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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间1月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（18-17）：爱德华兹37分7篮板8助攻、里德18分7篮板3助攻、迪文琴佐15分8篮板、麦克丹尼尔斯11分、康利11分4篮板3助攻、戈贝尔8分18篮板
马刺（18-18）：文班亚马23分14篮板4助攻8盖帽、保罗18分6篮板9助攻、尚帕尼12分4篮板、索汉11分4篮板、瓦塞尔11分4篮板5助攻、凯尔登11分、巴恩斯10分4篮板、卡斯尔10分6助攻
拉文高效砍下25分10篮板8助攻， 科比-怀特关键时刻表现出色，公牛三人20+完成逆转，2连胜排名东部第十。
爱德华兹关键时刻连中三分，轰下37分7篮板8助攻率队惊险取胜终结3连败，18胜17负重回西部第九。
森林狼108-106险胜快船
公牛114-110逆转马刺
快船（20-16）：鲍威尔25分6篮板、哈登22分8篮板8助攻、祖巴茨17分16篮板6盖帽、小琼斯10分、莱昂纳德8分2篮板2助攻
文班亚马空砍23分14篮板4助攻8盖帽，保罗13投7中贡献18分6篮板9助攻，马刺末节仅得15分被逆转，2连败后跌回西部第十。
莱昂纳德表现不佳，11投3中仅得到8分，因出场时间限制仅登场20分钟，末节没有出现在场上。快船输球后20胜16负，排名西部第七。
公牛（17-19）：拉文35分10篮板8助攻、武切维奇24分11篮板3助攻、怀特23分4助攻、帕威12分
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月24日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，灰熊将裁掉老将德里克-罗斯。
去年夏天，罗斯与灰熊签下一份2年650万美元的合同。上赛季，他代表灰熊出战24场，场均登场16.6分钟，能够得到8分1.9篮板3.3助攻。
即将年满36岁的罗斯已经在NBA出战15个赛季，在2011年成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。
受到伤病影响，罗斯过去三个赛季一共只出战了77场比赛，糟糕的出勤率让他无法为球队提供足够的帮助。
（修楚）
【球员介绍】
西甲第2轮迎来一场比赛，卫冕冠军巴萨做客挑战埃尔切。本场比赛巴萨排出了4231阵型。拉菲尼亚顶在最前面。阿德耶米、费尔明-洛佩斯和亚马尔的进攻组合联袂出击。加维和马克-贝尔纳尔组成双后腰。埃斯帕特、赫拉德-马丁、克里斯滕森和埃里克-加西亚4后卫首发出战。霍安-加西亚担任首发门将。安东尼-戈登、佩德里、奥尔莫和坎塞洛坐在替补席待命。
第43分钟，阿德耶米在禁区左侧低射远角，皮球稍稍偏出立柱。随后，加维受伤无法坚持，不得不被换下场。佩德里替补上场。半场补时阶段，巴萨再次取得进球。拉菲尼亚在禁区弧顶把球分给阿德耶米。阿德耶米停球射门一气呵成，皮球钻入球门！拉菲尼亚状态很好，传射建功。半场结束，巴萨2-0领先埃尔切。
比赛刚刚开始7分钟，巴萨就创造出机会。亚马尔在禁区右侧直面门将，他选择捅射，结果踢高了，浪费良机。第13分钟，拉菲尼亚在禁区内被踢倒。裁判判罚点球。拉菲尼亚亲自主罚，他低射球门右下角。球进了！巴萨取得领先。第33分钟，胡阿里拉人犯规，被出示黄牌。这也是上半场唯一的黄牌。
下半场易边再战。第60分钟，霍安-加西亚果断出击，化解险情。5分钟后，巴萨进行换人调整，安东尼-戈登和奥尔莫替补上场，换下阿德耶米和亚马尔。第67分钟，刚刚替补上场的安东尼-戈登就送出助攻。拉菲尼亚单刀低射进球，梅开二度。紧接着，博纳诺特在禁区前沿起脚远射，皮球击中右侧立柱弹出。巴萨逃过一劫。
