遭遇红牌，赛后被禁赛7场。因为中超停赛只够5场，剩余的处罚足协杯的比赛来补。
笔者个人认为，本赛季达万的状态还是不错，不仅承担很多防守任务，同时在进攻方面还有不错的表现在联赛有4个进球5个助攻。 他无法出席的情况下，北京国安的进攻组织只能靠塞尔吉尼奥来承担了！
从联赛排名来看，北京国安26轮38分，进了49个球，丢了33个球，赢了11场，平了10场，攻守平衡。 而海港的33分在第7名，只是比北京国安少了5分。 双方在联赛两场交手都是战平，第一次在北京国安的主场是2比2战平， 好像北京国安进了3个球都没有 算，张玉宁 还有 一脚漂亮的世界波也没有算，第二次见面，北京国安就是外援拉莫斯一个人情况 下 ，0比0逼平了对手。
上半程受到伤病的影响，球队成绩大幅度下滑，进入下半程后，北京国安在联赛11轮保持不败，如果把足协杯、亚冠的比赛算进去的话，他们已经是16场不败了。 在后面比赛里面，11月20日跟海港比赛，是今年第四次见面是重磅的比赛。
虽然说海港今年前3次都没有赢过北京国安， 但是一年跟对手见4次面的习惯，海港已经是经历2年。2024赛季海港跟申花见面4次， 海港在足协杯战胜申花夺得足协杯冠军。2025年海港又跟申花见了4次， 海港在联赛拿下申花，后面是在联赛夺冠。 不知道今年能否还有这样运气。
【球员介绍】
2月23日，皇马中场托尼克罗斯在社交媒体上宣布，自己将重返德国国家队。
克罗斯写道：“伙计们，我将在3月份重返德国国家队的大名单，因为我获得了征召，我觉得是时候回来了，我们期待能够在欧洲杯赛场上获得更好的表现。”
34岁的托尼克罗斯在2021年欧洲杯结束后，宣布退出德国家队，目前时隔2年半之后，克罗斯重返德国国家队。
（Cinderella）
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