第71分钟，巴萨再次进球。又是安东尼-戈登的助攻。费尔明轻松推射空门得手。安东尼-戈登非常无私，单刀机会没有选择射门，他短时间内交出了两个助攻的漂亮数据。第76分钟，拉菲尼亚单刀射门踢偏。3分钟后，费尔明推射进球，完成梅开二度。第85分钟，戈登突入禁区左侧，起脚低射。门将把球没收。最终，巴萨5-0横扫埃尔切，新赛季取得开门红。巴西前锋拉菲尼亚无疑是全场最佳，他独造3球，包括2粒进球和1个助攻。
【比赛分析】
3月21日，2025“中华体育精神大讲堂”校园宣讲、“冠军体育课”运动员进校园首站活动走进北京第一师范学校附属小学，跆拳道奥运冠军郑姝音以“特派体育老师”的身份带领现场的同学们做拉伸训练、脚靶训练，并分享了自己从“爱哭女孩”到奥运冠军的逆袭之路。
活动最后，郑姝音发起“21天运动打卡计划”，号召北京第一师范学校附属小学的同学们每日锻炼并记录心得。“不必追求成为冠军，但要让运动成为习惯。”郑姝音说。
当有一名学生举手说自己身体不舒服的时候，已经相当有经验的郑老师，立刻对这意外作出了妥善的处理。而他亲自拿靶给学生们踢的耐心，也打动了现场的人们。
在随后的“冠军体育课”上，郑姝音讲解了跆拳道的精神内核——礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不挠，并强调：“这不仅是赛场信条，更是人生准则。”她边讲解，边带领同学们练习踢腿的基础动作，让孩子们切身感受跆拳道的魅力。学生代表也在课堂上踊跃展示自己的“跆拳道功力”，郑姝音频频鼓励和称赞：“动作标准，气势十足！”
“9岁那年，我连跑步都气喘吁吁，踢腿也软绵绵的。加上性格柔弱，动不动就哭鼻子。”活动当天，在“中华体育精神大讲堂”宣讲环节中，郑姝音坦言，正是教练那句“眼泪可以流，但流完后必须站起来解决问题”，支撑她熬过了无数迷茫的日夜。从在沈阳体院的艰苦训练到进入国家队后的高压竞争，从世青赛首夺金牌到里约奥运会圆梦最高领奖台，郑姝音用亲身经历鼓励同学们：“困难像沙堆，你越退缩，它越高；直面挑战，终能将其踩在脚下。”
郑姝音在接受采访时表示，孩子们在学习、生活中遇到问题不知道该怎么解决的时候，多多参与体育运动，自然而然就会培养起战胜困难的决心。北京第一师范学校附属小学校长狄永杰表示，希望通过这样的活动，孩子们可以学习运动员为国争光、顽强拼搏的精神，也期待孩子们未来能够在汗水中感受运动的力量，在竞技过程中感受中华体育精神的力量。
谈及东京奥运会止步八强的遗憾，郑姝音说：“失败不是终点，而是新的起点。真正的冠军，是跌倒后仍有重新出发的勇气。”如今在苏州大学任教，郑姝音也在尽自己所能，继续推广跆拳道项目，希望更多人参与这项自己热爱的运动。
互动环节中，郑姝音从“冠军互动箱”抽取学生们活动前写好的“小纸条”，回答了“跆拳道最强的进攻和防守招式有哪些”“遇到挫折时如何坚持”等问题。学生代表向郑姝音赠送了她在里约奥运会夺冠时刻的手绘肖像和手工礼物。
“中华体育精神大讲堂”校园宣讲活动、“冠军体育课”运动员进校园活动由国家体育总局宣传司主办，中国体育报业总社有限公司承办。2024年，该系列活动在北京、天津、山东、湖北、四川等地陆续举办，来自乒乓球、羽毛球、游泳、网球、射击、跳水、举重、体操、花样滑冰等16个项目的优秀运动员参与其中，以“中华体育精神宣讲员”和“特派体育老师”身份走进大、中、小学校园，与超过5万名师生“零距离”互动，弘扬中华体育精神，传播健康生活理念，传递体育正能量。
【球队数据】
北京时间1月7日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
森林狼（18-17）：爱德华兹37分7篮板8助攻、里德18分7篮板3助攻、迪文琴佐15分8篮板、麦克丹尼尔斯11分、康利11分4篮板3助攻、戈贝尔8分18篮板
马刺（18-18）：文班亚马23分14篮板4助攻8盖帽、保罗18分6篮板9助攻、尚帕尼12分4篮板、索汉11分4篮板、瓦塞尔11分4篮板5助攻、凯尔登11分、巴恩斯10分4篮板、卡斯尔10分6助攻
拉文高效砍下25分10篮板8助攻， 科比-怀特关键时刻表现出色，公牛三人20+完成逆转，2连胜排名东部第十。
爱德华兹关键时刻连中三分，轰下37分7篮板8助攻率队惊险取胜终结3连败，18胜17负重回西部第九。
森林狼108-106险胜快船
公牛114-110逆转马刺
快船（20-16）：鲍威尔25分6篮板、哈登22分8篮板8助攻、祖巴茨17分16篮板6盖帽、小琼斯10分、莱昂纳德8分2篮板2助攻
文班亚马空砍23分14篮板4助攻8盖帽，保罗13投7中贡献18分6篮板9助攻，马刺末节仅得15分被逆转，2连败后跌回西部第十。
莱昂纳德表现不佳，11投3中仅得到8分，因出场时间限制仅登场20分钟，末节没有出现在场上。快船输球后20胜16负，排名西部第七。
公牛（17-19）：拉文35分10篮板8助攻、武切维奇24分11篮板3助攻、怀特23分4助攻、帕威12分
（修楚）
【历史交锋】
北京时间9月24日，据著名NBA记者沙姆斯-查拉尼亚报道，灰熊将裁掉老将德里克-罗斯。
去年夏天，罗斯与灰熊签下一份2年650万美元的合同。上赛季，他代表灰熊出战24场，场均登场16.6分钟，能够得到8分1.9篮板3.3助攻。
即将年满36岁的罗斯已经在NBA出战15个赛季，在2011年成为NBA史上最年轻的常规赛MVP。
受到伤病影响，罗斯过去三个赛季一共只出战了77场比赛，糟糕的出勤率让他无法为球队提供足够的帮助。
（修楚）
【球员介绍】
西甲第2轮迎来一场比赛，卫冕冠军巴萨做客挑战埃尔切。本场比赛巴萨排出了4231阵型。拉菲尼亚顶在最前面。阿德耶米、费尔明-洛佩斯和亚马尔的进攻组合联袂出击。加维和马克-贝尔纳尔组成双后腰。埃斯帕特、赫拉德-马丁、克里斯滕森和埃里克-加西亚4后卫首发出战。霍安-加西亚担任首发门将。安东尼-戈登、佩德里、奥尔莫和坎塞洛坐在替补席待命。
第43分钟，阿德耶米在禁区左侧低射远角，皮球稍稍偏出立柱。随后，加维受伤无法坚持，不得不被换下场。佩德里替补上场。半场补时阶段，巴萨再次取得进球。拉菲尼亚在禁区弧顶把球分给阿德耶米。阿德耶米停球射门一气呵成，皮球钻入球门！拉菲尼亚状态很好，传射建功。半场结束，巴萨2-0领先埃尔切。
比赛刚刚开始7分钟，巴萨就创造出机会。亚马尔在禁区右侧直面门将，他选择捅射，结果踢高了，浪费良机。第13分钟，拉菲尼亚在禁区内被踢倒。裁判判罚点球。拉菲尼亚亲自主罚，他低射球门右下角。球进了！巴萨取得领先。第33分钟，胡阿里拉人犯规，被出示黄牌。这也是上半场唯一的黄牌。
下半场易边再战。第60分钟，霍安-加西亚果断出击，化解险情。5分钟后，巴萨进行换人调整，安东尼-戈登和奥尔莫替补上场，换下阿德耶米和亚马尔。第67分钟，刚刚替补上场的安东尼-戈登就送出助攻。拉菲尼亚单刀低射进球，梅开二度。紧接着，博纳诺特在禁区前沿起脚远射，皮球击中右侧立柱弹出。巴萨逃过一劫。
第71分钟，巴萨再次进球。又是安东尼-戈登的助攻。费尔明轻松推射空门得手。安东尼-戈登非常无私，单刀机会没有选择射门，他短时间内交出了两个助攻的漂亮数据。第76分钟，拉菲尼亚单刀射门踢偏。3分钟后，费尔明推射进球，完成梅开二度。第85分钟，戈登突入禁区左侧，起脚低射。门将把球没收。最终，巴萨5-0横扫埃尔切，新赛季取得开门红。巴西前锋拉菲尼亚无疑是全场最佳，他独造3球，包括2粒进球和1个助攻。
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